더 나은 대화를 나누는 법 ('HLB' 프레임워크)

VVinh Giang
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Transcript

00:00:00우리는 하루 종일 표면적인 대화를 나눕니다.
00:00:02그것이 바로 요즘 사람들이 그 어느 때보다도
00:00:05삶의 깊이와 충만함을 느끼지 못하는 이유입니다.
00:00:06- 제 인생의 가장 큰 문제는
00:00:08낯선 사람뿐만 아니라 그 누구에게도
00:00:10먼저 말을 걸지 못한다는 점입니다.
00:00:12소통할 거리나 나눌 이야기가
00:00:15하나도 없을 것 같다는 생각이 들거든요.
00:00:18대화를 더 이어 나가지 못할 것만 같아요.
00:00:21- 그렇군요.
00:00:22- 그래서 그냥 참 고 입을 다물어버리게 돼요.
00:00:25낯선 사람들과 대화를 시작하고
00:00:28제 인맥을 넓혀갈 수 있었으면 좋겠어요.
00:00:31- 질문해 주셔서 감사합니다.
00:00:33혹시 여기 계신 분들 중에 낯선 사람을 만나는 게 두렵다 하시는 분 또 계신가요?
00:00:36자, 혼자가 아니네요.
00:00:39여기 같은 고민을 가진 분들이 많이 계셔요.
00:00:41그러니 혼자가 아니라는 걸 알아두세요.
00:00:43우리가 다른 사람과의 대화를
00:00:45두려워하는 주된 이유 중 하나는...
00:00:47무엇이 두려우신가요?
00:00:48말씀해 보세요.
00:00:48무엇이 두려우신가요?
00:00:49만약 대화를 시작한다면,
00:00:50어떤 일이 벌어질까 봐 두려우신가요?
00:00:51- 저는 그냥 말을 더 이상
00:00:53이어 나가지 못할까 봐 두려워요.
00:00:55나눌 만한 흥미진진한 에피소드 같은 것도 없고요.
00:00:58- 그렇군요.
00:00:59- 그쵸?
00:01:00그리고 당연히 안 좋은 얘기나
00:01:03대화의 분위기를 깨는 말은 하고 싶지 않아요.
00:01:06한마디로 말하는 것 자체가 너무 무서운 거죠.
00:01:10제대로 해내야 한다는 강박이 있는 거네요.
00:01:12실수하고 싶지 않은 거예요.
00:01:13- 맞아요.
00:01:14- 네, 그러니까 잘못하고 싶지 않다 이거죠?
00:01:16- 정확해요.
00:01:16- 자, 제가 책에 넣고 싶어서
00:01:18출판사들이 아주 질색하는 명언을 하나 공유해도 될까요?
00:01:20하지만 전 어떻게든 넣을 겁니다.
00:01:22바로 이거죠.
00:01:23무엇인가에 능숙해지기 위해 치러야 할 대가는
00:01:25먼저 약간의 엉망진창인 과정을 거쳐야 한다는 겁니다.
00:01:27그건 받아들여야 하는 사실이에요.
00:01:29처음 시작할 때는 누구나 서툴 수밖에 없다는
00:01:31것부터가 시작입니다.
00:01:32그건 피할 수 없어요.
00:01:33우리 모두 그렇게 실력을 키워나가니까요.
00:01:35결국 두려워하면 할수록 시도 횟수가 줄어들게 됩니다.
00:01:37그리고 무언가를 적게 할수록 실력은 늘지 않죠.
00:01:40나아질 기회조차 생기지 않는 거예요.
00:01:42그래서 제일 먼저 여러분께 권하고 싶은 건
00:01:43불완전함을 받아들이는 마인드셋입니다.
00:01:45괜찮아요.
00:01:46처음엔 조금 서툴러도 괜찮습니다.
00:01:47그리고 지금 당장 해보셨으면 해요.
00:01:48이렇게 다들 계신 앞에서 이야기했잖아요.
00:01:50쉬는 시간에 나가서 직접 부딪혀 보는 겁니다.
00:01:52하지만 실천할 수 있는 가이드라인을 드릴게요.
00:01:54아셨죠?
00:01:55만약 여러 사람이 모여서
00:01:56정말 재미있고 멋진 대화를 나누고 있는 무리를 보게 된다면,
00:01:57그 대화에 끼고 싶으신가요?
00:01:58그 무리에 성큼 걸어가 보는 겁니다.
00:02:00자, 이게 바로 도전이에요.
00:02:01우리 다 같이 프리트가 이걸 지키는지 지켜봐 줄까요?
00:02:04네, 그럴게요.
00:02:05아니요.
00:02:05안 돼요, 프리트.
00:02:07이리 다시 와요, 프리트.
00:02:07마이크 앞으로, 마이크 앞으로 오세요.
00:02:10이제 우리가 이걸 도와줄 테니까요, 알겠죠?
00:02:12자, 우리가 해볼 게임은 이렇습니다.
00:02:13그가 언급했던 또 다른 두려움이에요.
00:02:14다시 말하지만, 우리는 경청해야 합니다, 적극적 경청이요.
00:02:16“내가 할 만한 흥미로운 얘기가 없으면 어쩌지?”
00:02:18완벽주의에 대한 두려움이 첫 번째라면,
00:02:20“난 재미없는 사람이야”라는 두 번째 두려움이 있죠.
00:02:22그래서 제가 알려드릴 두 번째 팁입니다.
00:02:24정말 간단하지만 사람들은 이걸 안 해요.
00:02:25에이, 유치해라 하면서 말이죠.
00:02:27아니요, 그렇게 생각하는 여러분이 더 유치한 거예요.
00:02:30유치하지 않습니다.
00:02:32새로 만난 사람들과 할 수 있는 멋진 대화 게임이 있어요.
00:02:33'하이 로 버팔로(High Low Buffalo)'라는 게임입니다.
00:02:35전 이 게임을 정말 좋아해요.
00:02:36들어본 적 있으신가요?
00:02:37믿기 힘들군요.
00:02:39놀라워라.
00:02:40하이(High)는 요즘 잘 풀리고 있는 일을 공유하고,
00:02:42로(Low)는 요즘 잘 안 풀리는 고민거리를 나누고,
00:02:44버팔로(Buffalo)는 자신에 대한 흥미로운 사실을 말하는 거예요.
00:02:47제가 이 게임을 하도록 시키는 이유는
00:02:48이 게임이 바로
00:02:50대화의 실마리들을 만들어주기 때문입니다.
00:02:53보통 처음 누군가를 만나면 대화가 어떻게 흘러가죠?
00:02:54“안녕하세요, 어떻게 지내세요?”
00:02:55“좋아요, 아 반가워요.”
00:02:56“네, 좋네요.”
00:02:57“그래요.”
00:02:59맞죠.
00:02:59“그래서 무슨 일 하세요?”
00:03:01“아, 저 회계 쪽 일해요.”
00:03:03“아, 신나겠네요.”
00:03:04“당신은요?”
00:03:06“어, 저는 법률 업계에 있어요.”
00:03:09“아, 그렇군요.”
00:03:10“네.”
00:03:13“아, '하우스 오브 드래곤' 보셨어요?”
00:03:15“아니요, 안 보게 되더라고요.”
00:03:17“다들 보라곤 하는데 말이죠.”
00:03:18“아, 네 그렇군요.”
00:03:19“프렌즈 보시나요?”
00:03:20“아니요, 아니요.”
00:03:21“워크숍 잘 즐기세요.”
00:03:23“조심히 가세요.”
00:03:23“네, 수고하세요.”
00:03:24항상 이런 식이죠, 맞죠?
00:03:25이러면 대화의 실마리가 전혀 없어요.
00:03:26실마리가 아예 생기질 않는 겁니다.
00:03:28그러니 '하이 로 버팔로'를 해보면요,
00:03:29조금 어색하겠지만 조별 모임 때 꼭 이걸로 해보세요.
00:03:31반드시 해보셔야 합니다.
00:03:33그리고 여러 번 해본 뒤에 제게 후기를 알려주세요.
00:03:36자, 지금 저랑 '하이 로 버팔로'를 해보죠.
00:03:37준비됐나요?
00:03:39하이: 인생에서 요즘 잘 풀리고 있는 것.
00:03:40로: 인생에서 요즘 잘 안 풀리는 것.
00:03:42그리고 자신에 대한 흥미로운 사실.
00:03:44가장 깊은 두려움 중 하나와 마주해 보는 겁니다.
00:03:47준비됐나요?
00:03:48- 아니요.
00:03:49- 좋아요, 그럼 생각할 시간을 좀 줄게요.
00:03:51제가 먼저 할게요.
00:03:52- 아, 네.
00:03:53- 제가 먼저 해도 될까요?
00:03:54- 네, 도움이 되겠네요.
00:03:55- 네, 감사합니다.
00:03:56요즘 제게 아주 잘 풀리고 있는 일은
00:03:57불과 사흘 전에 워너 브라더스에서 이메일을 받았고,
00:04:02같은 날 디즈니에서도 연락이 왔어요.
00:04:04이 기업들과 협업하게 되어서 정말 신납니다.
00:04:07제 삶에서 요즘 잘 안 풀리는 일은
00:04:08아들이 학교에서 약간의 따돌림을 겪고 있다는 거예요.
00:04:12그게 정말 마음이 아프더라고요.
00:04:13그래서 가족끼리 그 문제를 함께 헤쳐나가는 중입니다.
00:04:16세 번째로, 저에 대한 흥미로운 사실은
00:04:18제가 일곱 마리 닭의 자랑스러운 아빠라는 점입니다.
00:04:23(청중 웃음)
00:04:25감사합니다, 감사합니다.
00:04:26(청중 박수)
00:04:28평생의 꿈이었거든요.
00:04:30닭장을 갖는 게 평생의 꿈이었어요.
00:04:31자, 제 이야기는 이렇습니다.
00:04:32한번 해보세요.
00:04:33괜찮습니다.
00:04:36처음엔 조금 서툴러야, 나중에 더 잘하게 되는 법이에요.
00:04:38정답이나 오답은 없어요.
00:04:39정답이나 오답은 없습니다.
00:04:40- 하이는 제 직장에서 일을 아주 잘하고 있다는 겁니다.
00:04:43인맥이 좋지 않은데도 불구하고
00:04:45정말 훌륭한 성과를 내고 있어요... 말문이 막혔네요.
00:04:50- 아뇨, 아뇨, 괜찮습니다.
00:04:51계속해요, 계속하세요.
00:04:52- 왜냐하면...
00:04:52제 과거 경험 덕분에
00:05:01직장에서 정말 일을 잘 해내고 있거든요.
00:05:03금융 업계에서 풍부한 경험을 쌓아왔습니다.
00:05:05그게 제가 하는 일에서 최선을 다하는 데 도움이 되고 있어요.
00:05:09- 멋집니다.
00:05:10방금 한 행동 정말 마음에 들어요.
00:05:11이분이 아주 잘한 점은
00:05:13무슨 말을 해야 할지 모를 때
00:05:15어버거리거나 당황하지 않고 잠시 멈췄다는 거예요.
00:05:18할 말을 잘 생각한 뒤에 말했죠.
00:05:21정말 잘했어요.
00:05:22그리고 로, 잘 안 풀리는 점은요.
00:05:23- 로는 앞서 말씀드린 것 같아요.
00:05:25인맥 형성이 제로예요.
00:05:28대화의 물꼬를 트는 것도 제로입니다.
00:05:31제가 대화를 먼저 시작하면 왠지 안 좋은 일이 생길 것 같아요.
00:05:34대화를 시작하면 안 좋은 일이 생길 것만 같은 느낌이 들어요.
00:05:36- 공유해 주셔서 감사합니다.
00:05:37그럼 흥미로운 사실은요?
00:05:39- 흥미로운 점은 이런 부족함에도 불구하고
00:05:43제가 가장 잘하는 일을 계속하고 있다는 겁니다.
00:05:45그러니까, 사람들을 이끌어서
00:05:47생애 첫 내집마련을 할 수 있게 돕고,
00:05:50사람들이 목표를 이룰 수 있도록 돕는 일 말이죠.
00:05:55- 멋지네요, 네.
00:05:56좋습니다, 아주 훌륭해요.
00:05:57자, 여기서 무슨 일이 일어났는지 보셨죠.
00:05:59제가 세 가지 실마리를 드렸어요, 맞죠?
00:06:02잠재적 고객들, 첫 번째 실마리.
00:06:04따돌림 문제, 두 번째 실마리.
00:06:06세 번째 실마리는 닭들이었죠.
00:06:08그리고 이분도 저에게 세 가지 실마리를 주셨어요.
00:06:09금융 분야에서 커리어가 발전하는 것에 대한 자부심.
00:06:12실마리, 두 번째 실마리는 바로,
00:06:15소통에 어려움을 겪고
00:06:17가끔 대화를 먼저 시작하지 못한다는 점이요.
00:06:18세 번째 주제는, 정말 자랑스러워하시는 건데
00:06:20사람들이 첫 내집마련을 하는 걸 돕고 계시다는 점이에요.
00:06:22이제 대화 주제가 여섯 개나 생겼네요.
00:06:24여섯 개요.
00:06:25그럼 이렇게 여섯 가지 주제를 가지고
00:06:27어떤 상황에 처하게 될 때,
00:06:29내 주제 중 어떤 걸 꺼내고 싶으신가요?
00:06:31닭 얘기도 했고, 디즈니 얘기도 했는데요.
00:06:34- 왕따 문제를 여쭤볼게요,
00:06:35요즘 많은 아이들이 그것 때문에 고통받고 있으니까요.
00:06:37어떻게 극복하고 계신가요, 혹은 아드님이 그 따돌림을
00:06:41극복할 수 있도록 어떻게 도와주고 계신가요,
00:06:43소속된 집단에서 자신감을 가질 수 있도록 말입니다?
00:06:46- 네.
00:06:47- 그리고 그 일이 미래에 악영향을 주지 않도록 말이죠.
00:06:51- 맞습니다. - 자신감이죠, 네.
00:06:54- 질문해 주셔서 감사합니다.
00:06:55자, 보시다시피 지금 무슨 일이 일어나고 있냐면요,
00:06:57대화 주제의 세계 속에서 어떤 일이 벌어지고 있는지 보여드릴게요.
00:06:58그가 지금 저에게 질문을 던지고 있는 건
00:07:01그 자신이 진심으로 흥미를 느끼는 부분이자,
00:07:03저 역시 진심으로 관심이 있는 주제예요.
00:07:05우린 '왕좌의 게임' 얘기를 하는 게 아니에요, 알겠죠?
00:07:07그런 주제로 얘기하는 게 아닙니다.
00:07:09이제 저는 제가 관심이 있고
00:07:10상대도 듣고 싶어 하는 무언가에 대해 얘기할 수 있게 되는 거죠.
00:07:12기꺼이 공유해 드리자면, 제 아들은 스펙트럼에 있습니다.
00:07:17즉, 자폐가 있어요.
00:07:20제가 아버지로서 아들의 여정을 돕기 위해
00:07:22해야 한다고 깨달은 것은 다름 아닌,
00:07:23다른 아이들과 학교, 그리고 다른 학부모들에게
00:07:27자폐에 대해 교육하고 알리는 것이었습니다.
00:07:29아들이 놀림을 받았던 부분들은
00:07:31그들이 잘 이해하지 못해서 그랬던 것이고, 그건 괜찮습니다.
00:07:33이해합니다, 우리는 보통 다름을 두려워하고
00:07:35다름에 겁을 먹으니까요.
00:07:36그래서 아내와 저는 책을 한 권 샀습니다.
00:07:38자폐가 있는 고양이에 관한 책이었는데,
00:07:40학교에 있는 모든 아이들을 위해 책을 사고
00:07:42가족들에게 가져가도록 했죠.
00:07:44그리고 아들의 반 아이들에게 직접 그 책을 읽어주었습니다.
00:07:48그리고 이렇게 설명했어요.
00:07:50여러분 모두 이 반에 자신만의 초능력이 있다고 했죠.
00:07:52피터, 너는 축구를 정말 잘하잖아,
00:07:54그게 너의 초능력이야.
00:07:55로라, 너의 초능력은 뭔지 알아?
00:07:56너는 예술가야.
00:07:57벽에 걸린 네 그림들을 봤어.
00:07:58정말 놀라운 솜씨야.
00:08:00잔더의 초능력이 뭔지 알아?
00:08:01세상의 모든 동물을 낱낱이 알고 있어.
00:08:04평균 체급이 어떻게 되는지도 말해줄 수 있지.
00:08:06무엇을 먹는지도 알려줄 수 있어.
00:08:08우리 모두는 초능력을 가지고 있단다.
00:08:10단지 그렇게 함으로써 이제,
00:08:12잔더가 단순히 자폐증이라고
00:08:14낙인찍히던 표현 방식을 바꿔놓았죠.
00:08:16이제 아이는 이렇게 생각해요. '어, 네 초능력은 뭔데?'
00:08:17'너의 초능력은 무엇이니?'
00:08:18그게 바로 잔더의 초능력인 거예요.
00:08:19그러니까 이건 교육의 문제입니다.
00:08:21사람들이 태생적으로 심보가 나쁘다고 생각하지 않아요.
00:08:24사람들은 도움 이 되고 싶어 한다고 봐요.
00:08:25아이들이잖아요, 그저.
00:08:27여덟 살짜리 아이들인걸요.
00:08:28그게 제가 내디딘 첫 번째 단계입니다.
00:08:30저도 질문 하나 해도 될까요?
00:08:31- 그러세요. - 네.
00:08:33소통을 잘하지 못하고
00:08:35대화를 먼저 시작하지 못해서
00:08:36치른 대가가 얼마나 되나요?
00:08:38- 꽤 큽니다. - 컸군요.
00:08:40구체적으로 수치화해 주실 수 있나요?
00:08:41- 아주 작은 친구 무리요. - 그렇군요.
00:08:45- 손가락으로 꼽을 정도죠. - 알겠습니다.
00:08:47- 그리고 당연히 자신감 측면에서도 많은 것을 잃었습니다.
00:08:51말을 적게 할수록
00:08:52자신감도 줄어들거든요, 제 생각엔.
00:08:55- 맞습니다. - 네.
00:08:56제가 오늘 이곳에 온 가장 큰 이유이기도 한데,
00:08:59이게 제겐 가장 큰 두려움이었어요.
00:09:00만약 무대 위로 불려 올라가면 어쩌나 하는 거요.
00:09:02원치 않았거든요.
00:09:03(청중 웃음)
00:09:05바라던 바는 아니었지만,
00:09:07지금 이 순간에는
00:09:10이런 천재 분 바로 앞에 서게 된 것이
00:09:11정말 다행이라는 생각이 듭니다.
00:09:12- 네. (청중 박수)
00:09:15- 배우는 것은 아름다운 일이죠.
00:09:17- 저와 대화를 참 멋지게 풀어주셨어요.
00:09:20저는 당신과 겉핥기식 대화를 나누지 않았습니다.
00:09:22의미 있는 대화를 나눴죠.
00:09:25하지만 사람들은 깨닫지 못한 채
00:09:26하루 종일 겉핥기식 대화만 나누곤 합니다.
00:09:29그것이 바로 오늘날 그 어느 때보다 많은 이들이 공허함을 느끼고
00:09:31삶의 깊이를 느끼지 못하는 이유입니다.
00:09:33하지만 먼저 서툴러질 용기가 필요합니다.
00:09:35이런 용기를 내야죠.
00:09:36“저기, 빈이 하라던 그 이상한 게임
00:09:38우리도 같이 해볼래요?
00:09:39사실 나도 하고 싶진 않지만,
00:09:39빈이 꼭 하라고 했으니까 우리 해볼까요?”라구요.
00:09:41대화에 적극적으로 뛰어드세요.
00:09:42어떤 무리를 볼 때 쓸 수 있는 첫마디는 이렇습니다.
00:09:44이렇게 해보셔야 해요.
00:09:46“안녕하세요, 제 이름은 프리트예요.
00:09:48폴리가 아까 무대에서 저를 기억해 줬거든요.”
00:09:50(청중 웃음)
00:09:52“혹시 대화에 좀 껴도 될까요?”라구요.
00:09:54그리고 어떤 일이 일어나는지 지켜보세요.
00:09:56어떤 대화가 자연스럽게 흘러가는지 보고,
00:09:58미래의 나 자신으로 한 걸음 내딛으세요.
00:10:00그래요, 안아줘도 될까요?
00:10:02- 그러세요.
00:10:03- 네, 끝내고 나서 서로 안아주는 거죠.
00:10:04그래요, 잘했어요, 정말 잘했어요.
00:10:04자랑스럽습니다.
00:10:05수고했어요.
00:10:06- 감사합니다.
00:10:07- 감사합니다, 수고했어요.

Key Takeaway

표면적인 대화에서 벗어나 하이 로 버팔로 같은 구조화된 게임을 사용하고 불완전함을 받아들이면 의미 있는 깊은 소통을 만들 수 있다.

Highlights

  • 무언가에 능숙해지려면 먼저 약간의 엉망진창인 과정을 거쳐야 한다.

  • 하이 로 버팔로 게임은 요즘 잘 풀리는 일, 잘 안 풀리는 고민거리, 자신에 대한 흥미로운 사실을 나누는 대화 도구다.

  • 대화에서 겉핥기식 질문 대신 하이 로 버팔로 같은 구체적인 주제를 교환하면 여섯 개 이상의 대화 실마리가 생긴다.

  • 자폐가 있는 아들의 학교 친구들과 학부모들에게 자폐에 대해 직접 교육하고 아이들의 초능력을 설명하는 방식으로 따돌림 문제를 해결한다.

Timeline

대화에 대한 두려움과 불완전함의 수용

  • 사람들은 말을 제대로 이어 나가지 못하거나 실수를 할까 봐 낯선 사람과 대화하는 것을 두려워한다.
  • 무언가에 능숙해지기 위해서는 먼저 서툴고 엉망진창인 과정을 거쳐야 한다.
  • 두려워할수록 시도 횟수가 줄어들고 실력은 늘지 않는다.

일상적인 대화 부족은 삶의 공허함을 유발한다. 사람들은 완벽하게 해내야 한다는 강박 때문에 대화를 회피한다. 처음 시작할 때는 누구나 서툴 수밖에 없다는 사실을 받아들이는 마인드셋이 필요하다.

하이 로 버팔로 대화 게임의 활용

  • 하이 로 버팔로는 잘 풀리는 일, 안 풀리는 일, 자신에 대한 흥미로운 사실을 나누는 게임이다.
  • 기존의 직업이나 가벼운 날씨 이야기 같은 겉핥기식 대화는 실마리를 만들지 못한다.
  • 하이 로 버팔로를 통해 각자 세 가지씩 총 여섯 개 이상의 대화 주제를 확보할 수 있다.

단순한 인사나 직업 묻기는 대화를 금방 끊어지게 만든다. 반면 하이 로 버팔로 게임은 서로의 근황, 고민, 독특한 취향이나 사실을 공유하게 만들어 자연스럽게 대화의 물꼬를 트고 깊은 실마리를 제공한다.

깊이 있는 대화와 교육을 통한 문제 해결

  • 공유된 대화 주제를 바탕으로 서로가 진심으로 흥미를 느끼는 질문을 주고받을 수 있다.
  • 자폐가 있는 아들의 따돌림 문제를 해결하기 위해 학급 아이들에게 자폐에 관한 책을 읽어주고 교육했다.
  • 아이들 각자의 초능력을 언급하며 다름을 낙인이 아닌 고유한 특징으로 재정의했다.

대화 주제 중 하나였던 따돌림 문제에 대해 깊이 있는 질문과 답변이 오간다. 자녀의 자폐로 인한 따돌림 문제를 해결하기 위해 학교를 방문해 직접 책을 읽어주고 각 아이들의 장점을 초능력으로 규정하며 교육적 접근으로 편견을 바꿨다.

서툴러질 용기를 통한 소통의 확장

  • 소통을 피하고 말을 적게 할수록 자신감과 인간관계가 줄어드는 대가를 치른다.
  • 하루 종일 겉핥기식 대화만 나누는 것이 오늘날 많은 사람들이 공허함을 느끼는 이유다.
  • 처음엔 서툴더라도 용기를 내어 새로운 무리의 대화에 적극적으로 뛰어들어야 한다.

대화를 먼저 시작하지 못해 잃는 것들은 구체적이고 크다. 의미 있는 대화를 나누기 위해서는 서툴러질 용기를 내어 낯선 무리에게 다가가 대화에 참여를 요청하고 새로운 관계의 한 걸음을 내디뎌야 한다.

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