“Pare de falar em códigos” - Dr. Max Butterfield

CChris Williamson
Mental HealthParentingMarriage

Transcript

00:00:00Eu vi você reagindo a um vídeo que dizia: se eu te mandar me deixar em paz e você me deixar,
00:00:04você morreu para mim.
00:00:05Certo.
00:00:06O que você acha disso?
00:00:09De certa forma depende, mas no geral, não acho que seja um jogo muito divertido.
00:00:15Não gosto de jogar esse jogo onde você tem que adivinhar o que as pessoas querem dizer.
00:00:20É como se “não fale comigo” significasse “fale comigo”.
00:00:23Não sei quanto a você.
00:00:24Pessoalmente, não sou boa em decodificar esse tipo de sinal.
00:00:29Como você deveria saber?
00:00:31Então, sim, acho que ser direta, estranhamente, tem que ser... é uma habilidade que pode ser desenvolvida
00:00:38e os mais jovens têm menos probabilidade de ter essa habilidade.
00:00:41Lembro-me de quando era mais jovem, na faculdade, especialmente, eu não sabia como comunicar
00:00:49o que estava realmente sentindo para as pessoas.
00:00:50E eu também não sabia se era seguro fazer isso.
00:00:52E então você usa esse tipo de estratégia para chegar lá e pensa: “sabe, estou parecendo triste
00:00:58hoje”.
00:00:59Quero garantir que alguém perceba que estou parecendo triste hoje.
00:01:02E a pessoa diz: “ah, você parece triste hoje”.
00:01:03“Você está triste?”
00:01:04E eu respondo: “não”.
00:01:05“Por que a pergunta?”
00:01:06Porque eu quero que eles perguntem mais.
00:01:10Quero que eles investiguem mais fundo, entende?
00:01:12Então eu estava tão perto, mas não chegava lá.
00:01:15E é estranho para mim que precisemos ensinar as pessoas a serem diretas.
00:01:19E, no entanto, aqui estamos nós.
00:01:20Porque é preciso mais esforço para ofuscar o que realmente queremos.
00:01:24Certo.
00:01:25Tipo, o que você está fazendo?
00:01:26Por que está jogando esse jogo?
00:01:28E acho que, de muitas formas, é autoproteção.
00:01:30É como flertar.
00:01:31Mas com suas emoções, tipo, fazendo-os provar que se importam comigo o suficiente para irem além.
00:01:37E, no entanto, isso não exige que eu me exponha.
00:01:40Eu não preciso fazer isso.
00:01:41É difícil dizer.
00:01:42Tipo, se eu disser para você: “ei, Chris, estou me sentindo triste hoje”.
00:01:43“Não sei”.
00:01:44“Tipo, esta entrevista, não sei como vai ser”.
00:01:48Consegue imaginar se eu tivesse começado assim?
00:01:50Você teria ficado tipo: “ah, ok”.
00:01:52Sabe como é.
00:01:53Então você tem que escolher os momentos certos.
00:01:55Mas, ao mesmo tempo, se você estiver de fato triste — o que eu não estou, a propósito, mas isto
00:02:00está ótimo.
00:02:01Mas há uma forma de revelar isso que é mais socialmente apropriada.
00:02:06E acho que é aí que a habilidade é realmente aprendível.
00:02:09Por que as mulheres dizem coisas como “deixe-me em paz”, mas na verdade querem dizer o oposto?
00:02:17Como eu saberia?
00:02:18Não.
00:02:19Bem, eu acho que pode ser por uma variedade de razões.
00:02:23Poderíamos olhar através de uma lente cultural.
00:02:26E acho que, culturalmente, as mulheres foram mais penalizadas por se abrirem do que os homens
00:02:32historicamente. Acho que hoje, sabe, pode ser de qualquer jeito, talvez os homens estejam sendo
00:02:37até mais penalizados.
00:02:38Mas acho que essa é uma lente de explicação que as pessoas às vezes usam: de que as mulheres
00:02:42tiveram que ser muito cuidadosas na forma como se comunicam.
00:02:45E isso foi transmitido através do tempo para as mulheres de hoje, mesmo que não seja tão verdade
00:02:49quanto costumava ser.
00:02:50Então, ok, essa é talvez uma lente.
00:02:53Outra é que a própria comunicação das redes sociais as ensina a fazer isso.
00:02:57E então é tipo: “ei, meninas, é isso que vocês têm que fazer”.
00:03:01“Nunca diga X a um cara; em vez disso, faça A, B e C”.
00:03:07E outras vezes, pode ser apenas aprendizado, sabe, você aprende com o tempo, tipo quando você
00:03:12está na quinta série, que se você fingir estar triste perto de um menino, ele vai te dar mais
00:03:18atenção.
00:03:20E se você nunca aprende uma habilidade melhor, bem, você ainda estará fazendo isso aos 30 anos.
00:03:24E agora as pessoas estão lidando com isso.
00:03:26Sabe, quando você está tentando se conectar com elas no Hinge ou algo assim.
00:03:33Joe Hudson, um amigo meu, a filha dele de sete anos estava chorando na banheira.
00:03:38E ela vinha chorando lá regularmente nas últimas semanas.
00:03:42E ele entrou e a forma como ela chorava soava meio irritada.
00:03:46Ao mesmo tempo, ele disse: “ei, sabe, quando você chora, com que frequência você está triste e com
00:03:52que frequência você está furiosa?”
00:03:55Furiosa.
00:03:56Então, ok, bem, por que você está chorando se está com raiva?
00:03:59“Quando estou com raiva, todo mundo foge”.
00:04:02“Mas quando eu choro, minha irmã vem e me dá um abraço”.
00:04:06Exatamente.
00:04:07Então aí está o real, não é apenas a mensagem.
00:04:10É a forma como ela é recebida.
00:04:12E sim, acho que é uma questão difícil.
00:04:17Aprender comunicação direta ou não falar em frases sombrias, certo?
00:04:22Não apontar na direção do que você quer dizer, mas dizer de uma forma onde
00:04:28você não estabelece o que quer para que não possa ser negado, para que nunca possa ser invalidado.
00:04:34Mas você também nega à pessoa a oportunidade de realmente te dar aquilo que você
00:04:38quer.
00:04:39É como dizer a alguém para acertar o alvo em um jogo de dardos, mas a pessoa
00:04:42tem que estar de olhos fechados, ou você fica movendo o alvo o tempo todo.
00:04:48Ok, imagino que passivo-agressividade e frases sombrias sejam parecidas.
00:04:54Qual é o papel da passivo-agressividade nos relacionamentos, sabe, por que ela surge, qual seu papel?
00:05:00Sim, com certeza.
00:05:01Às vezes, os pesquisadores também chamam de agressão indireta.
00:05:04Sabe, existem vários nomes, dependendo de qual ângulo da literatura você está seguindo.
00:05:10E isso também é algo que foi debatido e meio incompreendido ao longo do tempo.
00:05:14Costumava-se pensar que os homens eram agressivos de forma direta e as mulheres eram
00:05:19passivo-agressivas ou indiretamente agressivas.
00:05:21E o que pesquisas mais recentes mostraram é que os homens são simplesmente mais agressivos
00:05:25em todos os aspectos.
00:05:29Incluindo indiretamente?
00:05:30Sim.
00:05:31Pois é.
00:05:32Então pode haver níveis iguais de mulheres com agressão indireta, ou talvez
00:05:37até um pouco menos, mas quando você adiciona a agressão direta, é tipo: não, os caras são, de fato,
00:05:41mais agressivos.
00:05:42Mas as mulheres, eu acho que são mais... eu não diria recompensadas, mas é mais socialmente
00:05:49apropriado para as mulheres serem indiretamente agressivas, e também é menos perigoso.
00:05:54Pense desta forma.
00:05:56Se você estiver brigando com um amigo e tentar dar um soco nele, você provavelmente
00:06:01vai conseguir se virar, na pior das hipóteses.
00:06:04Você pessoalmente, digo, você é um cara grande, sabe, você vai se virar bem.
00:06:08Se uma mulher tentar dar um soco em um amigo homem com raiva, isso é muito perigoso.
00:06:15E, como resultado, as mulheres tendem a usar a passivo-agressividade ou agressão indireta um pouco
00:06:20mais simplesmente porque é uma saída mais segura.
00:06:23E eu acho que — sabe, esta não é minha área de especialização —, mas acho que há algumas
00:06:28evidências que mostram que, quando as mulheres estão lidando com outras mulheres, elas são muito mais
00:06:34propensas a serem agressivas diretamente do que se estivessem lidando com homens.
00:06:40Porque a potencial repercussão física contra elas, dado que são mais
00:06:43frágeis e mais valiosas evolutivamente, torna menos provável o uso de força letal
00:06:49porque o desequilíbrio simplesmente não existe.
00:06:51Correto.
00:06:52Eu teria que voltar e verificar isso.
00:06:53Tenho quase certeza de que li isso.
00:06:55Faz todo o sentido.
00:06:56A competição intrassexual feminina é o tópico menos popular na internet, mas o mais fascinante.
00:07:05Tem a maior disparidade entre o quanto você pode falar sobre isso, o quão pouco
00:07:09te permitem falar sobre isso e o quão fascinante é estudar.
00:07:12É incrivelmente interessante.
00:07:17Os trabalhos de Joyce Benenson, Candace Blake, Corey Clark, Christina Gerantes,
00:07:22Tracy Vaillancourt com “Meninas Malvadas”... tudo isso é sensacional.
00:07:26Lembro que Rob Henderson me contou esta história — talvez tenha sido o Buss — sobre uma mulher que fora
00:07:35sequestrada por uma tribo amazônica enquanto fazia um tour.
00:07:38E ela foi levada para a tribo local depois de ser retirada de seu grupo de viagem.
00:07:46E quando ela estava lá, um menininho se aproximou e lhe entregou um pacotinho, deu a ela
00:07:53um pacote que tinha comida e... não, desculpe, uma das mulheres se aproximou, um dos
00:07:58meninos veio, deu a ela um pacote com comida e disse: “você pode comer isso”. Ela cheirou e o cheiro
00:08:01estava meio ruim.
00:08:04Então ela não quis, foi lá, deixou o pacote em algum lugar e não se deu ao trabalho
00:08:09de comer.
00:08:10E um pouco mais tarde naquele dia, uma das crianças ficou muito doente.
00:08:16E quando perguntaram: “o que aconteceu?”
00:08:18“Por que você está doente?”, a criança disse: “ah, aquela mulher deixou essa coisa perto de mim e eu fui lá
00:08:24e comi”.
00:08:26E eles a perseguiram pela selva: “Você acabou de tentar envenenar uma dessas crianças”.
00:08:30O que aconteceu, na verdade, foi que algumas das outras mulheres deram o pacote para
00:08:37uma criança entregar a ela, sabendo que ou ela comeria e ficaria doente ou o deixaria de lado e
00:08:42elas poderiam acusá-la disso.
00:08:43E eu fico tipo: você entende o quão estúpido seria o equivalente masculino disso?
00:08:52Tipo, se fosse um cara que chegasse e os outros caras não gostassem dele, eles teriam tipo:
00:08:56“homem pega pedra, homem joga pedra no outro homem”.
00:09:01E existe esse plano de sete níveis digno de Christopher Nolan, mas sabe,
00:09:07com redundâncias embutidas.
00:09:09Se ela não comer, ela vai dar para alguém e isso vai machucar a pessoa.
00:09:12E então podemos dizer que ela... eu fico tipo: nossa, ainda bem que não sou mulher.
00:09:17Sou eternamente grato por não ser mulher por esse motivo.
00:09:19Eu não conseguiria navegar nessa situação de jeito nenhum.
00:09:22E eu fiquei chocado.
00:09:23Então eu fiz, acho que fiz um ou dois posts sobre competição intrassexual recentemente.
00:09:29E pensei que as pessoas pudessem achar levemente interessante.
00:09:32Eu acho muito interessante, sabe, e é uma das coisas que estudamos um pouco na pós-graduação.
00:09:37E eu fiz esse post e comecei a levar pancada de todos os lados: tipo, “o quê,
00:09:43vocês têm um problema com isso?” O quê?
00:09:45Eu pensei que fosse apenas um princípio bem aceito.
00:09:47Por isso eu quase não postei sobre isso.
00:09:49Estou fora de sintonia.
00:09:50É tão óbvio.
00:09:51Eu não sei o que as pessoas não sabem.
00:09:52E aparentemente, A: as pessoas não sabem disso e B: quando descobrem, ficam com muita raiva.
00:09:57Em outras notícias, o Shopify alimenta 10% de todas as empresas de e-commerce nos Estados Unidos.
00:10:03Eles são a força por trás da Gymshark, Skims, Alo e Nutonic, e é por isso que me parceriei
00:10:08com eles.
00:10:09Porque quando se trata de converter visitantes em compradores, eles são os melhores da categoria.
00:10:12O checkout deles é, em média, 36% melhor comparado a outras plataformas líderes de comércio.
00:10:17E com o Shopify, você pode aumentar as conversões em até 50%.
00:10:20Eles têm um suporte premiado para te ajudar em cada etapa do caminho.
00:10:23Olha, você não entra em um negócio para aprender a programar, construir um site ou fazer gestão
00:10:29de estoque no backend.
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00:10:35que é projetar e vender um produto incrível.
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00:10:54para atualizar suas vendas hoje mesmo.
00:10:56Parabéns por chegar ao final do clipe.
00:10:58Nosso cérebro não foi frito pelo TikTok.
00:11:01Assista ao episódio completo aqui.

Key Takeaway

A comunicação direta é uma habilidade essencial que exige coragem e vulnerabilidade, contrapondo-se às estratégias passivo-agressivas de autoproteção enraizadas em dinâmicas culturais e evolutivas.

Highlights

A comunicação indireta ou passivo-agressiva é frequentemente usada como um mecanismo de autoproteção emocional para evitar a vulnerabilidade direta.

Ser direto é uma habilidade que pode ser desenvolvida, mas que gerações mais jovens podem ter mais dificuldade em praticar devido a barreiras culturais e sociais.

Historicamente, as mulheres podem ter sido mais penalizadas por serem diretas, levando ao desenvolvimento de estratégias de comunicação mais cautelosas ou ambíguas.

A agressão indireta não é exclusiva das mulheres; pesquisas mostram que homens são, na verdade, mais agressivos em todas as categorias, incluindo a indireta.

A competição intrassexual feminina frequentemente utiliza táticas psicológicas complexas e indiretas para evitar os riscos de confrontos físicos diretos.

O uso de sinais ambíguos, como chorar para obter conforto quando se está com raiva, é uma estratégia aprendida desde a infância baseada na recepção social.

Timeline

O Jogo da Adivinhação na Comunicação

A discussão começa com a análise de sinais contraditórios em relacionamentos, como quando alguém diz para ser deixado em paz, mas espera o oposto. A palestrante compartilha sua própria dificuldade em decodificar esses sinais e critica o 'jogo' de adivinhação emocional. Ela relata experiências pessoais da época da faculdade, onde simulava tristeza para testar se os outros se importavam o suficiente para investigar a fundo. Esse comportamento é descrito como uma tentativa de obter validação sem precisar ser vulnerável ou direta. O foco aqui é como a falta de comunicação clara cria barreiras desnecessárias entre as pessoas.

Autoproteção e a Habilidade de ser Direto

A palestrante reflete sobre por que precisamos ensinar as pessoas a serem diretas, quando ofuscar desejos exige muito mais esforço mental. Ela argumenta que a comunicação indireta funciona como uma forma de autoproteção emocional, semelhante ao flerte, onde se testa o interesse do outro sem se expor ao risco da rejeição. É feita uma distinção entre ser abruptamente honesto e encontrar formas socialmente apropriadas de revelar sentimentos reais. A seção enfatiza que a honestidade emocional é uma habilidade que pode ser aprendida e aprimorada com o tempo. O objetivo principal é encorajar a expressão de necessidades de maneira que não possa ser facilmente invalidada.

Perspectivas Culturais e Redes Sociais

Nesta parte, explora-se por que as mulheres frequentemente recorrem a mensagens ambíguas através de uma lente cultural e histórica. Sugere-se que as mulheres foram historicamente mais penalizadas por serem abertas, o que resultou em uma comunicação mais cautelosa transmitida através das gerações. As redes sociais também são citadas como um fator de influência, ditando regras de comportamento sobre o que dizer ou não aos homens. Além disso, discute-se como comportamentos aprendidos na infância, como fingir tristeza por atenção, podem persistir até a vida adulta se não forem substituídos por habilidades melhores. A conexão moderna através de aplicativos como o Hinge é mencionada como um cenário onde essas dinâmicas ainda ocorrem.

Agressão Indireta e Dinâmicas de Gênero

A conversa introduz um exemplo tocante de uma criança que chora na banheira não por tristeza, mas por raiva, porque o choro atrai conforto enquanto a raiva afasta as pessoas. Esse exemplo ilustra que a forma como a mensagem é recebida molda a estratégia de comunicação do indivíduo. O conceito de 'frases sombrias' é discutido como uma forma de evitar a negação ou invalidação de desejos. A discussão então transita para a agressão passiva, também conhecida como agressão indireta na literatura acadêmica. O interlocutor questiona o papel dessa agressividade nos relacionamentos e como ela se manifesta de forma diferente entre os sexos.

Segurança, Evolução e Competição Intrassexual

Dados de pesquisas recentes são apresentados para desmistificar a ideia de que apenas mulheres são passivo-agressivas, revelando que homens são geralmente mais agressivos em todas as frentes. No entanto, a agressão indireta é vista como mais 'segura' e socialmente aceitável para mulheres devido ao risco de repercussão física em confrontos diretos. Explica-se que mulheres podem ser mais diretas entre si, mas a disparidade física torna a agressão indireta uma estratégia evolutiva lógica ao lidar com homens. A palestrante cita que as mulheres são 'valiosas evolutivamente', o que desencoraja o uso de força letal ou perigosa. O tema da competição intrassexual feminina é introduzido como um campo de estudo fascinante, porém pouco discutido publicamente.

O Caso da Tribo Amazônica e Conclusão

O vídeo termina com uma história complexa sobre uma mulher sequestrada por uma tribo amazônica e uma armadilha psicológica elaborada pelas mulheres locais. A história ilustra táticas de manipulação indireta que visam incriminar ou prejudicar rivais sem o uso de força física direta, contrastando com a simplicidade da agressão masculina ('homem pega pedra'). Os palestrantes comentam sobre a reação negativa que tópicos de psicologia evolutiva e competição feminina costumam gerar na internet. O interlocutor expressa choque com a complexidade dessas interações sociais e agradece por não ter que navegar em tais dinâmicas. Por fim, há um breve segmento publicitário sobre a plataforma Shopify antes do encerramento oficial do clipe.

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