00:00:00- تتحدثين عن الطلاق كشيء يختبره
00:00:03الأطفال كأنه حالة وفاة في الأسرة.
00:00:06ما الذي يُفقد نفسيًا؟
00:00:08- لذا عندما يكون لدينا، مجددًا،
00:00:14شيء آخر غير صحيح سياسيًا
00:00:15أو ربما شيء صحيح سياسيًا لنقوله،
00:00:17من الأفضل أن يكون هناك والدان.
00:00:20من الأفضل وجود أم وأب
00:00:22لأنهما يؤديان وظائف مختلفة.
00:00:24ولكن كما يقولون في المملكة المتحدة،
00:00:27من الأفضل أن يكون لديك وريث وبديل، أليس كذلك؟
00:00:29فكرة وجود والدين تعني
00:00:31أنك إذا فقدت أحدهما، فلديك الآخر.
00:00:33لكن المفهوم هو عندما يكون لديك أسرة نووية،
00:00:37عندما يكون لديك والدان،
00:00:39فأنت تحت وهم أنه عش آمن،
00:00:42وأنه بيئة آمنة ومستقرة للنشأة فيها.
00:00:46وهذا الاستقرار يوفر لك
00:00:49الأمان العاطفي الذي تحتاجه
00:00:50للتطور بطريقة صحية.
00:00:53عندما يتبدد ذلك الشعور، ذلك الوهم،
00:00:55تعلم، هناك وهم
00:00:57لأنه لا يوجد دوام في الحياة، صح؟
00:00:59أعني، قد يموت والداك.
00:01:01قد يمرضان.
00:01:02قد، تعلم، تصدمهما حافلة.
00:01:05أعني، لا يوجد دوام،
00:01:06لكننا نولد ولدينا نوع من الحاجة
00:01:08لوهم الديمومة هذا.
00:01:10وفي الواقع، الأشخاص الذين لديهم دفاعات صحية جدًا،
00:01:13وأنا منهم، مع كل ما يحدث في العالم،
00:01:16كما تعلم، والذي قد يسبب الجنون،
00:01:20دفاعاتي تساعدني ألا أهوس بالأمر
00:01:24أو أركز عليه لأنني أستطيع البقاء متفائلة،
00:01:27ومرونتي تسمح لي بالتأقلم
00:01:30مع شدائد العالم.
00:01:32الأمر يشبه وجود ممتصات صدمات، صح؟
00:01:35وهذا هو الشعور بالاستقرار والديمومة.
00:01:40عندما تطلق، فإن تلك الديمومة،
00:01:44يُصاب الأطفال بخيبة الأمل بطريقة ما قبل أن يكونوا مستعدين.
00:01:49أقول دائمًا إن كل طفل يولد
00:01:52وهو بحاجة للشعور بقدرة والديه المطلقة.
00:01:56يحتاجون للاعتقاد بأن والديهم مثاليون.
00:01:59يمكنهم فعل أي شيء.
00:02:00سيحمونهم.
00:02:02نعم، ولذا أحكي هذه القصة دائمًا.
00:02:06زوجي، عندما كان طفلاً صغيرًا،
00:02:08كان والده هو من يقود دائمًا، كان تقليديًا أكثر.
00:02:10والدته لم تكن تقود أبدًا والوالد في السيارة.
00:02:12وكان يجلس في الخلف ويقول،
00:02:15“كنت أشعر دائمًا أن والدي يعرف كل طريق”
00:02:18“على كل خريطة في العالم أجمع.”
00:02:22تلك هي الطفولة،
00:02:24هي شعورك بالحماية
00:02:26وكأن والديك شخصيات أكبر
00:02:28وأعظم من الواقع.
00:02:31عندما ينفصلان، ترى عيوب والديك
00:02:34وتبدأ في رؤيتهما كبشر قبل أن تكون مستعدًا،
00:02:37وأيضًا زوال العلاقات
00:02:39وفقدان الثقة، صح؟
00:02:42لذا لا تعود تثق بالضرورة
00:02:45في ديمومة تلك الروابط،
00:02:47تلك الروابط الرومانسية.
00:02:48لذا، كما تعلم، العديد من أطفال الطلاق يواجهون مشكلة
00:02:55في الثقة بديمومة الزواج
00:02:57والروابط لاحقًا، وليس الجميع.
00:03:01السبب في تأليفي لهذا الكتاب هو كيف تساعدهم
00:03:06بطريقة تحدثك معهم، وطريقة معاملتكم لبعضكم،
00:03:09واهتمامكم ببعضكم كزوجين مطلقين،
00:03:12وطريقة عملكم معًا وتعاونكم
00:03:14وتنسيقكم وتواصلكم؟
00:03:16هذا ما سيحدد، كما تعلم،
00:03:19قدرتك على وضعهم أولاً والتضحية برغباتك
00:03:23واحتياجاتك للإنصاف ووضعهم في المقام الأول.
00:03:26كل ذلك سيملي ما إذا كان ذلك الطفل
00:03:29سيرى العلاقات في المستقبل كشيء جدير بالثقة.
00:03:34- أليس من الجنون أن فكرة الإنصاف
00:03:38يجب تنحيتها جانبًا،
00:03:40وأن هناك شيئًا غير منصف للوالدين
00:03:42يكون تكيفيًا للطفل، وجيدًا له،
00:03:44وجيدًا لتنشئته.
00:03:46أعتقد أن الكثير من الأطفال يلومون أنفسهم
00:03:49على طلاق والديهم.
00:03:51لماذا تعتقدين أن هذا نمط شائع جدًا؟
00:03:53- إنه التفكير السحري.
00:03:54الأطفال الصغار جدًا،
00:03:57هناك إعلان رائع على التلفزيون،
00:04:00طفل صغير يرتدي زي دارث فيدر
00:04:03ومعه عصا أو أيًا كان اسمها، سيف ضوئي.
00:04:08ولديه- - عصا لعينة.
00:04:10- نعم. (يضحك)
00:04:12سيف ضوئي.
00:04:14- دارث فيدر يقول، “إكسبليارموس.”
00:04:15(يضحك)
00:04:17- سيف ضوئي.
00:04:18ويوجهه نحو سيارته،
00:04:20سيارة العائلة، والأب في الخلف
00:04:24معه جهاز التحكم عن بعد ويضغط عليه الأب.
00:04:28والطفل الصغير يقول، “يا إلهي،
00:04:30“لقد أغلقتها بسيفي الضوئي.”
00:04:33هذا هو التفكير السحري.
00:04:34التفكير السحري هو شيء يملكه الأطفال
00:04:37عندما يكونون صغارًا جدًا ثم يتجاوزونه،
00:04:39وهو الاعتقاد بأنهم
00:04:40مركز الكون.
00:04:42إنه شيء جيد.
00:04:43نولد وإذا ركز والدانا علينا
00:04:47وكأننا مركز الكون،
00:04:52فإننا نؤمن بأننا مركز الكون
00:04:54وهذا يعطينا شعورًا بالثبات
00:04:57والاستقرار والأمان للتطور من خلاله.
00:05:00نحن نتجاوز التفكير السحري حيث نشعر
00:05:03بأننا نتحكم في كل شيء،
00:05:05لكنه يساعدنا على الشعور بالأمان عندما نكون صغارًا.
00:05:08لذا إذا حدث شيء سيء لوالدينا
00:05:12عندما نكون غاضبين منهما،
00:05:13مثل لو تعرض والدك أو والدتك لحادث سيارة
00:05:16وتوفيا، لنقل، عندما تكون غاضبًا حقًا منهما
00:05:20لأنهما لم يعطياك تلك اللعبة
00:05:22أو عندما تكون لديك خيالات وأفكار رهيبة كطفل
00:05:25بأنك تتمنى لو ماتا،
00:05:27وهي ليست رهيبة حقًا، بل مجرد خيالات،
00:05:30ويموت ذلك الوالد فعليًا،
00:05:32يشعر الطفل حينها بالمسؤولية عن تلك الوفاة.
00:05:34هذا هو التفكير السحري.
00:05:36لذا فهم يؤمنون أساسًا بأنهم يسيطرون على ما حولهم.
00:05:40لذا فمن الشائع جدًا أن يعتقد الأطفال
00:05:43بأنهم مسؤولون عن انفصال والديهم.
00:05:46وهذا أحد الأشياء التي أتحدث عنها
00:05:48في الكتاب.
00:05:49كيف تتحدث إلى الأطفال
00:05:50حتى تخلصهم من تلك الأوهام،
00:05:54بأنهم غير مسؤولين،
00:05:56وبأنك ستحبهم دائمًا؟
00:05:59لأن مجددًا، تدمير ذلك الشعور بالديمومة
00:06:04في العلاقة وكسر تلك الثقة،
00:06:07يمكن للأطفال بسهولة فهم انفصال الوالدين
00:06:11كشيء يمكن للوالدين فعله،
00:06:12فإذا كان بإمكان الوالدين ترك بعضهما،
00:06:15ألا يمكنهما تركهما أيضًا؟
00:06:18لذا هناك الكثير من الأشياء التي يحتاج الوالدان مراعاتها
00:06:21عندما يتحدثون إلى أطفالهم.
00:06:23وهناك طريقة للتحدث مع الأطفال عن الطلاق.
00:06:26- هل هناك شعور أيضًا،
00:06:28مثل كيف أن الكثير من جروح الارتباط في الطفولة المبكرة
00:06:30تتكرر في علاقات الكبار،
00:06:33بأنه إذا تمكنت من إصلاح نفسي في هذا الموقف،
00:06:36فسأعالج الجرح الذي كان موجودًا من قبل،
00:06:38ذلك النوع من الحلقة الكلاسيكية؟
00:06:39هل هناك شيء مشابه لذلك يحدث
00:06:41مع التفكير السحري لدى الأطفال
00:06:44بأنه إذا كنت أنا السبب، فيمكنني إصلاحه؟
00:06:47هذا السطر الذي كتبته في مقال قبل أسبوعين،
00:06:50والذي كان: إذا تعلمت كطفل
00:06:54أنك بحاجة للعمل بجد لكي تُحب،
00:06:56فإذا لم تشعر بالحب، فأنت تحتاج فقط للعمل بجدية أكبر.
00:07:00ويبدو الأمر مشابهًا قليلاً لذلك.
00:07:03- نعم، بالتأكيد.
00:07:04أعني، مجددًا، أعتقد أنه من المهم جدًا، سأقول هذا،
00:07:08أنه إذا كنت تمر بحالة طلاق،
00:07:11يجب أن تحصل على الدعم.
00:07:13ولن أكون من أولئك المعالجين
00:07:15الذين يقولون: “الجميع يحتاج لعلاج”.
00:07:17ليس الجميع بحاجة لعلاج، لكن الكثيرين يحتاجون،
00:07:20خاصة إذا كانوا يمرون بمراحل انتقالية في الحياة
00:07:23أو صدمات أو، تعلم.
00:07:26وإذا فكرت في الطلاق كصدمة للجميع،
00:07:29للوالدين وللأطفال.
00:07:31لذا يحتاج الوالدان للدعم.
00:07:34أحد الأسباب الرئيسية لحاجتهم للدعم
00:07:36هو لكي لا يسربوا آلامهم فوق أطفالهم.
00:07:38لأنه من الشائع جدًا أن يفرط الوالدان
00:07:40في مشاركة آلامهم مع أطفالهم.
00:07:43أن يسربوا آلامهم فوق أطفالهم.
00:07:45- معاملة الطفل، طفل الانفصال،
00:07:48كمعالج لهذا الانفصال.
00:07:52- نعم، وأيضًا كمجرد وعاء للتفريغ فيه
00:07:56عن، تعلم، إما الإفراط في المشاركة عن وحدتهم
00:08:00أو آلامهم أو حياتهم الجنسية أو...
00:08:05لذا يحتاج الوالدان أساسًا للعلاج ليربوا أطفالاً
00:08:10دون إثقال كاهل هؤلاء الأطفال.
00:08:13يحتاج الأطفال للعلاج لأنهم لا يستطيعون دائمًا
00:08:17الذهاب لوالديهم وإخبارهم بما يشعرون
00:08:19ويفكرون فيه لأنهم قد يشعرون بعدم الارتياح.
00:08:22ولذا فهم بحاجة لمساحة آمنة ليست أيًا من الوالدين
00:08:27ليطرحوا فيها مشاعرهم.
00:08:30هذا لا يعني أن الوالدين ليسا مساحات آمنة أيضًا،
00:08:33لكن الأطفال بحاجة للحصول على علاج للتأكد
00:08:37من أنك تعالج هذه الصراعات
00:08:38وهذه الصدمات في وقت مبكر.
00:08:40حتى لا يحملوها معهم إلى مرحلة المراهقة،
00:08:43ومرحلة الشباب والبلوغ، كما تقول.
00:08:45- ما هي المراحل النموذجية التي يمر بها الأطفال
00:08:47عاطفيًا أثناء الطلاق؟
00:08:49- إنها نفس مراحل أي عملية حداد.
00:08:53فكر في الأمر كحزن.
00:08:55يمرون بنفس مراحل “كوبلر روس”.
00:08:57نحن نقول الحزن هو الحزن، والحداد هو الحداد.
00:09:01إنه موت، ولذا عندما يموت شخص ما،
00:09:03تمر بمرحلة عدم التصديق وتمر بالحزن
00:09:07وتمر بالغضب
00:09:09وتمر بالقبول.
00:09:11والمشكلة هي إذا علق طفلك
00:09:15أو إذا علقت أنت كوالد، كشخص بالغ،
00:09:18بينما تمر بحالة طلاق.
00:09:20لقد مر علي مرضى علقوا في الحزن لعقد من الزمن،
00:09:25بمعنى أنهم علقوا في الغضب
00:09:27أو علقوا في الحزن واليأس،
00:09:31حيث لا يستطيعون، والمفترض هو تجاوز الحزن.
00:09:34أنا يهودية، لذا نقول، تعلم، الحداد مدته عام.
00:09:37تعلم، من اللحظة التي يموت فيها شخص ما،
00:09:41نحن لا نكشف عن شاهد القبر.
00:09:43لا نرفع القماش عن الشاهد.
00:09:44لا نضع الشاهد فعليًا لمدة عام.
00:09:47إذًا هو عام، لكن لدينا عام
00:09:50للمرور بالعملية، صح؟
00:09:52لكن بعد ذلك من المفترض أن نكشف عن الشاهد
00:09:54ونمضي قدمًا في الحياة.
00:09:56ما يحدث هو أن الناس يتمسكون.
00:09:59يعلقون،
00:10:00كأنها خدش في أسطوانة قديمة.
00:10:02يعلقون في مراحل معينة
00:10:05من عملية الحزن والحداد.
00:10:07وإما أن يعلقوا في الاكتئاب
00:10:10أو عدم التصديق أو الغضب،
00:10:12لكن الكثيرين لا يصلون لمرحلة القبول.
00:10:15والأطفال أيضًا لا يصلون لمرحلة القبول.
00:10:18إنهم يعلقون نوعًا ما
00:10:19في مرحلة من مراحل الحزن أو غيرها.
00:10:22- قبل أن نكمل، كما تدركين على الأرجح،
00:10:24لست ممن يكثرون من الشرب، على الأقل ليس بعد الآن.
00:10:26لكن حتى لو كنت أنت أيضًا لا تشرب،
00:10:29فأحيانًا تريد فقط شيئًا باردًا ومنعشًا ولذيذًا
00:10:32دون الخوف من صداع الكحول في اليوم التالي،
00:10:34ولهذا السبب أنا معجب كبير بشركة Athletic Brewing Co.
00:10:37شكرًا جزيلاً لكم.
00:10:38مشروباتهم غير الكحولية مذاقها جيد تمامًا
00:10:41مثل المشروبات الحقيقية.
00:10:42لديهم أنواع مثل IPAs و Hazy Goldens.
00:10:44إنها جيدة جدًا لدرجة أنك ستنسى
00:10:45أنه لا يوجد كحول فيها
00:10:46حتى تستيقظ في اليوم التالي وأنت تشعر بالروعة.
00:10:49هذا يعني أنه يمكنك الاستمتاع بالطقس دون الحطام.
00:10:52لا صداع كحول، لا ذعر في الثالثة صباحًا،
00:10:54ولا أهدار ليوم الأحد في التعافي من السبت.
00:10:57هذا هو سبب شراكتي معهم.
00:10:58يمكنك العثور على تشكيلة Athletic Brewing Co. الأكثر مبيعًا
00:11:01في متاجر البقالة أو المشروبات القريبة منك،
00:11:02أو الخيار الأفضل، يمكنك الحصول على المجموعة المتنوعة الكاملة
00:11:05من أربع نكهات تُشحن مباشرة إلى باب منزلك.
00:11:07الآن، احصل على خصم يصل إلى 15% على أول طلب عبر الإنترنت
00:11:10من خلال الذهاب إلى الرابط في الوصف أدناه
00:11:11أو التوجه إلى [athleticbrewing.com/modernwisdom](https://www.google.com/search?q=https://athleticbrewing.com/modernwisdom)
00:11:15واستخدام الكود modernwisdom عند الدفع.
00:11:17هذا هو [athleticbrewing.com/modernwisdom](https://www.google.com/search?q=https://athleticbrewing.com/modernwisdom)
00:11:19و modernwisdom عند الدفع.
00:11:21بيره خالية من الكحول، تطبق الشروط والأحكام.
00:11:23شركة Athletic Brewing، مناسبة لجميع الأوقات.