كيف يقتل إنستغرام حياتك الجنسية - د. ديبرا سه

CChris Williamson
Mental HealthBooks & LiteratureMarriageWeight Loss/NutritionBeautyInternet Technology

Transcript

00:00:00لدينا حاليًا، وبشكل أساسي، أكثر ثقافة متساهلة جنسيًا في التاريخ
00:00:04وهي أيضًا الثقافة التي تمارس أقل قدر من الجنس.
00:00:06أجل، وهذا أمر غريب حقًا.
00:00:08إنه أمر جنوني عندما تفكر في ذلك، كنت أفكر في وسائل التواصل الاجتماعي
00:00:12وحتى شيء بسيط كهذا. الجميع موجودون على وسائل التواصل الاجتماعي.
00:00:15لكنني أعتقد أن هذا يغير الطريقة التي يرى بها الناس الشركاء المحتملين،
00:00:19وكيف ينظرون إلى شركائهم الحاليين.
00:00:21كيف ذلك؟
00:00:22أظهرت دراسة استشهدتُ بها في كتاب "الانقراض الجنسي" أن حوالي 1 من كل 10 رجال
00:00:26يفقد في الواقع الاهتمام بممارسة الجنس مع شريكته
00:00:28بعد مشاهدة المؤثرين.
00:00:30وأن النساء يشعرن أيضًا بأنهن أقل جاذبية جنسية بعد تصفح وسائل التواصل الاجتماعي.
00:00:34واحد من كل 10 رجال يفقد الاهتمام لفترة وجيزة؟
00:00:41لم يحددوا ذلك في الدراسة.
00:00:43إذن هم أقل اهتمامًا بممارسة الجنس الحقيقي مع شريكتهم
00:00:48عندما يقضون وقتهم في مشاهدة المؤثرين على الإنترنت.
00:00:52أجل.
00:00:53أتذكر عندما كنت في الجامعة، وهذا أمر سيء للغاية.
00:00:56كانت تلك دراسة إنجليزية أيضًا، في الواقع.
00:00:58جيد. حسنًا، ربما كانت عن الأشخاص الذين كنت أوظفهم.
00:01:01ربما كانوا الشبان الذين عملوا لدي.
00:01:03أتذكر أن هناك شابين كانا سيخرجان في موعدين غراميين أولين
00:01:10مع فتاتين في ليلتين متتاليتين.
00:01:13في الموعد الأول، ذهب أحدهما وانتهى به الأمر في منزلها ومارسا الجنس.
00:01:18لكنه قال إنها لا تشبه صورها على إنستغرام أبدًا. كان الأمر محبطًا.
00:01:22كانت جذابة جدًا على إنستغرام، نوع من أنواع الخداع الرقمي.
00:01:25وكان يمزح متسائلاً عما إذا كان بإمكانه فقط
00:01:28إلصاق صفحتها على إنستغرام بجبهتها، حتى يتمكن من النظر إليها.
00:01:31وفي الليلة التالية، خرج الشاب الآخر في موعد،
00:01:35وكانت الفتاة لطيفة ورائعة حقًا.
00:01:38ولا أعتقد أنهما مارسا الجنس في تلك الليلة.
00:01:41وعندما عاد ونظر إلى حسابها على إنستغرام، شعر بالنفور
00:01:44لأنها لم تكن قادرة على تقديم نفسها بشكل جيد في سوق المواعدة.
00:01:48أليس هذا أمرًا جيدًا؟
00:01:50هذا ما قلته له بالضبط.
00:01:53قلت له: "يا رجل، لقد وجدت كنزًا مدفونًا. إنها جوهرة نادرة.
00:01:56لقد وجدت شخصًا رائعًا حقًا،
00:01:59حضورها مذهل في الواقع، بينما في السوق
00:02:03حيث سيتنافس معظم الناس معك عليها،
00:02:09هي ببساطة غير موجودة هناك."
00:02:12لا أعرف ما كان السبب. لم أقم ببحثي.
00:02:16إذن، ما الذي لم يعجبه في الأمر،
00:02:18هل لأنه لا يستطيع إرسال رابط ملفها الشخصي للناس ليشاهدوها؟
00:02:21لا، أعتقد أن الأمر لم يكن بهذه السطحية.
00:02:25عذرًا، بل كان أعمق بكثير من ذلك.
00:02:27ليس لأنه لا يستطيع التباهي بهذه الفتاة
00:02:30التي قد تصبح حبيبته
00:02:31أو أيًا كان أمام الآخرين على إنستغرام.
00:02:34أعتقد أن ما آمنت به هو
00:02:38أنه كان معتادًا جدًا على تقييم جاذبية المرأة
00:02:45من خلال ملفها الشخصي على وسائل التواصل الاجتماعي،
00:02:47وخاصة أن ذلك يمثل النسخة الأكثر مثالية منك.
00:02:50وبالنسبة للرجال أيضًا، النسخة الأكثر ثراءً أو غير ذلك،
00:02:56لدرجة أنه شعر بالاشمئزاز لمجرد أن حسابها على إنستغرام كان سيئًا.
00:03:03قرف الإنستغرام.
00:03:06لا أدري.
00:03:09صناعة الترويج للنوادي مكان غريب وعجيب،
00:03:12لكنني لن أنسى ذلك أبدًا.
00:03:13ليلتان متتاليتان، أحدهما يقول:
00:03:15"ليتني استطعت لصق إنستغرامها على جبهتها."
00:03:17وفي الليلة التالية، يقول الآخر:
00:03:18"كانت رائعة، لكني ذهبت وشاهدت ملفها الشخصي
00:03:21بعد أن خرجنا في الموعد، وكان ذلك منفرًا يا صاح.
00:03:24شعرت بالقرف لأن حسابها لم يكن جذابًا."
00:03:26إذن هو يريد فتاة جذابة على إنستغرام وتكون بنفس الجاذبية في الواقع؟
00:03:30نعم، أعتقد ذلك.
00:03:33انظر، كان هؤلاء الفتية في التاسعة عشرة من عمرهم.
00:03:35لم تكتمل قشرتهم الجبهية بعد.
00:03:36لكني لا أعتقد أن هذا أمر غير شائع.
00:03:38أعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي فعلت شيئًا كهذا
00:03:41بشكل أكثر دقة وتأثيرًا على عامة الناس.
00:03:44هل تعتقد ذلك؟
00:03:45لماذا؟
00:03:48الرجال أقل رغبة في ممارسة الجنس
00:03:49بعد مشاهدة المؤثرين،
00:03:51والفتيات أقل شعورًا بالجاذبية؟
00:03:54أجل.
00:03:55يشعرن بأنهن أقل جاذبية.
00:03:56حسنًا، إذن هي لعبة مقارنة.
00:03:57أجل.
00:03:58صحيح.
00:03:59لماذا؟
00:04:00ما الذي تظن أنه يحدث؟
00:04:01ما هي الآلية؟
00:04:02حسنًا، لقد كتبت فصلاً عن عمليات التجميل،
00:04:04وعندما تنظر إلى هذا التوجه، خاصة لدى الصغيرات،
00:04:07في بعض الحالات، فتيات يجرين عمليات تجميلية،
00:04:10أعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي فعلت شيئًا
00:04:12يجعلهن يشعرن بالحاجة لفعل ذلك من أجل المنافسة
00:04:15والحصول على شريك أو على الأقل ليُنظر إليهن كجذابات،
00:04:18ولا بد أن هناك علاقة بالأمر
00:04:20بسبب التعرض المستمر لهذه الصور على وسائل التواصل الاجتماعي.
00:04:23لقد وجدوا في الفتيات المراهقات، مثلاً،
00:04:25أن الفتيات الأقل شعبية
00:04:27هن اللواتي يملن للقيام بمقارنات تصاعدية
00:04:29أو يملن لمقارنة أنفسهن بنساء أكثر جاذبية
00:04:32أو بفتيات أكثر شعبية، يقعن ضحية لهذا بشكل أكبر قليلاً.
00:04:37في محاولة منهن للتسلق للأعلى
00:04:40في هذا التسلسل الهرمي الذي يشعرن بخلله ويقارنّ أنفسهن به.
00:04:44قبل أن نواصل، أنا أشرب AG1
00:04:47كل صباح منذ فترة طويلة لا أستطيع تذكرها
00:04:50لأنها أبسط طريقة وجدتها
00:04:52لتغطية احتياجاتي الأساسية وعدم المبالغة في التفكير في التغذية،
00:04:54وهذا هو سبب شراكتي معهم.
00:04:56مكيال واحد فقط يمنحك 75 نوعًا من الفيتامينات والمعادن،
00:04:59والبروبيوتيك ومكونات غذائية كاملة في مشروب واحد.
00:05:02الآن، لقد خطوا خطوة أخرى مع AG1 NextGen،
00:05:05نفس الطقس اليومي بمكيال واحد ومرة واحدة،
00:05:07لكن هذه المرة مدعوم بأربع تجارب سريرية.
00:05:10في تلك التجارب، ثبت أنه يسد فجوات المغذيات الشائعة،
00:05:12ويحسن مستويات المغذيات الرئيسية في ثلاثة أشهر فقط،
00:05:14ويزيد بكتيريا الأمعاء الصحية بمقدار 10 أضعاف
00:05:17حتى لدى الأشخاص الذين يتناولون طعامًا جيدًا بالفعل.
00:05:19لقد طوروا تركيبتهم ببروبيوتيك أفضل،
00:05:22ومغذيات أكثر توفرًا حيويًا، وتوثيق سريري.
00:05:24بالإضافة إلى ذلك، لا يزال معتمدًا من NSF للرياضة،
00:05:26لذا تعلم أن الجودة حقيقية.
00:05:28الآن، عندما تشترك لأول مرة،
00:05:30يمكنك الحصول على زجاجة مجانية من D3K2 ومجموعة ترحيب AG1،
00:05:33بالإضافة إلى عبوات السفر الإضافية من AG1،
00:05:35ولفترة محدودة، يحصل عملاء الولايات المتحدة أيضًا على عينة من AGZ
00:05:39وزجاجة من أوميغا 3.
00:05:41فقط اذهب إلى الرابط في الوصف أدناه
00:05:43أو توجه إلى [drinkag1.com/modernwisdom](https://drinkag1.com/modernwisdom).
00:05:46هذا هو [drinkag1.com/modernwisdom](https://drinkag1.com/modernwisdom).
00:05:51شكراً جزيلاً لكم على المتابعة.
00:05:53أوه، لقد كانت تلك قطعة شهية من مقطع فيديو لكم.
00:05:56حسنًا، الحلقة كاملة متاحة هنا.
00:06:00هيا بنا. هذا كل شيء.

Key Takeaway

تؤدي وسائل التواصل الاجتماعي، وخاصة إنستغرام، إلى تشويه إدراك الجاذبية والواقع، مما يقلل من الرضا في العلاقات الحميمة ويخلق فجوة بين الصور المثالية الرقمية والتفاعلات الإنسانية الحقيقية.

Highlights

التناقض بين الانفتاح الجنسي الثقافي الحالي وانخفاض معدلات ممارسة الجنس الفعلي.

دراسة تشير إلى أن 10% من الرجال يفقدون الرغبة الجنسية تجاه شريكاتهم بعد متابعة المؤثرين.

تأثير وسائل التواصل الاجتماعي السلبي على شعور النساء بجاذبيتهن الشخصية.

ظهور مفهوم "الخداع الرقمي" حيث تختلف الصور المثالية على إنستغرام عن الواقع.

ميل المراهقات وصغيرات السن لإجراء عمليات تجميل لمواكبة معايير الجمال الافتراضية.

تغير معايير تقييم الشركاء لتعتمد على الملف الشخصي الرقمي بدلاً من الشخصية الحقيقية.

ظاهرة المقارنة التصاعدية وتأثيرها المدمر على الرضا عن الذات والعلاقات.

Timeline

مفارقة العصر الحديث وتأثير المؤثرين

تستهل الدكتورة ديبرا سه الحديث بالإشارة إلى مفارقة غريبة في ثقافتنا الحالية، حيث نعيش في أكثر العصور تساهلاً جنسياً ومع ذلك يمارس الناس الجنس بمعدلات أقل من السابق. توضح الدراسة التي استشهدت بها أن التعرض المستمر لصور المؤثرين يؤدي إلى فقدان واحد من كل عشرة رجال للاهتمام الجنسي بشريكاتهم الفعليات. كما تعاني النساء من انخفاض في تقدير ذواتهن وشعورهن بالجاذبية بعد تصفح هذه المنصات. يركز هذا القسم على كيف تغير التكنولوجيا الطريقة التي ننظر بها إلى الشركاء المحتملين والحاليين على حد سواء. يظهر بوضوح أن المقارنة مع المعايير غير الواقعية تخلق فجوة في الرغبة والرضا.

الخداع الرقمي وقصص من واقع سوق المواعدة

يستعرض المتحدث قصصاً واقعية لشبان في سوق المواعدة يوضحون كيف أصبح إنستغرام معياراً أساسياً للجاذبية. يروي قصة شاب شعر بالاحباط لأن الفتاة التي خرج معها لم تطابق صورها المثالية على المنصة، واصفاً ذلك بنوع من الخداع الرقمي. في المقابل، يروي قصة أخرى لشاب شعر بالنفور من فتاة رائعة في الواقع لمجرد أن حسابها على إنستغرام لم يكن جذاباً بما يكفي. تعكس هذه الأمثلة كيف أصبح الملف الشخصي الرقمي يمثل النسخة "المثالية" التي يتوقعها الرجال، مما يؤدي إلى ما وصفوه بـ "قرف الإنستغرام". يوضح هذا السياق أن الحكم على البشر أصبح يتم من خلال عدسة تكنولوجية سطحية تتجاهل الجوهر الإنساني.

آليات المقارنة وعمليات التجميل لدى الشباب

يناقش هذا الجزء الأسباب الكامنة وراء هذه الظواهر، مركزاً على قلة نضج القشرة الجبهية لدى الشباب وتأثير ذلك على قراراتهم. تشرح الدكتورة كيف أن وسائل التواصل تدفع الفتيات الصغيرات نحو إجراء عمليات التجميل للشعور بالقدرة على المنافسة في سوق المواعدة. يتم تسليط الضوء على مفهوم "المقارنة التصاعدية"، حيث تقارن الفتيات الأقل شعبية أنفسهن بنساء أكثر جاذبية أو شهرة. هذا السلوك يخلق شعوراً بالخلل في التسلسل الهرمي الاجتماعي ويدفع الأفراد لمحاولة تسلقه بطرق اصطناعية. يخلص القسم إلى أن التعرض المستمر للصور المثالية يعيد برمجة معايير الجمال والقبول الاجتماعي بشكل خطير.

الرعاية الصحية المتكاملة والختام

ينتقل الفيديو في نهايته إلى فقرة إعلانية وتوعوية حول منتج AG1 كمكمل غذائي شامل لدعم الصحة البدنية. يشرح المتحدث أهمية سد الفجوات الغذائية وتحسين بكتيريا الأمعاء لتعزيز الحالة المزاجية والجسدية العامة، وهو ما قد يرتبط بشكل غير مباشر بالقدرة على مواجهة ضغوط العصر الرقمي. يتم استعراض الفوائد السريرية للمنتج وتطوره لضمان توفر العناصر الغذائية الحيوية بشكل أفضل. يختتم المقطع بدعوة المشاهدين لمتابعة الحلقة الكاملة للحصول على فهم أعمق للقضايا المطروحة. يربط هذا القسم بين الصحة البدنية والقدرة على التعامل مع التحديات النفسية التي تفرضها وسائل التواصل الاجتماعي.

Community Posts

View all posts