00:00:00- Você fala do divórcio como algo que as crianças
00:00:03vivenciam quase como uma morte na família.
00:00:06O que está sendo perdido psicologicamente?
00:00:08- Então, quando temos, novamente,
00:00:14outra coisa politicamente incorreta
00:00:15ou talvez politicamente correta a se dizer,
00:00:17é melhor ter dois pais.
00:00:20É melhor ter pai e mãe
00:00:22porque eles cumprem funções diferentes.
00:00:24Mas, como dizem no Reino Unido,
00:00:27é melhor ter um herdeiro e um reserva, certo?
00:00:29Então a ideia de ter dois pais significa
00:00:31que, se você perder um, tem o outro.
00:00:33Mas o conceito é: quando se tem uma família nuclear,
00:00:37quando se tem pai e mãe,
00:00:39você vive sob a ilusão de que é um ninho seguro,
00:00:42de que é um ambiente estável e seguro para crescer.
00:00:46E essa estabilidade lhe proporciona
00:00:49a segurança emocional de que você precisa
00:00:50para se desenvolver de forma saudável.
00:00:53Quando esse senso, essa ilusão...
00:00:55sabe, existe uma ilusão
00:00:57porque não há permanência na vida, certo?
00:00:59Digo, seus pais poderiam morrer.
00:01:01Eles poderiam ficar doentes.
00:01:02Poderiam, sabe, ser atropelados por um ônibus.
00:01:05Sabe, quero dizer, não há permanência,
00:01:06mas nascemos com uma espécie de necessidade
00:01:08dessa ilusão de permanência.
00:01:10E, de fato, pessoas com defesas muito saudáveis,
00:01:13inclusive eu, com tudo o que acontece no mundo,
00:01:16como você sabe, o que poderia ser enlouquecedor,
00:01:20minhas defesas me ajudam a não ficar obcecada
00:01:24ou focada nisso porque consigo manter o otimismo;
00:01:27minha resiliência me permite lidar
00:01:30com a adversidade do mundo.
00:01:32É como ter amortecedores, entende?
00:01:35E é esse senso de estabilidade e permanência.
00:01:40Quando você se divorcia, essa permanência é...
00:01:44as crianças são desiludidas antes de estarem prontas.
00:01:49Eu sempre digo que toda criança nasce
00:01:52com a necessidade de sentir onipotência nos pais.
00:01:56Elas precisam acreditar que os pais são perfeitos.
00:01:59Que eles podem fazer qualquer coisa.
00:02:00Que eles vão protegê-las.
00:02:02Eles são... sim, e eu sempre conto esta história.
00:02:06Meu marido, quando era um garotinho,
00:02:08o pai dele sempre dirigia, era mais tradicional.
00:02:10A mãe nunca dirigia quando o pai estava no carro.
00:02:12E ele sentava no banco de trás e dizia:
00:02:15"Eu sempre senti que meu pai conhecia cada estrada
00:02:18"em cada mapa de todo o mundo."
00:02:22A infância é isso,
00:02:24é um sentimento de se sentir protegido
00:02:26e como se seus pais fossem figuras
00:02:28maiores do que a própria vida.
00:02:31Quando eles se divorciam, você vê as imperfeições deles
00:02:34e começa a vê-los como humanos antes da hora,
00:02:37mas também a impermanência dos relacionamentos
00:02:39e a falta de confiança, entende?
00:02:42Então você não confia mais necessariamente
00:02:45na permanência dessas conexões,
00:02:47dessas conexões românticas.
00:02:48Então, sabe, muitos filhos de divorciados têm dificuldade
00:02:55em confiar na permanência do casamento
00:02:57e de conexões mais tarde, nem todos.
00:03:01A razão pela qual escrevi este livro é: como ajudá-los?
00:03:06A forma como você fala com eles, como se tratam,
00:03:09como se importam um com o outro como casal divorciado,
00:03:12a forma como trabalham juntos e colaboram,
00:03:14cooperam e se comunicam?
00:03:16Isso é o que vai determinar, sabe,
00:03:19que você pode colocá-los em primeiro lugar e sacrificar
00:03:23seus desejos e carências por justiça.
00:03:26Tudo isso vai ditar se essa criança,
00:03:29no futuro, verá os relacionamentos como confiáveis.
00:03:34- Não é loucura a ideia de que a justiça
00:03:38precisa ser deixada de lado?
00:03:40Que há algo injusto para os pais
00:03:42que é adaptativo para a criança, que é bom para ela,
00:03:44que é bom para a sua criação.
00:03:46Acho que muitas crianças se culpam
00:03:49pelo divórcio dos pais.
00:03:51Por que você acha que esse é um padrão tão comum?
00:03:53- É pensamento mágico.
00:03:54Crianças que são muito novas...
00:03:57há um comercial ótimo na televisão,
00:04:00um garotinho está fantasiado de Darth Vader
00:04:03e ele tem um cajado ou como quer que se chame, sabre de luz.
00:04:08- Um maldito cajado.
00:04:10- É. (risos)
00:04:12Um sabre de luz.
00:04:14- Darth Vader dizendo: "Expelliarmus".
00:04:15(risos)
00:04:17- Um sabre de luz.
00:04:18E ele o aponta para o carro,
00:04:20o carro da família, e o pai está atrás
00:04:24com o controle remoto e o pai o aperta.
00:04:28E o garotinho pensa: "Meu Deus,
00:04:30"eu o desliguei com meu sabre de luz".
00:04:33Isso é pensamento mágico.
00:04:34O pensamento mágico é algo que as crianças têm
00:04:37quando são bem pequenas e depois superam,
00:04:39que é a crença de que elas são
00:04:40o centro do universo.
00:04:42É uma coisa boa.
00:04:43Nascemos... se nossos pais focarem em nós
00:04:47como se fôssemos o centro do universo,
00:04:52então acreditamos que somos o centro do universo,
00:04:54e isso nos dá uma sensação de firmeza,
00:04:57estabilidade e segurança para nos desenvolvermos.
00:05:00Nós superamos o pensamento mágico onde sentimos
00:05:03que temos controle sobre tudo,
00:05:05mas isso nos ajuda a nos sentirmos seguros quando pequenos.
00:05:08Então, se algo ruim acontece com nossos pais
00:05:12quando estamos zangados com eles,
00:05:13tipo, se seu pai ou sua mãe sofre um acidente de carro
00:05:16e morre, digamos, quando você está com muita raiva
00:05:20porque eles não te deram aquele brinquedo,
00:05:22ou quando você tem fantasias e pensamentos terríveis
00:05:25de que gostaria que eles morressem...
00:05:27que não são tão terríveis, são apenas fantasias...
00:05:30e esse pai realmente morre,
00:05:32a criança se sente responsável por aquela morte.
00:05:34Isso é pensamento mágico.
00:05:36Basicamente, elas acreditam que controlam o que as cerca.
00:05:40Então é muito comum que as crianças acreditem
00:05:43serem as responsáveis pela separação dos pais.
00:05:46E essa é uma das coisas no livro que eu abordo.
00:05:48que eu falo.
00:05:49Como você fala com as crianças
00:05:50para livrá-las dessas ilusões,
00:05:54de que elas não são responsáveis,
00:05:56de que você sempre as amará?
00:05:59Porque, novamente, essa destruição do senso de permanência
00:06:04em um relacionamento e essa quebra de confiança,
00:06:07as crianças podem facilmente entender a separação dos pais
00:06:11como algo que os pais poderiam fazer
00:06:12se os pais podem deixar um ao outro,
00:06:15então eles não podem deixá-las também?
00:06:18E então há muitas coisas que os pais precisam considerar
00:06:21quando falam com seus filhos.
00:06:23E existe uma maneira de falar com as crianças sobre um divórcio.
00:06:26- Existe um sentimento também,
00:06:28como muitas feridas de apego da primeira infância
00:06:30são repetidas em relacionamentos adultos,
00:06:33de que se eu puder me redimir nesta situação,
00:06:36eu consertarei a ferida que existia antes,
00:06:38aquele tipo clássico de ciclo?
00:06:39Existe algo semelhante a isso acontecendo
00:06:41com o pensamento mágico das crianças,
00:06:44de que “se eu causei, eu posso consertar”?
00:06:47Esta frase que escrevi em um ensaio há algumas semanas,
00:06:50que era: se, quando criança, você é ensinado
00:06:54que precisa se esforçar para ser amado,
00:06:56se você não se sente amado, apenas precisa se esforçar mais.
00:07:00E meio que parece um pouco semelhante a isso.
00:07:03- Sim, com certeza.
00:07:04Digo, novamente, acho muito importante, vou dizer isto,
00:07:08que se você estiver passando por um divórcio,
00:07:11que você obtenha apoio.
00:07:13E eu não serei um daqueles terapeutas
00:07:15que dizem: “Todo mundo precisa de terapia”.
00:07:17Nem todo mundo precisa de terapia, mas muita gente precisa,
00:07:20particularmente se estiverem passando por transições de vida
00:07:23ou traumas ou, você sabe.
00:07:26E se você pensar que o divórcio é um trauma para todos,
00:07:29para os pais, para os filhos.
00:07:31E então os pais precisam de apoio.
00:07:34Uma das principais razões pelas quais precisam de apoio
00:07:36é para que não descarreguem tudo em seus filhos.
00:07:38Porque é muito comum que os pais
00:07:40compartilhem demais sua dor com os filhos.
00:07:43Que descarreguem tudo em cima deles.
00:07:45- Tratando a criança, a criança da separação,
00:07:48como o terapeuta da separação.
00:07:52- Sim, e também apenas como um recipiente para despejar neles
00:07:56sobre, você sabe, compartilhar demais sobre sua solidão
00:08:00ou sua dor ou suas vidas sexuais ou...
00:08:05Então, basicamente, os pais precisam de terapia para criar os filhos
00:08:10sem sobrecarregar essas crianças.
00:08:13As crianças precisam de terapia porque nem sempre podem ir
00:08:17até seus pais e dizer o que estão sentindo
00:08:19e pensando, porque podem se sentir desconfortáveis.
00:08:22E então elas precisam de um espaço seguro que não seja nenhum dos pais
00:08:27para levar seus sentimentos.
00:08:30Isso não significa que os pais também não sejam espaços seguros,
00:08:33mas as crianças precisam ter terapia para garantir
00:08:37que você esteja abordando esses conflitos
00:08:38e esses traumas logo no início.
00:08:40Para que, como você diz, elas não os carreguem para a adolescência
00:08:43e o início da vida adulta e a fase adulta.
00:08:45- Quais são os estágios típicos pelos quais as crianças passam
00:08:47emocionalmente durante um divórcio?
00:08:49- São os mesmos estágios de qualquer processo de luto.
00:08:53Pense nisso como pesar.
00:08:55Elas passam pelo mesmo Kübler-Ross.
00:08:57Como dizemos, pesar é pesar, luto é luto.
00:09:01É uma morte e, então, quando alguém morre,
00:09:03você passa pela descrença e passa pela tristeza
00:09:07e passa pela raiva
00:09:09e passa pela aceitação.
00:09:11E o problema é se seu filho fica estagnado
00:09:15ou se você, como pai ou mãe, como adulto,
00:09:18enquanto passa por um divórcio, fica estagnado.
00:09:20Já tive pacientes que ficaram estagnados por uma década no luto,
00:09:25ou seja, ficam presos na raiva
00:09:27ou ficam presos na tristeza e no desespero,
00:09:31onde não conseguem... você deve atravessar o luto.
00:09:34Eu sou judeu, então dizemos, sabe, o luto dura um ano.
00:09:37Sabe, a partir do momento em que alguém morre,
00:09:41nós não revelamos a lápide.
00:09:43Não tiramos o pano da pedra.
00:09:44Na verdade, não colocamos a pedra por um ano.
00:09:47Então é um ano, mas temos um ano
00:09:50para passar pelo processo, certo?
00:09:52Mas então devemos revelar a pedra
00:09:54e seguir em frente com a vida.
00:09:56O que está acontecendo é que as pessoas estão se apegando.
00:09:59Elas estão ficando presas,
00:10:00quase como um arranhão em um disco de vinil antigo.
00:10:02Elas estão ficando presas em certos estágios
00:10:05do processo de pesar e luto.
00:10:07E elas ficarão presas na depressão
00:10:10ou na descrença ou na raiva,
00:10:12mas muitos não chegam ao estágio de aceitação.
00:10:15E as crianças também não estão chegando ao estágio de aceitação.
00:10:18Elas estão ficando meio presas
00:10:19em um estágio do luto ou em outro.
00:10:22- Antes de continuarmos, como você provavelmente sabe,
00:10:24não sou um grande bebedor, pelo menos não mais.
00:10:26Mas mesmo que você também não esteja bebendo,
00:10:29às vezes você só quer algo gelado, refrescante e saboroso
00:10:32sem o medo de uma ressaca no dia seguinte,
00:10:34e é por isso que sou um grande fã da Athletic Brewing Co.
00:10:37Muito obrigado.
00:10:38As cervejas não alcoólicas deles têm o mesmo gosto
00:10:41que a versão real.
00:10:42Eles têm IPAs, Hazy Goldens.
00:10:44São tão boas que você esquecerá
00:10:45que não há álcool nelas
00:10:46até acordar no dia seguinte sentindo-se fantástico.
00:10:49Significa que você pode aproveitar o ritual sem o estrago.
00:10:52Sem ressaca, sem pânico às 3 da manhã,
00:10:54sem desperdiçar o domingo se recuperando do sábado.
00:10:57É por isso que fiz uma parceria com eles.
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