الصفة الأكثر نفوراً في الرجل - مارك مانسون
CChris Williamson
Mental HealthWeight Loss/NutritionClothing
Transcript
00:00:00تحدث الحاجة العاطفية عندما تمنح رأي الآخرين فيك أولوية أعلى من رأيك في نفسك.
00:00:05في أي وقت تغير فيه كلماتك أو سلوكك لتناسب احتياجات شخص آخر بدلاً من احتياجاتك، فهذا سلوك اتكالي.
00:00:11في أي وقت تكذب فيه بشأن اهتماماتك أو هواياتك أو خلفيتك، فهذا سلوك اتكالي.
00:00:14في أي وقت تسعى فيه لتحقيق هدف لإثارة إعجاب الآخرين بدلاً من إرضاء نفسك، فهذا سلوك اتكالي.
00:00:20بينما يركز معظم الناس على نوع السلوك الجذاب أو غير الجذاب،
00:00:23فإن ما يحدد الاتكالية، وبالتالي الجاذبية، هو “الدافع” وراء سلوكك.
00:00:28يمكنك قول أروع الأشياء أو فعل ما يفعله الجميع،
00:00:32لكن إذا فعلت ذلك لسبب خاطئ، فستبدو محتاجاً ويائساً وسينفر الناس منك.
00:00:38نستحضر الأعمال الكلاسيكية.
00:00:39هذا قديم.
00:00:40النجاحات القديمة. هذا من كتاب “Models”.
00:00:44سيبلغ عمره 15 عاماً هذا العام.
00:00:45أمر لا يصدق. على الجميع أن يذهبوا ويقرأوه يا صاح.
00:00:47أي شخص بحاجة إلى كتاب جديد، فليذهب ويقرأ كتاباً قديماً.
00:00:50وهذا يعتبر الآن كتاباً قديماً.
00:00:51بلى، هو كذلك.
00:00:52لذا فإن هذا الكتاب وكتاب “Mate” لجيفري ميلر وتوكر ماكس هما الركيزتان الأساسيتان في كتب المواعدة للرجال.
00:00:58هذا كل شيء. ولا يزالان ذوي أهمية حتى الآن.
00:01:00من الجنوني أن نصيحة مثل: ارتداء قميص مناسب وجينز خالٍ من البقع
00:01:07لا تزال على الأرجح نصيحة ثورية لكثير من الشباب.
00:01:10لكن نعم، إنها نصيحة ذهبية بحق.
00:01:12أجل.
00:01:13لكن الأطروحة الكاملة لهذا الكتاب، لمن لم يقرأه، هي أن الاتكالية منفرة ببساطة.
00:01:18يمكنك تلخيص الكتاب بأكمله للرجال بأنه في عالم المواعدة، الاتكالية غير جذابة.
00:01:23الأمر مضحك حقاً لأنه، لمن يستمع إلينا ولا يعرف، لقد بدأت مسيرتي المهنية كمدرب مواعدة.
00:01:31ومنذ عام 2008 تقريباً حتى عام 2013، صدر كتاب “Models” في عام 2011.
00:01:38لكنني كنت ألتقي بعشرات الرجال شخصياً.
00:01:42كنت آخذهم إلى الحانات والنوادي وأساعدهم في التعرف على الفتيات عبر الإنترنت، وكنت
00:01:47أقدم لهم النصائح بشأن المواعيد والعلاقات وكل شيء.
00:01:51وكان الأمر مضحكاً للغاية لأنه في ذلك الوقت كان مجال نصائح المواعدة للرجال مجزأً تماماً.
00:01:56كان الأمر أشبه بصفوف مختلفة يتعين عليك دراستها في الكلية، أليس كذلك؟
00:02:00كان هناك أسلوب المراسلة النصية، ثم كان هناك الموعد الأول الذي كان عليك إتقانه.
00:02:05ثم كانت هناك جملة الافتتاح التي كان عليك ابتكارها.
00:02:08وأنا أردت فقط نوعاً من النظرية الموحدة لجاذبية الرجال.
00:02:17لأن ما لاحظته هو أن الرجال الذين كانوا جذابين للغاية في لحظة ما،
00:02:23في مرحلة ما من المراحل الأولى للعلاقة، يبدو أنهم لا يواجهون أي مشاكل في أي جزء آخر.
00:02:30لم يكن الأمر كما لو كان هناك رجال بارعون في التعرف على فتاة في حانة ثم يذهبون في موعد ويحرجون أنفسهم.
00:02:37هذا لم يحدث في الواقع.
00:02:39كان الأمر إما أن تكون رابحاً أو خاسراً.
00:02:42نعم، إما أن تمتلك المهارات أو لا تمتلكها.
00:02:44ولم يكن هناك شيء مميز بشأن رسالة نصية أو موعد ثانٍ لا يمكنك فهمه إذا كانت لديك الأساسيات الصحيحة.
00:02:56لذا كان الأمر أشبه بالبحث عن هذه النظرية الموحدة لجاذبية الرجال.
00:03:00وما لاحظته بشأن جميع الرجال الذين عرفتهم والذين حققوا نجاحاً هائلاً مع النساء، بغض النظر عن ظروفهم في الحياة،
00:03:10سواء كان عمرهم، أو مظهرهم، أو مالهم، أو خلفيتهم، أو أي شيء، هو أنهم كانوا يمتلكون هذا الأمر فقط.
00:03:21كانوا يفضلون نظرتهم لأنفسهم على نظرة الفتيات لهم، على عكس كل الرجال الذين كانوا فاشلين مع النساء ويعانون معهن.
00:03:29وحتى بعض الذين كان بإمكانهم التصرف مثل قرد راقص والحصول على علاقة عابرة هنا وهناك.
00:03:35لكنهم كانوا يفقدون الفتاة حتماً في غضون أيام قليلة.
00:03:40لاحظت أن كل ما يحفز ما يقولونه، وما يفعلونه، وكيف يرتدون ملابسهم، وكيف يقدمون أنفسهم، كان متمحوراً حول: ما الذي سينال إعجابها وما الذي تود سماعه؟
00:03:51وهكذا أصبح الأمر، ما أدركته في ذلك الوقت هو أنه في النهاية.
00:04:01وأعتقد أن هذا ينطبق على النساء أيضاً، لكنني أظنه أكثر صحة بالنسبة للرجال، وهو أن جاذبيتك تتحدد حقاً بـ
00:04:09مدى ارتباكك أو راحتك مع نفسك، ومدى استكشافك لحياتك وهويتك الخاصة، واستعدادك لمشاركة ذلك مع العالم و...
00:04:22والنتيجة، كانت الاتكالية بمثابة الغراء الذي يربط كل شيء ببعضه، أو مفهوم عدم الاتكالية، وهو: لا تفعل أشياء لنيل استحسان الآخرين، ولا تغير نمط حياتك من أجلهم، ولا تتمرن لنيل رضاهم.
00:04:36لا تقل كلاماً تافهاً في حانة لمجرد نيل استحسان الآخرين.
00:04:40الأمر كله يصب في نفس الخانة، وكل ذلك نابع من الحاجة الملحة للقبول والاستحسان.
00:04:49وأنا محظوظ لأن هذا المفهوم صالح لكل زمان، فهو صحيح اليوم كما كان في السابق.
00:04:56أجل، وربما سيبقى كذلك دائماً لأنه... أعتقد أنه لو طُلب مني وصف مسيرتي المهنية بعبارة بسيطة.
00:05:05ستكون أخذ مفاهيم مجردة وغير ملموسة وتجسيدها في عبارة واحدة أو مصطلح واحد بطريقة يمكن للشخص العادي في الشارع فهمها واستخدامها.
00:05:18هذه هي وظيفتي بالكامل في الأساس، وسبب وجودي هنا وسبب إنجازي لأي شيء.
00:05:26وأعتقد أن مفهوم عدم الاتكالية كان أول نجاح حقيقي لي في ذلك.
00:05:31أجل، أجل.
00:05:32استخلاص الجوهر وتلخيص الأمور.
00:05:34أحدهم أعطاني ذات مرة أفضل وصفين سمعتهما عن برنامج “Modern Wisdom”.
00:05:39أحدهما كان...
00:05:41العقل والقوة البدنية.
00:05:42نعم، لقد كان وصفاً رائعاً في الواقع.
00:05:45تبديد الأساطير المريحة كان أحد الوصفين.
00:05:48والآخر كان: يبدو الأمر وكأنه غذاء روحي في بيئة مليئة بالوجبات السريعة للوزة الدماغية العاطفية.
00:05:57فقلت في نفسي: هذا وصف جميل ولطيف.
00:05:58شاعري للغاية.
00:05:59ولكن نعم، استخلاص جوهر الشيء.
00:06:01هناك هذا المفهوم الكبير الفضفاض.
00:06:02مثل ماذا كنا نقول؟
00:06:03المبالغة في التحسين، كثرة المعلومات.
00:06:05أشعر بكل هذا التشويش.
00:06:07لا أعتقد أنك ستتمكن، حتى مع ما وصلت إليه النماذج اللغوية الكبيرة حالياً،
00:06:11لا أعتقد أنك ستتمكن من تلخيص عالم الجاذبية البشرية المعقد
00:06:17في فكرة: تقديم قبولك لنفسك على قبول الآخرين لك.
00:06:25لا تكن اتكالياً، رائع؟
00:06:26هذا التلخيص يتطلب وجود عنصر بشري في العملية.
00:06:31أجل.
00:06:31لأن الأمر يتعلق باللغة.
00:06:33يتعلق بالقول: حسناً، ما الذي يعنيه هذا؟
00:06:35وليس ما هو ناتج دمج الأفكار، صحيح؟
00:06:38إنها ليست فكرة اصطناعية.
00:06:39بل هي فكرة حيوية ونابعة من الواقع البشري.
00:06:40ولكن نعم، عندما أفكر في مشكلة الاتكالية هذه، فإنها تفسر أيضاً سبب
00:06:47شعور الكثير من الرجال بأن... أعني أن حركة “الـ حبة الحمراء” ولدت من رحم كراهية أساليب غواية النساء (PUA).
00:06:51أجل.
00:06:52هل تتذكر ذلك؟
00:06:52نعم.
00:06:53لأن تلك كانت حقبتك، حقبة كراهية أساليب الغواية تلك.
00:06:55هؤلاء رجال وجدوا النجاح أو الفشل في أساليب غواية النساء والتقاطهن.
00:07:01وأعتقد أن كلا الطرفين كانا مضطربين للغاية.
00:07:03فالرجال الذين فشلوا في تلك الأساليب رأوا أنفسهم محطمين لدرجة أنه حتى
00:07:08النظام الأكثر استناداً إلى الأدلة لضمان إقامة علاقة لم يتمكن من مساعدتهم.
00:07:12وأعني أن هذا أمر محبط للغاية.
00:07:14ولكن حتى الرجال الذين نجحوا فيها شعروا بالإحباط أيضاً لأنهم
00:07:19قالوا: يا إلهي، انظر كم يتوجب عليّ تغيير وتزييف نفسي لأبدو جذاباً نوعاً ما
00:07:25لامرأة.
00:07:26وهذا مثال على أن أحداً منهم لم يتوقف ليفكر في أن النظام نفسه قد يكون خاطئاً.
00:07:30بمعنى أن النموذج غير صحيح.
00:07:31النموذج المتبع خاطئ.
00:07:33ولذا افترضوا ببساطة أن النساء هن المخطئات، أليس كذلك؟
00:07:37الأمر يشبه قول: المشكلة ليست في أن كل امرأة على هذا الكوكب تعاني من خطب ما.
00:07:43بل المشكلة هي أن نموذجك عن المواعدة والعلاقات الإنسانية خاطئ، لكنك
00:07:48غير مستعد للتخلي عنه لأنك تعتمد عليه نفسياً بشكل كبير.
00:07:53ملاحظة جانبية سريعة.
00:07:54يعتقد معظم الناس أنهم يعانون من الجفاف لأنهم لا يشربون كمية كافية من الماء.
00:07:58لكن تبين أن الماء وحده ليس الحل للمشكلة.
00:08:01بل ما ينقص الماء أيضاً، ولهذا السبب على مدى السنوات الخمس الماضية، بدأت كل
00:08:05صباح بكوب بارد من مشروب “Element” مع الماء.
00:08:08مشروب “Element” هو مشروب كهرلي يحتوي على نسبة مدعومة علمياً من الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
00:08:13بدون سكر، وبدون ألوان، وبدون مكونات اصطناعية.
00:08:15فقط المواد التي يحتاجها جسمك فعلياً ليعمل.
00:08:18يلعب هذا دوراً حاسماً في تقليل تشنجات العضلات والإرهاق.
00:08:22ويحسن صحة دماغك.
00:08:23وينظم شهيتك ويساعد في كبح الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
00:08:26أستمر في التحدث عنه لأنني أشعر بالفارق حقاً عندما أستخدمه مقارنة
00:08:30بما أكون عليه عندما لا أفعل.
00:08:31والأفضل من ذلك كله، أن هناك سياسة استرداد أموال دون طرح أسئلة وبمدة غير محدودة.
00:08:34لذا إذا كنت متردداً، يمكنك شراؤه وتجربته للمدة التي تريدها.
00:08:37وإذا لم يعجبك لأي سبب من الأسباب، فسيعيدون لك أموالك فحسب.
00:08:40لا تحتاج حتى إلى إعادة العلبة.
00:08:41إلى هذا الحد هم واثقون من أنك ستحبه.
00:08:43وهم يقدمون شحناً مجانياً داخل الولايات المتحدة.
00:08:45حالياً يمكنك الحصول على حزمة عينات مجانية من نكهات “Element” الأكثر شعبية مع طلبك
00:08:48الأول من خلال الانتقال إلى الرابط في الوصف أدناه أو التوجه إلى [drinklmnt.com/modern](https://www.google.com/search?q=https://drinklmnt.com/modern) wisdom.
00:08:54هذا هو [drinklmnt.com/modern](https://www.google.com/search?q=https://drinklmnt.com/modern) wisdom.
00:09:00تهانينا.
00:09:01لقد وصلت إلى نهاية المقطع، والحلقة الكاملة متاحة.
00:09:04هنا تماماً. تفضل بالمشاهدة.