आधी महिलाओं ने अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ संबंध बनाए हैं

CChris Williamson
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Transcript

00:00:00साठ प्रतिशत रोमांटिक रिश्तों की शुरुआत दोस्ती के रूप में होती है।
00:00:04क्या इसकी वजह से दुनिया में डेटिंग करना मुश्किल होता जा रहा है?
00:00:06खैर, यह देखते हुए कि विपरीत लिंग के बीच दोस्ती कम होती जा रही है, मुझे लगता है कि
00:00:12रिश्ता बनाने के इस तरीके का जश्न मनाया जाना चाहिए।
00:00:16और, आप जानते हैं, वह पुराना सवाल कि क्या पुरुष और महिलाएं कभी सिर्फ दोस्त रह सकते हैं?
00:00:20अभी हमारा एक नया शोध पत्र स्वीकार हुआ है जो दिखाता है कि हम इसे 'क्रॉस-सेक्स फ्रेंडशिप में प्रेमालाप' कहते हैं,
00:00:25जहाँ पुरुष अपनी उन विपरीत लिंगी सहेलियों की आर्थिक मदद करते हैं जिनमें उनकी रोमांटिक रुचि होती है।
00:00:32पचास प्रतिशत लोग कहते हैं कि उनकी अपने विपरीत लिंगी मित्र में रोमांटिक रुचि है।
00:00:36इतने ही लोग कम से कम एक के साथ शारीरिक संबंध बना चुके हैं, खासकर युवा लोग।
00:00:41इसलिए मुझे लगता है कि यह रिश्तों के लिए एक अच्छा रास्ता है।
00:00:44और अगर आप विपरीत लिंग के साथ अधिक दोस्ती करते हैं, तो यह रिश्तों का सीधा रास्ता होगा
00:00:50क्योंकि आकर्षण समय के साथ बढ़ता है, और नजदीकी से आत्मीयता पैदा होती है,
00:00:56साथ ही आपको उन गुणों को दिखाने का मौका मिलता है जो एक अच्छे जीवनसाथी के लिए जरूरी हैं,
00:01:00और वही गुण एक अच्छे दोस्त के लिए भी जरूरी होते हैं।
00:01:02और पुरुष और महिलाएं ऐसे दोस्त चुनते हैं जिनमें वही गुण हों जो वे अपने साथी में चाहते हैं।
00:01:07जैसे कि सुरक्षा, शारीरिक आकर्षण और संसाधन।
00:01:10तो यह एक अच्छा रास्ता है।
00:01:12लेकिन दूसरा फायदा यह है कि यह आपके नेटवर्क को व्यापक बनाता है।
00:01:15और यह आपको विपरीत लिंग की सोच समझने में भी मदद करता है।
00:01:18तो असल में यह बहुत मुश्किल है कि आप,
00:01:20ऑनलाइन 'रेड पिल' या 'ब्लैक पिल' दुनिया की बेवकूफी भरी बातों पर यकीन करें,
00:01:25अगर आपकी असल जिंदगी में ऐसी महिला मित्र हैं जिन्हें जानकर वो सब बातें गलत साबित हो जाती हैं।
00:01:32मैं यहाँ आपकी ही बात को दोहराना चाहूँगा।
00:01:33विलियम कोस्टेलो ने 527 विषमलैंगिक और उभयलिंगी लोगों का सर्वेक्षण किया।
00:01:38क्या विपरीत लिंग की दोस्ती कभी वास्तव में निस्वार्थ (platonic) होती है?
00:01:4281% महिलाओं ने कहा हाँ।
00:01:44केवल 58% पुरुषों ने हाँ कहा।
00:01:46महिलाओं द्वारा अपनी दोस्ती को पूरी तरह निस्वार्थ बताने की संभावना पुरुषों से तीन गुना अधिक थी।
00:01:51तो मुझे लगता है कि जब महिलाएँ यह सुनती हैं तो वे कभी-कभी बहुत परेशान हो जाती हैं
00:01:55यह जानकर कि उनके पुरुष मित्र उन्हें किस नज़र से देखते हैं...
00:01:58शायद आपके आधे पुरुष मित्र आपके साथ संबंध बनाना चाहते हैं।
00:02:00खैर, ज़रूरी नहीं कि ऐसा ही हो।
00:02:02बस बात यह है कि मौका मिले तो वे ऐसा करेंगे।
00:02:03और यही वो गलतफहमी है कि जब महिलाएँ यह सुनती हैं तो उन्हें लगता है कि,
00:02:08ओह, तो वह सिर्फ मेरे साथ सोना चाहता है।
00:02:10लेकिन मामला पूरी तरह वैसा नहीं है।
00:02:11बस यह है कि शायद वह मना नहीं करेगा।
00:02:12हाँ।
00:02:12जब लोग पहली बार इसके बारे में सुनते हैं और उन्हें शक होता है,
00:02:16तो मैं हमेशा कहता हूँ कि बस इसे आज़मा कर देखो।
00:02:19अगली बार जब आप ड्रिंक्स के लिए बाहर जाएं तब आज़माना।
00:02:21क्या आपको द इकोनॉमिस्ट वाला वह लेख याद है?
00:02:23अमेरिकियों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि निस्वार्थ जोड़ों में,
00:02:26पुरुषों द्वारा अपनी सहेलियों को आकर्षक मानने की संभावना महिलाओं की तुलना में बहुत अधिक है
00:02:28और उन्हें यह भी लगता है कि वह महिला भी उन्हें आकर्षक मानती है।
00:02:31हकीकत में, एक पुरुष का यह अनुमान कि उसकी सहेली उसे कितना पसंद करती है,
00:02:35इस बात पर निर्भर करता है कि वह उसे कितना पसंद करता है, न कि इस पर कि वह महिला असल में क्या महसूस करती है।
00:02:41ज़ाहिर है, पुरुष ख्याली पुलाव पकाने के आदी होते हैं।
00:02:42हाँ।
00:02:43हाँ।
00:02:43वैसे, पुरुषों को किसी न किसी तरह हिम्मत तो जुटानी ही पड़ती है।
00:02:45और अगर उन्हें ज़्यादा डेट पर बुलाया जाए, तो यह आपकी बात है।
00:02:48यह भी सच है।
00:02:49तो, एक तरफ महिलाएँ चाहती हैं कि उनसे ज़्यादा संपर्क किया जाए,
00:02:53लेकिन फिर यह जानकर दुखी होती हैं कि उनके विपरीत लिंगी मित्र उनमें रुचि रखते हैं।
00:02:57लेकिन मुझे लगता है कि महिलाएँ कुछ विपरीत लिंगी मित्रों को 'बैकअप मेट' के तौर पर भी रखती हैं।
00:03:02आपके पास बैकअप पार्टनर्स को लेकर काफी सारा डेटा है।
00:03:05बताइए भी।
00:03:05लेकिन हाँ, मुझे लगता है कि अंततः हमें विपरीत लिंग की दोस्ती का जश्न मनाना चाहिए और उसे बढ़ावा देना चाहिए
00:03:10क्योंकि यह एक पक्के रिश्ते का रास्ता हो सकता है।
00:03:14मुझे आश्चर्य है कि क्या सोशल मीडिया विपरीत लिंग की दोस्ती को हतोत्साहित करता है
00:03:19क्योंकि आप पूरी तरह से अलग दुनिया में रहते हैं।
00:03:21जैसे हम पहले बात कर रहे थे और आपने उन प्रभावशाली लोगों (influencers) के बारे में
00:03:24नहीं सुना था जिन्होंने मेरे बचपन को आकार दिया।
00:03:26मुझे 'मोएला' के बारे में कैसे नहीं पता था?
00:03:28ज़ोएला (Zoella)।
00:03:28जो भी हो।
00:03:29क्या आप ज़ोएला को जानते हैं?
00:03:31मैंने उनका नाम सुना है।
00:03:32ये हुई न बात।
00:03:32माफ़ करना।
00:03:33आप ज़ोएला के पक्के सब्सक्राइबर हैं।
00:03:35ज़माने के साथ चलिए।
00:03:36आप तैयार हो जाइए।
00:03:36क्या आप आज ज़ोएला के साथ तैयार हुए?
00:03:38नहीं, मैं नहीं हुआ।
00:03:39और आपने जिम शॉन (Jim Shawn) का ट्राई ऑन वीडियो देखा?
00:03:40मुझे पता है कि दिन के लिए कैसे तैयार होते हैं।
00:03:42लेकिन यह ज़ोएला की तरह है, पर साथ ही फेसट्यून (Facetune) भी।
00:03:44फेसट्यून युवा महिलाओं के बीच एक बहुत लोकप्रिय ऐप है जहाँ वे अपनी फोटो एडिट कर सकती हैं।
00:03:48शायद मैंने इसके बारे में नहीं सुना था।
00:03:49मेरी किताब का एक आँकड़ा है कि लगभग 70 या 80% युवा महिलाएँ
00:03:54बिना फेसट्यून किए इंस्टाग्राम पर अपनी फोटो पोस्ट नहीं करेंगी।
00:03:57यह सुनकर मुझे बहुत राहत मिली।
00:04:00हर फोटो के साथ यह जानकारी जुड़ी होनी चाहिए।
00:04:04लेकिन इसे करोड़ों बार डाउनलोड किया जा चुका है।
00:04:06यह मेरे बचपन की एक मुख्य याद है।
00:04:09तो, मैंने सोशल मीडिया और युवा महिलाओं के अनुभव पर यह पूरी किताब लिखी है।
00:04:14लेकिन युवा पुरुषों के लिए, उनका बचपन बिल्कुल अलग होता है।
00:04:17जैसे मेरे पास रहने वाला कोई युवा लड़का हो सकता है।
00:04:19रनस्केप (RuneScape)।
00:04:20रनस्केप खेलना।
00:04:21मैंने रनस्केप खेला है।
00:04:22आपने रनस्केप खेला?
00:04:23मैं थोड़ा ज़्यादा 'मर्दाना' हूँ।
00:04:26वे उन चीजों को पहचानेंगे भी नहीं जिनका युवा महिलाओं पर बहुत प्रभाव था।
00:04:32और इसलिए मुझे आश्चर्य होता है कि अगर हम विपरीत लिंग से दोस्ती करने की कोशिश करते हैं,
00:04:35तो यह एक बिल्कुल अलग दुनिया जैसा है क्योंकि एल्गोरिदम अलग सुझाव देते हैं।
00:04:38आपमें पहले ही बहुत कम समानता थी और अब वह और भी कम हो गई है।
00:04:41दिलचस्प है।
00:04:41हाँ, यह एक अच्छा विचार है।
00:04:43और क्या?
00:04:43मैं देख सकता हूँ कि आप वहां कोई ग्राफ दिखा रहे हैं।
00:04:47क्या आपको वह सेक्स स्टाइल मिला?
00:04:48मेरा विपरीत लिंगी मित्रों के बारे में एक प्रश्न है।
00:04:54क्या इस बात में लैंगिक अंतर है कि हमारे विपरीत लिंगी मित्र हमारी जीवनसाथी की पसंद से कितना मेल खाते हैं?
00:04:59क्योंकि अगर ऐसा नहीं है, अगर पुरुष और महिला दोनों अपने विपरीत लिंगी
00:05:05मित्रों को अपनी साथी की पसंद के आधार पर चुन रहे हैं,
00:05:08तो जब महिलाएं कहती हैं, “ओह, मैं अपने विपरीत लिंगी मित्रों के प्रति आकर्षित नहीं हूँ।”
00:05:12क्या यह सच है?
00:05:13मैंने इससे जुड़ा डेटा देखा है।
00:05:14मैंने ऐसा डेटा देखा है जो दिखाता है कि जो गुण आप एक साथी में ढूंढते हैं
00:05:20वही गुण आप अपने विपरीत लिंगी मित्रों में भी ढूंढते हैं।
00:05:23मैंने यह देखा है।
00:05:24तो अगर पुरुष और महिलाएँ ऐसा एक ही हद तक करते हैं,
00:05:27तो क्या वाकई ऐसा होता है जब महिलाएँ कहती हैं-
00:05:29उन्हें इतना हैरान नहीं होना चाहिए।
00:05:31हाँ, जैसे इसकी कितनी संभावना है कि मेरे सभी पुरुष मित्र-
00:05:34बिल्कुल मेरे असली बॉयफ्रेंड जैसे ही दिखते हों।
00:05:37ओह।
00:05:39लेकिन यह जलन के नज़रिए से भी है,
00:05:41आप देख सकते हैं कि किसी पुरुष के लिए यह बहुत ज़्यादा जलन पैदा करने वाला हो सकता है,
00:05:46कि उसकी साथी के विपरीत लिंगी मित्र या सहकर्मी हों जिनके साथ वह किसी मिशन पर काम कर रही हो।
00:05:52जैसे आपने सुना होगा कि महिलाएँ किसी को अपना 'वर्क हस्बैंड' (work husband) कहती हैं।
00:05:56मैं सोचता हूँ, “यह बहुत बुरी रणनीति है। ऐसा कभी न कहें। यह एक बुरा विचार है।”
00:06:01इसलिए मुझे लगता है कि पुरुष साथी की सुरक्षा और विपरीत लिंग की दोस्ती
00:06:06के नज़रिए से महिलाओं के करियर पर लगाम लगाने की कोशिश करते हैं।
00:06:12एक छोटी सी अतिरिक्त बात।
00:06:12देखिये, आप जानते हैं कि नींद ज़रूरी है, लेकिन हकीकत का सामना करते हैं।
00:06:15ज़्यादातर रातें आप वैसी नींद नहीं ले पाते जो असल में ताज़गी देने वाली हो।
00:06:19ऐट स्लीप (Eight Sleep) का पॉड 5 इसे ठीक करता है।
00:06:21यह एक स्मार्ट कवर है जिसे आप अपने गद्दे के ऊपर बिछाते हैं
00:06:23जो बिस्तर के हर हिस्से को 20 डिग्री तक ठंडा या गर्म कर सकता है।
00:06:27उन्होंने अब तापमान नियंत्रित करने वाला लिहाफ़ और तकिए का कवर भी जोड़ दिया है।
00:06:30तो आप और आपके साथी अपने मनपसंद तापमान में सिर से पैर तक ढके हुए सो सकते हैं,
00:06:34जैसे कि कोई तापमान नियंत्रित ममी हो।
00:06:36साथ ही, इसमें उन्नत सेंसर हैं जो आपके सोते समय स्वास्थ्य जांच करते हैं,
00:06:40जैसे दिल की असामान्य धड़कन, सांस लेने की समस्या और HRV में अचानक बदलाव ट्रैक करते हैं।
00:06:44व्हाइट नॉइज़ के लिए इसमें इन-बिल्ट स्पीकर भी है।
00:06:46इसका ऑटोपायलट फीचर आपकी नींद के पैटर्न को सीखता है और नींद सुधारने के लिए रीयल-टाइम बदलाव करता है।
00:06:50यह खर्राटों का भी पता लगाता है और आपको बेहतर सांस लेने में मदद करने के लिए आपके सिर को कुछ इंच ऊपर उठा देता है।
00:06:54यही कारण है कि Eight Sleep चिकित्सकीय रूप से हर रात एक घंटे तक की बेहतर नींद देने के लिए प्रमाणित है।
00:06:59और सबसे अच्छी बात यह है कि उनका 30 दिनों का स्लीप ट्रायल है।
00:07:01तो आप इसे खरीद सकते हैं और 29 रातों तक इस पर सो सकते हैं।
00:07:03और अगर आपको यह पसंद नहीं आया, तो वे आपके पैसे वापस कर देंगे।
00:07:06इसके अलावा, वे अंतरराष्ट्रीय स्तर पर शिपिंग भी करते हैं।
00:07:08अभी, आप नीचे दिए गए लिंक पर जाकर पॉड 5 पर $350 तक की छूट पा सकते हैं
00:07:12या [eightsleep.com/modernwisdom](https://eightsleep.com/modernwisdom) पर जाकर चेकआउट के समय modernwisdom कोड का उपयोग कर सकते हैं।
00:07:17वह है E-I-G-H-T [sleep.com/modernwisdom](https://www.google.com/search?q=https://sleep.com/modernwisdom) और चेकआउट पर modernwisdom।
00:07:23बधाई हो, आप क्लिप के अंत तक पहुँच गए।
00:07:25और पूरा एपिसोड यहाँ उपलब्ध है।
00:07:28देखिये।

Key Takeaway

विपरीत लिंग की दोस्ती 60 प्रतिशत सफल रोमांटिक रिश्तों का आधार बनती है क्योंकि आत्मीयता और समान गुणों की पहचान समय के साथ गहरी होती है।

Highlights

  • लगभग 60 प्रतिशत रोमांटिक रिश्तों की शुरुआत पहले एक दोस्ती के तौर पर होती है।

  • 50 प्रतिशत लोग अपने विपरीत लिंगी मित्र में रोमांटिक रुचि रखते हैं और इतने ही लोग कम से कम एक दोस्त के साथ शारीरिक संबंध बना चुके हैं।

  • 81 प्रतिशत महिलाओं की तुलना में केवल 58 प्रतिशत पुरुष ही अपनी विपरीत लिंगी दोस्ती को पूरी तरह से निस्वार्थ या प्लेटोनिक मानते हैं।

  • पुरुष अक्सर अपनी महिला मित्रों के प्रति आकर्षण को अधिक आंकते हैं और अपनी पसंद के आधार पर ही यह अनुमान लगाते हैं कि सामने वाली महिला उन्हें कितना पसंद करती है।

  • करीब 70 से 80 प्रतिशत युवा महिलाएँ अपनी तस्वीरों को फेसट्यून ऐप से एडिट किए बिना इंस्टाग्राम पर पोस्ट नहीं करती हैं।

  • विपरीत लिंग के बीच दोस्ती करने से एक-दूसरे की सोच समझने में मदद मिलती है और यह ऑनलाइन 'रेड पिल' जैसी भ्रामक विचारधाराओं को गलत साबित करती है।

Timeline

रोमांटिक रिश्तों के आधार के रूप में दोस्ती

  • साठ प्रतिशत रोमांटिक रिश्तों का मूल आधार दोस्ती होती है।
  • पुरुष और महिलाएँ अक्सर ऐसे दोस्त चुनते हैं जिनमें सुरक्षा, आकर्षण और संसाधन जैसे वही गुण हों जो वे अपने जीवनसाथी में चाहते हैं।

दोस्ती के माध्यम से रिश्तों की शुरुआत एक प्रभावी रास्ता है क्योंकि नजदीकी से आत्मीयता और आकर्षण समय के साथ विकसित होता है। यह प्रक्रिया संभावित साथियों को एक-दूसरे के उन गुणों को परखने का मौका देती है जो एक लंबे और स्थिर रिश्ते के लिए अनिवार्य हैं। विपरीत लिंग के साथ अधिक मित्रता सीधे तौर पर बेहतर रिश्तों की संभावना को बढ़ाती है।

विपरीत लिंगी मित्रता में आकर्षण और धारणा का अंतर

  • महिलाओं की तुलना में पुरुषों द्वारा अपनी सहेलियों को आकर्षक मानने की संभावना काफी अधिक होती है।
  • पुरुषों का अपनी महिला मित्र की रुचि के बारे में अनुमान उनकी खुद की पसंद पर आधारित होता है, न कि महिला की वास्तविक भावनाओं पर।

सर्वेक्षण के अनुसार 81 प्रतिशत महिलाएँ अपनी दोस्ती को निस्वार्थ मानती हैं, जबकि केवल 58 प्रतिशत पुरुष ऐसा सोचते हैं। पुरुष अक्सर यह गलतफहमी पाल लेते हैं कि उनकी महिला मित्र भी उनमें उतनी ही रुचि रखती है जितनी वे उनमें रखते हैं। महिलाएँ अक्सर अपने पुरुष मित्रों को 'बैकअप मेट' के विकल्प के रूप में भी देखती हैं।

सोशल मीडिया और एल्गोरिदम का मित्रता पर प्रभाव

  • सोशल मीडिया एल्गोरिदम पुरुषों और महिलाओं को पूरी तरह से अलग तरह की सामग्री और दुनिया दिखाते हैं।
  • लगभग 80 प्रतिशत युवा महिलाएँ सोशल मीडिया पर अपनी पहचान को फेसट्यून जैसे ऐप्स के जरिए बदलकर पेश करती हैं।

युवा पुरुषों और महिलाओं के बचपन के अनुभव डिजिटल दुनिया में अलग-अलग होते हैं, जहाँ पुरुष गेमिंग और महिलाएँ ब्यूटी इन्फ्लुएंसर्स से प्रभावित होती हैं। यह डिजिटल अलगाव विपरीत लिंग के बीच आपसी समझ और समानता को कम कर रहा है। असल जिंदगी की महिला मित्र होने से इंटरनेट पर मौजूद कट्टरपंथी विचारधाराओं जैसे 'रेड पिल' के प्रभाव को कम किया जा सकता है।

पार्टनर की सुरक्षा और 'वर्क हस्बैंड' की अवधारणा

  • पुरुष अक्सर जलन की वजह से अपनी महिला साथी के करियर और बाहरी संपर्कों पर लगाम लगाने का प्रयास करते हैं।
  • कार्यक्षेत्र में 'वर्क हस्बैंड' जैसे शब्दों का उपयोग रिश्तों में असुरक्षा और तनाव पैदा करने वाली एक खराब रणनीति है।

विपरीत लिंगी सहकर्मियों के साथ करीबी से काम करना अक्सर साथी के मन में जलन पैदा करता है। डेटा यह भी बताता है कि लोग अपने विपरीत लिंगी मित्रों को उन्हीं पैमानों पर चुनते हैं जो उनके जीवनसाथी की पसंद से मिलते-जुलते हैं। यह समानता अक्सर मौजूदा रिश्तों में जटिलताएँ बढ़ा देती है।

नींद की गुणवत्ता और पॉड 5 तकनीक

  • पॉड 5 तकनीक बिस्तर के तापमान को 20 डिग्री तक नियंत्रित करके नींद में सुधार करती है।
  • यह उपकरण दिल की धड़कन और खर्राटों को ट्रैक करके रीयल-टाइम स्वास्थ्य डेटा प्रदान करता है।

नींद को बेहतर बनाने के लिए तापमान नियंत्रण एक महत्वपूर्ण कारक है। Eight Sleep पॉड 5 स्मार्ट कवर और सेंसर का उपयोग करके सांस लेने की समस्याओं और HRV में बदलावों की निगरानी करता है। यह तकनीक चिकित्सकीय रूप से हर रात एक घंटे की अतिरिक्त गुणवत्तापूर्ण नींद सुनिश्चित करने के लिए प्रमाणित है।

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