Transcript
00:00:00你看过高尔夫球手斯科蒂·舍夫勒谈论他夺冠后的感受吗？
00:00:06看过。
00:00:06那是少数打破常人获胜后既定思维模式的发言之一。
00:00:09我完全知道你在说哪个。
00:00:10我还专门做过一期视频。
00:00:11我完全明白你在说什么。
00:00:12简直太棒了。
00:00:13没错，我是说，他赢得了大师赛或大满贯，或许是某种极其耀眼的显赫头衔。
00:00:23最后他参加了赛后新闻发布会。
00:00:27他坐在那里，所有人都在问：兄弟，这感觉如何？
00:00:31这到底是什么滋味？
00:00:33然后，是的，他的回答令人颇为意外。
00:00:37归根结底，就好像是：“我来这里不是为了启发下一代高尔夫球手。”
00:00:41“我不是来激励别人成为世界最佳球员的，因为意义何在？”
00:00:46“你知道，这不是一种充实的生活。”
00:00:50“从成就感的角度来看它是充实的，但从你内心最深处的情感来看，它并不充实。”
00:00:57“你知道，很多人终于达到了他们以为能充实人生的境界。”
00:01:02“然后你到了那里，突然间你成为了世界第一。”
00:01:04“接着他们就会想：这有什么意义？”
00:01:06而且，我是真的深有同感，因为，意义究竟何在？
00:01:11或许，如果你仅仅因为达成目标就能感到满足，你可能会自寻短见。
00:01:16这是我对那个视频能想到的最具杰特·弗兰森风格的推论了。
00:01:21不过你离真相不远，对吧？
00:01:23比如，“到达谬误”之所以存在、我们会有“享乐适应”，是因为如果你第一次做爱之后就对做爱终生满足了，
00:01:32或者你第一次猎杀一头鹿之后就彻底心满意足了，
00:01:36你就不再去追求下一次的进步了。
00:01:39就像这种所谓的“苦”（Dukkha），拼写是 D-U-K-K-H-A。
00:01:47这是来自佛陀的一句话，很多人听到的翻译是“人生即是不快乐”，但“Dukkha”其实也可以翻译为“不满足感”。
00:02:02所以，抱歉，佛陀的原话是“人生皆苦”，但“Dukkha”也可以翻译成“人生即是不满足”。
00:02:09就像摩根·豪塞尔讲过一个故事，关于他和家人一起去度假，他筹划那次旅行筹划了很久。
00:02:20那是他和妻子第一次带孩子们出去玩。
00:02:22他们非常清楚在这个度假村要坐在哪里。
00:02:27他们提前看好了菜单。
00:02:29也知道自己想点什么饮料。
00:02:30一切准备就绪，他们到了那里，第一晚坐下来，他回想起了那是一种怎样的体验。
00:02:39他就想：“嗯，饮料挺好喝的，但是冰块放得有点多。”
00:02:42“我可能应该点冰沙，而不是加冰块的。”
00:02:46还有，环境真的很美。
00:02:47我们选的桌子很棒，但脚底下有些沙子，让人感觉有点烦人。
00:02:52还有，小牛肉挺好吃的，但三文鱼如果能再好一点就好了。
00:02:56然后他走上阳台，脑海里冒出一个念头——就在他们到达的第一天，他就想：“这里太棒了。”
00:03:05“我们明年应该再来这里。”
00:03:06就在享受当下的过程中，他已经迫不及待地把目标转移到了下一件事上。
00:03:11体验本身是不令人满足的，而对一件事物的乐趣，主要是建立在重新制造对它的期待上。
00:03:21说真的，在体验的过程中，这种心态甚至有点不正常。
00:03:25你知道，几个月前我出去吃晚饭，我点了一份牛排，但他们给我上了一份鸡肉，而我却挺高兴的，因为我觉得：“哇，我本以为是牛排。”
00:03:39“结果上了一份鸡肉，这算是个意外惊喜。”
00:03:42我开始意识到，这是某种能力——我高二 AP 美国历史老师经常挂在嘴边一句话：“顺应变化”。
00:03:53你大概听过这句话，“大家要学会随遇而安”，但这确实是最值得培养的技能或性格特质之一。
00:04:00我不知道这是不是天生的，但那种顺其自然的能力能让事情变得美好得多。
00:04:08我的家人，我来自一个非常容易焦虑的家庭。
00:04:10我的家人总是很焦虑。
00:04:11他们喜欢提前规划一切，我非常爱他们。
00:04:14但有时就像是：“哇，我觉得我们把体验给窒息了。”如果能随遇而安，你反而会更喜欢它。
00:04:26你知道肠道控制着精力、恢复能力以及食物的吸收，而维持其运转的核心营养素就是膳食纤维吗？
00:04:35事实证明，95% 的美国人摄入量不足，这就是为什么我非常推崇 Momentus 的 Fiber Plus。
00:04:42大多数膳食纤维补充剂功能单一，只有一种纤维，只能解决局部问题。
00:04:48Fiber Plus 是三合一配方，旨在同时改善消化、增强肠道屏障和稳定血糖。
00:04:54我每天都在用这款产品。
00:04:56仅靠日常食物确实很难摄入足够的膳食纤维。
00:05:00最棒的是，Momentus 提供 30 天无条件退款保证。
00:05:03你可以购买并体验，连续使用 29 天。
00:05:05如果你不喜欢，他们会直接全额退款。
00:05:08此外，他们还支持全球直邮。
00:05:09现在首订最高可享 35% 优惠，并享有 30 天退款保证，
00:05:14只需点击下方简介中的链接，或访问 [livemomentus.com/modernwisdom](https://www.google.com/search?q=https%3A%2F%2Flivemomentus.com%2Fmodernwisdom)，
00:05:18并在结账时使用折扣码 modernwisdom。
00:05:22恭喜你看到剪辑结尾，完整的完整版节目就在这里。
00:05:29去看看吧。