00:00:00حسناً، ما يعجبني فيك هو أنك أنجزت أموراً
00:00:02على مستوى النخبة في كمال الأجسام،
00:00:06لكن النصيحة التي تقدمها الآن
00:00:07عملية جداً للشخص العادي.
00:00:09وأنا لست أخصائياً نفسياً،
00:00:10لكنني سأطرح فرضية هنا،
00:00:12وهي أن بعض ذلك له علاقة بحقيقة
00:00:14أنك نشأت في بيئة من الطبقة العاملة في برمنغهام،
00:00:17تعمل بدوام كامل بينما تبني
00:00:19مسيرتك المهنية في كمال الأجسام.
00:00:20لم تدخل المجال ومعك حقيبة مليئة بالمال
00:00:23وتحظى بفرصة أن تقول فقط،
00:00:25حسناً، ما حجم التدريب الذي يمكنك القيام به؟
00:00:27حسناً، لنكتشف ذلك.
00:00:28كان عليك أن تكون عملياً جداً.
00:00:29وتخميني هو أنه كان عليك أن تكون عملياً جداً
00:00:31فيما يتعلق بالتعافي والتغذية أيضاً.
00:00:34أنت ربما، أنا أخمن أنه كانت هناك مرحلة في حياتك
00:00:36لم تكن تستطيع فيها تحمل تكلفة اللحوم التي تتغذى على العشب والمشحونة
00:00:39من جنوب فرنسا وما إلى ذلك.
00:00:42أنا لا أقول إنك تفعل ذلك الآن.
00:00:42دعني أخبرك قصة، يا صاح.
00:00:43عندما كنت بطلاً بريطانياً،
00:00:47كان ذلك أمراً كبيراً في ذلك الوقت، بطل بريطانيا، صحيح؟
00:00:503000 شخص في الجمهور يملؤون المكان.
00:00:53كانت لدينا حافلات قادمة من صالتنا الرياضية،
00:00:55كل هذه الأشياء، كما تعلم، أبواق هوائية.
00:00:58هذا التكريم العظيم، أنا بطل بريطانيا الآن.
00:01:00وعدت إلى المنزل.
00:01:02لا أملك سيارة.
00:01:04أعيش في مساكن حكومية.
00:01:08مثل المشاريع الإسكانية، أتعلم؟
00:01:10مساكن حكومية.
00:01:11ليس لدي سجاد في غرفة نومي.
00:01:13ليس لدي حتى سرير حقيقي، لدي مجرد مرتبة.
00:01:15لدي تلفاز يعمل بالكاد ولدي كأس.
00:01:19أنا مثل، واو، انظر، أنا بطل بريطانيا،
00:01:23لكن لا أحد يهتم حقاً.
00:01:24مثل، كما تعلم، أنا أهتم والأشخاص
00:01:25الموجودون في مجتمع كمال الأجسام،
00:01:27لكن هذا لم يترجم إلى أي شيء بعد.
00:01:30استغرق الأمر مني حوالي خمس سنوات من، كما تعلم،
00:01:35تفانٍ بنسبة 100% لأصبح محترفاً.
00:01:39والشيء المثير للسخرية، كما أعتقد،
00:01:43هو أنك عندما تبدأ ولا تملك شيئاً،
00:01:45لا أحد يهتم بك جداً ولا أحد يريد مساعدتك.
00:01:48عندما تبدأ، عندما تصبح ناجحاً،
00:01:50حينها يرغب الناس في مساعدتك
00:01:52لأنهم يريدون مساعدة أنفسهم،
00:01:53وهو أمر منطقي.
00:01:54إنها معاملة، ولكن حتى ذلك الحين، لا.
00:01:59لذا حصلت على سيارتي الأولى عندما كنت في الخامسة والعشرين.
00:02:04كل أصدقائي كانوا يقودون في سن 18، 19.
00:02:07لكن الشيء المضحك هو،
00:02:08لم أشعر أنني فاتني أي شيء.
00:02:10كنت أعلم أنني في هذه المهمة
00:02:12وهذا بحد ذاته كان قوياً جداً.
00:02:15مثل أنه لم يكن لدى أي شخص آخر هذه المهمة التي كنت أقوم بها،
00:02:19وهي تغيير حياتي، ببساطة.
00:02:21وكان كمال الأجسام هو الوسيلة.
00:02:24لذا كل الشباب الذين كنت أتدرب معهم،
00:02:26كانوا يكتفون بمشاهدة الفيديوهات
00:02:28والاستماع إلى الآخرين في الصالة الرياضية.
00:02:30كنت أقرأ لمايك مينتزر، كنت أقرأ لآرثر جونز.
00:02:33كنت أحاول اكتشاف الأمر بنفسي،
00:02:35مما يعني أنك تحتاج إلى شخصية مستقلة جداً.
00:02:43وحقيقة أنني أمتلك كل هذا،
00:02:45كل تمرين واحد من عام 1983 إلى 1997،
00:02:49مدوناً كل الأنظمة الغذائية لاحقاً
00:02:51عندما أستخدم المنشطات، ماذا أستخدم وكم المدة
00:02:53وكل هذه الأشياء حتى أتمكن من تحليلها،
00:02:57لأرى ما ينجح وما لا ينجح.
00:03:00الكثير من الشباب كانوا يطلقون النار في الظلام،
00:03:03يأملون أن يصيبوا شيئاً، لكنهم لا يفعلون.
00:03:06وأنا لم يكن لدي وقت لأضيعه.
00:03:08كانت هذه مهمة.
00:03:11لم أكن أملك مهارات، لم أكن أملك عائلة، كل هذه الأشياء.
00:03:14لذا كان كمال الأجسام طريقي لتغيير حياتي.
00:03:19إلى أين كانت تتجه في البداية، لم أكن أعلم،
00:03:21لكنني كنت أعلم أنها تتجه إلى مكان ما.
00:03:22كنت أعلم أنني أستطيع أن أكون جيداً جداً في ذلك.
00:03:24(موسيقى هادئة)
00:03:44[تشغيل الموسيقى]