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En rentrant chez soi le soir, le cerveau est embrumé. Ce n'est pas un manque de volonté. C'est simplement que l'énergie du lobe frontal est déjà épuisée après 8 heures passées à réfléchir à l'architecture et à résoudre des bugs.
Les recherches de Sophie Leroy montrent que les tâches inachevées restent dans l'esprit et continuent d'exécuter des processus en arrière-plan. Si l'on consulte brièvement Slack ou ses e-mails dans cet état, le coût de changement de contexte explose. L'équipe de recherche de la professeure Gloria Mark a révélé qu'il faut en moyenne 23 minutes et 15 secondes pour retrouver un état de travail en profondeur après qu'une distraction numérique a brisé le flux. L'American Psychological Association avertit également que les changements fréquents de tâches peuvent détruire jusqu'à 40 % du temps de productivité d'une journée. Pour nous qui n'avons que deux heures par jour à disposition, quelques notifications suffisent à réduire à néant le temps restant.
Le simple fait de voir un smartphone ronge le cerveau. D'après les expériences de l'équipe d'Adrian Ward, même lorsque le smartphone est éteint et retourné sur le bureau, sa seule présence diminue la capacité de mémoire de travail. Dès que le téléphone entre dans le champ de vision, le cerveau dépense inconsciemment de l'énergie pour réprimer l'impulsion de le regarder. Au lieu de compter sur la volonté, il faut commencer par débarrasser son bureau.
Bloquons l'accès aux sites web au niveau du système d'exploitation. En modifiant le fichier hosts pour mapper les adresses des réseaux sociaux ou des sites d'actualité sur 127.0.0.1, l'accès est physiquement bloqué au niveau du système. Sur Mac, ouvrez le terminal et exécutez un script modifiant le fichier hosts avec les privilèges sudo ; sur Windows, terminez le blocage via PowerShell avec la commande ipconfig /flushdns. En enregistrant ce script sur un raccourci unique, il est possible de créer un environnement de concentration en 3 secondes.
Quant au smartphone, on le jette dans le tiroir d'une autre pièce où l'espace de travail ne le voit pas du tout. Pour le minuteur, on place un modèle analogique sur le bureau à la place du téléphone. Séparons complètement les profils du navigateur de codage et du navigateur d'écriture. Sur le profil d'écriture, on ne laisse ouvert qu'un seul éditeur Markdown.
Puisque le temps manque, on oublie les techniques d'écriture complexes. Juste avant de quitter le travail, on laisse une simple ligne de mémo en Markdown basée sur le problème technique résolu ce jour-là. Une fois rentré et installé au bureau, on ne touche surtout pas aux messageries et on ouvre l'éditeur Markdown local. On règle le minuteur sur 30 minutes et on déverse un premier jet sous forme de brain dump, sans se soucier de la grammaire.
Le samedi matin, on investit seulement 10 minutes pour parcourir les commits Git et les pull requests accumulés au cours de la semaine. On y sélectionne les mémos utiles que l'on classe dans l'une de ces trois catégories : résolution de problèmes, architecture ou exploration technique. Ne perdez pas de temps à créer des miniatures ou à modifier le CSS. Un seul modèle Markdown concentré sur le texte suffit.
La plus grande erreur que commettent les développeurs est de passer tout leur temps à créer leur propre framework de blog ou à choisir des thèmes. Peaufiner le pipeline alors qu'il n'y a même pas 10 articles publiés est une façon de fuir. Utilisez simplement une plateforme existante et interdisez-vous de modifier le style pour le moment.
Oubliez aussi l'idée d'écrire tous les jours. Seule compte la publication d'un article par semaine. Les jours où l'énergie est au plus bas, comme le mercredi ou le jeudi, on fait l'impasse sur l'écriture pour tout condenser et peaufiner le week-end. En faisant tourner ce système, vous pourrez laisser des traces de vos développements chaque semaine sans compter sur votre force de volonté.
