00:00:00Это очень крутая мысль.
00:00:01Я общался с Эллиотом Бьюиком,
00:00:03ведущим подкаста Next Generation.
00:00:06И я пытался объяснить ему разницу
00:00:08между ресурсами, продуктами и результатами.
00:00:13Так вот, это заблуждение об «инпутах» и «аутпутах».
00:00:17Мне кажется, есть три уровня продуктивности:
00:00:19затраты (inputs), результаты (outputs) и последствия (outcomes).
00:00:21Большинство людей останавливаются на первых двух
00:00:24и гадают, почему в их жизни ничего не меняется.
00:00:28Затраты (inputs) — это приложенные усилия.
00:00:31«Я просидел за столом восемь часов».
00:00:34«Я два часа составлял текст письма».
00:00:37«Я сходил в зал пять раз на этой неделе».
00:00:39Затраты выглядят благородно.
00:00:41Они доказывают, что вы усердно трудитесь,
00:00:43но усилия без направления — это просто сжигание калорий.
00:00:46Можно стараться весь день,
00:00:49но так и не приблизиться к желаемому.
00:00:52На мой взгляд, это одна из проблем,
00:00:54возникших после выхода книги «Атомные привычки».
00:00:58Джеймс Клир — феноменальный автор, пишет потрясающе.
00:01:01Но когда он сказал: «Вы не поднимаетесь до уровня своих целей,
00:01:06а опускаетесь до уровня своих систем»,
00:01:07все начали оптимизировать только затраты ресурсов.
00:01:10Не думаю, что он имел в виду именно это,
00:01:12но все зациклились на самих действиях.
00:01:14«Я просидел за столом восемь часов».
00:01:15«Я два часа писал письма».
00:01:17«Я сходил в зал пять раз на этой неделе».
00:01:19Затраты благородны, они дают чувство усердной работы.
00:01:22Они показывают всем остальным, что вы пашете,
00:01:24но не факт, что ведут вас в нужном направлении.
00:01:29И можно стараться весь день,
00:01:30но не стать ни на шаг ближе к цели.
00:01:33Следующий этап, до которого доходят люди — это результаты (outputs).
00:01:36Если затраты — это усилия, то результаты — это сделанная работа.
00:01:41То есть: «Я отправил 50 писем».
00:01:47Вместо: «Я просидел восемь часов за столом».
00:01:50«Я опубликовал четыре поста в блоге»,
00:01:52а не просто «часами писал черновики».
00:01:56«Я выполнил всю программу тренировки»,
00:01:59а не «сходил в зал пять раз».
00:02:02Ведь можно прийти в зал и не доделать упражнения.
00:02:04Можно просидеть за столом восемь часов,
00:02:06но так и не отправить эти 50 писем.
00:02:08Результаты приносят больше удовольствия, их можно посчитать.
00:02:13Можно взглянуть на таблицу и подумать:
00:02:14«Я продуктивен, посмотрите, сколько я сделал».
00:02:17Но результаты еще не доказывают влияние.
00:02:21Можно отправить 50 писем и не получить ни одного ответа.
00:02:24Можно выпустить четыре подкаста, которые не зацепят аудиторию.
00:02:27Можно каждый день качаться,
00:02:28но не менять диету и видеть нулевой прогресс.
00:02:32Это движение, но не импульс развития.
00:02:36И мы переходим на третий уровень,
00:02:38на котором, я считаю, людям стоит сосредоточиться.
00:02:40Это итоги или последствия (outcomes).
00:02:41Если затраты — это усилия, а результаты — объем работы,
00:02:47то итоги — это реальные изменения в мире.
00:02:50«Я закрыл три сделки с новыми клиентами».
00:02:53Не «я отправил 50 писем» и уж точно не
00:02:56«я просидел за столом восемь часов».
00:02:58«Новый план тренировок добавил 10 кг к моему жиму».
00:03:03Не «я выполнил программу»
00:03:06или «сходил в зал пять раз».
00:03:09«Моя последняя статья удвоила поток входящих заявок».
00:03:12Вы понимаете, к чему я клоню.
00:03:13Итоги (outcomes) измеряют перемены.
00:03:16Они показывают, дала ли ваша работа
00:03:19тот эффект, который планировался.
00:03:21Это граница между «выглядеть занятым»,
00:03:24«чувствовать продуктивность» и «быть эффективным».
00:03:27Затраты, результаты, итоги.
00:03:30Занятые люди считают часы и действия.
00:03:32Эффективные люди считают влияние.
00:03:34Если мерить затраты — научишься стараться.
00:03:37Если мерить результаты — научишься производить.
00:03:39Но если мерить итоги — научишься побеждать.
00:03:43Так что хватит вести счет времени и активности,
00:03:46начните задавать один чертов вопрос
00:03:49после каждого своего действия:
00:03:51«Приблизило ли это меня к моим целям на самом деле?»
00:03:54И если нет, то неважно, сколько времени это заняло
00:03:57и как много вы сделали — это не было прогрессом.
00:04:02Обожаю эту идею.
00:04:03Затраты, результаты, итоги.
00:04:06Разница между усилиями, объемом работы
00:04:11и реальным результатом. Мне это очень нравится.
00:04:14И я думаю, понятно, почему мы не всегда фокусируемся
00:04:18на реальных результатах — к сожалению,
00:04:21мы их не полностью контролируем.
00:04:23Это находится на самом краю
00:04:26«дихотомии контроля» стоиков:
00:04:30в моей это власти или нет?
00:04:31Вы не контролируете, подпишут ли контракт три клиента.
00:04:36Вы контролируете только: просидели ли вы 8 часов за столом
00:04:39и сколько писем вы отправили.
00:04:41Но это не значит, что вы не должны
00:04:45в конечном счете фокусироваться на той цели,
00:04:47которую пытаетесь достичь.
00:04:48Это мой пункт назначения,
00:04:50и мне, возможно, придется корректировать курс,
00:04:52ехать быстрее
00:04:53или даже провести всю ночь за рулем.
00:04:56Но единственная причина, почему вы все это делаете,
00:05:00как правило, в такой ситуации —
00:05:02это те самые реальные плоды, которые вы хотите получить.
00:05:05Вы делаете это не ради самого процесса.
00:05:07Вы сидите за столом не просто чтобы посидеть
00:05:09или чтобы отправить 50 писем.
00:05:10У всего этого есть причина.
00:05:13Даже с тренировками всё порой запутанно,
00:05:15потому что вы сильно оторваны от конечного итога.
00:05:18Зачем вы занимаетесь физподготовкой
00:05:21в межсезонье, если вы атлет?
00:05:22Ну, чтобы снизить риск травм
00:05:24или увеличить скорость.
00:05:26Но даже это не совсем так.
00:05:29Это нужно, чтобы выиграть чертов матч.
00:05:33Чтобы побеждать чаще. Что произошло на самом деле?
00:05:36Каковы были реальные последствия моих действий?
00:05:38И чем дальше вы уходите
00:05:41от момента приложения усилий
00:05:44до итога, который эти усилия порождают,
00:05:46тем сложнее проследить эту связь
00:05:49и тем больше вы будете с этим бороться.
00:05:51Это будет даваться всё труднее,
00:05:52мотивация будет падать,
00:05:54потому что обратная связь приходит не сразу.
00:05:57Но я считаю это крайне важным,
00:06:01и мне это правда нравится.
00:06:02Прежде чем продолжить: я обеими руками за
00:06:04сокращение потребления алкоголя,
00:06:06но раньше безалкогольное пиво было на вкус как моча.
00:06:10Вам не обязательно устраивать глобальную перезагрузку.
00:06:13Может, вам просто хочется выпить холодненького,
00:06:15не чувствуя себя овощем на следующее утро.
00:06:18Поэтому я такой фанат Athletic Brewing Co.
00:06:21У них 50 сортов безалкогольного: IPA, золотой эль
00:06:25и даже лимитированные серии,
00:06:26вроде коктейльных «Паломы» и «Московского мула».
00:06:29И вот в чем фишка: их можно пить когда угодно —
00:06:32поздно вечером, рано утром, за просмотром спорта
00:06:35или во время игры — неважно.
00:06:36Никакого похмелья, никаких компромиссов.
00:06:37Именно поэтому я с ними сотрудничаю.
00:06:39Вы можете найти хиты Athletic Brewing Co
00:06:42в магазинах поблизости, или лучший вариант —
00:06:45заказать набор-ассорти из четырех вкусов
00:06:47прямо к порогу вашего дома.
00:06:48Сейчас можно получить скидку 15% на первый заказ,
00:06:51перейдя по ссылке в описании
00:06:53или на сайте [athleticbrewing.com/modernwisdom](https://www.google.com/search?q=https://athleticbrewing.com/modernwisdom).
00:06:56Это [athleticbrewing.com/modernwisdom](https://www.google.com/search?q=https://athleticbrewing.com/modernwisdom).
00:07:00Поздравляю, вы досмотрели ролик до конца.
00:07:02Ваш мозг еще не окончательно расплавлен ТикТоком.
00:07:05Смотрите полный выпуск здесь.