どんな困難があっても家族の絆を守る2つのこと

DDr. Arthur Brooks
ParentingMarriageMental Health

Transcript

00:00:00私の家族を含め、揉め事のない家族なんて知りません。
00:00:04私たちは何度も何度も言い争いをします。
00:00:07子供たちは子供たち同士で喧嘩をし、
00:00:10私たちは子供たちと言い争い、
00:00:11子供たちは私たちと言い返します。
00:00:13私は子供たちと意見が合わないことが非常によくあります。
00:00:16実を言うと、妻とも意見が合わないことが非常によくあるのです。
00:00:19家族の中で私一人だけが特定の選択をするということも
00:00:23ありました。
00:00:24みんな……時々ひどく間違っているからです。
00:00:26何と言えばいいでしょうか。
00:00:27本当のところ、意見の不一致はつきものです。
00:00:30重要なのは、同意しないことではありません。
00:00:32どうやって意見の不一致に向き合い、その時にどう行動するか、
00:00:36結局はそこに行き着くのです。
00:00:38つまり、仲直りしている家族や、そもそも疎遠になったことがない家族は、
00:00:42家族内にありがちな意見の不一致があったとしても、ある程度親密であれば、
00:00:46分裂を招くような相違をどう乗り越え、それにもかかわらず愛し合えるかを
00:00:52理解しているということです。
00:00:54そして、ここで文献に見られる「魔法の二つの材料」の話になります。
00:00:58たとえ相手の選択や言動がどうしても受け入れられない時があっても、
00:01:03離れずにいる家族のことです。
00:01:04彼らは二つのことを行います。
00:01:06これもまた、世界で最も古い考え方に立ち返ることになります。
00:01:09彼らは意見の不一致を許容します。
00:01:10必ずしも好んでいるわけではありませんが、非常に高い寛容さを持っており、
00:01:16最終的に、互いを許す方法を知っているのです。
00:01:19少しこれについて話させてください。なぜなら、時に……
00:01:23進化学の観点から言えば、血縁グループでは寛容さが高まるはずですが、
00:01:27現代社会では必ずしもそうではないからです。
00:01:30多くの意味で、身近な人に対してはより高い基準を求めるため、
00:01:34不寛容になりやすいのです。
00:01:35「よくも妻が自分と違う意見で投票できたものだ」と、多くのアメリカ人が
00:01:40昨年の大統領選挙で言っていましたよね?
00:01:43一方で隣人に対しては、「ああ、あの人は少し変わっていて、自分とは違う投票をしたな。
00:01:47いい奴なんだけどね。
00:01:48いい奴だ。
00:01:49そうそう。
00:01:50まあいい。
00:01:51あ、そうだ。
00:01:52今彼の芝刈り機を使ってるんだ」
00:01:52といった具合です。
00:01:53つまり、本来もっと寛容であるべき相手に対して寛容さが欠け、
00:01:56ただの意見の不一致よりも個人的な侮辱のように感じてしまうため、
00:02:02許せなくなってしまうのです。
00:02:04たとえ大きな意見の不一致――あるいは、特に大きな意見の不一致であっても、
00:02:10血縁関係のない相手であれば、リスクは低く感じられるのです。
00:02:15実際にはそういう仕組みになっています。
00:02:17では、私が言う「寛容」とは何か?
00:02:19「共存(Coexist)」というバンパーステッカーを見たことがありますよね。
00:02:24「Coexist」という単語の文字を、様々な宗教のシンボルに置き換えたものです。
00:02:29私はあれが好きです。本当に。
00:02:32好きですよ。
00:02:33告白すると、私は心の中では古いヒッピーで、番組の熱心なファンや
00:02:39私の活動を追っている人ならご存知でしょうが、私は献身的なカトリック教徒であるにもかかわらず、
00:02:45他の宗教を研究することに多くの時間を費やしてきました。
00:02:48私は哲学や精神性の面で異なる考え方をする人々が大好きで、特に彼らの信念が
00:02:53愛そのものに基づいている場合、多くのことを学ばせてもらっています。
00:02:58素晴らしいことです。
00:02:59しかし、イデオロギーや政治的な考えが違う人々を、あのステッカーの輪に
00:03:05含めないことは非常に簡単です。
00:03:06あの「共存」のステッカーには、母親を含める方法があるはずです。
00:03:09家族を含める方法があるはずです。
00:03:12「そう、私たちは共存するのだ」と。
00:03:14私たちは一緒に未来へ歩んでいく。
00:03:16どちらかが、もう片方の葬儀に出ることになるのです。
00:03:19君が死ねば私が泣き、逆もまた然り。
00:03:21そういうものです。
00:03:22そして私たちは、葬儀の後の会食で、政治についてどれほど意見が合わなかったかを
00:03:26笑い合うのです。
00:03:26そうした寛容さと共存は、「私たちは一生の付き合いである」という考えに
00:03:30根本的に基づいています。
00:03:32それこそが、一緒にい続ける家族が持つ姿勢です。
00:03:37「もう、私たちは運命共同体なんだ」と。
00:03:38逃れられないのだ。
00:03:39それが共存の本質です。
00:03:40そして、それは一種の美しい「粘り強さ」なのです。
00:03:44二つ目は許しです。
00:03:45許しは本当に、非常に難しいものです。なぜなら、受けた傷や侮辱はとても重要だからです。
00:03:51面白いことに。
00:03:51私はよくカップルと話をします。エスターと私は、多くの夫婦関係の仕事をしており、
00:03:56多くのカップルをカウンセリングしています。
00:03:57結婚しようとしているカップルへの結婚準備講座や、
00:04:01カトリックの枠組みの中では、愛し合い続けるための世俗的なリトリートを行っています。
00:04:07それは非常に重要です。
00:04:07私たち自身、結婚してもうすぐ35年になります。
00:04:11今年で結婚35周年です。
00:04:13身近な人ほど許すのが難しいこともあります。なぜなら、
00:04:17お互いの回路が結びついている時、つまり愛がある時、
00:04:22脳の右半球が融合している時――それは神と繋がるアンテナのように感じられますが――
00:04:27それは非常に繊細なシステムであり、簡単に乱されてしまうからです。
00:04:31家族とはそういうものです。
00:04:32だから、小さな些細な侮辱が、大きな問題へと膨れ上がってしまうのです。
00:04:36他の誰に対しても持つであろう許しの基準を、家族にも適用することが非常に重要です。
00:04:41「大丈夫だ」と。
00:04:42大丈夫なんだと。
00:04:42近いうちに許し方について、その具体的なテクニックの数々について番組で取り上げます。
00:04:47アルゴリズムがあるのです。
00:04:48人を許すための、体系的な手法というものがあるのです。
00:04:52ですが、言いたいのは、許しは重要でないことではありません。
00:04:55身内に対してこそ、最も重要です。なぜなら、多くの人にとって、
00:05:00実際にそれを行うのが最も難しいからです。多くの結束した家族が持っているような、
00:05:06「あなたが私を侮辱した時には、必ず許します。あなたが私を傷つけた時にも、
00:05:11必ず許します。あなたも同じようにしてください」という明白な文化を持つこと。
00:05:15人々にそうした明白な約束を課すこと。ただ暗黙の了解にするだけでは不十分です。
00:05:20もう一つ、現在の政治的・社会的な環境において考慮すべき点があります。
00:05:24私たちは「商品」なのです、皆さん。
00:05:26この番組でも散々話してきましたが、私たちはテクノロジーによって商品化されています。
00:05:30テクノロジーは私たちを依存させ、商品に仕立て上げたのです。
00:05:34私はデバイスを捨てるのではなく、管理する方法について話してきました。
00:05:38学習や愛、笑いといった良いことのために使い、
00:05:43私たちの害となるような、スクロールや催眠、気晴らしに使わないようにすべきです。
00:05:48後者を行っている時、私たちは商品化されています。
00:05:50誰かが私たちから利益を得ているからです。
00:05:54ですが、イデオロギー的にも私たちは商品化されています。
00:05:57本来愛すべき誰かを憎んでいる時、誰かが利益を得ている可能性が高いのです。
00:06:02いつもとは言いませんが、多くの場合そうなのです。
00:06:05そして、誰が利益を得ていないか、それはあなた自身です。
00:06:07繰り返しますが、明白な虐待は除きます。何が虐待であるかは自分で判断しなければなりません。
00:06:14しかし、虐待だと言われ、自分では確信が持てない場合は、
00:06:17少し立ち止まって考える必要があります。
00:06:20世の中には、インフルエンサーや政治家、メディアが、あなたの家族が
00:06:27間違った価値観、悪い考え、あるいはひどい政治的意見を持っているから
00:06:34縁を切るよう促してくるかもしれません。
00:06:37ですが、それは間違いです。
00:06:38あなたを愛し、気にかけていないのは、あなたを家族から遠ざけようとしている人々です。
00:06:44これは特に政治活動のケースで顕著です。
00:06:46これについては多くの研究があります。
00:06:47ダークトライアド(悪の三性格)についてお話しした通りです。
00:06:52右派であれ左派であれ、今日の政治活動において彼らは非常にありふれています。
00:06:57彼らはあなたの苦しみを利用して自分の利益を追求しているのです。
00:07:00あなたを全く知らない人々が、
00:07:01親や兄弟、子供と縁を切るよう主張してくるかもしれません。
00:07:05今すぐには魅力的に聞こえるかもしれませんが、
00:07:08そうすることは、あなたを孤独や鬱へと導くレシピになる可能性が極めて高く、
00:07:14世界を良くすることには繋がりません。
00:07:16私たちが望んでいるのは、誰もにとってより良い世界です。
00:07:19もしかすると、本当に接触を絶つべき相手は、
00:07:22あなたに縁を切るよう促してくる人々の方なのかもしれません。

Key Takeaway

家族関係を維持するためには、政治的対立などの意見の不一致を運命共同体として許容し、体系的な手法を用いて積極的に互いを許す姿勢が不可欠である。

Highlights

  • 家族関係における意見の不一致は自然な現象であり、分裂を防ぐには不一致の解消法と向き合い方が重要である。

  • 強固な家族は『寛容』と『許し』という二つの要素を実践することで、困難な状況下でも結びつきを維持している。

  • 身近な存在に対しては外部の人以上に高い基準を求める心理が働き、些細な対立が深刻な絶縁につながりやすい。

  • 政治的な意見の不一致で家族と縁を切るよう促す第三者は、個人の葛藤を利用して利益を得ている可能性がある。

  • 家族との絆を断つことは孤独や鬱を招くリスクが高く、人間関係の断絶を推奨する外部の声を警戒する必要がある。

Timeline

家族内での不一致と寛容さ

  • 家族間での意見の不一致は避けられない現象である。
  • 良好な関係を保つ家族は、分裂を招く相違を乗り越える術を理解している。
  • 現代社会では血縁者に対して無意識に厳しい基準を求めてしまい、寛容さが欠如しやすい。

家族同士の喧嘩や意見の対立は日常的なものであり、重要なのは不一致そのものではなく、その後の行動である。血縁関係のない隣人には寛容であっても、家族に対しては自身の価値観を強く求めるあまり、意見の相違を個人的な侮辱として受け取ってしまう傾向がある。この不寛容さが家族関係を壊す主要な要因となる。

寛容と許しの重要性

  • 共存とは『一生の付き合いである』という運命共同体の自覚に基づく姿勢である。
  • 身近な相手ほど許すことが難しいのは、愛による強い情動的結合が繊細だからである。
  • 許しを体系的な手法として習慣化し、明確なルールとして家族間で共有することが重要である。

家族間での共存は、生涯続く関係であることを前提とした美しい粘り強さである。愛し合う家族間では些細な侮辱も大きな傷となるため、許しを意識的に行う必要がある。許しは暗黙の了解にするのではなく、傷ついた際には必ず許し合い、また許されるという明白な合意を家族の文化として持つことが有効である。

外部からの影響とリスク

  • テクノロジーと政治思想は、人々を依存させ商品化することで利益を得ている。
  • 家族と縁を切るよう促すインフルエンサーや政治家は、個人の対立から利益を追求している。
  • 家族関係の断絶は幸福な未来にはつながらず、孤独や鬱を招くリスクが高い。

メディアや政治活動家は、イデオロギーの対立を煽ることで利益を得るケースが多い。本来愛すべき存在との絆を断つよう助言してくる存在は、個人の利益よりも自身の政治的・経済的目的を優先している可能性がある。真に距離を置くべきは、家族を疎遠にさせようと誘導してくる側である可能性を考慮すべきである。

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