00:00:00अपनी पुकार के बारे में सोचते समय लोग जो गलतियाँ करते हैं, उनमें से एक यह है कि वे मान लेते हैं कि
00:00:11जिन लोगों के पास पुकार है, वे वे हैं जो एक असामान्य व्यवसाय के अनुसार जीवन में अपना रास्ता चुनते हैं।
00:00:19तो आप किसी ओलंपिक एथलीट या किसी को देखते हैं और कहते हैं, "ओह, यह एक स्पष्ट पुकार है।" आप जानते हैं, फिगर स्केटर, जिमनास्ट या कुछ और।
00:00:27उनकी एक स्पष्ट पुकार है। आपकी एक स्पष्ट पुकार है क्योंकि आपकी क्षमताएं बहुत तीव्र और अद्भुत हैं। यह वास्तव में पूरी तरह से गलत है।
00:00:43असामान्य क्षमता के साथ पैदा होना पुकार का संकेत नहीं है क्योंकि आप पाते हैं कि जो लोग अपनी असामान्य व्यावसायिक क्षमताओं के अनुसार जीवन में अपना रास्ता चुनते हैं,
00:00:55वे आसानी से और अक्सर अपने काम से बहुत दुखी, बहुत दुखी हो जाते हैं।
00:01:04तो आपको यही समझना है। पुकार का मतलब अनिवार्य रूप से असामान्य प्रतिभा नहीं है।
00:01:23हे दोस्तों, ऑफिस ऑवर्स में आपका स्वागत है। मैं आर्थर ब्रूक्स हूँ। यह विज्ञान और विचारों का उपयोग करके अन्य लोगों को ऊपर उठाने और उन्हें खुशी और प्यार के बंधनों में एक साथ लाने के बारे में एक शो है।
00:01:29मैं विज्ञान, व्यवहार विज्ञान, तंत्रिका विज्ञान और दर्शन और विभिन्न ज्ञान परंपराओं जैसे अन्य संबंधित क्षेत्रों में जो सबसे अच्छा लिखा गया है, उस पर भरोसा करने की कोशिश करता हूँ
00:01:37और इन सबको एक साथ लाता हूँ ताकि आप कई दृष्टिकोणों से खुशी के विज्ञान और खुशी की कला को भी समझ सकें।
00:01:45शो को फॉलो करने के लिए, इन विचारों को अपने जीवन में उपयोग करने के लिए और इन विचारों को अन्य लोगों के साथ साझा करने के लिए भी धन्यवाद।
00:01:55यहाँ मेरा उद्देश्य सिर्फ खुशी का शिक्षक बनना नहीं है, जो मेरा दिन का काम है, बल्कि आपको खुशी का शिक्षक बनाना भी है।
00:01:59ऐसा करने के लिए आपको पीएचडी करने की ज़रूरत नहीं है। आपको अपने आस-पास के अन्य लोगों से प्यार करने और अपनी उंगलियों पर मौजूद जानकारी लेने की ज़रूरत है।
00:02:05आधुनिक तकनीक के महान चमत्कारों में से एक यह है कि हमारे पास इतनी जानकारी है, जो वास्तव में अन्य लोगों को लाभ पहुँचाने के लिए हमारे सामने है।
00:02:12मुझे पता है कि आप इसके लिए समर्पित हैं, यही कारण है कि आप शो देख रहे हैं। ऐसा करने के लिए धन्यवाद।
00:02:19हमेशा की तरह, कृपया प्रतिक्रिया दें। officehours@arthurbrooks.com ऐसा करने के लिए ईमेल पता है।
00:02:25इसके अलावा, आप हमें किसी भी प्लेटफॉर्म पर कमेंट्स दे सकते हैं और हम उन्हें देखते हैं और हम उन पर बहुत ध्यान देते हैं और हम उन्हें बहुत महत्व देते हैं।
00:02:35कृपया लाइक और सब्सक्राइब करें, किसी मित्र को सुझाव दें, इन विचारों को जितना संभव हो उतना उदारतापूर्वक फैलाएं।
00:02:41मैं आज इस बारे में बात करना चाहता हूँ कि काम पर अपनी पुकार कैसे ढूंढें। लोग मुझसे हर समय यह पूछते हैं।
00:02:46मैं एक बिजनेस स्कूल में पढ़ाता हूँ, एक प्रसिद्ध बिजनेस स्कूल जहाँ लोग वास्तव में अच्छा करना चाहते हैं, वे निश्चित रूप से सफल होना चाहते हैं, बेशक, हम सभी चाहते हैं।
00:02:54लेकिन वे आनंदपूर्वक ऐसा करना चाहते हैं। वे कुछ ऐसा खोजना चाहते हैं जो उनकी चीज़ हो, कुछ ऐसा जो उन्हें लगे कि वे करने के लिए बने हैं।
00:02:59मेरा मतलब है, मैं यहाँ अपने पीछे अपनी नई किताब, 'द मीनिंग ऑफ योर लाइफ' के बारे में हर समय बात करता हूँ।
00:03:09उसमें पुकार खोजने के बारे में एक पूरा अध्याय है क्योंकि आप जो करने के लिए बने हैं उसे खोजना स्पष्ट रूप से अर्थ का हिस्सा है।
00:03:16आप ऐसा कैसे करते हैं? हम पुकार की भावना को कैसे समझते हैं? आज इसी बारे में बात होगी।
00:03:25अब, जब हम संघर्ष करने वालों (strivers) के लिए काम की बात करते हैं, और मुझे संदेह है कि आप भी मेरी तरह ही एक संघर्ष करने वाले हैं, जो बहुत मेहनत करते हैं, बहुत लंबे समय तक काम करते हैं, आप जो करते हैं उसके प्रति बहुत समर्पित हैं,
00:03:35तो आपको बहुत सारी सावधानियों का सामना करना पड़ता है। लोग काम के प्रति जुनून (workaholism) के बारे में बात करते हैं, और मैंने शो में पहले भी इसके बारे में बात की है।
00:03:45वर्कहोलिज़्म एक वास्तविक विकृति है। यह काम के साथ एक जुनून है, और यह वास्तव में एक अलग तरह की लत का परिणाम है, जो सफलता की लत है।
00:03:51सफलता का अर्थ है कि मैं अपनी एक पहचान बनाना चाहता हूँ। मैं जो करता हूँ उसमें अच्छा बनना चाहता हूँ। मैं जो करता हूँ उसके लिए प्रशंसा पाना चाहता हूँ,
00:03:58और जब मैं सफल होता हूँ, तभी मुझे लगता है कि मैं पूरी तरह से जीवित हूँ। इसके स्पष्ट रूप से न्यूरोबायोलॉजिकल घटक हैं।
00:04:06जब आपको लगता है कि आप सफल हो रहे हैं, तो आपको वास्तव में वह डोपामाइन इनाम मिलता है जिसे आप जीवन में तलाश रहे हैं,
00:04:15और आप आमतौर पर अपने आस-पास के अन्य लोगों के व्यवहार से इसका न्याय करते हैं। यह वास्तव में बहुत खतरनाक है।
00:04:27मेरा मतलब है, हर कोई सराहना पाना पसंद करता है, लेकिन जब आप पूरी तरह से उसी से प्रेरित होते हैं, तो आप अपने जीवन के कई अन्य हिस्सों का बलिदान करने जा रहे हैं।
00:04:31इसलिए यदि आप एक स्व-वस्तुनिष्ठ (self-objectifying) व्यक्ति हैं जो मानते हैं कि प्यार अर्जित किया जाता है और अन्य लोगों की प्रशंसा के माध्यम से प्रदर्शित किया जाता है, तो आपको सफलता की लत लग जाती है,
00:04:39आप एक वर्कहोलिक बन जाएंगे, और यह एक समस्या है। मैं अपनी उम्र के और कम उम्र के बहुत से लोगों से मिलता हूँ जो उस समस्या का सामना करते हैं।
00:04:46एक शब्द है जिसके बारे में आप जानते होंगे जिसे 'वर्किज़्म' (workism) कहा जाता है। वर्किज़्म एक तरह से काम को एक धर्म में बदल देता है, शायद जहाँ काम ही आपका व्यक्तित्व बन जाता है।
00:04:55मेरा मतलब है, आप ऐसे लोगों से मिले होंगे, जहाँ वे केवल अपने काम के बारे में ही बात कर सकते हैं।
00:05:01यह ऐसा है कि मेरा काम यह, मेरा काम वह। यह उन रुचियों और चीजों के साथ एक वास्तविक मानवीय व्यक्तित्व का विकल्प बन जाता है जो कार्यस्थल को समर्पित नहीं हैं,
00:05:06और यह लगभग पूजा की भावना बन जाती है, आप जानते हैं, वे जो कर रहे हैं, क्योंकि उनका दिल पूरी तरह से इसमें लगा हुआ है।
00:05:15तो वर्कहोलिज़्म और वर्किज़्म, बुरे हैं। यह विचार कि सांसारिक सफलता, पैसा, शक्ति, प्रसिद्धि, ये खुशी की ओर ले जाने वाले हैं,
00:05:24यह गलत है। यदि आप इस शो को फॉलो करते हैं, तो आप जानते हैं कि यह गलत है, और यह बहुत सारे दुख का कारण बनता है।
00:05:32इसके विपरीत, आपको खुशी के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है, और फिर आप पर्याप्त रूप से सफल होंगे।
00:05:36यही इस मामले की सच्चाई है जिसे आशा है कि मैंने इस शो के 30 से अधिक एपिसोड के बाद आपके सामने प्रचुर मात्रा में प्रमाण प्रदान किए हैं।
00:05:40हालाँकि, यह भी मामला है कि काम मायने रखता है। अब, जब मैं काम कहता हूँ, तो मेरा मतलब अनिवार्य रूप से वेतन के लिए काम नहीं है।
00:05:47काम का मतलब आपकी क्षमताओं का उपयोग करने वाला एक उत्पादक प्रयास है। वास्तव में यही मुख्य बात है।
00:05:55शायद यह आपके बच्चों का पालन-पोषण करना है और कोई आपको उसके लिए चेक नहीं लिख रहा है।
00:06:03शायद यह स्वैच्छिक काम कर रहा है क्योंकि आप सेवानिवृत्त हो चुके हैं या क्योंकि आप चाहते हैं।
00:06:10वास्तव में काम करने के बहुत सारे तरीके हैं जो निश्चित रूप से किराया नहीं देने वाले हैं, और वे काम हैं।
00:06:16लेकिन हम में से अधिकांश के लिए, यह सुबह 9 से शाम 5 बजे तक का काम है, या कौन जानता है, सुबह 6 से शाम 6 बजे तक, आप जानते हैं, आपके घंटे जो भी हों, साथी संघर्ष करने वालों।
00:06:24और यह खुशी का एक बहुत महत्वपूर्ण स्रोत है। यह सबसे खुश लोगों की आदतों के ढांचे में आता है।
00:06:31शायद आप जानते हैं कि सबसे खुश लोगों की चार आदतें किसी धर्म या जीवन दर्शन का पालन करना हैं,
00:06:38उन चीजों को समझना जो आपसे बड़ी हैं ताकि आप अपने दैनिक साधारण जीवन से ऊपर उठ सकें, आपका परिवार,
00:06:44वे संबंधी जो आपसे जुड़े हुए हैं जो आपके तत्काल या विस्तारित परिवार का हिस्सा हैं, उनके साथ संबंध होना, दोस्ती।
00:06:51और मेरा मतलब असली दोस्तों से है, आदर्श दोस्तों से नहीं। और अंतिम लेकिन कम महत्वपूर्ण नहीं, काम के प्रति एक स्वस्थ दृष्टिकोण है,
00:06:56काम जो सार्थक है, काम जो एक पुकार है। मैं आज इसी बारे में बात करना चाहता हूँ क्योंकि हम यही चाहते हैं।
00:07:01देखें, अपने काम में बहुत अधिक डूबे रहना? वह एक समस्या है। लेकिन अपने काम पर ध्यान न देना? वह भी एक समस्या है।
00:07:07हम संतुलन कैसे खोजें? और इसका उत्तर पेशेवर पुकार (professional calling) की धारणा को समझना है।
00:07:11तो मैं आज जो करना चाहता हूँ, और मुझे उम्मीद है कि मैं अगले 35 या 40 मिनट में आपके साथ सफल होऊंगा,
00:07:20वह आपको वह जानकारी देना है जिसकी आपको आवश्यकता है ताकि आप अपनी पुकार पा सकें यदि आपने अभी तक इसे नहीं पाया है।
00:07:30और यदि आपने पा लिया है या आप सोच रहे हैं, तो मैं आपको कुछ जानकारी दूँगा जिसका उपयोग आप यह जाँचने के लिए कर सकते हैं कि आप क्या कर रहे हैं,
00:07:34यह देखने के लिए कि क्या आपको कुछ और करने की ज़रूरत है या कोशिश करते रहने की ज़रूरत है।
00:07:40ठीक है। अब, एक प्रसिद्ध ज़ेन बौद्ध कोआन (koan) है। मैं ऐसा बहुत करता हूँ। मैंने शो में इस तरह की चीजों के बारे में बहुत बात की है।
00:07:45एक ज़ेन बौद्ध पहेली जो अक्सर नौसिखिए भिक्षुओं को दी जाती है ताकि वे इन चीजों पर विचार कर सकें।
00:07:53मैंने अतीत में इस बारे में बात की है जहाँ बड़े सवाल जिनका जवाब नहीं है,
00:07:58वे आपके मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध का व्यायाम करते हैं और रहस्य और अर्थ के चिंतन को उत्तेजित करते हैं।
00:08:06इसीलिए बड़े प्रश्न जिन्हें समझना कठिन है, वे इतने महत्वपूर्ण हैं कि हम सभी को अपने जीवन में उनके बारे में सोचना चाहिए।
00:08:14यह विशेष ज़ेन बौद्ध कहानी वास्तव में दो भिक्षुओं के बारे में है, एक कनिष्ठ भिक्षु, जिसे अनसुई (unsui) कहा जाता है,
00:08:20और एक वरिष्ठ भिक्षु, एक मठ में प्रधान भिक्षु, जिसे जिकीजित्सु (jikijitsu) कहा जाता है।
00:08:26अनसुई जिकीजित्सु के पास आता है और कहता है, "गुरुदेव, मेरा काम क्या होगा?"
00:08:29गुरु कहते हैं, "आत्मज्ञान प्राप्त करने से पहले, तुम लकड़ी काटोगे और पानी लाओगे। यही तुम्हारा काम है।"
00:08:37और अनसुई, अब वह थोड़ा निराश है क्योंकि यह काफी कठिन और काफी उबाऊ काम होने वाला है।
00:08:43हकीकत में यह कमर तोड़ने वाला काम है। तो दिन-ब-दिन, महीने-दर-महीने, साल-दर-साल,
00:08:50वह लकड़ी काटता है और पानी लाता है और वह शिकायत नहीं करता है।
00:08:54वह इस बारे में सपने देखता है कि ज्ञान के किसी स्तर पर पहुँचने के बाद उसका जीवन कैसा होगा,
00:09:03जो उसकी नौकरी बदलने के लिए पर्याप्त हो। शायद वह एक शुद्ध चिंतनशील व्यक्ति होगा, जो अपना समय प्रार्थना और ध्यान में बिताएगा।
00:09:08शायद वह एक शिक्षक होगा जो बिना छाले वाले हाथों और बिना दर्द वाली मांसपेशियों के घर के अंदर बैठेगा।
00:09:16ठीक है, लकड़ी काटने और पानी लाने में कुछ दशक बीत जाते हैं।
00:09:25और अंत में, वह अब इतना युवा नहीं रहा, और उसे खुद गुरु बनने के लिए आवश्यक ज्ञान प्राप्त करने वाला माना जाता है।
00:09:30और इसलिए वह जिकीजित्सु के पास जाता है, जो अब बहुत, बहुत बूढ़ा हो गया है, और कहता है,
00:09:41"मैंने इन सभी वर्षों में ईमानदारी से अपना काम किया है, लकड़ी काटना और पानी लाना, क्योंकि मैंने आपकी तरह गुरु बनने के लिए काम किया है।
00:09:43अब मेरा काम क्या होगा?" जिकीजित्सु उसकी ओर देखता है और कहता है, "लकड़ी काटो, पानी लाओ।"
00:09:52अब, आप शायद उस बिंदु को समझ गए होंगे जो मैं बनाने की कोशिश कर रहा हूँ।
00:09:59बात यह है कि उसका मिशन, उसकी पुकार, कोई विशेष काम नहीं है, बल्कि अपने काम को एक विशेष तरीके से करना है।
00:10:04यही मुख्य बात है।
00:10:15अब, कहना आसान है, है ना? मेरा मतलब है, ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो आप कर सकते हैं जिन्हें आप वास्तव में अपनी पुकार नहीं बना सकते।
00:10:19लेकिन मुझे उम्मीद है कि मैं यह मामला बना सकता हूँ कि ऐसी और भी बहुत सी चीजें हैं जो एक पुकार बन सकती हैं जिनकी आपने अतीत में कल्पना की होगी।
00:10:29और यह आप पर और आप जो कर रहे हैं उसके प्रति आपके उन्मुखीकरण (orientation) पर निर्भर करता है।
00:10:38यह कुछ ऐसा है जिसे कोई और कह सकता है, "यह पूरी तरह से एक कठिन काम है," लेकिन आप इसे इतने प्यार से करते हैं कि यह वास्तव में और उत्तरोत्तर आपकी पुकार के बारे में अधिक हो जाता है।
00:10:44चलिए पता लगाते हैं कि यह कैसे करना है।
00:10:51अब, आप अपने आप से कह सकते हैं, "मुझे अपने लिए विशेष रूप से सही काम खोजने की ज़रूरत है," लेकिन यह पहली गलती है।
00:10:57मेरे बहुत से छात्र बिजनेस एडमिनिस्ट्रेशन में मास्टर डिग्री पूरी करके बाहर आते हैं, और वे कहते हैं, "मुझे ऐसा लगता है कि मुझे नहीं पता कि मैं क्या करना चाहता हूँ।"
00:11:08और इससे उन्हें बहुत असुरक्षा महसूस होती है। और मैं कहता हूँ, "इसकी चिंता न करें। यह आपका आखिरी काम नहीं है।"
00:11:12और इसके अलावा, आप नहीं जानते कि आप क्या करना चाहते हैं क्योंकि आपने अभी तक बहुत सारी चीजें नहीं की हैं। आप इसे समझ लेंगे।
00:11:23लेकिन रास्ते में, आपकी पुकार, यदि आपमें खुलापन है, तो वास्तव में आपको ढूंढ लेगी।
00:11:37वास्तव में, ऐसे सभी प्रकार के मामले हैं जहाँ वही लोग उस काम के प्रति एक अलग दृष्टिकोण के साथ वही काम करेंगे, और वह या तो एक कठिन परिश्रम होगा या एक पुकार।
00:11:43मेरा मतलब है, यह उतना ही पुराना है जितना कि, खैर, मुझे नहीं पता, उदाहरण के लिए बाइबिल।
00:11:51आप जानते हैं, बाइबिल की शुरुआत में जेनेसिस की पुस्तक में हर कोई जानता है जब एडम और ईव को सेब और सांप के साथ वह सब अप्रियता होती है और उन्हें ईडन के बगीचे से बाहर निकाल दिया जाता है, है ना?
00:11:57और उन्हें क्या करना है? उन्हें अपने माथे के पसीने से अपनी जीविका कमानी है, जिसका अर्थ है कि वे वास्तव में फसलों की खेती कर रहे हैं और चीजें लगा रहे हैं और हल चला रहे हैं और खुदाई कर रहे हैं और काम कर रहे हैं, और कितनी परेशानी है।
00:12:03वाकई, स्पष्ट रूप से, यह एक वास्तविक परेशानी है। यह एक कठिन परिश्रम है। यह उस सबसे खराब काम की तरह है जिसकी आप संभवतः कल्पना कर सकते हैं।
00:12:15लेकिन थोड़ा पीछे जाएँ। पतन से पहले, सांप और सेब से पहले, जब वे अभी भी स्वर्ग में थे, वे क्या कर रहे थे?
00:12:27यहाँ जेनेसिस है। ईश्वर एडम को ईडन के बगीचे में उसे सजाने और उसे रखने के लिए रखते हैं।
00:12:41दूसरे शब्दों में, वह वही काम कर रहा था, बस एक अलग जगह पर एक अलग दृष्टिकोण के साथ।
00:12:49इस सब का मतलब यह है कि, यह काम अपने आप में नहीं है, बल्कि पहले यह उसकी पुकार थी, यह उसकी दिव्य पुकार थी, और बाद में यह कुछ ऐसा था जो उस पर थोपा गया था।
00:13:01यह बाद में एक आवश्यक बुराई थी। हमारे अपने जीवन में भी बहुत कुछ ऐसा ही है। हम पतन के बाद नहीं, बल्कि पतन से पहले होना चाहते हैं, बिल्कुल वही जो हम कर रहे हैं, लेकिन हमें यह समझना होगा कि यह कैसे काम करता है।
00:13:13अब, यह सिर्फ ईसाई या यहूदी बात नहीं है। हिंदू धर्म में, भगवद गीता में, हम देखते हैं कि अपने प्राकृतिक व्यवसाय को करके, व्यक्ति उस सृष्टिकर्ता की पूजा करता है जिससे सभी जीवित संस्थाएँ अस्तित्व में आई हैं।
00:13:25वह काम एक पुकार के रूप में दिव्य है, यही बात है। यह लगभग हर धार्मिक परंपरा में है, लेकिन बहुत सारी धर्मनिरपेक्ष परंपराओं में भी है।
00:13:36मैंने करियर काउंसलर्स को प्रशिक्षित करने के तरीके पर बहुत काम पढ़ा है। करियर काउंसलर्स, वैसे ही जैसे वे आपको बता रहे थे जब आप हाई स्कूल में सीनियर थे कि आप कभी कुछ नहीं बन पाएंगे? हाँ, मुझे भी।
00:13:45वे उन्हें क्या करना सिखाते हैं? वे उन्हें शाब्दिक रूप से वह खोजने के लिए सिखाते हैं जिसे 'पारलौकिक आह्वान' (transcendent summons) माना जाएगा। मुझे करियर काउंसलर्स के प्रशिक्षण के लिए साहित्य के हिस्से में यह मिला।
00:13:52यह वह खोजना है जिसे आप ब्रह्मांडीय रूप से करने के लिए बने हैं। यह लगभग धार्मिक है, यही पूरा विचार है। आपको कुछ करना है और यह पता लगाना है कि वह विशेष चीज़ क्या है।
00:14:03लेकिन एक बार फिर, इसका मतलब यह नहीं है कि कोई विशिष्ट चीज़ है, बल्कि इसके प्रति आपका दृष्टिकोण है। ठीक है, वह क्या है? वह विशिष्ट दृष्टिकोण क्या है?
00:14:14वह दृष्टिकोण कुछ ऐसा है जिसे मनोवैज्ञानिक एक 'वस्तुनिष्ठ करियर' के बजाय एक 'विषयगत करियर' (subjective career) के रूप में संदर्भित करते हैं।
00:14:22फिर से, यह गूढ़ भाषा है क्योंकि हम शिक्षा जगत में यही करते हैं, बहुत आसान विचारों के लिए फैंसी शब्द लेकर आते हैं।
00:14:32एक वस्तुनिष्ठ (objective) करियर वह है जिसे बाहरी पुरस्कारों के कारण चुना जाता है। बाहरी पुरस्कार पैसा या शक्ति या पद या प्रतिष्ठा, ऐसा ही कुछ हैं।
00:14:41विषयगत (subjective) करियर कुछ ऐसा है जो आपके लिए आंतरिक है, कुछ ऐसा जो आपको वास्तव में करना चाहिए, भले ही वह कठिन हो, भले ही वह मजेदार न हो।
00:14:49कोरोनावायरस महामारी के दौरान और उससे थोड़ा पहले और बाद में, "ग्रेट रेजिग्नेशन" नामक एक चीज़ हुई थी
00:14:55जहाँ विशेष रूप से जेन ज़ी (Gen Z) पागलों की तरह अपनी नौकरियाँ छोड़ रहे थे। इसका परिणाम नौकरी छोड़ने की बहुत उच्च दर के रूप में सामने आया।
00:15:03इसके परिणामस्वरूप मैंने जो बहुत कुछ सुना वह वर्क-लाइफ बैलेंस (काम और जीवन के बीच संतुलन) के बारे में था। हमें और अधिक वर्क-लाइफ बैलेंस की ज़रूरत है।
00:15:13शायद यह नई पीढ़ी वास्तव में समझ रही है कि उनका शोषण नहीं किया जाएगा। मैं उसे समझता हूँ।
00:15:16मैं किसी और की तरह अपना शोषण नहीं करवाना चाहता। मैं निश्चित रूप से किसी का शोषण नहीं करना चाहता।
00:15:23लेकिन यहाँ एक अजीब बात है। 2022 के अंत तक भी ज़्यादा समय नहीं लगा, जब वह चलन एक तरह से खत्म हो गया और ग्रेट रेजिग्नेशन एक तरह का महान पछतावा बन गया।
00:15:35आपने पाया कि ऐसा करने वाले बहुत से लोग पेशेवर रूप से फिर से पैरों पर खड़े होने के लिए संघर्ष कर रहे थे।
00:15:39यह वास्तव में एक बड़ी गलती साबित हुई।
00:15:45गलती सामान्य रूप से वर्क-लाइफ बैलेंस के बारे में इस पूरी बातचीत में थी।
00:15:49और गलती यह है। आपको अपने काम और अपने जीवन के बीच संतुलन की आवश्यकता नहीं है क्योंकि आपका काम आपके जीवन का हिस्सा होना चाहिए।
00:15:54यदि यह एक सब्जेक्टिव करियर (व्यक्तिगत उद्देश्य वाला करियर) है जिसकी आप तलाश कर रहे हैं, तो आप जो कुछ भी कर रहे हैं, वह आपके जीवन के साथ एकीकृत होना चाहिए।
00:16:07इसके परिणामस्वरूप मैंने बहुत कुछ सुना वह वर्क-लाइफ बैलेंस के बारे में था। हमें और अधिक वर्क-लाइफ बैलेंस की आवश्यकता है।
00:16:13शायद यह नई पीढ़ी वास्तव में यह समझ रही है कि उनका शोषण नहीं होने वाला है। मैं इसे समझता हूँ।
00:16:16मैं किसी और की तरह ही शोषण नहीं होना चाहता। मैं निश्चित रूप से किसी का शोषण नहीं करना चाहता।
00:16:20लेकिन यहाँ मज़ेदार बात है। इसमें बहुत समय नहीं लगा, यहाँ तक कि 2022 के अंत तक, जब वह चलन एक तरह से खत्म हो गया था और ग्रेट रेजिग्नेशन एक तरह से 'ग्रेट रिग्रेट' (great regret) बन गया था।
00:16:26आपने पाया कि बहुत से लोग जिन्होंने ऐसा किया था, वे पेशेवर रूप से अपने पैरों पर वापस खड़े होने के लिए संघर्ष कर रहे थे।
00:16:33यह वास्तव में एक बड़ी गलती साबित हुई।
00:16:36गलती सामान्य रूप से वर्क-लाइफ बैलेंस के बारे में यह पूरी बातचीत थी।
00:16:39और यहाँ गलती है। आपको अपने काम और अपने जीवन के बीच संतुलन की आवश्यकता नहीं है क्योंकि आपका काम आपके जीवन का हिस्सा होना चाहिए।
00:16:45यदि यह एक विषयगत करियर है जिसे आप खोज रहे हैं, तो आप जो भी कर रहे हैं, उसे आपके जीवन के साथ एकीकृत (integrated) होना चाहिए।
00:16:50आपको वर्क-लाइफ एकीकरण (integration) की तलाश करनी चाहिए, वर्क-लाइफ बैलेंस की नहीं।
00:16:52वर्क-लाइफ बैलेंस कहता है कि काम और जीवन अलग-अलग चीजें हैं।
00:17:02और यदि आप अपने जीवन में अर्थ और खुशी खोजना चाहते हैं तो यह अपने आप में एक बहुत ही समस्याग्रस्त विचार है।
00:17:13अब, मैं यह नहीं कह रहा हूँ कि आपको हर समय काम करना चाहिए। इसके विपरीत, याद रखें, हमने एपिसोड शुरू करने के लिए वर्किज़्म और वर्कहोलिज़्म के बारे में बात की थी।
00:17:17वह यह नहीं है।
00:17:20हमें वास्तव में जो समझने की आवश्यकता है वह यह है कि मेरा काम मेरे गैर-काम को कैसे बेहतर बनाता है और मेरा गैर-काम मेरे काम को कैसे बेहतर बनाता है।
00:17:23वह वर्क-लाइफ एकीकरण है, जहाँ काम और गैर-काम से आंतरिक संतुष्टि मिलती है, जहाँ हमें वर्कहोलिज़्म या वर्किज़्म का खतरा नहीं होता है, और जहाँ हम दोनों को एकीकृत कर सकते हैं।
00:17:30यही वह विचार है जिसे हम वास्तव में तलाश रहे हैं।
00:17:39क्या आपके पास वह है?
00:17:46शायद आपने इस विशेष तरीके से इसके बारे में कभी नहीं सोचा होगा।
00:17:52लेकिन इसका मतलब है, वैसे, कि अगर आप केवल काम करते हैं और अपने रिश्तों की उपेक्षा करते हैं, तो आप इसे गलत कर रहे हैं।
00:17:55यदि आपके पास फुर्सत (leisure) की कोई भावना नहीं है, जहाँ फुर्सत एक उत्पादक चीज़ है, आप वास्तव में उन चीजों को सीखने में अपना समय बिता रहे हैं जिनके लिए वे आपको भुगतान नहीं करते हैं,
00:18:00अपने आध्यात्मिक जीवन को गहरा करना, अपने रिश्तों को संवारना, तो आप इसे गलत कर रहे हैं, यही बात है।
00:18:08यह सब इस सहज परिधान का हिस्सा है, जो किया जाना चाहिए उसे पूरा करना, जहाँ सब कुछ बाकी सब कुछ बेहतर बनाता है।
00:18:18तो हम यहाँ यही तलाश रहे हैं।
00:18:25अब, और मैं आपको, एक बार फिर, जैसा कि मैं हमेशा करता हूँ, इसे प्राप्त करने के कदम दूँगा।
00:18:32लेकिन मैं पहले इन बिंदुओं पर जाना चाहता था, और एक और बिंदु जिसे मैं छूना चाहता हूँ वह यह है कि अपनी पुकार के बारे में सोचते समय लोग जो गलतियाँ करते हैं उनमें से एक यह है कि
00:18:35वे मान लेते हैं कि जिन लोगों के पास पुकार है वे वे हैं जो, मुझे नहीं पता, एक असामान्य व्यवसाय के अनुसार जीवन में अपना रास्ता चुनते हैं।
00:18:39तो आप किसी ओलंपिक एथलीट या किसी को देखते हैं और कहते हैं, "ओह, यह एक स्पष्ट पुकार है," आप जानते हैं, यह फिगर स्केटर या जिमनास्ट या कुछ और।
00:18:41उनकी एक स्पष्ट पुकार है। आपकी एक स्पष्ट पुकार है क्योंकि आपकी क्षमताएं बहुत तीव्र और अद्भुत हैं।
00:18:52यह वास्तव में पूरी तरह से गलत है।
00:19:06असामान्य क्षमता के साथ पैदा होना पुकार का संकेत नहीं है।
00:19:08और हम यह कैसे जानते हैं?
00:19:13क्योंकि आप पाते हैं कि जो लोग अपनी असामान्य व्यावसायिक क्षमताओं के अनुसार जीवन में अपना रास्ता चुनते हैं, वे आसानी से और अक्सर अपने काम से बहुत दुखी, बहुत दुखी हो जाते हैं।
00:19:17मैंने बचपन के एथलीट और शतरंज के प्रतिभाशाली और विद्वान और शास्त्रीय संगीतकार और असाधारण बेसबॉल खिलाड़ी से बात की है जो इस तथ्य के बारे में बात करते हैं कि जब वे इसे कर रहे थे तब वे कभी खुश नहीं थे
00:19:20और वास्तव में उन्होंने अपनी पुकार तभी पाई जब उन्होंने इसे खत्म किया।
00:19:25तो यह वह नहीं है जिसे आपको समझना है कि आपके पास अत्यधिक प्रतिभा कहाँ है।
00:19:30पुकार अनिवार्य रूप से असामान्य प्रतिभा नहीं है।
00:19:34और हम जानते हैं कि क्योंकि यह आंतरिक प्रतिभा से संबंधित नहीं है।
00:19:37यह हो सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से एक शास्त्रीय संगीतकार के रूप में मेरे लिए नहीं था।
00:19:39मैं उसकी तुलना में बहुत अधिक खुश हूँ जब मैं फ्रेंच हॉर्न बजा रहा था और मैं एक बहुत अच्छा फ्रेंच हॉर्न वादक था।
00:19:40यह पता चला कि मुझे संगीत छोड़कर अपनी पुकार खोजने की ज़रूरत थी।
00:19:44ठीक है, तो हम वास्तव में किस चीज़ की परवाह करते हैं?
00:19:46आप अपनी पुकार कैसे ढूंढते हैं? कदम क्या हैं?
00:19:48नंबर एक है अपने बाहर मत देखो।
00:19:50यह मत देखो कि सबसे अधिक भुगतान क्या करता है।
00:19:53उन नौकरियों को न देखें जिनकी सबसे अधिक संभावना है।
00:19:58मेरा मतलब है, मैं यह नहीं कह रहा हूँ कि आपको वेतन नहीं देखना चाहिए।
00:20:06मुझे गलत मत समझिए। मैं पूरी तरह से आदर्शवादी नहीं हूँ।
00:20:09मैं यह नहीं कह रहा हूँ कि आपको यह नहीं देखना चाहिए कि बाजार नौकरियों में क्या सहन करने वाला है।
00:20:14लेकिन मौलिक रूप से, आपको जो काम करने की ज़रूरत है वह यह पता लगाना है कि आंतरिक रूप से आपके लिए क्या सार्थक है,
00:20:17आपके लिए क्या फायदेमंद है।
00:20:24एक बार फिर, वह भौतिक लाभों और रोजगार, मजदूरी, लाभ, प्रतिष्ठा आदि के बाहरी मुआवजे के विपरीत है।
00:20:26यह अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक प्रतिफल (recompense) है जो आपको काम करने और कुछ करने से मिलता है।
00:20:28अब, वह क्या है?
00:20:31यह सिर्फ मनोरंजन नहीं है।
00:20:36मेरा मतलब है, बहुत सारी चीजें हैं जो मैं आज अपने काम में करता हूँ जो मजेदार नहीं हैं,
00:20:37लेकिन खुशी के विज्ञान पर यह काम करना और इसे अन्य लोगों के साथ साझा करना आंतरिक रूप से गहरा, गहरा संतोषजनक है।
00:20:38यह सार्थक है।
00:20:40और मेरा इससे क्या मतलब है?
00:20:43यदि आप यहाँ काम का अनुसरण कर रहे हैं, तो आप जानते हैं कि अर्थ के तीन भाग होते हैं,
00:20:46सुसंगति (coherence), उद्देश्य (purpose), और महत्व (significance)।
00:20:47तो आप क्या तलाश रहे हैं?
00:20:51आप कुछ ऐसा ढूंढ रहे हैं जो आपके जीवन को सुसंगति की भावना दे,
00:20:56आप जो कर रहे हैं वह क्यों कर रहे हैं, आप अपने जीवन को उस तरह से क्यों व्यवस्थित कर रहे हैं जिस तरह से आप कर रहे हैं।
00:21:00आपके काम को कम से कम आंशिक रूप से उस प्रश्न का उत्तर देना चाहिए।
00:21:01उद्देश्य।
00:21:04आपके काम को आपको अपने जीवन में लक्ष्यों और दिशा की भावना देनी चाहिए,
00:21:06क्योंकि वहीं से आपको अपना उद्देश्य मिलता है।
00:21:07और महत्व, आपका जीवन क्यों मायने रखता है।
00:21:10आपको महसूस होना चाहिए कि आपकी ज़रूरत है।
00:21:11यही बात है।
00:21:18उन मानदंडों को पूरा करने वाले काम का पता लगाने के लिए मेहनत करें।
00:21:22अब, यह सामान्य रूप से जीवन के लिए सच है और न केवल आपके काम के लिए, निश्चित रूप से।
00:21:27और मैं उन लेखों के कुछ लिंक डालूँगा जो इस बारे में बात करते हैं जो काफी दिलचस्प हैं।
00:21:32आंतरिक पुरस्कारों और नौकरी की संतुष्टि के बीच संबंध, यह सब कुछ,
00:21:34यदि आप इस पर विज्ञान पढ़ना चाहते हैं।
00:21:35क्या आपने वास्तव में यह समझने के लिए चिंतन किया है कि आपको किस चीज़ से अर्थ मिलता है?
00:21:40या क्या आपने केवल बाज़ार के संकेतों को देखा है?
00:21:43वास्तव में सबसे अच्छा क्या है?
00:21:45करने के लिए सबसे समझदारी भरी चीज़, सबसे — आप जानते हैं, यह अजीब है क्योंकि इस बिंदु पर,
00:21:50कितने विश्वविद्यालय STEM क्षेत्रों के लिए पूरी तरह से पागल हो गए हैं?
00:21:54मुझे STEM क्षेत्रों के खिलाफ कुछ नहीं कहना है।
00:21:56आप जानते हैं, मेरा एक बेटा है जो STEM क्षेत्र में है।
00:22:00बिल्कुल।
00:22:01उसे यह पसंद है।
00:22:02मेरे पिता एक Ph.D. बायोस्टैटिस्टिशियन और एक कुशल गणित प्रोफेसर थे।
00:22:07प्रतिभाशाली और वह सब कुछ।
00:22:09ठीक है, बढ़िया है।
00:22:11लेकिन सच तो यह है कि जब हम सबको इसमें धकेलते हैं,
00:22:13तो हम सबको या बहुत से लोगों को बाहरी पुरस्कारों की ओर धकेल रहे होते हैं
00:22:18क्योंकि वे इस बारे में सोच रहे होते हैं कि बाज़ार क्या देगा, न कि आंतरिक रूप से
00:22:21कि क्या उन्हें मनोवैज्ञानिक संतुष्टि देगा।
00:22:23मुझे पता है कि हम ऐसा क्यों करते हैं क्योंकि हम बहुत व्यावहारिक होने की कोशिश कर रहे हैं।
00:22:26लेकिन इसके कारण बहुत से लोग वास्तव में दुखी हैं जो कुछ सुंदर कर सकते थे,
00:22:31जैसे, मुझे नहीं पता, एक कुशल कैबिनेट मेकर बनना।
00:22:33इसके बजाय वे कॉलेज जाते हैं और एक दुखी बैंकर बन जाते हैं।
00:22:37अपने साथ ऐसा मत होने दें।
00:22:39ठीक है, वह पहला कदम है, काम करना।
00:22:41दूसरा कदम, आकर्षण पर ध्यान केंद्रित करें।
00:22:47मैं भावनाओं के जीव विज्ञान और लिम्बिक सिस्टम कैसे काम करता है, इस पर बहुत काम करता हूँ।
00:22:53और मैं बुनियादी नकारात्मक भावनाओं, डर, गुस्सा, घृणा और उदासी के बारे में बात करता हूँ,
00:22:57और बुनियादी सकारात्मक भावनाओं पर भी।
00:22:59और यह काफी तय है कि बुनियादी नकारात्मक भावनाएं क्या हैं,
00:23:03लेकिन भावना शोधकर्ता, सकारात्मक भावनाओं पर असहमत होते हैं।
00:23:07उदाहरण के लिए, खुशी हमेशा उनमें से एक होती है।
00:23:10लेकिन लोग आश्चर्य और प्रसन्नता आदि पर असहमत होते हैं।
00:23:14एक जिसे मैं वास्तव में दिलचस्प पाता हूँ और जो कई सूचियों में दिखाई देता है, वह है 'रुचि'।
00:23:18रुचि एक सकारात्मक बुनियादी भावना है।
00:23:20मुझे वास्तव में लगता है कि यह सच है।
00:23:22हम होमो सेपियन्स हैं।
00:23:24हम एक सीखने वाली प्रजाति हैं क्योंकि यह हमारी योग्यता को बढ़ाता है।
00:23:28और इसलिए परिणाम यह होता है कि हमें कुछ नया सीखने के लिए एक न्यूरोबायोलॉजिकल इनाम मिलता है।
00:23:34इसीलिए यह इतना मजेदार होता है जब आप एक नया कौशल सीखते हैं, जब आप एक नया तथ्य सीखते हैं,
00:23:38और आप वास्तव में इसे अन्य लोगों के साथ साझा करना चाहते हैं
00:23:40क्योंकि यह वास्तव में न्यूरोबायोलॉजिकल इनाम का एक स्रोत है।
00:23:46आप एक गुफा मानव को देखें।
00:23:48आपके पूर्वज को कहीं किसी झाड़ी पर बेर मिले और वे बोले, "यह बहुत बढ़िया है।"
00:23:53मुझे यह पसंद आया।
00:23:54क्यों?
00:23:55क्योंकि वास्तव में, उस तरह की सीख, उस तरह की जिज्ञासा बेहतर योग्यता की ओर ले जाती थी,
00:23:59जीवित रहने और अपने जीन को आगे बढ़ाने की अधिक संभावना।
00:24:01और आज भी, लोगों को चीजों के बारे में सीखना वास्तव में पसंद है।
00:24:04उस पर ध्यान केंद्रित करें जो आपके लिए सबसे दिलचस्प है।
00:24:07क्यों?
00:24:08क्योंकि आपका 'बुलावा' उस सकारात्मक प्रभाव के साथ अत्यधिक सहसंबद्ध है,
00:24:12उस सकारात्मक भावना के साथ जो आप महसूस कर रहे हैं।
00:24:15और यदि आप अपना बुलावा खोजना चाहते हैं और उसमें लगे रहना चाहते हैं,
00:24:20तो आपको रुचि महसूस होनी चाहिए।
00:24:22लोगों की अलग-अलग चीजों में रुचि होती है।
00:24:25लोग मुझे उन चीजों के बारे में बताते हैं जिनमें उनकी रुचि है और मैं सोचता हूँ, "वाह, सच में?"
00:24:28उदाहरण के लिए, मैं गोल्फर नहीं हूँ।
00:24:30मुझे गोल्फ बेहद उबाऊ लगता है।
00:24:33लेकिन मैं उन लोगों से बात करता हूँ जिन्हें गोल्फ पसंद है और भाई, वे इसमें पूरी तरह डूबे हुए हैं।
00:24:36वे दिखावा नहीं कर रहे हैं।
00:24:38वे ऐसा इसलिए नहीं कर रहे हैं क्योंकि वे सिर्फ अपने दोस्तों के साथ घूमना चाहते हैं।
00:24:40वे अपने पुटर और अलग-अलग गोल्फ कोर्स के बारे में बात करते हैं जहाँ वे खेलते हैं।
00:24:44वे गोल्फ के सपने देखते हैं।
00:24:46वे इसमें बहुत ही ज्यादा रुचि रखते हैं और मुझे यह स्वीकार करने के लिए बहुत विनम्र होना पड़ता है
00:24:49कि मेरी रुचि किसी और की रुचि नहीं है।
00:24:52मुझे दूसरी चीजों में दिलचस्पी है।
00:24:54मुझे बाक, उच्च बारोक संगीत में बहुत रुचि है।
00:24:58मुझे इसमें वास्तव में दिलचस्पी है।
00:25:00मैं इसके बारे में बहुत कुछ जानता हूँ।
00:25:01मेरे पास बाक द्वारा लिखे गए हर एक टुकड़े की रिकॉर्डिंग है जिसकी पांडुलिपि आज भी मौजूद है।
00:25:09हर एक।
00:25:10बाक द्वारा प्रकाशित एक हजार से अधिक टुकड़े।
00:25:12वे मेरे पास हैं।
00:25:13आप कहेंगे, "हे भगवान, यह कितना उबाऊ है।"
00:25:15मेरे लिए नहीं।
00:25:16तो मुख्य बात यह है कि यदि आप अपना बुलावा खोजना चाहते हैं,
00:25:19तो आप अपनी आजीविका के लिए जो कर सकते हैं, उसे जितना संभव हो सके अपनी रुचि से जोड़ें।
00:25:25और वह बुलावे की दिशा में एक बड़ा कदम होगा।
00:25:28वैसे, बाहर बहुत सारे शोध मौजूद हैं,
00:25:30जो उन लोगों की तुलना करते हैं जो अपने काम में सबसे ज्यादा मज़ा ढूंढते हैं और जो अपने काम में मूल्यों को ढूंढते हैं।
00:25:39आप पाते हैं कि जो लोग नौकरी इसलिए लेते हैं क्योंकि वह सबसे मजेदार काम है,
00:25:42वे अपनी नौकरियों में बहुत लंबे समय तक नहीं टिकते और वे बहुत ज्यादा समर्पित नहीं होते।
00:25:45जो लोग मूल्यों के लिए काम करते हैं, वे थोड़ा बेहतर करते हैं।
00:25:49लेकिन जो लोग सबसे अच्छा करते हैं, वे वे हैं जो ऐसा काम ढूंढते हैं जो उनके लिए आकर्षक हो।
00:25:55तो आपके लिए वह क्या है?
00:25:57मैंने महसूस किया कि मैं आर्केस्ट्रा में संगीत बजाने के प्रति आकर्षित नहीं था, भले ही मुझे संगीत पसंद है।
00:26:03मैंने पाया कि मैं व्यवहार विज्ञान (behavioral science) के प्रति आकर्षित था, वह काम जो मैं अब कर रहा हूँ।
00:26:07मैं इससे कभी नहीं थकता।
00:26:08मेरा मन इससे कभी नहीं भरता।
00:26:10और इसी से मुझे पता चलता है कि यही मेरा बुलावा है।
00:26:13मैं देखता हूँ कि यह अलग-अलग लोगों के बीच बहुत अलग होता है।
00:26:17मेरे बच्चे सभी वास्तव में अलग-अलग चीजों में रुचि रखते हैं।
00:26:19मेरा एक बेटा डेटा साइंटिस्ट है जो लार्ज लैंग्वेज मॉडल्स के अत्याधुनिक क्षेत्र में AI पर काम करता है,
00:26:26और वह हर समय इसके बारे में बात करता है।
00:26:28और मेरा एक और बेटा है जो सेना में स्नाइपर था
00:26:32और फिर बाहर आया और निर्माण प्रबंधन (construction management) किया।
00:26:34वह हर समय उसके बारे में बात करता था, और कोई भी दूसरे की नौकरी नहीं चाहता।
00:26:38एक 123 डिग्री तापमान में तीन घंटे तक झाड़ी में नहीं बैठना चाहता, जिसकी बांह पर टारेंटयुला हो और वह राइफल के स्कोप के पीछे हो।
00:26:45और दूसरा वास्तव में लार्ज लैंग्वेज मॉडल्स की बारीकियों को नहीं सीखना चाहता
00:26:50ताकि कंपनियों के लिए सॉफ्टवेयर लिख सके।
00:26:53हर किसी की अपनी पसंद है, भाई।
00:26:55लेकिन वे दोनों खुश हैं, और दोनों को लगता है कि उन्होंने उस क्षेत्र की खोज करके अपने करियर के विभिन्न बिंदुओं पर अपना बुलावा पा लिया है।
00:27:01और भगवान का शुक्र है कि हमने अपने बच्चों से इस बारे में बात की।
00:27:04आप उन चीजों में भी बहुत रुचि पा सकते हैं जिनमें आपने कभी नहीं सोचा था कि आपको रुचि मिलेगी।
00:27:10फिर से, मुझे कोई अंदाज़ा नहीं था। मैं गणित, सांख्यिकी, अर्थशास्त्र, मनोविज्ञान और तंत्रिका विज्ञान पढ़ना चाहता था।
00:27:15जब मैं एक संगीतकार था तब मुझे इसका कोई अंदाज़ा नहीं था।
00:27:18लेकिन यह इससे भी अधिक सामान्य हो सकता है।
00:27:21मेरा एक बहुत अच्छा दोस्त संगीतकार था, जिसे आजीविका चलाने में कठिनाई हो रही थी,
00:27:25उसने अंततः एक वेटर की नौकरी कर ली, और उसे उसमें बहुत अधिक रुचि होने लगी,
00:27:30और वास्तव में खुद रेस्तरां व्यवसाय में उसकी दिलचस्पी जाग गई।
00:27:34और वह हर समय रेस्तरां उद्योग के बारे में बात करने लगा,
00:27:37और वह उसकी रुचि के कारण उसका बुलावा बन गया।
00:27:42यह नंबर दो है।
00:27:44नंबर तीन, दूसरों की सेवा करें।
00:27:49यही वह चीज़ है, क्योंकि आपके बुरे दिन भी आएंगे।
00:27:52और रुचि बनाए रखने का तरीका तब होता है जब आप महसूस करते हैं कि लोगों को आपकी ज़रूरत है।
00:27:56जीवन में गरिमा का सार 'ज़रूरत' महसूस होना है।
00:27:59निराशा का सार फालतू महसूस होना है।
00:28:02यही एक कारण है कि हमारे देश में हमारी कल्याणकारी व्यवस्था अक्सर इतनी हतोत्साहित करने वाली होती है।
00:28:06ऐसा इसलिए नहीं है कि पैसा कम है या बहुत ज़्यादा है।
00:28:09ऐसा इसलिए है क्योंकि हम समाज के हाशिए पर रहने वाले लोगों को विकसित करने वाली संपत्ति के रूप में मानने में बहुत खराब हैं।
00:28:15हम उनके साथ प्रबंधित की जाने वाली देनदारियों (liabilities) की तरह व्यवहार करते हैं।
00:28:18और कोई भी व्यक्ति बिन-ज़रूरत महसूस करने का हकदार नहीं है।
00:28:21आप अपने बच्चे के साथ कभी भी ऐसा व्यवहार नहीं करेंगे जैसे कि उसकी ज़रूरत नहीं है, भले ही वे आपकी जेब पर भारी पड़ें।
00:28:26ज़रूरत महसूस होना ही गरिमा का सार है।
00:28:28और इसलिए, यदि आप चाहते हैं कि आपकी ज़रूरत हो, तो जाकर दूसरे लोगों की सेवा करें।
00:28:31और यही वह चीज़ है जो आपको लंबे समय तक आपके बुलावे में व्यस्त रखेगी,
00:28:35वह है वास्तव में अन्य लोगों की सेवा करना।
00:28:38शोधकर्ताओं ने पाया है कि कार्यस्थलों में उच्चतम संतुष्टि और मनोबल वहां होता है
00:28:42जहाँ कर्मचारियों के बीच मदद और पारस्परिकता की एक मजबूत संस्कृति होती है, उदाहरण के लिए,
00:28:47लेकिन कर्मचारियों और ग्राहकों के बीच भी।
00:28:53अपनी नौकरी की संतुष्टि बढ़ाने के तरीकों में से एक वास्तव में सेवा के प्रति अपनी प्रतिबद्धता को बढ़ाना है।
00:29:02मैंने इसे बहुत देखा है।
00:29:03मुझे याद है एक बार मैं न्यूयॉर्क में एक लाइव स्टूडियो दर्शकों के साथ एक टेलीविज़न शो कर रहा था, खुशी के बारे में,
00:29:09और एक आदमी कहता है, "मुझे मेरी नौकरी पर कुछ सलाह दें। मुझे मशीन के एक पुर्जे जैसा महसूस होता है।
00:29:14मैं डेटा एंट्री कर रहा हूँ। मैं एक क्यूबिकल फार्म में बैठता हूँ। मुझे नहीं लगता कि मेरा काम वास्तव में मायने रखता है।
00:29:20मुझे नहीं पता कि मैं अपने ग्राहकों की सेवा कैसे करूँ क्योंकि मुझे नहीं लगता कि उन्हें मेरी ज़रूरत भी है।
00:29:23मुझे बताओ कि मैं अपना बुलावा कैसे ढूंढूँ या अपनी सेवा की भावना कैसे ढूंढूँ।"
00:29:28और मैंने कहा, "ठीक है, कल दोपहर 2 बजे — मुझे पता है कि मैंने यह उदाहरण पहले भी दिया है। धैर्य रखें।
00:29:35ब्रेक रूम में जाएं और ताज़ा कॉफी बनाएं और बगल वाले क्यूबिकल में बैठे आदमी के लिए एक कप कॉफी लाएं
00:29:40और कहें, 'लगता है आपको एक कप कॉफी की ज़रूरत है,' और आप वह व्यक्ति बन जाएंगे।
00:29:46आप वह व्यक्ति बन जाएंगे जो वास्तव में अन्य लोगों की सेवा करता है।"
00:29:48और अजीब तरह से, मैं आपसे वादा करता हूँ — क्योंकि मैंने डेटा और अध्ययन देखे हैं, पर यह सामान्य ज्ञान की बात भी है,
00:29:53हमेशा की तरह — कि आप अपनी नौकरी को बेहतर पसंद करेंगे क्योंकि आप उस नौकरी के संदर्भ में अन्य लोगों की सेवा कर रहे हैं,
00:30:01भले ही वह सीधे आपकी नौकरी की गतिविधियों से संबंधित न हो।
00:30:04अब, शायद आपको एक नई नौकरी खोजने की भी ज़रूरत है। मैं यह नहीं कह रहा हूँ कि आप अगले 40 वर्षों तक वहीं रहने वाले हैं।
00:30:09मैं कह रहा हूँ कि अभी आपको कुछ राहत मिलेगी और आपको बुलावे का एक बड़ा एहसास होगा
00:30:15जो दूसरे लोगों की सेवा करने से आता है।
00:30:20अगर मैं अपने युवा स्व को यह सलाह दे पाता, तो मैं निश्चित रूप से देता।
00:30:26मैं जो करने की कोशिश कर रहा था, उसमें मुझे और अधिक अर्थ मिलता।
00:30:29मैं आंतरिक पुरस्कार की सराहना करता।
00:30:32मैं अलग-अलग तरीके ढूंढता जिससे मैं अपने साथी संगीतकारों की सेवा कर सकता या वह काम पेश करता जो मैं कर रहा था,
00:30:39वह संगीत जो मैं उन लोगों के लिए बजा रहा था जो इसका आनंद ले रहे थे, बजाय इसके कि केवल अपने लिए करने की कोशिश करूँ।
00:30:44उसने वास्तव में मेरे दैनिक बोझ को हल्का कर दिया होता।
00:30:49यह एक बुलावे जैसा महसूस होता।
00:30:52जो भी हो, आप इसे आज कर सकते हैं, और मैं आज भी इसे कर सकता हूँ।
00:30:59एक तरीका हो या दूसरा, वूनसुई, आपको लकड़ी काटनी होगी और पानी भरना होगा
00:31:06और उसे उस भावना से करना होगा जिसमें वह वास्तव में आपका बुलावा बन जाए, क्योंकि आप उसे ऐसा बना रहे हैं,
00:31:13न कि स्वाभाविक रूप से जैसा वह है।
00:31:17मुझे आशा है कि यह मददगार है।
00:31:18मुझे आशा है कि यह वास्तव में आपके लिए मददगार होगा।
00:31:19यदि आप नौकरी के बाज़ार में हैं, उदाहरण के लिए, या आप नौकरी बदलने के लिए तैयार हैं,
00:31:22आप इसे पहली बार कर रहे हैं, आप स्नातक हो रहे हैं,
00:31:25या आप बस वही लेने की कोशिश कर रहे हैं जो आप लंबे समय से कर रहे हैं
00:31:27और इसे अपने लिए एक अधिक सार्थक अनुभव बना रहे हैं।
00:31:31समाप्त करने से पहले चलिए कुछ प्रश्न लेते हैं।
00:31:33सुज़ी फ्रिडल का एक प्रश्न।
00:31:35स्रोत SEEK सम्मेलन है, जिसमें वास्तव में मैंने अपनी पत्नी एस्थर के साथ भाग लिया और भाषण दिया था,
00:31:412026 की शुरुआत में, साल की पहली चीज़, 1 जनवरी, 2026 को।
00:31:47आप किसी पर बुरा प्रभाव पड़ने दिए बिना उस पर अच्छा प्रभाव कैसे डाल सकते हैं?
00:31:52हाँ, मैं जानता हूँ।
00:31:54यह मूल रूप से एक प्रश्न है कि यदि यह एक धार्मिक संदर्भ होता तो आप मिशनरी कैसे बन सकते थे?
00:32:00आप उन लोगों के लिए मिशनरी कैसे बन सकते हैं जो सुरक्षित नहीं हैं जहाँ आप उन्हें बचाते हैं और वे आपको असुरक्षित नहीं करते?
00:32:07बात इसी पर आती है।
00:32:09सच्चाई यह है कि हम हर समय अपने तरीके से लोगों पर अच्छा प्रभाव डालने की कोशिश कर रहे होते हैं।
00:32:14उन्हें बेहतर बनाने के लिए ऊपर उठाएंगे।
00:32:17लेकिन जब उन्हें उसकी ज़रूरत होती है, तो ऐसा लगता है कि खतरे की भावना हो सकती है
00:32:22क्योंकि संक्रमण दूसरी तरफ जा सकता है, बात इसी पर आती है।
00:32:26अब, शुरुआत करने के लिए, एक मिशनरी का दृष्टिकोण, धर्मनिरपेक्ष या धार्मिक, मुझे गलत न समझें,
00:32:32साझा करना और देना है।
00:32:34यह साझा करना और देना है।
00:32:35यह ऐसा है, "मैं कुछ बेहतर लाना चाहता हूँ। मैं कुछ बेहतर लाना चाहता हूँ।"
00:32:38आप इस विचार के साथ रिश्ते में नहीं जाते कि यह विचारों, विश्वासों और मूल्यों का
00:32:4550/50 लेन-देन होने वाला है।
00:32:48ऐसा नहीं होता।
00:32:50आप इस विचार के साथ जा रहे हैं कि आप वास्तव में साझा कर रहे हैं और दे रहे हैं।
00:32:53लेकिन आप उन लोगों से भी अच्छी चीजों के लिए पूछते हैं जिनके लिए आप काम कर रहे हैं।
00:32:59आप अन्य लोगों से अच्छी चीजें प्राप्त करने का तरीका ढूंढ रहे हैं।
00:33:02और आप उसे बिल्कुल पा सकते हैं।
00:33:06जब आप सड़क पर किसी बेघर आदमी को सैंडविच देते हैं, तो आप उससे उसकी दुआएं मांग सकते हैं
00:33:14और वह उन्हें आपको दे सकता है।
00:33:15सिर्फ इसलिए कि वह सड़क पर एक बेघर आदमी है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उसकी दुआओं की ज़रूरत नहीं है।
00:33:18मेरा मानना है कि वास्तव में आपको उसकी ज़रूरत है।
00:33:20और यह वास्तव में जो आपको चाहिए उसे मांगने का एक उदाहरण है।
00:33:22इसलिए साझा करने और देने के साथ रिश्ते में उतरें
00:33:25और सुनिश्चित करें कि आप वह मांग रहे हैं जिसकी आपको वास्तव में एक व्यक्ति के रूप में आवश्यकता है।
00:33:28और उसे एक समस्या का समाधान करना चाहिए।
00:33:31धन्यवाद, सुज़ी।
00:33:35यहाँ एक प्रश्न है जो officehours@arthurbirks.com ईमेल पते पर आया है।
00:33:41मुझे अभी नौकरी से निकाला गया है।
00:33:43दो बच्चों का पिता, उसके लिए खेद है।
00:33:45हाँ, ऐसा होता है, मैं जानता हूँ।
00:33:46हाल ही में मेरे एक पूर्व सहयोगी ने नौकरी के एक संभावित अवसर के लिए मुझसे संपर्क किया।
00:33:50यानी कोई ऐसा व्यक्ति जिसके साथ उन्होंने पहले काम किया था, एक संभावित अवसर के साथ आया।
00:33:54उन्होंने एक नई फर्म शुरू की है और उनका क्लाइंट उसी बाजार में विस्तार कर रहा है जहाँ मैं रहता हूँ।
00:33:58यह वही काम है जो हम पुराने दिनों में तब करते थे जब मैं शुरुआत कर रहा था।
00:34:03क्या यह संभव है कि मेरे करियर का अगला कदम उसी पुराने रास्ते पर वापस लौटना हो?
00:34:08मुझे यह विचार पसंद आया।
00:34:09बहुत अच्छे।
00:34:10यहाँ इसका उत्तर है।
00:34:11नहीं, यह पहले जैसा बिल्कुल नहीं होने वाला है।
00:34:13यह अजीब बात है क्योंकि जब लोग कई सालों बाद अपने गृहनगर वापस जाते हैं,
00:34:17तो उन्हें लगता है कि यह जगह बदल गई है।
00:34:19नहीं, नहीं, ऐसा नहीं है।
00:34:20आप बदल गए हैं।
00:34:21सारी बात इसी पर टिकी है।
00:34:23तो अगर आपने 25 साल की उम्र में किसी के साथ काम किया था
00:34:25और वे आपको 40 साल की उम्र में वैसा ही कुछ करने का प्रस्ताव देते हैं,
00:34:28तो 40 साल के आप एक अलग इंसान हैं।
00:34:30इसका मतलब है कि परिस्थितियाँ भी अलग होंगी।
00:34:32अगर यह सही कदम है और आपको लगता है कि जीवन के इस पड़ाव पर
00:34:36यह सबसे अच्छा विकल्प है और उससे भी बेहतर अगर आप इसे एक उद्देश्य बना सकें,
00:34:40तो मैं वादा करता हूँ कि यह पीछे हटने जैसा नहीं लगेगा क्योंकि आप बदल चुके हैं।
00:34:44अब आप एक अधिक प्रभावशाली व्यक्ति हैं
00:34:46और आप इसे एक अलग तरह के और बेहतर अनुभव में बदल देंगे।
00:34:51आखरी सवाल ईमेल के जरिए नादिया रोटोंडो की ओर से है।
00:34:55हम 12 साल के बच्चों में खुशी के अनुशासन को कैसे विकसित कर सकते हैं
00:34:59कि वह उन्हें मजबूर करने के बजाय प्रेरित करने वाला लगे?
00:35:01आसान है।
00:35:03इसे स्वयं करके दिखाएँ।
00:35:04वैसे व्यक्ति बनें जैसा आप चाहते हैं कि आपके बच्चे बनें।
00:35:07बस इतना ही।
00:35:08मुझे इससे फर्क नहीं पड़ता कि आप उनसे क्या कहते हैं।
00:35:09आप उनसे स्वीडिश में बात कर सकते हैं, और वे स्वीडिश नहीं जानते,
00:35:13तो भी इससे कोई फर्क नहीं पड़ेगा।
00:35:14वे जो देखेंगे, वही करेंगे।
00:35:16आपके लिए खुशी का अनुशासन बनाने का तरीका खुद खुशी का अभ्यास करना है।
00:35:20सबसे बड़ा उपहार जो आप अपने बच्चों या किसी और को दे सकते हैं
00:35:24वह है अपनी खुद की खुशी पर काम करना।
00:35:26वैसे, अगर यह स्वार्थी लगता है, तो याद रखें,
00:35:28कोई भी एक दुखी माँ नहीं चाहता।
00:35:31कोई भी एक दुखी पति नहीं चाहता।
00:35:33कोई भी एक दुखी बॉस नहीं चाहता।
00:35:35हम नहीं चाहते।
00:35:36हम अपने आस-पास खुश लोग चाहते हैं,
00:35:38और इसलिए अपनी खुशी पर काम करना दूसरों के लिए एक उपहार है,
00:35:41और यही वह मॉडल है जिसे आपका अनुसरण करने वाले लोग
00:35:43सबसे अधिक लगन और सावधानी से अपनाएंगे।
00:35:47इसे करने का यही तरीका है।
00:35:48धन्यवाद, नादिया।
00:35:49खैर, अब हम समाप्त करते हैं।
00:35:51विदा लेने का समय आ गया है।
00:35:52एक और हफ़्ता बीत गया।
00:35:54अपने विचार यहाँ दिए गए ईमेल पते पर लिखकर मुझे बताएँ।
00:35:58लाइक और सब्सक्राइब करें।
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00:36:03जितने का हम सपना देख सकते हैं, और इन एपिसोड्स को दोस्तों के साथ साझा करें,
00:36:07खासकर उन लोगों के साथ जिन्हें इसकी जरूरत है या शायद भविष्य में होगी।
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00:36:15एक टिप्पणी छोड़ें।
00:36:16हम उसे पढ़ेंगे।
00:36:17भले ही वह नकारात्मक हो, हम उसे सुनना चाहते हैं।
00:36:19धन्यवाद।
00:36:20धन्यवाद।
00:36:21देखने और ध्यान देने के लिए आपका धन्यवाद।
00:36:22मुझे उन सभी सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर फॉलो करें
00:36:24जहाँ मैं ऐसी सामग्री पोस्ट कर रहा हूँ जो यहाँ भी नहीं है,
00:36:26और इस बारे में तथा खुशी के विज्ञान के बारे में अधिक जानने के लिए "द मीनिंग ऑफ योर लाइफ" ऑर्डर करें,
00:36:29और जब आप पढ़ लें,
00:36:31तो एक और कॉपी ऑर्डर करें और अपने सबसे अच्छे दोस्त को दें।
00:36:34मुझे उम्मीद है कि यह आपके जीवन का उद्देश्य खोजने में मददगार रहा होगा,
00:36:38और मैं आपसे अगले हफ्ते मिलूँगा।