इंस्टाग्राम आपकी सेक्स लाइफ को कैसे खत्म कर रहा है - डॉ. डेब्रा सोह

CChris Williamson
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Transcript

00:00:00तो असल में, हमारे पास इतिहास की सबसे यौन रूप से उदार संस्कृति है
00:00:04जो सबसे कम यौन संबंध भी बना रही है।
00:00:06हाँ, जो कि बहुत अजीब है।
00:00:08यह सोचना पागलपन है, जैसे, मैं सोशल मीडिया के बारे में सोच रहा था
00:00:12और इतनी सूक्ष्म चीज़ के बारे में भी। जैसे, हर कोई सोशल मीडिया पर है।
00:00:15लेकिन मुझे लगता है कि यह लोगों के संभावित साथियों को देखने के नज़रिए को बदल रहा है,
00:00:19कि वे अपने साथियों को कैसे देखते हैं।
00:00:21कैसे?
00:00:22मैने 'सेक्स्टिनक्शन' (Sextinction) में एक अध्ययन का हवाला दिया है जो दिखाता है कि लगभग 10 में से 1 पुरुष
00:00:26असल में अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाने में रुचि खो देता है
00:00:28इन्फ्लुएंसरों को देखने के बाद।
00:00:30और महिलाएँ भी सोशल मीडिया पर रहने के बाद खुद को यौन रूप से कम वांछनीय महसूस करती हैं।
00:00:3410 में से 1 पुरुष थोड़े समय के लिए अपनी रुचि खो देता है?
00:00:41उन्होंने यह स्पष्ट नहीं किया।
00:00:43तो वे अपने साथी के साथ वास्तविक यौन संबंध बनाने में कम रुचि रखते हैं
00:00:48जब वे इंटरनेट पर इन्फ्लुएंसरों को देख रहे होते हैं।
00:00:52हाँ।
00:00:53मुझे यूनिवर्सिटी की एक बात याद है, यह वाकई बहुत बुरा है।
00:00:56वैसे, वह एक ब्रिटिश अध्ययन ही था।
00:00:58अच्छा। शायद वे वही लोग थे जिन्हें मैं काम पर रखता था।
00:01:01शायद वे लड़के थे जो मेरे लिए काम करते थे।
00:01:03मुझे याद है कि दो लड़के थे जो लगातार दो रातों में
00:01:10इन दो लड़कियों के साथ पहली डेट पर जाने वाले थे।
00:01:13पहली डेट पर, वह गया और अंत में उसके साथ घर जाकर संबंध बनाए।
00:01:18लेकिन उसने कहा कि वह अपने इंस्टाग्राम जैसी बिल्कुल नहीं दिखती थी। यह निराशाजनक था।
00:01:22वह इंस्टाग्राम पर बहुत हॉट थी, जैसे कि कोई 'कैटफिश' (छल) मामला हो।
00:01:25और उसने मज़ाक में कहा कि काश वह उसका इंस्टाग्राम
00:01:28उसके माथे पर टेप से चिपका पाता, ताकि वह उसे देख सके।
00:01:31और फिर अगली रात, दूसरा लड़का एक डेट पर गया,
00:01:35और वह लड़की बहुत प्यारी और बेहतरीन थी।
00:01:38और मुझे नहीं लगता कि उन्होंने उस रात संबंध बनाए थे।
00:01:41लेकिन वह वापस आया और उसका इंस्टाग्राम देखा और उसका मन उचट गया
00:01:44क्योंकि वह खुद को इस 'मार्केटप्लेस' में पेश नहीं कर पा रही थी।
00:01:48यह तो अच्छी बात है, है ना?
00:01:50मैंने भी यही कहा। यही मैंने कहा था।
00:01:53मैंने कहा, "दोस्त, तुम्हें एक अनमोल रत्न मिला है। यह तो कीचड़ में कमल जैसा है।
00:01:56तुम्हें कोई ऐसा मिला है जो वाकई शानदार है,
00:01:59सामने आने पर बेहतरीन है, जबकि उस 'मार्केटप्लेस' में
00:02:03जहाँ ज़्यादातर लोग उसके लिए तुमसे मुकाबला करने वाले हैं,
00:02:09वह वहाँ मौजूद ही नहीं है।"
00:02:12मुझे नहीं पता कि वह क्या था। मैंने इस पर शोध नहीं किया।
00:02:16तो उसे किस बात से परेशानी थी,
00:02:18क्या वह लोगों को उसकी प्रोफाइल देखने के लिए नहीं भेज सकता था?
00:02:21नहीं, मुझे लगता है कि यह बात उतनी सतही नहीं थी।
00:02:25क्षमा करें, यह उससे कहीं ज़्यादा गहरी बात थी।
00:02:27ऐसा नहीं कि वह इस लड़की का दिखावा नहीं कर सकता था
00:02:30जो शायद उसकी गर्लफ्रेंड बन सकती थी
00:02:31या जो भी, इंस्टाग्राम पर दूसरों के सामने।
00:02:34मुझे जो लगता है वह यह था कि
00:02:38वह किसी महिला के आकर्षण को उसके सोशल मीडिया प्रोफाइल
00:02:45के ज़रिए आंकने का इतना आदी हो चुका था,
00:02:47और खासकर इसलिए क्योंकि वहाँ आपका सबसे बढ़ा-चढ़ाकर दिखाया गया रूप होता है।
00:02:50और पुरुषों के लिए भी, सबसे अधिक दौलत या जो भी हो,
00:02:56कि उसे उस लड़की का इंस्टाग्राम अकाउंट खराब होने की वजह से उससे घिन (ick) आ गई।
00:03:03इक्स्टाग्राम (Ickstagram)!
00:03:06पता नहीं।
00:03:09क्लब प्रमोशन इंडस्ट्री एक अजीब और अद्भुत जगह है,
00:03:12लेकिन मैं इसे कभी नहीं भूलूँगा।
00:03:13लगातार दो रातें, एक लड़का कह रहा था,
00:03:15"काश मैं उसका इंस्टाग्राम उसके माथे पर बाँध पाता।"
00:03:17और अगली रात, दूसरा लड़का कह रहा था,
00:03:18"वह कमाल की थी, लेकिन डेट से आने के बाद मैंने उसका सोशल मीडिया देखा,
00:03:21और दोस्त, उसे देख कर मेरा मन खराब हो गया।
00:03:24मुझे घिन आ गई क्योंकि उसका इंस्टाग्राम हॉट नहीं था।"
00:03:26तो उसे एक ऐसी हॉट इंस्टाग्राम वाली लड़की चाहिए जो असल ज़िंदगी में भी उतनी ही हॉट हो?
00:03:30हाँ, मुझे ऐसा ही लगता है।
00:03:33देखो, वे लड़के 19 साल के थे।
00:03:35उनका दिमाग पूरी तरह विकसित नहीं था।
00:03:36हालांकि, मुझे नहीं लगता कि यह इतना असामान्य है।
00:03:38मुझे लगता है कि सोशल मीडिया ने आम जनता के साथ
00:03:41कुछ ऐसा ही किया है, लेकिन अधिक सूक्ष्म तरीके से।
00:03:44आपको ऐसा लगता है?
00:03:45क्यों?
00:03:48लड़कों के यौन संबंध बनाने की इच्छा कम होने की संभावना है
00:03:49इन्फ्लुएंसरों को देखने के बाद,
00:03:51और लड़कियों के खुद को आकर्षक महसूस करने की संभावना कम है?
00:03:54हाँ।
00:03:55वे कम आकर्षक महसूस करती हैं।
00:03:56ठीक है, तो यह तुलना का खेल है।
00:03:57हाँ।
00:03:58सही बात है।
00:03:59क्यों?
00:04:00आपको क्या लगता है कि क्या हो रहा है?
00:04:01इसकी प्रक्रिया क्या है?
00:04:02खैर, मैंने प्लास्टिक सर्जरी के बारे में एक अध्याय लिखा है,
00:04:04और जब आप इस चलन को देखते हैं, खासकर बहुत कम उम्र की
00:04:07लड़कियों के मामले में जो सर्जरी करवा रही हैं,
00:04:10तो मुझे लगता है कि सोशल मीडिया ने कुछ ऐसा किया है
00:04:12कि उन्हें लगता है कि मुकाबला करने के लिए उन्हें यह करना ही होगा
00:04:15ताकि उन्हें कोई साथी मिल सके या कम से कम वे आकर्षक लगें,
00:04:18और सोशल मीडिया पर इन छवियों की
00:04:20लगातार भरमार होने का असर तो पड़ता ही है।
00:04:23उन्होंने किशोरियों में पाया है
00:04:25कि जो लड़कियाँ कम लोकप्रिय हैं,
00:04:27वे अक्सर खुद की तुलना ऊपर की ओर (upward comparisons) करती हैं
00:04:29यानी वे खुद की तुलना अधिक आकर्षक महिलाओं से करती हैं
00:04:32या अधिक लोकप्रिय लड़कियाँ इसकी शिकार थोड़ी ज़्यादा होती हैं।
00:04:37एक ऐसी पदानुक्रम (hierarchy) में ऊपर चढ़ने की कोशिश में
00:04:40जिसमें वे खुद को कमतर महसूस करती हैं।
00:04:44आगे बढ़ने से पहले, मैं AG1 पी रहा हूँ
00:04:47हर सुबह, जब से मुझे याद है
00:04:50क्योंकि पोषण के बारे में ज़्यादा सोचे बिना
00:04:52अपनी बुनियादी ज़रूरतों को पूरा करने का यह सबसे सरल तरीका है,
00:04:54और इसीलिए मैंने उनके साथ साझेदारी की है।
00:04:56सिर्फ एक स्कूप आपको 75 विटामिन, खनिज,
00:04:59प्रोबायोटिक्स और प्राकृतिक खाद्य तत्व देता है।
00:05:02अब, वे AG1 NextGen के साथ एक कदम और आगे बढ़ गए हैं,
00:05:05वही एक-स्कूप, दिन में एक बार की आदत,
00:05:07लेकिन इस बार यह चार क्लिनिकल परीक्षणों द्वारा प्रमाणित है।
00:05:10उन परीक्षणों में, यह पोषक तत्वों की कमी को भरने,
00:05:12सिर्फ तीन महीनों में प्रमुख पोषक तत्वों के स्तर में सुधार करने,
00:05:14और स्वस्थ पेट के बैक्टीरिया को 10 गुना बढ़ाने में सक्षम पाया गया,
00:05:17उन लोगों में भी जो पहले से ही अच्छा खाते हैं।
00:05:19उन्होंने बेहतर प्रोबायोटिक्स और अधिक अवशोषित होने वाले पोषक तत्वों
00:05:22के साथ अपने फॉर्मूले को अपग्रेड किया है।
00:05:24साथ ही, यह अभी भी खेलों के लिए NSF प्रमाणित है,
00:05:26इसलिए आप जानते हैं कि इसकी गुणवत्ता असली है।
00:05:28अभी, जब आप पहली बार सब्सक्राइब करते हैं,
00:05:30तो आपको D3K2 की एक मुफ्त बोतल और AG1 वेलकम किट मिल सकती है,
00:05:33साथ ही बोनस AG1 ट्रैवल पैक,
00:05:35और सीमित समय के लिए, अमेरिकी ग्राहकों को AGZ का एक नमूना
00:05:39और ओमेगा 3 की एक बोतल भी मिलती है।
00:05:41बस नीचे दिए गए डिस्क्रिप्शन के लिंक पर जाएँ
00:05:43या [drinkag1.com/modernwisdom](https://drinkag1.com/modernwisdom) पर जाएँ।
00:05:46वह है [drinkag1.com/modernwisdom](https://drinkag1.com/modernwisdom)।
00:05:51जुड़ने के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद।
00:05:53उम्मीद है आपको यह छोटा सा क्लिप पसंद आया होगा।
00:05:56पूरा एपिसोड यहीं उपलब्ध है।
00:06:00बस, इतना ही।

Key Takeaway

सोशल मीडिया की कृत्रिम सुंदरता और इन्फ्लुएंसर संस्कृति वास्तविक जीवन के रिश्तों और यौन संतुष्टि को गहराई से नुकसान पहुँचा रही है।

Highlights

सोशल मीडिया लोगों के बीच वास्तविक यौन संबंधों और आकर्षण के नज़रिए को पूरी तरह बदल रहा है।

अध्ययन के अनुसार, 10 में से 1 पुरुष इन्फ्लुएंसरों को देखने के बाद अपने वास्तविक साथी में रुचि खो देता है।

महिलाएं सोशल मीडिया पर अत्यधिक सुंदर छवियों को देखने के बाद खुद को यौन रूप से कम वांछनीय महसूस करती हैं।

डिजिटल 'मार्केटप्लेस' में लोग अब किसी व्यक्ति के आकर्षण को उसकी असली शख्सियत के बजाय उसकी इंस्टाग्राम प्रोफाइल से आंकते हैं।

युवाओं में प्लास्टिक सर्जरी का बढ़ता चलन सोशल मीडिया पर मौजूद कृत्रिम सुंदरता के साथ प्रतिस्पर्धा करने का परिणाम है।

प्रतिस्पर्धा और 'अपवर्ड कंपैरिजन' के कारण किशोरियां खुद को पदानुक्रम में कमतर महसूस करने लगी हैं।

Timeline

सोशल मीडिया और गिरती यौन रुचि

इस खंड में वक्ता इस विरोधाभास पर चर्चा करते हैं कि सबसे उदार संस्कृति होने के बावजूद लोग कम यौन संबंध बना रहे हैं। डॉ. डेब्रा सोह एक ब्रिटिश अध्ययन का हवाला देती हैं जिसमें बताया गया है कि 10 में से 1 पुरुष सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसरों को देखने के बाद अपने साथी के प्रति आकर्षण खो देता है। साथ ही, यह भी उल्लेख किया गया है कि महिलाएं ऑनलाइन छवियों की तुलना में खुद को कम आकर्षक महसूस करने लगती हैं। यह अनुभाग स्पष्ट करता है कि कैसे डिजिटल सामग्री सीधे तौर पर मानवीय इच्छाओं और आत्मविश्वास को प्रभावित कर रही है। सांख्यिकीय डेटा यह दर्शाता है कि यह समस्या केवल मानसिक नहीं बल्कि व्यवहारिक भी है।

इंस्टाग्राम प्रोफाइल बनाम वास्तविक आकर्षण

वक्ता क्लब प्रमोशन उद्योग के दो वास्तविक उदाहरण साझा करते हैं जहाँ युवा पुरुष महिलाओं को उनकी इंस्टाग्राम प्रोफाइल के आधार पर आंकते हैं। पहले उदाहरण में एक पुरुष अपनी डेट के असली रूप से निराश था क्योंकि वह उसकी 'हॉट' इंस्टाग्राम तस्वीरों जैसी नहीं दिखती थी। दूसरे उदाहरण में, एक पुरुष को एक बेहतरीन लड़की से सिर्फ इसलिए 'घिन' (ick) आ गई क्योंकि उसका सोशल मीडिया प्रोफाइल प्रभावशाली नहीं था। यह खंड दर्शाता है कि कैसे डिजिटल 'मार्केटप्लेस' ने लोगों को इतना सतही बना दिया है कि वे वास्तविक गुणों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। वक्ता इसे 'इक्स्टाग्राम' (Ickstagram) की संज्ञा देते हैं जो युवाओं की विकृत मानसिकता को उजागर करता है।

प्लास्टिक सर्जरी और तुलना का मनोविज्ञान

यहाँ चर्चा सोशल मीडिया के सूक्ष्म प्रभावों और प्लास्टिक सर्जरी के बढ़ते चलन की ओर मुड़ती है। डॉ. सोह बताती हैं कि कम उम्र की लड़कियां केवल इसलिए सर्जरी करवा रही हैं ताकि वे ऑनलाइन मौजूद 'परफेक्ट' छवियों के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकें। शोध से पता चलता है कि लड़कियां अक्सर खुद की तुलना अधिक लोकप्रिय और आकर्षक महिलाओं से करती हैं, जिसे 'अपवर्ड कंपैरिजन' कहा जाता है। यह तुलना उन्हें सामाजिक पदानुक्रम में खुद को कमतर महसूस कराती है और मानसिक दबाव पैदा करती है। यह अनुभाग सोशल मीडिया द्वारा निर्मित असुरक्षा और उसके शारीरिक परिणामों पर गंभीर प्रकाश डालता है।

पोषण संबंधी पूरक और समापन

वीडियो के अंतिम भाग में वक्ता AG1 नामक एक पोषण पूरक का प्रचार करते हैं जो दैनिक विटामिन और खनिजों की पूर्ति करता है। वे बताते हैं कि कैसे यह उत्पाद क्लिनिकल परीक्षणों द्वारा प्रमाणित है और पेट के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है। इसके बाद, दर्शकों को विशेष छूट और मुफ्त उपहारों के लिए डिस्क्रिप्शन में दिए गए लिंक पर जाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। अंत में, वक्ता दर्शकों को क्लिप देखने के लिए धन्यवाद देते हैं और उन्हें पूरा एपिसोड देखने के लिए आमंत्रित करते हैं। यह खंड मुख्य चर्चा से हटकर एक व्यावसायिक विज्ञापन और विदाई संदेश के रूप में कार्य करता है।

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