Algo extraño les sucede a los solteros después de las 7 p. m. - Joe Santagato

CChris Williamson
Weight Loss/NutritionCold & Flu/DiseasesMental Health

Transcript

00:00:00tenemos que hablar sobre esa idea que se nos ocurrió anoche de que si eres un tipo
00:00:05que no tiene novia en casa después de las 7 p. m., te vuelves un poco loco, tío, ¿qué
00:00:11haces? Podría decirte que tengo un amigo que es soltero y vive solo ahora, y simplemente recibo
00:00:21fotos aleatorias haciendo el pino y digo: ¿estás haciendo el pino? ¿qué haces? estás
00:00:27estirando, son las 8:30, ¿para qué estiras? ¿qué tan rápido te vas a dormir?
00:00:34es hora de dormir pronto, ¿qué haces? cosas aleatorias como esa, yo
00:00:38creo que le pregunté hace poco: ¿qué haces todo el día? es un tipo muy ocupado, no quiero quitarle
00:00:45tiempo, pero durante esas horas, ¿cómo te entretienes? porque a estas alturas no
00:00:50sé cómo hacerlo, cuando mi prometida se va, me quedo como: ¿qué diablos hago ahora?
00:00:59no hay nadie aquí, solo camino por ahí, limpio y luego solo
00:01:04no hay mucho que hacer, pienso: oh, esto es un poco aburrido, ¿voy a dar un paseo?
00:01:09no sé, terminas creando pasatiempos raros. así que sí, salía de casa anoche para ir a
00:01:14cenar contigo porque eres una persona demente y decidiste cenar a las 7:30 p. m., lo cual para mí es
00:01:19¿no es tarde? ¿de qué estamos hablando? es bastante tarde, eso es algo típico de Austin,
00:01:25no es tarde, las 7:30 es tarde, vale, estamos divididos 50/50 en la sala, 7:30, sí, bueno, tú estabas
00:01:33joder, salgo de casa y su novia está en Costa Rica, y él me mira
00:01:40con aspecto muy triste, se acercó y me susurró: no sé qué hacer.
00:01:46le dije: ¿a dónde vas? no sé qué hacer, con ojos de perrito, él dice
00:01:49no sé qué hacer, le dije: George, no pasa nada, haz algo, lee cosas o
00:01:54lo que sea. cuando volví, había escrito un montón de cosas y tenía notas adhesivas por todas partes,
00:01:58había hecho, estaba haciendo el pino, sí, hizo su equivalente a hacer el pino, sí, y luego a las
00:02:0610:30 p. m., justo a las 11, después de que volví de cenar, debí haberlo oído estornudar 15 veces seguidas.
00:02:14¿qué diablos estaba haciendo 15 veces seguidas? esto me resulta estresante, sí, qué molesto
00:02:22debe ser si eres el tipo de... ¿cuál es el mayor número de veces que has estornudado seguidas?
00:02:26nunca me he acercado a 15, creo que morirías si haces eso, sí, creo que he hecho como cinco buenas
00:02:32y luego todos te dicen que te calles la boca, imagina 15, 15, 15, hermano, 15, yo echaría a este
00:02:39tipo de mi casa, vete a la mierda, sé que escribiste esas notas adhesivas antes y que has
00:02:43estado solo esta noche, pero eso no justifica estornudar 15 veces, 15 es una locura, ¿está muerto? ¿qué?
00:02:49en realidad no lo he visto hoy, tal vez, probablemente esté muerto, deberías comprobar si está bien.
00:02:53¿no hay como una especie de cosa antigua que dice que si estornudas tu corazón se para?
00:02:57le digo: pregunta a ChatGPT si al estornudar tu corazón se detiene o algo así, puedo esperar
00:03:04esto, la IA dirá: ¿qué idiota hace esa pregunta? no, lo que ocurre es que estornudar brevemente
00:03:12cambia la presión dentro de tu pecho, ese cambio de presión puede afectar ligeramente el flujo sanguíneo
00:03:16alterar momentáneamente tu ritmo cardíaco, por lo que algunas personas sienten que su corazón se salta un latido.
00:03:20oh, así que estaba alterando su flujo sanguíneo como loco allí, pero lo peor fue que pensé que había
00:03:25terminado y luego había una pausa de 30 segundos y luego volvía, yo: ¿qué?
00:03:31¿o es un estornudador ruidoso? es uno muy ruidoso, sinceramente, apuesto a que preferiría eso, odio a la gente
00:03:38que estornuda dentro de sus cuerpos, me asusta, tío, o es como: vas a lastimarte
00:03:44el cuello o algo así, tus ojos van a explotar fuera de tu cabeza, cálmate, tengo
00:03:48un amigo que hace eso, le digo: abre la boca, deja que salga, simplemente sale
00:03:55naturalmente si simplemente dejas que tus labios se muevan, ¿crees que existe un rasgo de personalidad?
00:04:03¿una similitud entre el tipo de personas que contienen el estornudo? hombre, no es
00:04:11realmente algo aprendido, supongo que simplemente te gusta, es raro cuando conduces, me asusta
00:04:15cuando conduzco, hermano, primero de todo, ¿quieres hablar de eso? mi padre, por cierto, estoy convencido de que es
00:04:20alérgico al sol, no sé qué pasa, pero a veces, cuando me llevaba
00:04:25al colegio cuando estaba en el instituto, nos metíamos en el coche, lo primero que hace, antes de
00:04:32arrancar el coche, era tomar la llave y limpiarse los oídos con ella, este es el tipo
00:04:39que es, no sé eso, y está sordo, no está sordo, pero bien podría estarlo después de meterse
00:04:44la llave del coche en el oído, si fuera al médico le dirían: estás sordo, porque no puede
00:04:48oír, pero ha estado metiéndose llaves de coche en los oídos así, luego arrancaba el coche, eso
00:04:54tomaba 10 minutos, porque es una furgoneta grande, y luego íbamos
00:04:59conduciendo por la autopista y soltaba 10 seguidos, íbamos a 60-70 y él
00:05:07estornudando y yo mirándolo como: amigo, estamos desviándonos, no estamos en el carril central
00:05:16estamos en la autopista, tienes que calmarte, y por eso temía por mi vida
00:05:20principalmente cuando iba al instituto por eso, y hubo un tiempo en el que solía
00:05:26conducir en una especie de furgoneta de trabajo porque era alguien que trabajaba en la construcción, él
00:05:34nos metía detrás, no había asientos allí, solo estábamos mi hermano y yo, sí, y
00:05:40había herramientas, maderas de dos por cuatro y una lavadora, había sí,
00:05:46había una sierra ingletadora, y yo sentado al borde de la sierra esperando
00:05:50que no frenara porque la cosa se me iba a clavar en la columna, pero esto es lo que él
00:05:55hacía, y realmente creo que es alérgico al sol, es un tipo interesante, su
00:05:59diente se le salió una vez, el diente entero, como si buscas en Google un diente de dibujos
00:06:06animados, esos que salen en los anuncios con un cepillo de dientes o colmillos o lo que sea,
00:06:10eso se salió de su boca, ¿cómo le pasa eso a una persona? ¿qué estaba haciendo? ¿durmiendo?
00:06:18ni siquiera estaba masticando chicle, no hacía nada, simplemente se le salió de la boca.
00:06:21lo que debió haber hecho es hacer el pino antes de ir a dormir, fui a la iglesia, recé, el pino
00:06:27sí, no está haciendo el pino, no ahora, así de duro duerme, se le salió el diente
00:06:32mientras dormía, lo cual es una locura, y luego simplemente, normalmente uno rechina los dientes,
00:06:36tiene que estar rechinando los dientes, tiene que ser, o eso o los
00:06:40mismos demonios que atacaron a Tucker Carlson mientras dormía, ¿qué tan fuerte es su mandíbula?
00:06:44¿es como la mandíbula de un gorila o alguien entró y lo golpeó con un bate en la boca?
00:06:48creo que es muy fácil romper un diente rechinando, pero el diente estaba
00:06:53intacto, era un diente, simplemente un diente, de hecho estoy mirando un diente, sí, su cuerpo
00:06:59estaba como... ¿era una muela, un incisivo? no soy dentista, no sé, era un incisivo
00:07:05o como diablos se llame eso, no tengo ni idea, además saber
00:07:10qué diente era, ¿cuál era? oh, okay, tiene mucho más sentido, no era uno
00:07:16de sus dientes delanteros, como que podías ocultarlo, era uno de los de atrás, quizás una
00:07:20muela, pero se le salió y normalmente dirías: debo ir al dentista porque probablemente me estoy
00:07:25muriendo, eso es lo que pensaría yo, y luego simplemente lo guardó en su cajón de calcetines y volvió a dormir
00:07:30y nunca hablamos realmente de eso hasta ahora, ahora va a ver esto y va a
00:07:34recordar: sí, oh mierda, tengo que sacar eso del cajón y volver a ponerlo, oh sí,
00:07:42dónde está esa cosa, lo guardamos, mis padres solían guardar nuestros dientes, ¿tus padres hacen eso?
00:07:47¿es algo estadounidense o británico? creo que es británico, ¿guardaban tus dientes?
00:07:52bueno sí, porque nuestros dientes parecen cigarrillos, sí, ustedes tienen unos dientes locos.
00:07:57¿sabías que tu intestino controla tu energía, tu recuperación, qué tan bien absorbes todo lo que comes
00:08:01y el nutriente que mantiene todo funcionando correctamente es la fibra? bueno, resulta que el 95% de
00:08:07los estadounidenses no consumen suficiente, por eso soy un gran fan de Momentous Fiber Plus, la mayoría de los
00:08:13suplementos de fibra son de un solo beneficio, un tipo de fibra resolviendo una parte del problema, Fiber Plus es una
00:08:19fórmula tres en uno diseñada para abordar la digestión, la fuerza de la barrera intestinal y la estabilidad del azúcar en sangre
00:08:24todo a la vez. uso esto todos los días, es algo difícil obtener suficiente fibra solo a través de la comida
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00:08:51al pagar, felicidades, llegaste al final de un clip y el episodio completo está disponible
00:08:57aquí mismo, adelante.

Key Takeaway

La falta de rutina en personas solteras que viven solas propicia comportamientos domésticos extraños, desde ejercicios aleatorios hasta hábitos de sueño y salud dental inusuales.

Highlights

  • Los adultos solteros que viven solos suelen desarrollar hábitos poco convencionales o conductas erráticas después de las 7:00 p. m. por falta de estructura.

  • El estornudo puede alterar momentáneamente la presión dentro del pecho y el flujo sanguíneo, lo que causa la sensación de que el corazón se salta un latido.

  • Un padre con alergia al sol desarrollaba el hábito de limpiar sus oídos con la llave del coche antes de conducir una furgoneta de trabajo sin asientos traseros.

  • El rechinamiento dental nocturno extremo puede provocar la expulsión completa de una muela intacta durante el sueño.

  • El 95% de los estadounidenses no consume la cantidad diaria recomendada de fibra, un nutriente fundamental para la energía y la salud intestinal.

Timeline

Comportamientos erráticos de los solteros por la noche

  • La ausencia de compañía después de las 7:00 p. m. deriva en actividades recreativas carentes de propósito.
  • Los individuos solteros tienden a crear pasatiempos inusuales, como realizar ejercicios de estiramiento o hacer el pino, para llenar el tiempo libre.

La soledad durante las horas nocturnas genera desconcierto sobre cómo estructurar el tiempo. Se observan comportamientos como el envío de fotos aleatorias haciendo ejercicio sin una razón lógica. Ante la falta de interacción social o responsabilidades, el tiempo libre se convierte en un terreno fértil para rutinas extrañas que buscan combatir el aburrimiento.

La fisiología del estornudo y sus riesgos

  • Un estornudo repetido en 15 ocasiones seguidas genera estrés físico y preocupación sobre la salud cardiovascular.
  • La presión interna causada por el estornudo puede afectar el ritmo cardíaco de forma temporal.

Los estornudos intensos y frecuentes alteran la presión torácica, lo que impacta el flujo sanguíneo y el ritmo cardíaco. Existe una diferencia notable entre quienes permiten la salida natural del aire y quienes intentan contener el estornudo, una práctica que representa un riesgo potencial para el cuello y los ojos.

Anecdotario familiar y hábitos inusuales

  • La limpieza de oídos con llaves de coche es un hábito recurrente en contextos de construcción.
  • El rechinamiento de dientes durante el sueño puede desprender piezas dentales completas sin que la persona despierte por el dolor.

Se detallan vivencias personales sobre figuras paternas con hábitos extremos, como conducir una furgoneta llena de herramientas pesadas o realizar actos de higiene cuestionables con llaves de vehículos. Estas historias ilustran cómo el cuerpo humano puede reaccionar ante el estrés físico y la desatención a la salud, llegando incluso a perder dientes que posteriormente se guardan como objetos curiosos.

Importancia de la fibra en la dieta

  • El 95% de la población en Estados Unidos no alcanza los niveles óptimos de fibra en su alimentación diaria.
  • La fibra influye directamente en la estabilidad del azúcar en sangre y la salud de la barrera intestinal.

La nutrición juega un papel central en la energía y recuperación física. Dado que obtener suficiente fibra únicamente a través de la alimentación sólida resulta complejo, se presentan alternativas de suplementación para mejorar la digestión y la estabilidad metabólica.

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