Transcript
00:00:00Você já viu o Scotty Scheffler, o jogador de golfe, falar sobre o que acontece quando ele ganha o campeonato?
00:00:06Sim.
00:00:06Essa é uma das poucas quebras de padrão em uma vitória.
00:00:09Sei exatamente do que você está falando.
00:00:10Eu fiz um vídeo sobre isso.
00:00:11Sei exatamente do que você está falando.
00:00:12Bom demais.
00:00:13Então, é, tipo, ele vence o Masters ou um Grand Slam, talvez um título enorme e ilustre.
00:00:23E ele vai dar a coletiva de imprensa no final.
00:00:27Ele se senta e todo mundo fica: “Cara, como vai ser isso?”
00:00:31“Qual é a sensação?”
00:00:33E, bom, ele dá uma resposta meio surpreendente.
00:00:37No fim das contas, é como: “Não estou aqui para inspirar a próxima geração de golfistas.”
00:00:41“Não estou aqui para inspirar ninguém a ser o melhor do mundo, porque qual é o ponto?”
00:00:46“Sabe, esta não é uma vida realizadora.”
00:00:50“É realizadora no sentido de conquista, mas não no sentido do fundo do seu coração.”
00:00:57Sabe, tem muita gente que alcança o que achava que ia realizá-la na vida.
00:01:02E aí você chega lá e do nada se torna o número um do mundo.
00:01:04E aí a pessoa pensa: “Qual é o ponto?”
00:01:06E eu realmente acredito nisso, porque, sabe, qual é o ponto?
00:01:11Talvez, se fosse possível se satisfazer só de bater a meta, você se mataria.
00:01:16Essa é a resposta mais Jet Franzen para esse vídeo que eu poderia imaginar.
00:01:21Mas você não está longe da verdade, né?
00:01:23A razão pela qual a falácia da chegada existe e temos adaptação hedônica é que, se da primeira vez que transasse você ficasse satisfeito para sempre,
00:01:32ou na primeira vez que caçasse um cervo já se satisfizesse com aquilo,
00:01:36você não ficaria buscando o próximo progresso.
00:01:39Tem essa coisa do dukkha, D-U-K-K-H-A.
00:01:47É uma frase do Buda e muita gente ouve “a vida é infelicidade”, que é uma das traduções disso, mas dukkha na verdade pode ser traduzido como insatisfação.
00:02:02Então não é... desculpe, “a vida é sofrimento”, essa é a frase do Buda, mas dukkha também pode ser traduzido como “a vida é insatisfação”.
00:02:09O Morgan Housel tem essa história de quando ele e a família saíram de férias, e ele vinha planejando essa viagem há séculos.
00:02:20E foi a primeira que ele e a esposa conseguiram fazer com as crianças.
00:02:22E eles sabiam exatamente onde iam sentar no resort.
00:02:27Eles olharam o cardápio com antecedência.
00:02:29Sabiam quais drinks queriam pedir.
00:02:30Fizeram de tudo. E quando chegaram e sentaram na primeira noite, ele pensou em como estava sendo a experiência.
00:02:39E ele ficou tipo: “O drink estava bom, mas tinha um pouco de gelo demais.”
00:02:42“E eu provavelmente deveria ter pedido batido em vez de com gelo.”
00:02:46“E, tipo, estava muito bonito.”
00:02:47“A mesa que escolhemos era ótima, mas tinha um pouco de areia nos meus pés e isso incomodou um pouco.”
00:02:52“A vitela estava uma delícia, mas o salmão também podia estar um pouco melhor.”
00:02:56E aí ele vai para a varanda e tem esse pensamento, no primeiro dia em que chegaram lá: “Isso é tão bom.”
00:03:05“Deveríamos voltar aqui no ano que vem.”
00:03:06Ou seja, no próprio ato de aproveitar algo, ele já está mudando a meta para a próxima coisa.
00:03:11A experiência é insatisfatória e o aproveitamento da coisa se baseia principalmente em recriar a expectativa dela.
00:03:21De novo, durante a experiência em si, é meio insano.
00:03:25Sabe, há umas duas semanas eu fui jantar e pedi um bife, mas me trouxeram frango, e fiquei feliz que trouxeram o frango porque fiquei tipo: “Nossa, eu estava esperando o bife.”
00:03:39“E veio frango, o que foi uma surpresa.”
00:03:42E comecei a perceber que a habilidade... meu professor de História dos EUA do segundo ano sempre dizia: “Siga o fluxo.”
00:03:53Você já deve ter ouvido isso antes, “siga o fluxo, pessoal, siga o fluxo”, mas realmente essa é uma das melhores habilidades ou traços de personalidade a desenvolver.
00:04:00Não sei se é genético, mas a sua capacidade de simplesmente deixar rolar deixa as coisas muito melhores.
00:04:08Minha família... eu venho de uma família muito ansiosa.
00:04:10Minha família é muito ansiosa.
00:04:11Eles gostam de planejar tudo com antecedência, e eu os amo demais.
00:04:14Mas às vezes parece tipo: “Nossa, sinto que estamos sufocando a experiência.” É uma daquelas coisas em que, se você só deixar acontecer, vai gostar mais.
00:04:26Você sabia que o seu intestino controla sua energia, sua recuperação, o quão bem você absorve tudo o que come, e o nutriente que mantém tudo funcionando é a fibra?
00:04:35Acontece que 95% dos americanos não consomem o suficiente, e é por isso que sou um grande fã do Fiber Plus da Momentus.
00:04:42A maioria dos suplementos de fibra só faz uma coisa: um tipo de fibra resolvendo uma parte do problema.
00:04:48O Fiber Plus é uma fórmula 3 em 1 feita para cuidar da digestão, da barreira intestinal e do açúcar no sangue de uma só vez.
00:04:54Eu uso isso todos os dias.
00:04:56É meio difícil conseguir fibra suficiente só através da alimentação.
00:05:00E o melhor de tudo é que a Momentus oferece garantia de reembolso de 30 dias.
00:05:03Então você pode comprar e experimentar todos os dias por 29 dias.
00:05:05E se não gostar, eles devolvem o seu dinheiro.
00:05:08Além disso, eles entregam no mundo todo.
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