00:00:00En este video, veremos 10 reglas que, si las aplicas,
00:00:03aumentarán drásticamente la cantidad de libros
00:00:05que podrás leer este año.
00:00:07Muy bien, empecemos con la regla número uno.
00:00:08Ahora, lo que mucha gente hace es decir
00:00:10algo como: “No tengo tiempo para leer”.
00:00:12Y sin embargo, si miras su tiempo de pantalla,
00:00:14pasan horas y horas en Instagram,
00:00:15en TikTok, en YouTube, ese tipo de cosas.
00:00:17Yo solía luchar con esto, pero para mí,
00:00:18lo que más me ayudó fue
00:00:20lo que llamo la regla número uno: la regla de la almohada,
00:00:23donde básicamente la regla es que siempre debes tener
00:00:26un Kindle o un libro en tu mesa de noche,
00:00:28y siempre debes cargar tu teléfono
00:00:30fuera de tu dormitorio.
00:00:31Esto significa que por la noche,
00:00:32cuando es hora de irse a la cama,
00:00:34el único dispositivo al que tienes acceso
00:00:36es un libro o un Kindle.
00:00:37Personalmente me gusta el Kindle porque la luz significa
00:00:39que no necesito tener una luz de lectura o algo así.
00:00:41Y si tu teléfono se carga en una habitación diferente,
00:00:43significa que eliminas toda esa tentación
00:00:45de pasar tiempo en Instagram, TikTok, YouTube, Reddit,
00:00:47o lo que sea que te guste.
00:00:48Y realmente, esta regla se trata de
00:00:49el diseño del entorno físico.
00:00:51Si diseñas tu entorno de una manera
00:00:53que te empuje hacia los hábitos
00:00:54que realmente quieres seguir
00:00:56y te aleje de lo que no quieres hacer,
00:00:59la vida se vuelve mucho más fácil
00:01:00y no necesitas depender de la fuerza de voluntad.
00:01:01Para mí, esta ha sido la regla más significativa
00:01:03que ha marcado la mayor diferencia
00:01:05en cuanto a cuántos libros puedo leer cada año.
00:01:07Ah, por cierto, un anuncio rápido.
00:01:08El sábado 4 de abril,
00:01:09organizaré mi habitual
00:01:10taller de reflexión trimestral completamente gratuito,
00:01:12The Spring Reset (El Reinicio de Primavera).
00:01:13La idea es que este es un taller totalmente gratuito.
00:01:15Hay un enlace abajo para registrarte si quieres.
00:01:17Y lo presentaré yo, y espero que tú
00:01:19y varios miles de personas de todo el mundo,
00:01:21nos reunamos en un taller por Zoom.
00:01:22Juntos, reflexionaremos
00:01:24sobre cómo ha ido el 2026 hasta ahora,
00:01:25y estableceremos algunas metas para los próximos 90 días.
00:01:28Es The Spring Reset.
00:01:29Será divertido.
00:01:30Tendrá buena vibra.
00:01:31Hay más detalles en el enlace de abajo
00:01:32si te gustaría participar.
00:01:33Y espero verte el sábado 4 de abril.
00:01:36Bien, pasemos a la regla número dos.
00:01:37Ahora, aquí está la cuestión.
00:01:38Cuando tomas tu teléfono,
00:01:39tienes cierta memoria muscular
00:01:42que hará que tu pulgar probablemente vaya a las apps
00:01:45en las que has registrado más tiempo de pantalla.
00:01:47Si eres como la mayoría de la gente,
00:01:48probablemente sea algo como YouTube o Instagram
00:01:50o TikTok o lo que sea.
00:01:51Y eso está tan arraigado en nosotros
00:01:52que se vuelve casi habitual.
00:01:54Como que antes de que te des cuenta,
00:01:56ya has abierto una red social
00:01:57y estás empezando a ver videos verticales.
00:01:58El mejor truco que he encontrado personalmente para esto
00:02:00es quitar las redes sociales de mi pantalla de inicio.
00:02:03Algunas personas van más allá
00:02:04y las desinstalan de sus teléfonos por completo.
00:02:07Yo no hago eso por varias razones,
00:02:09pero lo que sí hago,
00:02:10es que la primera aplicación que veo en mi pantalla de inicio
00:02:12es la aplicación Kindle.
00:02:13En mi pantalla de inicio también tengo Momentum,
00:02:14que es un rastreador de hábitos.
00:02:15Tengo Day One, que es una aplicación de diario.
00:02:17Tengo la aplicación Waking Up, que es de meditación.
00:02:19Tengo Voicepal, que es una aplicación tipo escritor fantasma.
00:02:21Tengo mi calendario.
00:02:22Tengo mi lista de tareas pendientes.
00:02:23Y así, cuando abro mi teléfono, cuando estoy en el baño
00:02:25o cuando estoy en el transporte público,
00:02:26o cuando estoy esperando en una fila para algo,
00:02:28la primera aplicación a la que se van mis ojos es Kindle.
00:02:31Y eso significa que suele ser la primera aplicación
00:02:32que abro cuando estoy en mi teléfono.
00:02:33En otra de las pantallas de mi teléfono,
00:02:35también tengo el widget de Kindle y el de Audible
00:02:37que muestran, por ejemplo, el libro
00:02:38que estoy leyendo actualmente en Kindle,
00:02:39en este caso, “The Personal MBA” de Josh Kaufman,
00:02:41y el libro que estoy escuchando en Audible,
00:02:43en este caso, “Dark Age” de Pierce Brown.
00:02:45Así que la regla aquí es diseñar tu entorno digital
00:02:47de una manera que favorezca la lectura.
00:02:49Haz que te sea más difícil acceder a las redes sociales
00:02:51que de otro modo alejarían tu atención de la lectura.
00:02:53Y lo que intentamos hacer es que la lectura sea
00:02:55lo predeterminado que hagamos al abrir nuestros teléfonos
00:02:57en lugar de simplemente navegar sin rumbo.
00:02:59Muy bien, pasemos a la regla número tres.
00:03:00Ahora, el problema que tiene mucha gente
00:03:01es que dicen que no tienen tiempo
00:03:03para leer.
00:03:04Y cuando dices eso, te imaginas
00:03:05que para poder tener tiempo para leer,
00:03:07tienes que sentarte en un sillón de cuero,
00:03:09sacar un libro
00:03:10y tener una hora entera de tiempo ininterrumpido.
00:03:12La mayoría de nosotros probablemente no tiene horas
00:03:14de tiempo ininterrumpido todos los días.
00:03:15Así que la regla que sigo para resolver este problema
00:03:17es la regla de la multitarea,
00:03:19que es básicamente que cuando mis manos están ocupadas
00:03:21haciendo algo que es aburrido o trivial,
00:03:24tengo puestos mis AirPods y suelo estar escuchando
00:03:26algún tipo de audiolibro.
00:03:27Eso no quiere decir que debas llenar tus oídos
00:03:29con voces en todo momento.
00:03:31Y por supuesto que hay valor en,
00:03:32ya sabes, lavar los platos conscientemente o estar
00:03:34en el baño sin escuchar nada de forma consciente
00:03:36o dar un paseo por el parque con atención plena
00:03:38y todo ese tipo de cosas.
00:03:39Pero si quieres leer más libros,
00:03:40en realidad es muy, muy útil
00:03:41escuchar audiolibros.
00:03:43Antiguamente, cuando tenía un trabajo real
00:03:44y viajaba una hora de ida y vuelta al trabajo,
00:03:46al hospital todos los días,
00:03:47escuchaba audiolibros,
00:03:48normalmente a una velocidad de 1,5 a 2,5X,
00:03:51dependiendo de la velocidad del narrador.
00:03:52Y así, a través de esas dos horas de viaje
00:03:54cada día, terminé muchísimos libros.
00:03:56Algunos eran libros de negocios.
00:03:57Otros eran libros de desarrollo personal.
00:03:59La mayoría eran libros de fantasía de Brandon Sanderson.
00:04:01Si sigues este hábito, si sigues esta regla,
00:04:03crearás al menos entre 30 y 60 minutos al día
00:04:06de tiempo de lectura de la nada,
00:04:08que de otro modo habrías pasado escuchando música
00:04:10o sin escuchar nada en absoluto,
00:04:11o tal vez solo teniendo YouTube de fondo
00:04:13mientras lavas los platos o algo así.
00:04:15Podrías reemplazar totalmente todo ese tiempo
00:04:16escuchando audiolibros
00:04:18y probablemente tendría un impacto mayor en tu vida.
00:04:20Por cierto, si quieres leer libros más difíciles
00:04:21o simplemente mejorar tu nivel de lectura en general,
00:04:23o si quieres ser más selectivo
00:04:24sobre a qué libros dedicas tu tiempo
00:04:26sin preocuparte de perder horas en el libro equivocado,
00:04:29algo que ayuda mucho con todo esto
00:04:31es ShortForm, quienes amablemente patrocinan este video.
00:04:33ShortForm es básicamente como tener
00:04:34a tu amigo más inteligente analizándote un libro.
00:04:37No te dan solo un resumen de 10 minutos hecho por IA,
00:04:39sino que ofrecen guías detalladas adecuadas
00:04:42con análisis capítulo a capítulo y estudios inteligentes.
00:04:44Y conecta lo que hay en ese libro
00:04:46con ideas de otros autores.
00:04:47E incluso incluyen ejercicios
00:04:49para ayudarte a aplicar realmente lo aprendido.
00:04:51Cubren muchos temas que me interesan,
00:04:52incluyendo productividad, psicología, negocios
00:04:55y superación personal.
00:04:55Incluso tienen una guía de estudio de mi propio libro,
00:04:57“Feel Good Productivity”, lo cual es interesante.
00:04:58Y añaden guías nuevas cada semana.
00:05:00E incluso puedes votar qué libros cubrirán a continuación.
00:05:02Hace poco volví a consultar la guía del libro
00:05:04“Waking Up” de Sam Harris.
00:05:05Y sinceramente noté cosas que se me habían pasado
00:05:07por completo la primera vez que leí el libro.
00:05:08También tienen versiones en audio de todo.
00:05:10Así que puedes escucharlo donde quieras,
00:05:11e incluso hay una extensión de navegador
00:05:13que resume artículos y videos de YouTube
00:05:15si quieres explorar ese camino.
00:05:16Lo que me encanta de ShortForm
00:05:17es que no sustituye a la lectura.
00:05:19Me hace mejor lector.
00:05:20A menudo lo uso para volver a libros que ya he leído
00:05:22o para explorar un libro nuevo y leer su guía en ShortForm.
00:05:25Y eso me ayuda a decidir
00:05:26si realmente vale la pena profundizar en ese libro.
00:05:28Así que si quieres probarlo,
00:05:29ve a [shortform.com/style](https://www.google.com/search?q=https://shortform.com/style)
00:05:31y eso te dará una prueba gratuita
00:05:33y 50 dólares de descuento en el plan anual.
00:05:35Así que gracias de nuevo a ShortForm por patrocinar este video.
00:05:37Y ahora volvamos a lo nuestro.
00:05:38Bien, la siguiente regla ayuda mucho
00:05:40si eres como yo y a veces te atascas con un libro.
00:05:41y a veces te quedas atascado con un libro.
00:05:43Me di cuenta de esto hace unos años cuando salió "Sapiens"
00:05:46y pensé: "Bueno, probablemente debería leer Sapiens"
00:05:48"porque todo el mundo lo está leyendo".
00:05:49Y era un poco aburrido.
00:05:50Y me quedé atascado en él como tres meses
00:05:51porque no dejaba de pensar que tenía que terminarlo,
00:05:54que tenía que acabar el libro.
00:05:55Pero entonces recibí un muy buen consejo
00:05:56de Internet: no seas un lector monógamo.
00:05:59En lugar de pensar que solo debes leer un libro
00:06:01a la vez, realmente vale la pena tener varios libros
00:06:03que estés leyendo en paralelo,
00:06:04porque tal vez no te apetezca algo denso
00:06:07como leer "Sapiens" o lo que sea.
00:06:08Y en su lugar, prefieres algo ligero.
00:06:09Así que quizás quieras leer "Alas de sangre"
00:06:11o algo romántico o lo que sea.
00:06:13Para mí, hoy en día, tengo dos libros activos en Audible,
00:06:15normalmente uno de ficción y otro de no ficción.
00:06:17Y además, en mi Kindle,
00:06:18suelo tener algo de ficción, algo de no ficción
00:06:20y también algún tipo de literatura espiritual,
00:06:24porque leer libros de espiritualidad
00:06:25realmente me ayuda a conciliar el sueño.
00:06:26Y si haces algo así,
00:06:27significa que puedes cambiar de libro según tu energía
00:06:29y no tienes que estar atado
00:06:31a enfocarte en un solo libro a la vez.
00:06:32Ah, por cierto, si te interesan
00:06:33algunas recomendaciones de libros,
00:06:35tengo una lista de 100 libros que cambian la vida
00:06:37recomendados por varios invitados
00:06:39en el podcast que solía presentar, "Deep Dive".
00:06:41Es completamente gratis.
00:06:42Estará enlazado aquí abajo por si te interesa.
00:06:44Esto nos lleva a la siguiente regla,
00:06:45que es un hábito que la escuela nos ha inculcado
00:06:47y que realmente no ayuda cuando somos adultos
00:06:49y tratamos de leer más libros:
00:06:50que leer debe ser un trabajo.
00:06:52Que eres mala persona si no terminas un libro.
00:06:55Ese sentimiento es totalmente inútil
00:06:57si realmente intentamos leer más,
00:06:58porque la regla aquí es que debes darte
00:07:01permiso para abandonar un libro que no te gusta.
00:07:04Si un libro no capta tu atención,
00:07:06no es culpa tuya.
00:07:07Ni siquiera es culpa del autor.
00:07:08Tal vez, simplemente, no es el momento adecuado
00:07:09para que leas ese libro en particular.
00:07:10Y está totalmente bien dejarlo de lado
00:07:13y no sentirse culpable por abandonarlo.
00:07:15La vida es demasiado corta para pasarla luchando
00:07:18con libros que realmente no disfrutas leer.
00:07:20Así que es muy útil salir de esta
00:07:21mentalidad escolar y no idealizar los libros,
00:07:24pensando: "Dios mío, soy una persona terrible
00:07:26si no termino este libro, tal vez soy idiota".
00:07:28No, está totalmente bien leer cosas
00:07:29que realmente te enganchen.
00:07:31Esto nos lleva a la siguiente regla,
00:07:32un consejo que recibí de Naval Ravikant.
00:07:33Y la regla es: lee lo que amas
00:07:36hasta que ames leer.
00:07:37Es un consejo increíble.
00:07:38Muchos de nosotros sufrimos con la lectura.
00:07:40Y gran parte se debe a que sentimos
00:07:42que tenemos que leer libros "inteligentes"
00:07:44o los clásicos o lo que sea.
00:07:45Pero el problema con esos libros
00:07:47es que son bastante difíciles de leer.
00:07:49Y hay muchísimos libros fáciles de leer.
00:07:51Como esos que te atrapan y te hacen
00:07:53querer saber más, saber qué pasa después,
00:07:55sin tener que pasar siglos intentando entrar en ellos
00:07:57y tratando de sentirte
00:07:58como una especie de persona culta.
00:08:00Así que el consejo de Naval, con el que coincido plenamente
00:08:01y que ha cambiado mi vida por completo, es:
00:08:03lee lo que amas hasta que ames leer.
00:08:05He leído más de mil libros a lo largo de los años
00:08:07y todavía no he leído casi nada
00:08:09de lo que se considerarían los clásicos.
00:08:10Nunca he logrado terminar un libro de Charles Dickens.
00:08:13Intenté leer "Cumbres Borrascosas"
00:08:14y me pareció aburrido.
00:08:15Algún día me pondré con esos clásicos
00:08:16y leeré esos grandes libros de historia
00:08:18y esas grandes obras de la literatura.
00:08:20Pero incluso en esta etapa de mi vida,
00:08:21donde ya he leído mucho,
00:08:22siguen siendo un poco aburridos.
00:08:23Si te acercas a la lectura
00:08:24pensando que tienes que leer estos clásicos,
00:08:26es como ir al gimnasio por primera vez
00:08:28e intentar levantar 100 kg en press de banca.
00:08:30Probablemente no va a suceder.
00:08:31Probablemente te lesionarías
00:08:32y dirías: "Vaya, el gimnasio es un asco".
00:08:33"No quiero volver a hacer esto".
00:08:34Pero en cambio, si eliges algo ligero,
00:08:36como ficción comercial de vacaciones,
00:08:38romance, misterios, dramas... cosas
00:08:41que te enganchen y te lleven de la mano,
00:08:43y lees suficientes de esos,
00:08:44empezarás a desarrollar la habilidad de leer.
00:08:46Empezarás a entrenar tu enfoque y tu atención.
00:08:48Empezarás a amar el acto de leer en sí mismo.
00:08:50Y luego, claro, puedes desafiarte
00:08:51con libros más complejos e inteligentes
00:08:53más adelante.
00:08:54Así que date permiso para leer libros ligeros.
00:08:56Crear el hábito de leer, aunque sean libros triviales,
00:08:59mejorará tu vida mucho más
00:09:00que leer solo libros de prestigio.
00:09:02La siguiente regla ayuda cuando leer se siente pesado:
00:09:04buscar alguna forma de gamificar el proceso.
00:09:08Tengo una cuenta en Goodreads.
00:09:09Se sincroniza con mi cuenta de Amazon Kindle.
00:09:11Así que cuando empiezo un libro en el Kindle,
00:09:13se sincroniza automáticamente con Goodreads.
00:09:15Esto significa que mi cuenta
00:09:16es un registro bastante fiel
00:09:18de la mayoría de los libros que he empezado
00:09:21o terminado de leer en mi Kindle.
00:09:22Y es genial verlo.
00:09:23Es agradable ver mis estadísticas de lectura.
00:09:24Ver cuántos libros he leído en Kindle
00:09:26en un año determinado.
00:09:27O ver mi ranking de Goodreads, como:
00:09:29"Vaya, soy la séptima persona en el Reino Unido
00:09:31en términos de Goodreads, o de lo que sea".
00:09:33Y cuando llegas al final del libro
00:09:35y te pide que lo califiques,
00:09:36es gratificante hacerlo,
00:09:37ver cuánto lo disfrutaste
00:09:38y quizás dejar una pequeña reseña.
00:09:39Hay algo en ese proceso
00:09:40de registrar los libros que lees
00:09:42que empieza a sentirse gamificado.
00:09:44Y, ya sabes,
00:09:45no se trata de la cantidad de libros.
00:09:47Se trata de cómo te cambian,
00:09:48te entretienen, inspiran y educan.
00:09:50Pero aun así es agradable tener
00:09:53esa pequeña gamificación en el proceso.
00:09:54Es como cuando salgo a correr,
00:09:55me gusta registrar las carreras
00:09:57porque me gusta ver cómo suben las líneas.
00:09:58Cuando voy al gimnasio, registro mis entrenamientos,
00:09:59aunque no esté haciendo sobrecarga progresiva,
00:10:01porque es agradable ver cómo sube el número.
00:10:03Igualmente, al leer libros,
00:10:04tener una forma de ver ese número crecer
00:10:06hace que parezca que juegas contigo mismo.
00:10:09La siguiente regla es que al leer libros,
00:10:11o también al escucharlos,
00:10:13está totalmente bien leer más rápido
00:10:15o escuchar más rápido.
00:10:17Me di cuenta de esto escuchando
00:10:18la serie "La Rueda del Tiempo" en Audible.
00:10:20Es una serie larguísima de Robert Jordan
00:10:22donde los tres últimos libros son de Brandon Sanderson.
00:10:24Una serie muy larga que a mitad
00:10:26se volvió súper, súper aburrida.
00:10:27Y fue entonces, allá por 2018,
00:10:29cuando escuchaba la serie,
00:10:31cuando descubrí que podías escuchar
00:10:33en Audible a velocidad 1.5x o 2x.
00:10:35Eso me cambió la vida
00:10:36porque de repente, cuando el narrador habla
00:10:38al doble de velocidad,
00:10:39el libro se vuelve más ameno,
00:10:41especialmente si cuesta avanzar.
00:10:43Hay tres o cuatro libros
00:10:44en mitad de la serie que son algo lentos.
00:10:45Me alegra haberme dado permiso
00:10:47para escucharlos al doble de velocidad
00:10:49porque cuando pasé esa parte lenta,
00:10:51los últimos cuatro libros fueron increíbles,
00:10:53y los puse a 1.5x
00:10:55porque ya me había acostumbrado
00:10:56a escuchar las cosas rápido.
00:10:57Con el tiempo, acabas entrenando
00:10:59tu velocidad de escucha
00:11:00hasta el punto de que no hay diferencia
00:11:02en tu comprensión,
00:11:03ya sea a velocidad normal, a 1.5x o a 2x,
00:11:06o incluso a 2.5x.
00:11:07Cuanto más entrenas la velocidad
00:11:08y absorbes la información más rápido,
00:11:11significa que en el mismo tiempo
00:11:12puedes escuchar más libros.
00:11:13Del mismo modo con la lectura,
00:11:14no hay ninguna ley que diga
00:11:17que debas leer a una velocidad específica.
00:11:18A algunos lectores les gusta subvocalizar,
00:11:20que es oír las palabras en tu cabeza
00:11:22mientras lees.
00:11:23Esa es una forma de lectura bastante lenta.
00:11:24Si quieres, puedes entrenarte
00:11:25para eliminar la subvocalización
00:11:27y así podrás leer un poco más rápido.
00:11:28Y si eres capaz de leer rápido,
00:11:29en realidad te ayuda a superar,
00:11:31especialmente, las partes más aburridas de los libros más rápido,
00:11:33lo cual es una forma de lectura más amena
00:11:35y una mejor manera de poder leer más libros.
00:11:37En este punto, algunas personas dirán:
00:11:38"Vete al diablo.
00:11:39Este es un consejo terrible.
00:11:40Esto es productividad tóxica.
00:11:41Deberías disfrutar de las rosas y esas cosas".
00:11:42A lo que yo diría que es totalmente posible
00:11:44disfrutar de las rosas.
00:11:45Y a veces las rosas son incluso más agradables
00:11:47cuando las atraviesas un poco más rápido.
00:11:48No hay nobleza ni prestigio adicional
00:11:51en escuchar o leer un libro lentamente.
00:11:52Al igual que no hay nobleza ni prestigio adicional
00:11:54en leerlo rápido.
00:11:55Simplemente depende de ti.
00:11:56Al igual que todos caminamos a ritmos diferentes
00:11:58y no hay nada bueno o malo
00:11:59en caminar despacio o caminar rápido.
00:12:01Del mismo modo, todos leemos a ritmos diferentes
00:12:02y, de hecho, puedes entrenarte para leer o escuchar
00:12:05a velocidades más altas, lo que te permite leer más libros.
00:12:08A continuación, tenemos la regla de la compra por impulso.
00:12:10Cuando empecé a ganar dinero con mi negocio paralelo
00:12:12mientras estaba en la facultad de medicina, me topé con esta regla,
00:12:14que es que cada vez que veas un libro recomendado,
00:12:17simplemente deberías comprar el libro.
00:12:18Deberías tratarlo como una compra por impulso.
00:12:19No deberías pensarlo.
00:12:21Obviamente, si no tienes dinero,
00:12:22tienes que empezar a pensarlo,
00:12:23pero estoy seguro de que tienes formas de adquirir libros,
00:12:25incluso si estás completamente en la quiebra,
00:12:26como me pasaba a mí cuando era adolescente.
00:12:27Así que, para mí, si alguien me recomienda
00:12:29cualquier tipo de libro,
00:12:30inmediatamente abriré mi teléfono,
00:12:32iré a amazon.co.uk y lo compraré en Kindle
00:12:34o lo descargaré en Audible usando mis créditos de Audible
00:12:36o lo que sea que me apetezca hacer
00:12:36y no lo pienso dos veces.
00:12:38Y ha habido un montón de libros
00:12:39que he comprado por impulso a lo largo de los años
00:12:40donde compro el libro y luego, tal vez dos años después,
00:12:43lo descubro en mi Kindle y empiezo a leerlo
00:12:45y obtendré una idea que me cambie la vida,
00:12:47que cambie mi vida o cambie mi perspectiva
00:12:49o cambie mi experiencia.
00:12:50Así que el retorno de la inversión de estos es absolutamente enorme.
00:12:52Así que el truco aquí es, si puedes,
00:12:54no crear fricción en el momento de la adquisición.
00:12:56Si alguien te recomienda un libro, simplemente cómpralo
00:12:58y no lo pienses demasiado,
00:13:00y siéntete libre de reducir tus gastos
00:13:01en otras áreas de la vida menos interesantes,
00:13:03como comida para llevar o comidas en restaurantes o lo que sea,
00:13:05si necesitas compensar el hecho
00:13:07de que estás gastando un poco más de dinero en libros.
00:13:09La regla final se relaciona con algo de lo que James Clear
00:13:11habla mucho en su libro, "Hábitos Atómicos",
00:13:13que es el cambio de identidad.
00:13:15Muchos de nosotros tenemos la identidad, nos hemos dicho a nosotros mismos
00:13:18que no soy un lector o que me cuesta leer.
00:13:20Y estas declaraciones de identidad son muy poderosas
00:13:23y también muy poco útiles
00:13:24si realmente estás tratando de leer más libros.
00:13:26Y un nivel más arriba es, ya sabes,
00:13:27estoy tratando de leer más libros.
00:13:28Estoy trabajando activamente en ello.
00:13:29Pero incluso eso te está sugiriendo a ti mismo
00:13:31que no eres el tipo de persona que lee cosas.
00:13:33Mientras que si puedes convencerte genuinamente
00:13:35de decirte a ti mismo que soy un lector
00:13:37y, por ejemplo, siempre tienes un libro que estás leyendo,
00:13:39entonces empiezas a pensar en ti mismo como un lector.
00:13:41Y si eres un lector, entonces,
00:13:42¿qué haces cuando tienes un momento de tiempo libre?
00:13:44No coges tu teléfono y empiezas a mirar TikTok.
00:13:46Coges tu teléfono, abres Kindle
00:13:48y empiezas a leer en Kindle,
00:13:49o coges un libro físico y realmente empiezas a leerlo.
00:13:51Así que cuando tienes ese tipo de cambio de identidad
00:13:52y cuando siempre tienes la capacidad de leer
00:13:54en cualquier momento de inactividad,
00:13:56eso aumenta drásticamente la cantidad de libros
00:13:58que eres capaz de leer.
00:13:59Ahora bien, todo este vídeo ha tratado sobre cómo leer más libros,
00:14:01pero obviamente leer más libros no es realmente el punto.
00:14:03El punto es la inspiración, la motivación,
00:14:05la educación, el aprendizaje,
00:14:06el entretenimiento que obtienes de los libros que lees.
00:14:08Y si estás interesado en un método
00:14:10para recordar realmente más de lo que lees,
00:14:13hay un vídeo por aquí.
00:14:14Tiene un par de años, pero sigue siendo muy relevante.
00:14:16Este vídeo recorre mi propio sistema
00:14:17sobre cómo conecto varias aplicaciones diferentes
00:14:19para poder recordar todo lo que leo.
00:14:21Así que si estás interesado en recordar
00:14:22más de las cosas que lees,
00:14:23deberías echar un vistazo a ese vídeo de ahí.
00:14:24Gracias por vernos. Hasta luego.