00:00:00ノルウェーのバイアスロン選手、ストゥーラ・ホルム・ラグライ。これ見ました？
00:00:04ええ、もちろん見ましたよ。
00:00:06この28歳の男は、元カノに復縁を迫る場所としてオリンピックを選んだんです。
00:00:09男子20キロバイアスロンで銅メダルを獲得した後、そのインタビュー動画が拡散されました。
00:00:19彼は「最愛の人」を裏切って浮気したことを告白し、1週間前に正直に打ち明けたら振られたと明かしたんです。
00:00:25彼女を取り戻すために「社会的自殺」を覚悟でやった、と言っていましたね。
00:00:29ただ、作戦は裏目に出たようです。匿名を通している元カノは、ノルウェーのタブロイド紙「VG」にこう語っています。
00:00:34「全世界の前で愛を告白されても、許すのは難しい」と。
00:00:40まだ見ていない人のために、ディーン、映像を流してくれ。
00:00:42「6ヶ月前、僕は人生最愛の人、世界で最も美しく素晴らしい人に出会いました」
00:00:49「でも3ヶ月前、人生最大の過ちを犯し、彼女を裏切ってしまいました」
00:00:53見ての通り、彼はキャリア、いや人生で最高の瞬間をこれに使ったわけです。
00:01:01子供の頃からずっと、このために努力してきたはずなのに。
00:01:03バイアスロンって、スキーをしながらライフル射撃をする競技ですよね？
00:01:07ええ、そうですね。
00:01:10バイアスロンよりも、恋愛の専門家としての意見を聞きたいところですが。
00:01:13彼はインタビューという、栄光の瞬間をあえて選んだわけです。
00:01:17母親に感謝したり、神に感謝したり、これまでの努力を称えることもできたのに、
00:01:20それを復縁のチャンスとして利用した。
00:01:23これを科学的な視点から分析してもらえますか？何が起きているんでしょう？
00:01:27そうですね、まず知りたいのは、これが計画的だったのかどうかです。
00:01:30ちゃんと考えてやったのか？
00:01:32それによって、意味が全く違ってきますから。
00:01:34もし「よし、こうしよう。これで彼女を取り戻すんだ」と、
00:01:36合理的な理由があって計画的にやったのか、
00:01:38それとも単に「カメラの前で興奮していて、
00:01:40何を言えばいいか分からず、感情を抑えきれなかったから
00:01:44勢いでぶちまけてしまった」のか。
00:01:47結果はどちらでも同じかもしれませんが、
00:01:48彼へのアドバイスの内容は、
00:01:51その場のノリだったかどうかで大きく変わります。
00:01:55両方のパターンでの指摘を教えてください。
00:01:58もしその場の勢いだったなら、今後どうやってこれを取り消すのか見当もつきません。
00:01:59あなたが言ったように、彼は全世界の前で一世一代の勝負に出たわけですから。
00:02:04これは彼の人生最高の功績です。
00:02:06多くの弾を撃った後に、さらにとんでもない一発を放ったわけですね。
00:02:09まさにそう思っていました。
00:02:10「バイアスロン選手なら、50メートル先の的に集中してろよ」と。
00:02:12こんな場面で、そんな種類の「勝負」をすべきじゃない。
00:02:14私なら彼にそう言いますね。
00:02:17状況を和らげるために、ある程度のユーモアを使う必要があります。
00:02:23なぜなら、彼は自分の人生を台無しにしてしまったからです。
00:02:25これは彼女との関係だけに影響する話ではありません。
00:02:28今や地球上のすべての女性に「あいつは浮気者だ」と知れ渡ったわけですから。
00:02:33そんなメッセージ、世間に広めたくないはずですよね。
00:02:37だから、もし彼にアドバイスするなら、
00:02:41率直にこう言います。「まず一つ目は、ダメージの修復だ」。
00:02:47「そして二つ目は、感情をコントロールし、
00:02:49将来どうすべきかを冷静に考えられるようにすることだ」と。
00:02:56もしこれを計画的にやったのであれば、私は質問を投げかけます。
00:03:02最初の質問は「何を考えていたんだ？」です。
00:03:04正直、何が頭をよぎったのか分かりません。
00:03:08おそらく彼女や世界に対して「いや、僕はいい奴なんだ。
00:03:11正しいことをしようとしているんだ」と示したい欲求があったのでしょう。
00:03:13結局のところ、彼は正しいことをしようとしていて、罪悪感を感じている。
00:03:21そうであってほしいという期待はあります。
00:03:23浮気した後に感じる羞恥心や罪悪感は、
00:03:29修復や回復のために人を極端な行動へと駆り立てるものですから。
00:03:39彼が「いい人」なのかを考えるなら、間違いを犯しただけの善人かもしれないし、単なる馬鹿かもしれません。
00:03:46だからこそ、もっと詳しく話を聞いてみないと分からないのです。
00:03:52彼のことを知らないので、馬鹿だと考えるのは簡単ですが、同時に同情もしてしまいます。
00:04:00分かります。ただ、これって質の悪いラブコメの冒頭みたいですよね。
00:04:09恋愛映画の使い古された演出、例えば不器用な主人公とか、報われない男とか。
00:04:23照明が良くて、脚本がもう少しマシなら、これが人生最高の達成感に見えたかもしれません。
00:04:31この大きな功績を、彼女の足元に捧げているわけですから。
00:04:36多くの人が懐疑的になるのは、もし彼が「彼女を振った後」に
00:04:46復縁しようとしてこれを使ったなら、話は別だったでしょう。
00:04:52「間違いに気づいた」と言うのと、今回のケースは違います。
00:05:03徳のなさというか、信頼性の低い男が何かを企んでいるような、嫌な予感がするんです。
00:05:06「情緒的な操作だ」と言っている人も見かけました。
00:05:10もし誰かが操作されているとしたら、それは彼自身による自己操作だと思います。
00:05:14これは「操作」なのか、それとも単に「なんてことだ、
00:05:18とんでもない失敗をした。自分は悪人かもしれないし、そうじゃないかもしれないけど、
00:05:28とにかく必死で彼女との繋がりを取り戻そうとしている」状態なのか。
00:05:29彼は自制心を失っているんです。何かに縋りたい一心で、
00:05:38人生最大の瞬間を彼女に捧げる姿を見せれば、何とかなると思っている。
00:05:44でも、付き合って6ヶ月で、3ヶ月目に浮気して、それを1週間前に告白したんですよ。
00:05:51オリンピック選手なら、せめて半年間くらいは我慢しろよと言いたくなります。4年、いやそれ以上の努力をしてきたはずなのに。
00:05:53本当にそうですね。おっしゃる通り、彼は冷静さを欠いています。
00:05:59なりふり構わず、おそらく正常な判断ができていないのでしょう。
00:06:05関係が破綻した時、人は何でも試そうとします。
00:06:11努力の方向を間違えてしまうんです。
00:06:14これは「より頑張る」べき場面ではなく、
00:06:17「より良く」振る舞うべき場面なんです。
00:06:19世界中のテレビの前で「浮気しました、
00:06:27関係を台無しにしました、メリンダだか何だか知らないけど、彼女に謝りたいです」と言うのではなく。
00:06:34努力の再配分が必要なんです。「より頑張る」だけでは解決しません。
00:06:41むしろ「頑張りすぎる」ことは、相手を遠ざける結果になります。
00:06:44それは興味深いですね。
00:06:45失恋を修復しようとする時、感情的な心がやりがちな方法と、
00:06:53世間体や理性が拒絶反応を示す方法の違いについて教えてください。
00:06:59ええ、人間関係において、私たちは自分たちが何をしているのか分かっていないことが多い。
00:07:05誰も分かっていません。私たちは動物であり、非常に反応的な生き物ですから。
00:07:12でも、高次の認知能力があるせいで、そうとは感じない。「論理的な理由でこれをやっているんだ」と
00:07:18自分を納得させてしまうんです。
00:07:22その結果、本人の内側からは筋が通っているように見えても、外側から見ると全く違う、
00:07:33という正当化が起こります。
00:07:35例を挙げましょう。
00:07:39恋愛の文脈ではあまり語られませんが、学習理論家にはよく知られている概念があります。
00:07:45それは「接近・回避（アプローチ・アボイダンス）」です。
00:07:47一般的に恋愛で言われる「あの人は避けるから回避型だ」というのとは違います。
00:07:51これは「怖いものは魅力的でもあり、魅力的なものは怖くもある」ということです。
00:07:54つまり「この関係を追い求めたいけれど、傷つくかもしれないのが怖い」という状態。
00:08:03その結果、数歩進んでは、数歩下がるという行動をとるようになります。
00:08:07別れの際も同じです。
00:08:13最悪なことが起きて、相手を取り戻すために、あるいは浮気性を直すために、
00:08:14厳しい現実と向き合わなければならない。
00:08:25それは辛くて怖いことです。だから進んだり戻ったりしてしまう。
00:08:26これは、相手を繋ぎ止めようとする時にも当てはまります。
00:08:30例えば、別れた相手と復縁するためなら何でもするとします。
00:08:34それは本来、時間のかかるプロセスです。
00:08:38しかし、人は「派手な演出」が正解だと思い込んでしまう。
00:08:39でも、そうではありません。
00:08:43近所にずっと住んでいる、車の下に隠れた怯えた猫を想像してください。
00:08:45猫はお腹を空かせていて、弱っています。
00:08:50車の下からおびき出そうとして、車の下に飛び込み、尻尾を掴んで引きずり出そうとしたらどうなるか。
00:08:52もし尻尾を掴み損ねたら、その猫には二度と会えないでしょう。
00:08:53私たちが別れの際によくやってしまうのが、まさにこれです。
00:09:01相手が本当に好きだからこそ、車の下に突っ込んで、強引に掴もうとする。
00:09:05でも、本当に必要なのは、ゆっくりと車に近づくことです。
00:09:07何日もかけて、食べ物や水を置いてあげる。
00:09:13自分が安全な人間であることを示すんです。
00:09:16それは投資であり、長い時間がかかります。
00:09:23そして「報酬を先延ばしにする能力」が必要です。
00:09:26残念ながら、現代の大人の社会には、その忍耐力が欠けていることが多いのです。
00:09:27ジムにいる時は、見た目も気分も良くありたいものですよね。
00:09:31Gymsharkは、世界最高のメンズ・ウィメンズ用ジムウェアを作っています。
00:09:38正直なところ、ウェアが気に入れば気に入るほど、トレーニングのやる気も出ます。
00:09:41彼らのハイブリッド・トレーニングショーツは、メンズ用として世界最高です。
00:09:45クレスト・フーディーのライトグレー・マールは、私が飛行機に乗る時の定番です。
00:09:50ジオ・シームレスTシャツも、私のジムでの必須アイテムです。
00:09:54基本的に、彼らが作るものはすべて素晴らしい。
00:09:58フィット感抜群で高品質、それでいて手頃な価格です。
00:10:0130日間の返品無料、世界中への配送、さらにサイト全体で10%オフになります。
00:10:02概要欄のリンクから、または gym.sh/modernwisdom にアクセスしてください。
00:10:04チェックアウト時にコード「modernwisdom10」を使えばお得になります。
00:10:08gym.sh/modernwisdom で、コードは modernwisdom10 です。
00:10:12動画を最後まで見てくれてありがとうございます。
00:10:14あなたの脳はTikTokに毒されていないようですね。
00:10:20本編はこちらから視聴できます。