¿Casa desordenada? ¡Cómo limpiarla y organizarla para siempre!
CClutterbug
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00:00:00Hola y bienvenidos de nuevo al video de hoy. Vamos a hablar sobre por dónde empezar cuando tu hogar se siente
00:00:05realmente desordenado y fuera de control, y es probablemente el último lugar que esperarías. Cuando mi casa
00:00:11estaba más desordenada que nunca, sentía que limpiaba más que nunca. Pasé los primeros 30 años
00:00:17de mi vida ahogándome en el desorden. No era un nivel extremo de acumuladores con gatos, pero era malo, y no importaba
00:00:24cuánto lo intentara, siempre volvía a estar desordenada. Parecía que pasaba de la noche a la mañana, y estaba en este
00:00:29círculo vicioso porque estaba empezando por los lugares equivocados. Pensaba que tenías que empezar a limpiar tu
00:00:35casa por las zonas muy visibles, es decir, cualquier lugar que las visitas verían. Así que me centraba en la sala
00:00:41y en la cocina, y el problema con eso era que esos espacios se ensucian muy rápido, pero además
00:00:47también están llenos de las cosas de otras personas. Así que sentía que siempre estaba recogiendo lo de mi familia,
00:00:53recogiendo lo de mi marido. Me sentía resentida porque nadie me ayudaba y, de nuevo, de la noche a la mañana parecía
00:01:01estar desordenada otra vez; así que estaba enojada y veía las tareas del hogar como algo muy negativo, y
00:01:06dejé de limpiar tanto como debería porque cada vez que lo hacía sentía que estaba siendo
00:01:12irrespetada por mi familia. Entonces, ¿cómo cambié? ¿Cómo cambió mi hogar? Cambié mi enfoque. Yo
00:01:19cambié por dónde empezaba y comencé limpiando mi habitación primero, lo cual es una locura porque nadie
00:01:25ve la habitación, ¿verdad? Las visitas no ven la habitación. El dormitorio solía ser donde yo escondía
00:01:30todo para que las visitas no lo vieran, pero es mío. Es lo primero que veo al despertar y lo
00:01:37último que veo antes de dormir, y cuando hice de mi dormitorio una prioridad, incluso si el resto de la casa
00:01:43era un desastre, algo cambió aquí arriba. Empecé a tener más autorespeto. Empecé a darme cuenta de que
00:01:50quería una casa limpia para mí, y que no se trata de recoger lo de los demás, se trata de que yo
00:01:56merezco esto; y centrarme en mi habitación y en nada más, solo asegurarme de que todo estuviera recogido
00:02:02y ordenado, y que se sintiera como un refugio, cambió mi mentalidad e hizo que el resto de mi hogar estuviera más limpio también.
00:02:10Así que ahora recorramos los pasos para crear el dormitorio de tus sueños, y uso el acrónimo "DREAM"
00:02:15porque me encantan los acrónimos. El primer paso es la ropa sucia (Dirty clothes). Es solo sacar toda la ropa sucia
00:02:22de tu habitación, recogerla del suelo, sacar el cesto de la ropa, poner una lavadora, incluso
00:02:27si no tienes tiempo para lavar, el solo hecho de quitar la ropa sucia del suelo hace que tu
00:02:32espacio se sienta mucho mejor al instante. El siguiente paso es la R de restablecer (Reset), y a lo que me refiero con esto es a
00:02:40devolver tu habitación a su estado de fábrica espléndido: guardar toda la ropa limpia, sacar cualquier cosa
00:02:47de tu dormitorio que no pertenezca allí y ponerla donde corresponde, despejar la parte superior de tu cómoda
00:02:53de cosas que no van ahí; solo restablecer tu habitación para que se sienta perfecta. Esto no se trata de
00:03:00una limpieza profunda, se trata de hacer de tu dormitorio una prioridad restableciéndolo ahora mismo. Me gustaría
00:03:07tomarme un segundo para agradecer a Birch Living por patrocinar el video de hoy. Birch fabrica colchones
00:03:13orgánicos y no tóxicos directamente en los EE. UU. El colchón está hecho con solo cuatro materiales naturales:
00:03:19látex orgánico, lana de Nueva Zelanda, resortes de acero americano y algodón orgánico. Birch ofrece una prueba de
00:03:27100 noches y una garantía de 25 años. Cuando lo sacamos de la caja, me sorprendió que viene enrollado de forma
00:03:35bastante compacta, pero es un colchón enorme, sustancial y sólido; es firme pero suave, y a Joe y a mí
00:03:43nos está encantando hasta ahora. Este colchón también me mantiene fresca, lo cual me encanta porque a veces paso calor
00:03:49por la noche, me estoy haciendo vieja, chicos, y vino con dos almohadas gratis y envío gratuito; pueden ir a
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00:04:06Voy a poner el enlace en la descripción de abajo. El siguiente paso es la E de eliminar basura (Emptying trash), no solo la
00:04:13del basurero que tengas en tu habitación; si no tienes uno en tu dormitorio, necesitas poner un
00:04:17basurero en tu dormitorio, pero hablo de la basura dentro de tu cómoda, dentro de los cajones de tu mesa de noche;
00:04:23probablemente tengas recibos viejos o algo aquí, y la basura en tu dormitorio es como un símbolo,
00:04:30¿verdad? Es algo pequeño; incluso si no lo ves, tener basura en tu dormitorio es como... No soy muy
00:04:36de cosas de energías y esas cosas, pero te digo que limpiar la basura hace algo, te hace
00:04:44sentir mejor con tu espacio. Así que toma una bolsa de basura, una para reciclaje y deshazte de cualquier cosa
00:04:51que no pertenezca allí. El siguiente paso es la A de airear (Air it out) y, obviamente, me refiero a abrir las cortinas
00:04:58y abrir las ventanas, pero también a quitar las sábanas de la cama, lavarlas y quitar bien el
00:05:05polvo y limpiar, refrescando tu dormitorio; no sé por qué pero a veces las habitaciones huelen raro,
00:05:13¿será "apestoso" la palabra adecuada? Como a encierro; estás durmiendo aquí toda la noche, ya
00:05:19sabes a qué me refiero, puede oler un poco y verse lúgubre y sucio; debería sentirse como un hotel, así que
00:05:26abre esas cortinas, limpia tus lámparas, limpia tus mesas de noche, aspira debajo de tu cama, airea tu
00:05:33habitación, refréscala y, de nuevo, haz de esto una prioridad; no importa cómo se vea el resto de la
00:05:39casa, solo tienes que limpiar tu dormitorio por ahora. Y el último paso es la M de hacer la cama (Make your bed).
00:05:47Haz tu cama, estira las mantas; si no eres de almohadas y no te gustan los cojines decorativos,
00:05:52está bien, ¿pero cómo puedes hacer que tu cama se sienta lujosa? Date un gusto, quizás con sábanas nuevas,
00:05:58ropa de cama nueva, incluso un colchón nuevo; tu cama es donde pasas casi la mitad de tu vida, la mitad de tu
00:06:05vida, al menos ocho horas por noche y, si eres como yo, pasas tiempo viendo películas en tu cama,
00:06:10no importa, el punto es que debería ser una prioridad, tu cama debería ser una prioridad; debería ser
00:06:17un placer meterse en ella y nada se siente mejor que meterse en una cama bien hecha al
00:06:24final de un largo día con sábanas limpias y frescas. Sé que empezar por tu dormitorio puede parecer algo
00:06:30contraintuitivo, probablemente te avergüence el estado de tu hogar y nadie va a ver tu
00:06:35habitación más que tú, pero ese es precisamente el punto: tenemos que dejar de pensar que limpiar nuestra casa es algo
00:06:41que hacemos para los demás, algo que hacemos por nuestro esposo, nuestros hijos, nuestros amigos o vecinos o
00:06:46las visitas que podrían pasar por aquí; esto es para ti y tu dormitorio es un espacio muy importante para ti,
00:06:56es tu refugio, y quiero que realmente pienses en hacerlo una prioridad durante 30 días, quiero que
00:07:02lo intentes por solo 30 días, deja de estresarte por el estado del resto de la casa y simplemente
00:07:07céntrate en restablecer tu dormitorio cada día, haciendo tu cama, asegurándote de que no haya polvo, sacando
00:07:14la ropa sucia, guardando la ropa limpia durante 30 días, porque algo increíble va a
00:07:20suceder: va a cambiar algo aquí arriba, va a cambiar cómo te sientes contigo misma y con
00:07:26tu hogar y la limpieza, y se sentirá menos como si estuvieras recogiendo lo de los demás y más como si
00:07:32estuvieras haciendo algo por ti porque lo mereces; mereces un dormitorio relajante y hermoso, y
00:07:38lo que sucederá es que ese cambio de mentalidad se filtrará al resto de la casa
00:07:43y empezarás a sentir que, ¿sabes qué?, merezco una cocina limpia, y vas
00:07:48a empezar a hacerlo sin pensar, sin que se sienta como si estuvieras escalando una montaña, ¿verdad?,
00:07:52porque eso es lo que pasa cuando nos sentimos resentidos por la limpieza de la casa, cuando nos sentimos
00:07:58negativos por el hecho de tener que recoger y limpiar y aspirar y quitar el polvo y lavar los platos y la
00:08:03ropa; entramos en esta mentalidad de que es algo horrible y lo hemos convertido en una tarea
00:08:08tan monumental que nos sentimos agotados antes de haber empezado siquiera; así que, ¿por dónde empiezas?,
00:08:15¿por dónde empiezas cuando tu casa parece un desastre? Empiezas cambiando aquí arriba y dejas de
00:08:21convertirlo en una gran montaña que escalar y, en cambio, te das cuenta de que es un regalo para ti. Gracias
00:08:28por vernos, espero que se sientan inspirados para hacer de su dormitorio una prioridad hoy y los veré
00:08:34la próxima vez. Muchas gracias a los que se han quedado hasta el final; bien, esto es algo
00:08:39extraño pero tengo que preguntar si soy la única persona... es verano, hace calor, también me estoy haciendo vieja,
00:08:46así que tengo algunos sofocos, pero no puedo dormir solo con una manta fina o una sábana encima; yo
00:08:52necesito una manta pesada o un edredón, pero entonces tengo mucho calor y a veces puedo sacar una pierna,
00:08:59pero no puedo sacar más que una pierna, ¿saben por qué? Por Freddy Krueger, amigos míos; no solo Freddy Krueger,
00:09:04sino fantasmas, monstruos, asesinos con hachas que podrían entrar; no sé por qué mi cerebro me dice que una manta
00:09:11pesada me protegerá contra cuchillas y demonios, pero mi cerebro me dice que necesito tener como una
00:09:18manta encima para dormir, por favor díganme que no estoy sola. No sé si es porque quedé
00:09:23traumatizada de niña; tenía seis años y estaba viendo "Pesadilla en Elm Street" cuando no debía,
00:09:27y estaba curioseando mientras la niñera la veía, y luego mis padres
00:09:31me atraparon, y luego a mi padrastro le pareció divertidísimo decir a través de la rejilla por la noche:
00:09:35"Cassandra, soy Freddy, no te duermas". Lo culpo a él por eso y por mi incapacidad para dormir
00:09:43sin mantas pesadas encima, pero tal vez no estoy sola. Es algo raro pensar que una sábana
00:09:51no es suficiente para protegernos de, por ejemplo, un asesino con hacha, pero con una manta estamos bien, estamos
00:09:58bien; por alguna razón un fantasma paranormal aterrador, ya saben, de esos que te van a hacer levitar de la cama,
00:10:04eso puede pasar si solo tienes una sábana, pero si tienes una manta estás a salvo, es protección
00:10:09total; esto es lo que mi cerebro me dice, no tengo idea de por qué, pero en fin, déjenme saber en los comentarios
00:10:15de abajo si también necesitan más mantas al dormir porque tienen miedo de entidades desconocidas.
00:10:22Muchas gracias y nos vemos la próxima vez.