Transcript
00:00:00골프 선수 스코티 셰플러가 우승한 뒤에 한 말 들어본 적 있어?
00:00:06응.
00:00:06우승자 인터뷰 치고는 진짜 보기 드문 반응이었잖아.
00:00:09무슨 얘기하는지 딱 알겠다.
00:00:10나 그거 관련해서 영상도 만들었거든.
00:00:11정확히 무슨 인터뷰인지 알아.
00:00:12진짜 대박이었지.
00:00:13맞아, 그러니까 마스터스나 그랜드슬램 같은 엄청 명예로운 대형 타이틀을 딴 거잖아.
00:00:23그리고 경기가 끝나고 기자회견을 하러 앉았지.
00:00:27다들 '와, 기분이 어떠신가요?' 하면서 물어보고 있는데
00:00:31'소감이 어떠세요?' 하고 물었지.
00:00:33근데 셰플러가 되게 의외의 대답을 한 거야.
00:00:37결국 말하자면, “저는 다음 세대 골프 선수들에게 영감을 주려고 이 자리에 있는 게 아닙니다.
00:00:41누군가에게 세계 최고가 되라고 동기부여를 하려는 것도 아니에요. 그게 무슨 의미가 있겠습니까?
00:00:46이게 충만한 삶은 아니거든요.
00:00:50성취감 측면에서는 채워질지 몰라도, 마음 깊은 곳까지 채워주는 충만함은 아니에요.
00:00:57자신의 삶을 채워줄 거라고 믿었던 목표에 마침내 도달하는 사람들이 많죠.
00:01:02막상 거기에 다다르고, 세계 랭킹 1위가 되는 순간
00:01:04'이제 다 무슨 소용이지?'라는 생각이 드는 겁니다.
00:01:06저는 정말 그렇다고 믿어요. 생각해보면 정말 무슨 의미가 있겠어요?” 라고 한 거지.
00:01:11단순히 목표를 달성하는 것만으로 만족할 수 있다면, 아마 사람들은 자살해 버릴걸요.
00:01:16그 영상에 대해 들어본 중 가장 쳇 프랜즌다운 대답이네.
00:01:21하지만 틀린 말은 아니잖아, 그치?
00:01:23'도달 오류'나 '쾌락 적응' 같은 현상이 존재하는 이유는, 만약 태어나서 처음 관계를 가졌을 때 인생 전체의 만족이 끝나버린다거나
00:01:32처음 사슴을 사냥했을 때 완전히 만족해 버린다면
00:01:36다음 단계의 진전을 향해 나아가지 않을 테니까 말이야.
00:01:39불교 개념 중에 '두카(Dukkha)'라는 말이 있잖아.
00:01:47부처의 명언 중 하나인데, 많은 사람들이 '삶은 불행이다'라고 번역하곤 하지만, 실제로 두카는 '불만족스러움'으로 번역할 수 있어.
00:02:02아, 미안, 부처의 실제 구절은 '삶은 고통이다'이지만, 두카는 '삶은 불만족의 연속이다'로도 번역될 수 있다는 거지.
00:02:09모건 하우절이 가족들과 휴가를 떠났을 때 이야기를 쓴 적이 있거든. 아주 오래전부터 기획한 여행이었지.
00:02:20아내와 아이들을 데리고 처음 가는 휴가였어.
00:02:22리조트 어느 자리에 앉을지도 정확히 정해뒀고
00:02:27미리 메뉴판도 다 확인해 두고
00:02:29어떤 음료를 마실지까지 완벽하게 계획해 놨지.
00:02:30모든 걸 준비하고 도착해서 첫날 밤에 앉았는데, 그 순간의 경험에 대해 떠올려본 거야.
00:02:39근데 '음료는 괜찮은데 얼음이 좀 너무 많은 것 같네.
00:02:42온더락보다는 블렌디드로 시킬 걸 그랬나?' 싶었대.
00:02:46그리고 경치는 정말 아름다웠고
00:02:47우리가 고른 테이블도 완벽했는데, 발에 모래가 좀 밟혀서 신경이 약간 쓰였던 거지.
00:02:52송아지 고기는 훌륭했지만, 연어 요리가 조금 더 나았을 수도 있겠다 싶고.
00:02:56그러고는 발코니로 나아가서 이런 생각을 하더라는 거야. 도착한 첫날인데 '여기 너무 좋다.
00:03:05내년에도 또 와야겠어.' 하고 말이지.
00:03:06그 순간을 즐기기도 전에 이미 다음 목표로 기준을 옮겨버리는 거야.
00:03:11경험 그 자체는 불만족스럽고, 즐거움이라는 건 주로 기대감을 다시 만들어내는 데서 온다는 거지.
00:03:21막상 그 순간을 겪는 동안에는 약간 제정신이 아닌 상태가 되는 거고.
00:03:25몇 달 전에 저녁을 먹으러 가서 스테이크를 주문했는데 치킨이 나왔거든? 근데 난 치킨을 줘서 오히려 기분이 좋더라고. 스테이크를 예상하고 있었는데
00:03:39생각지도 못하게 치킨이 나왔으니까 일종의 헛스윙 같은 거잖아.
00:03:42그러면서 깨닫기 시작했어. 고등학교 때 미국사 선생님이 늘 하던 말이 생각났지. “유연하게 대처해라 (Roll with the punches)”.
00:03:53다들 한 번쯤 들어봤을 거야, 상황에 맞춰 유연하게 대처하라는 말. 근데 진짜 그게 기워야 할 최고의 기술이자 성격 트레이트 중 하나야.
00:04:00유전적인 건지는 모르겠는데, 흐름에 몸을 맡기는 능력이 삶을 훨씬 더 좋게 만들어 주거든.
00:04:08우리 가족은 걱정이 진짜 많은 편이거든.
00:04:10다들 불안감이 커서
00:04:11모든 걸 미리 계획하는 걸 좋아해. 물론 엄청 사랑하지만.
00:04:14근데 가끔은 '와, 우리가 경험 자체를 억압하고 있구나' 싶어. 그냥 흘러가는 대로 두면 훨씬 더 잘 즐길 수 있는데 말이지.
00:04:26장 건강이 에너지는 물론 피로 회복, 영양소 흡수율까지 결정한다는 사실, 그리고 이를 유지하는 핵심 영양소가 식이섬유라는 거 알고 계셨나요?
00:04:35미국인의 95%가 식이섬유를 충분히 섭취하지 못하고 있다고 합니다. 제가 모멘터스의 '파이버 플러스'를 강력 추천하는 이유죠.
00:04:42시중의 흔한 식이섬유 보충제들은 단 한 가지 종류의 섬유질로 한 가지 문제만 해결하곤 합니다.
00:04:48'파이버 플러스'는 소화 개선, 장 장벽 강화, 혈당 안정까지 한 번에 잡아주는 3-in-1 포뮬러입니다.
00:04:54저도 매일 챙겨 먹고 있어요.
00:04:56음식만으로는 필요한 식이섬유를 다 채우기가 어렵거든요.
00:05:00무엇보다 좋은 점은 모멘터스에서 30일 환불 보장 제도를 제공한다는 겁니다.
00:05:03구매하셔서 29일 동안 매일 꾸준히 드셔보세요.
00:05:05마음에 들지 않는다면 100% 환불받으실 수 있습니다.
00:05:08게다가 해외 배송도 지원합니다.
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