Transcript
00:00:00तकरीबन हर रोमांटिक कॉमेडी फिल्म,
00:00:02की एक ही कहानी होती है।
00:00:03दो लोग होते हैं जो एक-दूसरे को वाकई पसंद करते हैं,
00:00:06लेकिन वे एक-दूसरे के लिए बिल्कुल गलत होते हैं,
00:00:07वे एक-दूसरे के लिए उपयुक्त नहीं होते,
00:00:08लेकिन गलतियों और गलतफहमियों के सिलसिले के जरिए,
00:00:11इत्यादि, इत्यादि, वे बहुत कष्ट सहते हैं,
00:00:14लेकिन फिर सब ठीक कर लेते हैं, और हमेशा खुशी-खुशी रहने लगते हैं।
00:00:16मेरा मतलब है, यही मूल आधार होता है।
00:00:18लेकिन यह वास्तव में एक काफी बेतुका आधार है।
00:00:21शायद आपने पाया हो कि आप सही व्यक्ति को डेट नहीं कर रहे हैं,
00:00:24कि आप गलत व्यक्ति को डेट कर रहे हैं,
00:00:25शायद बार-बार, एक के बाद एक।
00:00:27ऐसा क्यों है? क्या चल रहा है?
00:00:29मैं पूरकता (complimentary) में विश्वास रखता हूँ।
00:00:30मुझे रिश्तों में ऐसे पहेली के टुकड़ों की तरह फिट होने वाले लोग पसंद हैं।
00:00:34जो मुझे पसंद नहीं है, वे हैं
00:00:36जहाँ लोग वास्तव में एक-दूसरे के लिए बहुत बुरे होते हैं
00:00:38और कुछ ऐसा बनाने की कोशिश कर रहे होते हैं
00:00:39जिसे काम नहीं करना चाहिए।
00:00:40आज का एपिसोड किस बारे में है?
00:00:42वे तीन कारण जिनकी वजह से आप शायद
00:00:44गलत व्यक्ति को बार-बार डेट कर रहे हैं,
00:00:45और ऐसा करना बंद करने के सात तरीके।
00:00:54नमस्ते दोस्तों। ऑफिस ऑवर्स में आपका स्वागत है।
00:00:56मैं आर्थर ब्रूक्स हूँ।
00:00:57यह प्यार और खुशी के बारे में एक शो है,
00:01:00और आज मैं विशेष रूप से प्यार,
00:01:02रोमांटिक प्यार, और उसमें आने वाली समस्याओं के बारे में बात करने वाला हूँ।
00:01:05यह एक ऐसा शो है जिसे हम हर हफ्ते चलाते हैं
00:01:08उन बड़े सवालों में से कुछ के बारे में जो लोगों ने मुझसे पूछे हैं
00:01:11और कैसे व्यवहार विज्ञान (behavioral science) और यहाँ तक कि कुछ तंत्रिका विज्ञान (neuroscience)
00:01:14इन सवालों के जवाब देने में रोशनी डाल सकते हैं।
00:01:16मुझे उम्मीद है कि आप इसे दिलचस्प और उपयोगी पा रहे होंगे।
00:01:18आप में से जो लोग शुरुआत से ही यह शो देख रहे हैं,
00:01:21मेरे साथ जुड़े रहने के लिए धन्यवाद।
00:01:22दूसरे लोगों के साथ साझा करने के लिए धन्यवाद।
00:01:24पूरा विचार दूसरे लोगों का उत्थान करना है।
00:01:26मैं आपको मेरी तरह खुशहाली का प्रोफेसर बनने के लिए तैयार करना चाहता हूँ,
00:01:30अपने तरीके से, अपने जीवन में, और इस शो को दूसरे लोगों के साथ साझा करना ऐसा करने का एक अच्छा तरीका है।
00:01:35तो, मैं उसकी बहुत सराहना करता हूँ।
00:01:37यदि आप शो पसंद करते हैं, तो कृपया हमें बताएं कि आपको क्या पसंद है,
00:01:42या यदि कुछ ऐसा है जो आपको पसंद नहीं है, तो हमें वह भी बताएं।
00:01:44हम वास्तव में फीडबैक पसंद करते हैं। यह हमारे लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है।
00:01:46तो, officehours@arthurbrooks.com पर जरूर लिखें।
00:01:49यह शो के लिए ईमेल पता है।
00:01:52और यदि आप इस तरह की और सामग्री चाहते हैं, तो आप मेरे न्यूज़लेटर की सदस्यता लेकर इसे प्राप्त कर सकते हैं।
00:01:57यह मेरी वेबसाइट [arthurbrooks.com/newsletter](https://arthurbrooks.com/newsletter) पर है।
00:02:01और यदि आप वास्तव में थोड़ा गहराई में जाना चाहते हैं, तो हम रिट्रीट की एक श्रृंखला चला रहे हैं,
00:02:05और आप इन-पर्सन इवेंट्स के बारे में पता लगा सकते हैं,
00:02:08जहाँ आप अन्य लोगों के साथ और वास्तव में मेरे साथ इन चीजों के बारे में बात कर सकते हैं।
00:02:12तो, retreats.arthurbrooks.com पर जाएं।
00:02:15हमेशा की तरह, कृपया लाइक और सब्सक्राइब करें और कोई भी टिप्पणी छोड़ें जो आपके पास है,
00:02:19किसी भी स्थान पर जहाँ आप यह शो देख रहे हैं या सुन रहे हैं।
00:02:23आप टूटे हुए नहीं हैं।
00:02:25आप अर्थ-भूखे (meaning-starved) हैं।
00:02:27मैं हर समय उन लोगों से बात करता हूँ जो किसी भी बाहरी माप से सफल हैं।
00:02:31उन्होंने करियर बनाए हैं।
00:02:33उनके पास परिवार हैं।
00:02:34उन्होंने सब चेकबॉक्स टिक कर दिए हैं।
00:02:35और फिर भी, कुछ अजीब सा लगता है।
00:02:38जीवन धुंधला सा लगता है।
00:02:40जैसे कि आप बस काम चला रहे हैं।
00:02:42जैसे कि आप खुद को बाहर से देख रहे हों।
00:02:44और मैं आपको यह बताना चाहता हूँ।
00:02:46वह भावना व्यक्तिगत असफलता नहीं है।
00:02:49यह कृतघ्नता नहीं है।
00:02:50यह आपके साथ कुछ गलत नहीं है।
00:02:52यह अर्थ की एक समस्या है।
00:02:55और यह एक महामारी है।
00:02:57आधुनिक दुनिया हमें आराम, उपलब्धि और व्याकुलता देने में असाधारण है।
00:03:02यह हमें अर्थ देने में बहुत खराब है।
00:03:04और कोई भी सफलता उसे ठीक नहीं करेगी।
00:03:07मैंने इसे अपने शोध में देखा है, और मैंने इसे अपने जीवन में देखा है।
00:03:11यही वह चीज है जिस पर हम MEA, द मॉडर्न एल्डर एकेडमी में काम करते हैं,
00:03:15एक कार्यक्रम में जिसे मैंने विकसित किया है, जिसका नाम है द मीनिंग ऑफ योर लाइफ।
00:03:19यह कोई व्याख्यान नहीं है।
00:03:20यह कोई त्वरित समाधान नहीं है।
00:03:22यह उन सवालों पर एक छोटे समूह में कई दिनों का वास्तविक काम है जो वास्तव में मायने रखते हैं।
00:03:28अगर मैं जो वर्णन कर रहा हूँ वह परिचित लगता है, तो मुझे उम्मीद है कि आप इसे देखने आएंगे।
00:03:31मुझे उम्मीद है कि आप इसे देखने आएंगे।
00:03:32मुझे उम्मीद है कि आप इसे देखने आएंगे।
00:03:32मुझे उम्मीद है कि आप इसे देखने आएंगे।
00:03:33मुझे उम्मीद है कि आप इसे देखने आएंगे।
00:03:34मुझे उम्मीद है कि आप इसे देखने आएंगे।
00:03:34मुझे उम्मीद है कि आप इसे देखने आएंगे।
00:03:35मुझे उम्मीद है कि आप इसे देखने आएंगे।
00:03:36मुझे उम्मीद है कि आप इसे देखने आएंगे।
00:03:37मुझे उम्मीद है कि आप इसे देखने आएंगे।
00:03:37मुझे उम्मीद है कि आप इसे देखने आएंगे।
00:03:38मुझे उम्मीद है कि आप इसे देखने आएंगे।
00:03:39मुझे उम्मीद है कि आप इसे देखने आएंगे।
00:03:39प्यार में पड़ना और प्यार में बने रहना, जब मैं अपनी कक्षा पढ़ाता हूँ तो यह नंबर एक विषय है।
00:03:43हार्वर्ड बिजनेस स्कूल में अपने स्नातक छात्रों के लिए, मेरे पास कक्षा में एक यूनिट, एक मॉड्यूल है
00:03:47जिसका नाम है फॉलिंग इन लव एंड स्टेइंग इन लव (प्यार में पड़ना और बने रहना)।
00:03:49और बिल्कुल स्पष्ट रूप से, वे मुझे पूरे सेमेस्टर उस विषय पर बनाए रखेंगे।
00:03:52यह पूरी तरह से हैरान करने वाला है।
00:03:53यह बहुत रहस्यमय है।
00:03:54इतनी जटिल चीज।
00:03:55लगता है इतना कठिन और फिर भी ज्यादातर लोगों के लिए इतना अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण ताकि वे एक खुशहाल जीवन जी सकें।
00:04:02और ऐसा लगता है कि यह आधुनिक जीवन में कठिन होता जा रहा है, जो वास्तव में है।
00:04:04और मैंने उन सभी एपिसोड में इसके बारे में बात की है जो मैंने जीवन के अर्थ
00:04:09और तकनीक के अत्यधिक उपयोग के बारे में किए थे।
00:04:11मैंने बात की है कि यह बस, यह एक कठिन चीज है।
00:04:14मैं आज तकनीक के बारे में शिकायत नहीं करने वाला हूँ कि जिस तरह से हम
00:04:18तकनीकी रूप से अपने रिश्तों को बीच से काटते हैं, वह प्यार में पड़ने या बनाने के लिए कितना बुरा है
00:04:23दोस्त या कुछ भी।
00:04:24मैंने वह बहुत बार किया है।
00:04:26मैं भविष्य में ऐसा करूँगा।
00:04:27आज, मैं लोगों की अधिक शाश्वत समस्याओं के बारे में बात करना चाहता हूँ।
00:04:30सही व्यक्ति को खोजने में लोगों की कुछ पुरानी समस्याएं।
00:04:34शायद आपने पाया हो कि आप सही व्यक्ति को डेट नहीं करते हैं।
00:04:38कि आप गलत व्यक्ति को डेट करते हैं।
00:04:39शायद बार-बार, एक के बाद एक।
00:04:41ऐसा क्यों है?
00:04:42क्या चल रहा है?
00:04:42खैर, मैं आपको कुछ ऐसी जानकारी देने जा रहा हूँ जिसका आप वास्तव में उपयोग कर सकते हैं।
00:04:45अगर मैं अपना काम सही करता हूँ, तो आप खुद को देखेंगे।
00:04:47आप पैटर्न से बाहर निकलने में सक्षम होंगे क्योंकि मैं आपको बहुत सारे
00:04:52समाधान भी देने जा रहा हूँ।
00:04:53आज का एपिसोड किस बारे में है?
00:04:54वे तीन कारण जिनकी वजह से आप शायद गलत व्यक्ति को बार-बार डेट कर रहे हैं और
00:04:59ऐसा करना बंद करने के सात तरीके।
00:05:01यह बहुत ही व्यावहारिक एपिसोड है।
00:05:03तो फीडबैक जरूर दें।
00:05:04मुझे बताएं कि आप इस विषय के बारे में क्या सोचते हैं।
00:05:05और क्या आप चाहते हैं कि मैं इस पर शो में और बात करूँ?
00:05:08मुझे यह वास्तव में दिलचस्प लगता है।
00:05:09और इसका एक कारण यह है कि मैं चाहता हूँ कि आप प्यार पाएं अगर आपने अभी तक इसे नहीं पाया है ताकि
00:05:14आप एक खुशहाल जीवन जी सकें।
00:05:16मैं उन रिश्तों का बड़ा प्रशंसक हूँ जो वास्तव में काम करते हैं।
00:05:21अब थोड़े डेटा के साथ शुरू करते हैं।
00:05:25प्यू रिसर्च सेंटर के अनुसार, मैं हर समय उनके डेटा का हवाला देता हूँ।
00:05:27यह वास्तव में हमारे पास मौजूद सबसे बेहतरीन सर्वेक्षण अनुसंधान स्रोतों में से एक है।
00:05:32जब लोगों से पूछा जाता है कि क्या डेटिंग कठिन है, क्या सही व्यक्ति को खोजना कठिन है, जो लोग
00:05:39सक्रिय रूप से डेटिंग कर रहे हैं, 75% कहते हैं, “हाँ, यह कठिन है।”
00:05:42डेटिंग कर रहे 75% लोग कहते हैं, “यह वास्तव में कठिन लगता है,” और ज्यादातर लोग कहते हैं कि डेटिंग
00:05:48कठिन होती जा रही है।
00:05:49खैर, उसका बहुत कुछ वह है जिसके बारे में मैंने अतीत में बात की है, कि हम तकनीक का गलत इस्तेमाल कैसे करते हैं,
00:05:53कैसे जटिल एल्गोरिदम जटिल व्यक्तिगत रिश्तों का विकल्प नहीं हैं।
00:05:59इसका एक कारण यह है कि मैं कुछ ऐप निर्माताओं के साथ काम कर रहा हूँ ताकि लोग तेजी से डेट पर जाएं
00:06:04और ऐप्स में कम समय बिताएं, क्योंकि आपको जटिल जानकारी की आवश्यकता है, न कि
00:06:10सिर्फ कुछ एल्गोरिदम जो आपको बता रहे हों कि आपका सही डेट वास्तव में कौन है।
00:06:13वह बस काम नहीं करता है।
00:06:15लेकिन अगर आप उस तरह के व्यक्ति हैं जो पाते हैं कि आपने सिर्फ गलत व्यक्ति को ही डेट नहीं किया है,
00:06:21बल्कि आप गलत व्यक्ति को बार-बार डेट कर रहे हैं, तो यह वास्तव में एक एपिसोड
00:06:25आपके लिए है।
00:06:26तो डेटिंग के कठिन होने का क्या मतलब है?
00:06:31एक समस्या जिसके बारे में लोग अक्सर बात करते हैं वह यह है कि वे बहुत सारी डेट्स पर जाते हैं, लेकिन वहां
00:06:34ज्यादा आकर्षण नहीं होता।
00:06:36यह स्तर एक की समस्या जैसा है।
00:06:40उससे ऊपर यह है कि वे आकर्षित होते हैं, लेकिन वे गलत व्यक्ति की ओर आकर्षित होते हैं और
00:06:44यह बहुत सारे दिल के दर्द की ओर ले जाता है।
00:06:46उच्चतम स्तर पर यह है कि वे गलत व्यक्ति की ओर आकर्षित होते हैं और वे उस
00:06:50ट्रैक से बाहर नहीं निकल सकते।
00:06:51यही एक कारण है कि इसे फिल्म ग्राउंडहॉग डे कहा जाता है, जहाँ वे वापस
00:06:53जाते रहते हैं और उसी तरह के लक्षणों वाले किसी व्यक्ति के पास वापस जाते रहते हैं।
00:06:58और वे एक के बाद एक बर्बाद रिश्ते में होते हैं।
00:07:01अब हमारी संस्कृति यहाँ मदद नहीं करती।
00:07:03मेरा मतलब है, हर रोमांटिक कॉमेडी जो कभी बनी है, व्यावहारिक रूप से उसका आधार एक ही है।
00:07:08दो लोग होते हैं जो एक-दूसरे को वाकई पसंद करते हैं, लेकिन वे एक-दूसरे के लिए बुरे होते हैं।
00:07:12वे एक-दूसरे के लिए उपयुक्त नहीं होते।
00:07:13लेकिन गलतियों और गलतफहमियों के सिलसिले, इत्यादि, इत्यादि के माध्यम से, वे बहुत कष्ट सहते हैं, लेकिन
00:07:18फिर सब ठीक कर लेते हैं और वे खुशी-खुशी रहने लगते हैं।
00:07:21मेरा मतलब है, यही मूल आधार होता है।
00:07:23लेकिन यह वास्तव में एक काफी बेतुका आधार है।
00:07:26आप जानते हैं, सच्चाई यह है कि इसका वास्तविक जीवन से कोई लेना-देना भी नहीं है।
00:07:30मैंने इसे बार-बार देखा है।
00:07:31मैंने इसे देखा है क्योंकि मैं इतने लंबे समय से उन युवाओं के साथ शिक्षा में हूँ जो चाहते हैं
00:07:35यह।
00:07:36मैंने इसे देखा है, आप जानते हैं, कि आपको फिल्मों को देखकर यह नहीं कहना चाहिए कि, ओह, यह कितना रोमांटिक है।
00:07:39जो लोग वास्तव में एक-दूसरे के लिए बुरे हैं और किसी तरह सब ठीक कर लेते हैं, कि वह
00:07:43बस एक बहुत सुंदर कहानी है।
00:07:45मैं ऐसा क्यों नहीं कर सकता?
00:07:46यह अपना जीवन जीने का गलत तरीका है क्योंकि वह चीजों के वास्तविक तरीके से पूरी तरह से अलग है।
00:07:51जो चीजें वास्तव में होती हैं।
00:07:53गलत प्रकार के व्यक्ति के प्रति आकर्षण, सामान्य तौर पर, दुख और निराशा की ओर ले जाता है।
00:07:57अब मैं क्या नहीं कह रहा हूँ?
00:07:59मैं उन लोगों के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ जो एक-दूसरे की ओर आकर्षित हैं, जो एक-दूसरे से
00:08:03बहुत अलग हैं।
00:08:04वह पूरी तरह से अलग चीज है।
00:08:05मेरा मतलब है, मैंने, आप जानते हैं, जब मैं 24 साल का था, मैं एक ऐसी लड़की से मिला जो मुझसे एक साल बड़ी थी,
00:08:09जो कभी संयुक्त राज्य अमेरिका नहीं गई थी, अंग्रेजी का एक शब्द नहीं बोलती थी, मैं
00:08:12उसकी भाषा का एक शब्द नहीं बोलता था, और वहाँ बहुत अंतर था।
00:08:18अब हमारे चार पोते-पोतियां हैं, और हमने इसे काम करने योग्य बना लिया।
00:08:21लेकिन ऐसा इसलिए नहीं था क्योंकि हम एक-दूसरे के लिए बुरे थे।
00:08:24इसका मतलब सिर्फ यह था कि हम एक-दूसरे से वास्तव में अलग थे और हमें यह पता लगाना था कि हम
00:08:27मतभेदों के बावजूद एक-दूसरे के लिए वास्तव में अच्छे कैसे थे।
00:08:30और सच्चाई यह है, हम एक-दूसरे के लिए वास्तव में अच्छे थे।
00:08:32हम दोनों अविवाहित थे।
00:08:34कोई भी दूसरे साथी के प्रति बेवफा नहीं हो रहा था, जो कि शुरू करने का एक भयानक तरीका है
00:08:40एक रिश्ता।
00:08:41सामान्य तौर पर कहें तो हमारे मूल्य एक समान थे।
00:08:42हम एक ही दीर्घकालिक चीजें चाहते थे।
00:08:44हम एक स्थायी रिश्ते और प्यार में रहना चाहते थे।
00:08:47हम दोनों ने, किसी बिंदु पर, सोचा कि हम शादी करना चाहते हैं।
00:08:51मैं यह उससे बेहतर जानता था।
00:08:53मेरा मतलब है, वह बार्सिलोना से है और वे बहुत आधुनिक लोग हैं।
00:08:56उसमें मेरी तरफ से थोड़ा मनाने की आवश्यकता थी।
00:08:58हम एक दीर्घकालिक रिश्ते के लिए तैयार थे।
00:09:00तो हम हर तरह से संगत थे।
00:09:03हम बस बहुत अलग थे।
00:09:04तो मैं अंतर के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ।
00:09:06और अगर आप मेरे काम को फॉलो करते हैं, तो आप जानते हैं कि मैं पूरकता के बारे में बात करता हूँ।
00:09:10मुझे पहेली के वे टुकड़े पसंद हैं जो रिश्तों में एक-दूसरे में फिट हो जाते हैं क्योंकि वह पूरकता ही
00:09:16अच्छे रिश्तों का सार है।
00:09:18जो मुझे पसंद नहीं हैं, वे ऐसे रिश्ते हैं जहाँ लोग वास्तव में एक-दूसरे के लिए भयानक हैं और
00:09:22कुछ ऐसा बनाने की कोशिश कर रहे हैं जो वास्तव में काम नहीं करना चाहिए।
00:09:25अब, निश्चित रूप से, यदि आप डेटिंग करते हैं, तो आप गलती करेंगे।
00:09:29मेरा मतलब है, हर कोई नहीं, लेकिन लगभग हर कोई गलतियाँ करता है।
00:09:32और यह महत्वपूर्ण है क्योंकि इसी तरह आप सीखते हैं और आगे बढ़ते हैं।
00:09:34यही सलाह मैं उन लोगों को देता हूँ जो व्यवसाय शुरू करने की कोशिश कर रहे हैं।
00:09:37देखो, यह हमेशा काम नहीं करेगा।
00:09:38औसतन, एक उद्यमी अपनी पहली सफलता से पहले 3.8 बार विफल होता है।
00:09:44आप निश्चित रूप से अपनी गलतियों से सीखते और आगे बढ़ते हैं।
00:09:46उद्यमिता के साथ समस्या तब होती है जब कोई बार-बार एक ही बेवकूफी भरी गलतियाँ
00:09:51करता रहता है, आपको उन्हें उस चक्र से बाहर निकालना होगा।
00:09:54और रोमांटिक रिश्तों की उद्यमिता के साथ भी यही बात है।
00:09:57यही अंतिम स्टार्टअप है कि यह कैसे काम करता है।
00:10:00तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप वास्तव में सीख रहे हैं और आगे बढ़ रहे हैं और
00:10:03बार-बार एक ही गलती नहीं कर रहे हैं।
00:10:04इसलिए, आज की बातचीत का यही विषय है।
00:10:09बहुत सारे लोग मुझसे कहते हैं कि उन्हें लगता है कि वे सिर्फ गलत तरह के लोगों की ओर आकर्षित होते हैं।
00:10:15और पता चलता है कि वे शायद हैं।
00:10:17इस पर बहुत सारा सामाजिक विज्ञान है।
00:10:19और यह कोई संपूर्ण सूची नहीं है, लेकिन मैं आपको वे तीन बड़े तरीके बताऊंगा
00:10:24जिससे लोग गलत तरह के व्यक्ति की ओर आकर्षित होते हैं, जो वास्तव में एक विकृति बन जाता है।
00:10:30और फिर मैं आपको उससे बाहर निकलने के सात तरीके बताऊंगा।
00:10:32तो सात तरीके अच्छे हैं, भले ही आप इन श्रेणियों में से किसी एक में न आएं,
00:10:36क्योंकि अपने सोलमेट को खोजने के लिए सात अच्छी सलाह होंगी।
00:10:40लेकिन ये तीन बड़े तरीके, आप शायद खुद को या इस तरह के किसी प्रकार को देख सकते हैं।
00:10:45और इसके पीछे बहुत सारे शोध हैं।
00:10:47हमेशा की तरह, मैं नोट्स में बहुत सारे शैक्षणिक शोध पत्र डाल दूंगा, जिन्हें आप देख सकते हैं या नहीं।
00:10:52ठीक है।
00:10:53नंबर एक, पहली बड़ी समस्या जो लोगों के साथ होती है वह यह है कि वे खुद को बार-बार
00:10:59उन लोगों के प्रति आकर्षित पाते हैं जो पहले से ही प्रतिबंधित हैं।
00:11:02अब, मेरा प्रतिबंधित से क्या मतलब है?
00:11:03यह सिर्फ सामाजिक विज्ञान की भाषा है कि वे पहले से ही एक रिश्ते में हैं।
00:11:07कुछ लोग पाते हैं कि वे उन लोगों के प्रति सबसे अधिक आकर्षित होते हैं जो पहले से ही साथी के साथ हैं, जरूरी नहीं कि
00:11:12विवाहित, लेकिन किसी और के साथ डेटिंग कर रहे हैं।
00:11:14यह एक ऐसी घटना है जिसे सामाजिक वैज्ञानिक 'मेट चॉइस कॉपीिंग' कहते हैं।
00:11:19देखिए, हम सब कुछ से जीवन निकाल सकते हैं, है ना?
00:11:22मेट चॉइस कॉपीिंग का मतलब है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढते हैं जो पहले से ही रिश्ते में है
00:11:27जो किसी ऐसे व्यक्ति की तुलना में अस्पष्ट रूप से अधिक आकर्षक है जो रिश्ते में नहीं है।
00:11:30बहुत सारे वास्तव में दिलचस्प प्रयोग हैं जो वास्तव में इसे देखते हैं।
00:11:33एक 2009 का अध्ययन है।
00:11:35यह 'जर्नल ऑफ एक्सपेरिमेंटल सोशल साइकोलॉजी' से है, जो एक बेहतरीन जर्नल है।
00:11:41शीर्षक है “दूसरों की रोमांटिक रुचि को आंकने की क्षमता।”
00:11:45शुरू करने के लिए अच्छी जगह।
00:11:46उस 2009 के अध्ययन में, एकल विषमलैंगिक स्नातक महिलाओं का एक समूह था,
00:11:53और उन्हें एक युवा पुरुष की तस्वीर और विवरण दिखाया गया,
00:11:56एक मध्यम आकर्षक युवा पुरुष।
00:11:59उन्हें उसके बारे में अलग-अलग कहानियाँ बताई गईं।
00:12:01और इसलिए उन्होंने उसकी पृष्ठभूमि और उसकी रुचियों आदि के बारे में बताया।
00:12:04वे सभी के लिए समान थे।
00:12:05लेकिन आधे के लिए, उन्होंने महिला को बताया कि वह पहले से ही एक रिश्ते में था।
00:12:11वह साथी के साथ था।
00:12:12और दूसरे को, उन्होंने उसे बताया कि वह एकल था।
00:12:14खैर, पता चला कि महिलाओं ने उन लोगों को पाया जो पहले से ही एक रिश्ते में थे।
00:12:18वही आदमी, वही तस्वीर, वही जीवन पृष्ठभूमि।
00:12:21चार गुना अधिक आकर्षक।
00:12:23तो इन स्नातक महिलाओं ने कहा, ओह, वह पहले से ही एक रिश्ते में है?
00:12:27दिलचस्प।
00:12:28अब, आप खुद से कह सकते हैं, ये महिलाएँ क्यों करेंगी?
00:12:30और वैसे, यह पुरुषों के साथ भी इसी तरह काम करता है।
00:12:32वे पहले से ही रिश्तों में रहने वाले लोगों को इतना अधिक स्वाभाविक रूप से आकर्षक क्यों पाते हैं?
00:12:37बाकी सब समान रखा गया, जो ये प्रयोग करते हैं।
00:12:40इसके तीन बुनियादी कारण हैं कि लोग मेट चॉइस कॉपीिंग क्यों करते हैं।
00:12:43नंबर एक सिर्फ आलस है।
00:12:46कोई और आपके लिए यह सुनिश्चित करने का काम कर रहा है कि वह व्यक्ति घरेलू है।
00:12:50वह व्यक्ति एक रिश्ता निभाने में सक्षम है।
00:12:54वे आपको डेटा दे रहे हैं कि वे ऐसा करने में सक्षम हैं।
00:12:57और, आप जानते हैं, मेरा मतलब है, देखो, वहाँ बहुत सारे लोग हैं।
00:12:59और मुझे यहाँ देख रहे अधिकांश लोगों को ऐसे अनुभव हुए हैं जहाँ कोई अच्छा दिखता है और
00:13:04वे नहीं हैं क्योंकि वे बस आसपास रहने के लिए अच्छे नहीं हैं।
00:13:07खैर, अगर कोई और कहता है कि वे हैं, तो शायद आपको इसे गंभीरता से लेना चाहिए।
00:13:11लेकिन वह आलस है, है ना?
00:13:13दूसरा ईर्ष्या है।
00:13:14तो मेट चॉइस कॉपीिंग एक तरह की ईर्ष्यालु चीज है।
00:13:19उस व्यक्ति का एक रिश्ता है।
00:13:21मुझे वह रिश्ता चाहिए।
00:13:23मैं देखूँगा।
00:13:24मेरा मतलब है, मैं निश्चित रूप से उस व्यक्ति के साथी को स्वाइप करना चाहूँगा।
00:13:27और ईर्ष्या बहुत आम है।
00:13:29मेरा मतलब है, हम एक-दूसरे से ईर्ष्या करने के लिए विकसित हुए हैं क्योंकि हम एक पदानुक्रमित प्रजाति हैं।
00:13:33हम जानते हैं कि कौन शीर्ष पर है और कौन नीचे है।
00:13:35और अगर किसी के पास रिश्ता है और हमारे पास नहीं है, तो यह कुछ ऐसा है जिसे हम चाहते हैं।
00:13:40और इसलिए वह ईर्ष्या हमें थोड़ा साथी स्वाइपिंग की ओर ले जाती है, मुझे लगता है कि आप इसे कहेंगे।
00:13:46और आखिरी लेकिन कम नहीं, यह सिर्फ बुनियादी सामाजिक तुलना है।
00:13:48मैं कुछ ऐसा चाहता हूँ जो दूसरे लोगों के पास हो क्योंकि वह ईर्ष्या वाले हिस्से से संबंधित है, मुझे लगता है।
00:13:53यह स्थिति का प्रतीक है, कि कोई मुझे पसंद करता है।
00:13:58और इसलिए यह कारणों में से एक है, या ये कारण हैं कि हम मेट चॉइस कॉपीिंग में क्यों शामिल होंगे।
00:14:05अब, शुरू करने के लिए, यह एक आपदा है क्योंकि यह आमतौर पर खराब तरीके से समाप्त होता है।
00:14:09और दिलचस्प बात यह है कि सफल होने पर भी, यह आगे चलकर खराब तरीके से समाप्त होगा।
00:14:15क्यों?
00:14:15क्योंकि आपका रिश्ता आमतौर पर वैसे ही समाप्त होगा जैसे यह शुरू हुआ था यदि यह किसी और के साथी को लेने पर बनाया गया था।
00:14:22जो लोग किसी और के प्रति बेवफा होते हैं, वे आम तौर पर आपके प्रति बेवफा होंगे,
00:14:27यह इस तरह काम करता है।
00:14:28तो बेवफाई उन रिश्तों में बहुत अधिक है जो बेवफाई के साथ शुरू हुए थे।
00:14:32यह उन कारणों में से एक है कि मेट चॉइस कॉपीिंग साथियों को खोजने के लिए इतनी खराब रणनीति है।
00:14:37और आपको उन लोगों में अपनी रुचि के साथ निपटना होगा जो पहले से ही साथी के साथ हैं।
00:14:42आप कह सकते हैं कि वह कर्म है, यदि आप कर्म में विश्वास करते हैं।
00:14:45आप जानते हैं, आपने वह किया और वह चीज आपके साथ होती है, निश्चित रूप से।
00:14:48लेकिन यह सिर्फ कर्म में विश्वास करने या न करने के अलावा, अविश्वसनीय रूप से अनैतिक भी है।
00:14:53आप जानते हैं, किसी ऐसे व्यक्ति के पीछे जाने की कोशिश करना जो पहले से ही साथी के साथ है, यह किसी को धोखा देना है, चाहे आप उन्हें जानते हों या नहीं।
00:14:58तो यह नैतिक दृष्टिकोण से एक बुरी रणनीति है।
00:15:02यह सफलता की संभावना के नजरिए से भी एक बुरी रणनीति है।
00:15:06और यही कारण है कि लोग अक्सर कहते हैं,
00:15:09“मेरे साथ बड़ी समस्या यह है कि मुझे केवल पुरुष या मुझे केवल महिलाएँ पसंद हैं जो पहले से ही रिश्तों में हैं।”
00:15:15और यह हमेशा एक आपदा बन जाता है।
00:15:18यही कारण है।
00:15:19तो यह पहला बड़ा पैटर्न है जो हम देखते हैं।
00:15:21क्या आप मेट चॉइस कॉपीयर हैं?
00:15:23उस विचार को थामे रखें।
00:15:24दूसरा बड़ा पैटर्न जो हम आमतौर पर डेटा में देखते हैं जो बार-बार आता है
00:15:28मनोविज्ञान साहित्य में वे लोग हैं जो अजीब तरह से उन लोगों के प्रति आकर्षित होते हैं जो आदी हैं
00:15:34या जो पदार्थों का दुरुपयोग करते हैं या जिनमें व्यसनी व्यवहार है।
00:15:39और इनमें से बहुत कुछ, इस क्षेत्र में काम करने वाले अधिकांश लोगों के अनुसार,
00:15:42अधिकांश सामाजिक मनोवैज्ञानिक जो इसमें काम करते हैं, इसका बचपन से बहुत लेना-देना है।
00:15:48यह पूरा विचार है।
00:15:48वयस्क होने का क्या मतलब है, इसका एक प्रकार का मॉडल।
00:15:51अमेरिकन जर्नल ऑफ ड्रग एंड अल्कोहल एब्यूज के लिए एक 2009 का अध्ययन है।
00:15:56यह एक उद्धरण है।
00:15:58मैं सिर्फ आपको यह उद्धरण दूंगा।
00:15:59और इसका कारण यह है कि मैं आपको यह पढ़ रहा हूँ क्योंकि यह मेरे द्वारा पढ़ा गया सबसे शैक्षणिक वाक्य है।
00:16:04यह शैक्षणिक लेखन की समस्या है।
00:16:07“शराबियों की गैर-शराबी बेटियों के एक शराबी से शादी करने की संभावना
00:16:12गैर-शराबियों की गैर-शराबी बेटियों की तुलना में दोगुनी से अधिक थी।”
00:16:16शैक्षणिक साहित्य को पढ़ना ऐसा ही है।
00:16:18लेकिन आप समझ गए होंगे।
00:16:19इस अध्ययन में महिलाओं के बीच, यदि आपके पिता एक शराबी थे, तो आप शराबी होने के प्रति
00:16:25आकर्षित होने की संभावना दोगुनी से अधिक है जब पैरापॉड मेटिंग की बात आती है।
00:16:28आपकी नजर में एक आदमी क्या है?
00:16:30यह पिताजी हैं।
00:16:31पिताजी ने क्या किया?
00:16:31उन्होंने बहुत ज्यादा पी।
00:16:32यह वह पूरा मनोविज्ञान है जो वास्तव में इसके पीछे है।
00:16:37लेकिन बेशक, यह भयानक है।
00:16:38मेरा मतलब है, बहुत से लोग सोचते हैं कि वे अपने साथी के व्यसनी व्यवहार को हल कर सकते हैं।
00:16:43अधिकांश लोग...
00:16:44यह काफी हद तक निरर्थकता का अभ्यास है।
00:16:47किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में आना एक बुरा विचार है जो अनिवार्य रूप से उपयोग कर रहा है,
00:16:52लालसा, छिपना, बढ़ना, निकासी का अनुभव करना।
00:16:56और इसका कारण यह है।
00:16:58मैंने इस क्षेत्र में बहुत काम किया है।
00:17:00एक लत एक रिश्ता है।
00:17:02और मेरे पास आपके लिए खबर है।
00:17:03यह एक आदी व्यक्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण रिश्ता है।
00:17:06यदि आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति है जो शराब पीता है, तो शराब नंबर एक है।
00:17:10आप नंबर एक नहीं हैं।
00:17:11और मुझ पर विश्वास करें, आप इसे बहुत जल्दी पता लगा लेंगे क्योंकि आपको धोखा दिया जाएगा
00:17:15शराब, ड्रग्स, जुआ, जो कुछ भी यह हो।
00:17:19यह एक प्रेम संबंध की तरह है।
00:17:20कैरोलिन नैप नाम की एक लेखिका द्वारा एक बहुत प्रसिद्ध पुस्तक है, K-N-A-P-P, जिसका नाम है 'ड्रिंकिंग:
00:17:27ए लव स्टोरी'।
00:17:28यह एक महान पुस्तक है।
00:17:29यह शराब के साथ उनके संघर्षों का एक संस्मरण है जहाँ यह वास्तव में एक
00:17:32प्रेम संबंध जैसा महसूस हुआ क्योंकि लत वास्तव में ऐसी ही महसूस होती है।
00:17:36इसका परिणाम यह है कि यदि आप एक व्यसनी व्यक्ति के प्रति आकर्षित हैं,
00:17:39तो आप मूल रूप से मेट चॉइस कॉपी कर रहे हैं, लेकिन सिर्फ पदार्थों के साथ।
00:17:44यह एक बड़ी समस्या है।
00:17:45यह कुछ ऐसा है जिसे आपको वास्तव में ठीक करना होगा।
00:17:48अब, सिर्फ इसलिए नहीं कि यह आमतौर पर एक बर्बाद रिश्ता है,
00:17:52बल्कि इसलिए कि किसी साथी का अनियंत्रित पदार्थों का दुरुपयोग,
00:17:57जो लगभग अनिवार्य रूप से मनोवैज्ञानिक, शारीरिक और सामाजिक आघात की ओर ले जाता है।
00:18:01और तलाक की दर बहुत, बहुत, बहुत अधिक है।
00:18:04अब, दिलचस्प बात यह है कि मैंने डेटा देखा है जो दिखाता है कि पुरुष शराबी
00:18:10पत्नियों को तलाक देने की अधिक संभावना रखते हैं, बजाय पत्नियों के शराबी पतियों को तलाक देने के।
00:18:13महिलाएँ इसके आसपास बहुत लंबे समय तक टिकी रहती हैं और वे बहुत अधिक
00:18:17मनोवैज्ञानिक आघात का सामना करती हैं।
00:18:20पुरुष और महिलाएँ।
00:18:21आपको यह पसंद नहीं आएगा।
00:18:22यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति की ओर आकर्षित होते हैं जो एक आदी है, बार-बार, बार-बार,
00:18:26आपको उसे ठीक करने की आवश्यकता है।
00:18:27तो बने रहें।
00:18:28ठीक है, नंबर तीन।
00:18:29साहित्य में तीसरा बड़ा पैटर्न जो सामने आता है वह यह है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति की ओर आकर्षित होते हैं
00:18:36खतरनाक व्यक्तित्व के साथ, असामाजिक व्यक्तित्व के साथ।
00:18:39और आप खुद से सोचते हैं, खैर, यह संभव नहीं है।
00:18:42मैं बुरे लोगों की ओर आकर्षित क्यों होऊँगा?
00:18:46क्योंकि लोग बुरे लोगों की ओर आकर्षित होते हैं।
00:18:48और मैं ठीक से समझाऊँगा कि क्यों।
00:18:50अब, यदि आप इस शो का पालन कर रहे हैं, तो आप जानते हैं कि मैं इसके साथ कहाँ जा रहा हूँ।
00:18:53मैं अभी डार्क ट्रयाड की ओर जा रहा हूँ।
00:18:55मैं इसे एक सेकंड में यहाँ समझाने जा रहा हूँ।
00:18:56यह आपका पहला एपिसोड है जिसे आप देख रहे हैं।
00:18:58मैं समझाने जा रहा हूँ कि डार्क ट्रयाड क्या है।
00:19:00लेकिन यह कहने के लिए पर्याप्त है कि इस शो के लंबे समय से दर्शक जानते हैं कि मैं बहुत कुछ बात करता हूँ
00:19:04उन लोगों के बारे में जिनमें व्यक्तित्व विशेषताएं होती हैं जो अत्यधिक असामाजिक होती हैं।
00:19:07किसी ऐसे व्यक्ति की ओर आकर्षित होना जो वास्तव में विचित्र है, ठीक हो सकता है, ठीक हो सकता है, है ना?
00:19:12लेकिन कोई व्यक्ति वास्तव में जितना अधिक विक्षिप्त है, उतनी ही अधिक संभावना है कि रिश्ता
00:19:16आँसुओं में समाप्त होगा।
00:19:18और आप जिस व्यक्ति की ओर आकर्षित हैं, उसका व्यक्तित्व जितना अधिक असामाजिक है,
00:19:22यह उतना ही खतरनाक हो जाता है।
00:19:24यदि आप मेरी तरह हैं, तो आपको जिम में पीते समय पीना होगा।
00:19:27और आपको कुछ साफ पीना होगा बिना किसी कैलोरी के
00:19:30जो वास्तव में आपको आपके इलेक्ट्रोलाइट्स और सभी अच्छी चीजें देगा।
00:19:32मेरे लिए, वह एलिमेंट है।
00:19:34LMNT।
00:19:35आप शायद वह पहले से ही जानते थे।
00:19:37यह एक बेहतरीन उत्पाद है जो चीनी और बहुत सारे संदिग्ध अवयवों के बिना आपको हाइड्रेटेड रहने में मदद करता है
00:19:42जो बहुत सारे लोकप्रिय इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक्स और स्पोर्ट्स ड्रिंक्स में पाए जाते हैं।
00:19:46कोई चीनी नहीं, कोई कबाड़ नहीं, बस इलेक्ट्रोलाइट्स जो वास्तव में काम करते हैं।
00:19:49इसे आज़माएं।
00:19:50मुझे यह पसंद है।
00:19:51यह विज्ञान-समर्थित है।
00:19:52यह एथलीटों, उपवास, कीटो, या मेरे जैसे खुशी के वैज्ञानिकों के लिए बनाया गया है।
00:19:58जो कोई भी पसीना बहाता है।
00:19:59तो, मैं इसका उपयोग कैसे करता हूँ?
00:20:00मैं इसका उपयोग सुबह करता हूँ, सुबह 4:45 बजे।
00:20:03मुझे कुछ भी कैफीन वाला या ऐसी कोई चीज़ पीना पसंद नहीं है जो मुझे उत्तेजित करे
00:20:06क्योंकि मुझे बिल्कुल स्पष्ट रहना पसंद है और मैं अपना कैफीन बाद में पीता हूँ।
00:20:09एलिमेंट बिल्कुल वही है जिसकी मुझे ज़रूरत है।
00:20:12खुद इसे आज़माएं।
00:20:13अभी, आप ड्रिंक एलिमेंट के साथ किसी भी खरीदारी पर एक मुफ्त सैंपल पैक प्राप्त कर सकते हैं।
00:20:17वह है ड्रिंक, जैसा कि यह सुनाई देता है, [lmnt.com/Arthur](https://www.google.com/search?q=https://lmnt.com/Arthur)।
00:20:22इसे जोखिम-मुक्त आज़माएं।
00:20:23अगर आपको यह पसंद नहीं है, तो वे आपके ऑर्डर को रिफंड कर देंगे।
00:20:25बिना किसी सवाल के, लेकिन आपको यह पसंद आएगा।
00:20:27ठीक है, अब मैं यहाँ डार्क ट्रायड्स पर अपने एपिसोड का लिंक डालूँगा।
00:20:32जब आप इसे पूरा कर लें, तो यदि आप इस विषय में रुचि रखते हैं तो उसे देखें।
00:20:35डार्क ट्रायड एक व्यक्तित्व नक्षत्र है जो जनसंख्या के 7% में मौजूद है,
00:20:40कोलंबिया के मनोवैज्ञानिक स्कॉट बैरी कॉफमैन के अनुसार, जो इस विषय पर सबसे अच्छा काम करते हैं।
00:20:45विषय।
00:20:45वे तीन अलग-अलग व्यक्तित्व विशेषताओं में जनसंख्या औसत से ऊपर हैं।
00:20:50आत्ममुग्धता (Narcissism), यह सब मेरे बारे में है।
00:20:53मैकियावेलियनवाद (Machiavellianism), मैं जो चाहता हूँ उसे पाने के लिए मैं आपको चोट पहुँचाने को तैयार हूँ।
00:20:57और मनोरोग (Psychopathy), मनोरोगी लक्षण, जिसका अर्थ है,
00:21:00मैं आपको चोट पहुँचाऊँगा और कोई पछतावा या कोई सहानुभूति महसूस नहीं करूँगा, या बहुत कम करूँगा।
00:21:05ठीक है, तो इन तीन लक्षणों में औसत से ऊपर होने से आप जनसंख्या के 7% में आ जाते हैं।
00:21:10और जब आप इनमें से किसी एक व्यक्ति के साथ होते हैं तो यह रिश्तों के लिए वास्तव में बुरा होता है।
00:21:15वैसे, ये भयानक दोस्त बनाते हैं क्योंकि वे आपको धोखा देते हैं।
00:21:18ये भयानक सहकर्मी बनाते हैं।
00:21:19वे आपके काम का श्रेय लेते हैं।
00:21:21वे सबसे बुरे बॉस बनाते हैं क्योंकि वे बस आपके साथ दुर्व्यवहार करेंगे।
00:21:25लेकिन किसी भी चीज़ से बढ़कर यह है कि डार्क ट्रायड्स के साथ रोमांटिक रिश्ते में होना कितना भयानक है।
00:21:31वे धोखा देते हैं।
00:21:32वे चोरी करते हैं।
00:21:33वे आपका बैंक खाता खाली कर देंगे।
00:21:34वे आपका दिल तोड़ देंगे।
00:21:35वे आपके प्रति अत्यधिक निष्ठाहीन होते हैं।
00:21:39वे आपको धोखा देंगे।
00:21:40वे आपको धोखा देंगे।
00:21:41डार्क ट्रायड्स यही करते हैं।
00:21:44और फिर भी, कुछ लोग पाते हैं कि वे उन्हें अनिवार्य रूप से आकर्षक लगते हैं।
00:21:49अब, मुझे पता है कि आप में से कुछ लोग यह देख रहे हैं और कह रहे हैं,
00:21:51“वाह, खैर, वह मैं हूँ।
00:21:52मैं लगातार झटकों (jerk) की ओर आकर्षित हो रहा हूँ।”
00:21:54शायद यह सिर्फ एक झटका नहीं है।
00:21:57शायद यह उससे कुछ और है।
00:21:58मुझे समझाने दें कि कुछ लोग इन व्यक्तित्व विकारों वाले किसी व्यक्ति को रोमांटिक रूप से अनूठा क्यों पाएंगे
00:22:05रोग।
00:22:06और अगर आपके पास यह नहीं है तो आपके लिए अच्छा है, शायद आप अपना सिर हिला रहे हैं और कह रहे हैं, “यह कैसे संभव है?”
00:22:10हे भगवान, क्या यह कभी संभव है क्योंकि हम इसे बार-बार देखते हैं।
00:22:13डेटिंग बाजारों में डार्क ट्रायड्स आपको प्यार में पड़ने के लिए बहुत अच्छे होते हैं, भले ही वे प्यार में नहीं पड़ रहे हों
00:22:19प्यार में गिरना।
00:22:20तो शायद आपने इस पर मेरा काम देखा होगा, लेकिन एक न्यूरोकेमिकल कैस्केड है
00:22:26जो आपके प्यार में पड़ने पर आपके दिमाग में होता है।
00:22:28आप न्यूरोकेमिकल रूप से परिवर्तनों की एक श्रृंखला से गुजर रहे हैं
00:22:31जो आपको दूसरे व्यक्ति से जोड़ रहा है।
00:22:33डार्क ट्रायड्स यह दिखाने में बहुत अच्छे हैं कि वे इस कैस्केड से गुजर रहे हैं
00:22:37जबकि आप वास्तव में इस कैस्केड से गुजर रहे हैं।
00:22:40उनका पूरा उद्देश्य, एक डार्क ट्रायड, नार्सिसिस्टिक, मैकियावेलियन, मनोरोगी,
00:22:44यह सब मेरे बारे में है।
00:22:45मुझे जो चाहिए वह मिलता है।
00:22:47वे तुम्हारा इस्तेमाल करना चाहते हैं।
00:22:48वे आपके बारे में और जानने में दिलचस्पी नहीं रखते कि क्या वे प्यार में पड़ रहे हैं।
00:22:52स्वस्थ लोगों के लिए यही सामान्य बात है।
00:22:54वे सिर्फ इतना चाहते हैं कि आप प्यार में पड़ जाएं ताकि वे जो चाहते हैं उसे प्राप्त कर सकें,
00:22:57जो शायद आपको बिस्तर पर ले जाना, आपके बैंक खाते में घुसना हो सकता है।
00:23:01यह कुछ ऐसा है जो वे वास्तव में आपसे चाहते हैं, जो आजीवन रिश्ता नहीं है।
00:23:07यहाँ से यह वास्तव में विषाक्त हो जाता है।
00:23:09और यहाँ हम वास्तव में देखते हैं कि यह बार-बार होता है।
00:23:12डेटिंग बाजार में डार्क ट्रायड्स अक्सर लोगों के साथ बार-बार मेल खाते हैं,
00:23:17विशेष रूप से महिलाएं, क्योंकि यही वह जगह है जहां अधिकांश शोध किए गए हैं।
00:23:21हम पुरुषों के बीच इसके बारे में उतना नहीं जानते हैं।
00:23:23महिलाएं जिन्हें एक सिंड्रोम होता है जिसे अक्सर इमोफिलिया (Emophilia) के रूप में जाना जाता है।
00:23:27वह है E-M-O-P-H-I-L-I-A।
00:23:30तो हीमोफिलिया नहीं।
00:23:32यह रक्त विकार नहीं है।
00:23:33यह इमोफिलिया है, जो बहुत जल्दी प्यार में पड़ने की प्रवृत्ति है,
00:23:38एक तरह से रोगजनक रूप से जल्दी।
00:23:40तो, क्या वह आप हैं?
00:23:42अभी बहुत सारे लोग मुझे देख रहे हैं।
00:23:44ऐसा है, हाँ, मैं बहुत जल्दी प्यार में पड़ जाता हूँ।
00:23:45जैसे कभी-कभी मुझे लगता है कि मैं एक घंटे के बाद या, आप जानते हैं, दो तारीखों के बाद प्यार में पड़ जाता हूँ।
00:23:49आप इसे बहुत देखते हैं।
00:23:50वहां यह है।
00:23:51और फिर से, यह तुम्हारी गलती नहीं है।
00:23:52मेरा मतलब है, यह बस कुछ ऐसा है जो जनसंख्या का कुछ हिस्सा करता है।
00:23:56लगभग निश्चित रूप से इसका मतलब है कि वे प्यार में पड़ने वाले इस न्यूरोकेमिकल कैस्केड से गुजरते हैं
00:24:00अत्यंत तेज़ी से।
00:24:01वे प्रक्रिया के माध्यम से चिल्लाते हैं।
00:24:04यह साधारण लोगों की तुलना में बहुत तेज़ है।
00:24:07और यह आपके लिए कठिन हो सकता है यदि वह आप सर्वोत्तम परिस्थितियों में हैं।
00:24:11यहाँ समस्या है।
00:24:13आप आकर्षित होंगे और यदि आप इमोफिलिक हैं तो आप डार्क ट्रायड्स को आकर्षित करेंगे।
00:24:18क्यों?
00:24:18क्योंकि वे आपको एक मील दूर से देख सकते हैं।
00:24:21वे उन लोगों को पहचानने में बहुत अच्छे होते हैं जो बहुत, बहुत जल्दी प्यार में पड़ जाते हैं।
00:24:24और फिर ये वे हैं जो आप पर ध्यान केंद्रित करेंगे और कहेंगे, ओह, ऐसा है जैसे आप स्वीकार करेंगे।
00:24:30मुझे एक तारीख के बाद ऐसा लगता है कि मैं प्यार में पड़ रहा हूँ।
00:24:32और वे कहेंगे, मैं भी, क्योंकि आप चारा हैं।
00:24:35यह अनूठा है क्योंकि आप उस तरह के व्यक्ति हैं जिसका सबसे अधिक लाभ उठाया जा सकता है।
00:24:40इस पर बहुत कुछ है।
00:24:41मैं इस संयोजन के बारे में नोट्स में कुछ लेख डालूँगा, डेटिंग बाजार में डार्क ट्रायड्स, लेकिन डार्क
00:24:46ट्रायड्स और इमोफिलिक्स का संयोजन जहां डार्क ट्रायड
00:24:50अल्पकालिक संभोग के लिए जा रहा है और इमोफिलिक वास्तव में दीर्घकालिक रिश्ते चाहता है, आदि,
00:24:56आदि।
00:24:56लेकिन इतना कहना पर्याप्त है कि यह एक पूर्ण आपदा है क्योंकि यह लगभग कभी काम नहीं करता है।
00:25:00इमोफिलिया है, जो वास्तव में रोमांटिक लगता है, यह अच्छा नहीं है।
00:25:05सर्वोत्तम परिस्थितियों में, इसका सामान्य तौर पर मतलब यह है कि लोग रिश्तों में कूद पड़ेंगे।
00:25:10ये वेगास शादियां हैं, है ना?
00:25:13और यह बहुत ही अविवेकी रोमांटिक बंधनों की ओर ले जाता है जो शुरुआत में सच्चे प्यार की तरह दिखते हैं और
00:25:18पता चलता है कि वे नहीं हैं, बहुत सारी सगाई, बहुत सारी शादियां।
00:25:22और जब उनमें डार्क ट्रायड दृश्य पर आता है, जो इमोफिलिक्स, एक बार फिर,
00:25:26अप्रतिरोध्य पाते हैं।
00:25:28क्यों?
00:25:28क्योंकि वे खुद को साथी इमोफिलिक्स की तरह दिखा सकते हैं।
00:25:32जैसे, आ, मुझे मेरा सोलमेट मिल गया।
00:25:34हम दोनों दो घंटे में प्यार में पड़ गए।
00:25:37नहीं, आपने बस, आपने उस सहयोगी को आकर्षित किया।
00:25:40और इसलिए बहुत से लोग जो बार-बार, बार-बार, बार-बार असामाजिक व्यक्तित्वों को डेट करते हैं,
00:25:45इस चक्र में हैं।
00:25:47शायद आप में से कुछ खुद को देख रहे हैं।
00:25:49अब, शायद आप जानते हैं कि आप बार-बार गलत व्यक्ति को डेट कर रहे हैं।
00:25:53आप ऐसा करना क्यों जारी रखेंगे, है ना?
00:25:56लेकिन इसका एक हिस्सा इसलिए है क्योंकि आपको अपना रास्ता नहीं पता हो सकता है।
00:25:58लेकिन इसका एक हिस्सा संज्ञानात्मक असंगति (cognitive dissonance) की समस्या है।
00:26:02आप जानते हैं, सामाजिक मनोवैज्ञानिकों के लिए संज्ञानात्मक असंगति तब होती है जब आपके पास दो प्रतिस्पर्धी
00:26:06संज्ञान होते हैं जो एक-दूसरे के साथ संघर्ष में होते हैं।
00:26:09और संज्ञान में से एक अविश्वसनीय रूप से सुखद है।
00:26:12और यह एक अन्य संज्ञान के साथ संघर्ष में है जो अत्यंत अप्रिय है।
00:26:16आप किसके साथ जाते हैं?
00:26:19क्योंकि आपको इसे हल करना होगा अन्यथा आप आगे नहीं बढ़ सकते।
00:26:21आपको तय करना होगा कि एक सही है और एक गलत है।
00:26:24और इसलिए आप तय करते हैं कि जो सुखद है वह सही है।
00:26:26तो मान लीजिए कि आपके पास है, आप जानते हैं, मैं इस व्यक्ति के बाद अविश्वसनीय महसूस कर रहा हूँ।
00:26:30संज्ञान एक।
00:26:33संज्ञान दो।
00:26:34मैंने देखा है कि वह लगातार दुकानदारी (shoplifting) कर रहा है, उदाहरण के लिए।
00:26:37मेरा मतलब है, ऐसा है, यह मेरे जीवन का एक अद्भुत व्यक्ति है।
00:26:40और यह व्यक्ति लगातार अवैध काम कर रहा है जो वास्तव में अनैतिक और बुरा है।
00:26:45और इसलिए आप उसे कैसे हल करते हैं?
00:26:46आप दुकानदारी की उपेक्षा करके इसे हल करते हैं।
00:26:51यह उन कारणों में से एक है कि भले ही आप जानते हों कि कोई आपके लिए सही नहीं है, क्योंकि
00:26:54व्यक्ति विवाहित है, क्योंकि व्यक्ति शराबी है, क्योंकि व्यक्ति स्पष्ट रूप से शोषण करने की कोशिश कर रहा है
00:27:00आप, कि आप उस जानकारी को अनदेखा कर देंगे क्योंकि आप अपनी संज्ञानात्मक असंगति को हल कर रहे हैं
00:27:04उस तरह से जिसे आप सबसे अच्छा पसंद करते हैं।
00:27:08हमें ऐसा करना बंद करना होगा।
00:27:09तो आप क्या करते हैं?
00:27:10अब, एक बार फिर, भले ही आप इन तीन चीजों का शिकार नहीं हो रहे हैं, लेकिन आप नहीं हैं
00:27:14जिन लोगों को आप डेट कर रहे हैं उनमें कोई संतुष्टि नहीं मिल रही है।
00:27:18यहाँ सात रणनीतियाँ हैं, ध्यान में रखने वाली बातें जो आपके डेटिंग जीवन को बेहतर बनाएंगी।
00:27:24और एक बार फिर, ये सभी वैज्ञानिक रूप से मान्य हैं।
00:27:27और यदि आप गलत डेटिंग क्लब के सीरियल सदस्य हैं, तो मेरे पास फिर से गलत व्यक्ति है
00:27:34और फिर से और फिर से और फिर से, विशेष रूप से यदि आप उन पैटर्नों में से एक में गिर रहे हैं
00:27:36जिनके बारे में हमने यहाँ बात की है, ये सात रणनीतियाँ वास्तव में बहुत मदद करेंगी।
00:27:40ठीक है। डेटिंग रणनीति संख्या एक। काम करें और किसी और के फैसले पर भरोसा करना बंद करें।
00:27:48मेरा मतलब है, विकल्प नकल (choice copying) किसी और से काम करवाने के बारे में है।
00:27:51लेकिन सामान्य तौर पर, सबसे खराब डेटिंग रणनीतियों में से एक है यह परवाह करना कि दूसरे लोग क्या सोचते हैं
00:27:56उस व्यक्ति के बारे में जिसे आप डेट कर रहे हैं। आप जानते हैं, यदि आप डेटिंग ऐप पर हैं, उदाहरण के लिए,
00:28:00आप एक डेटिंग प्रोफाइल देख रहे हैं और आप सोच रहे हैं, “यदि मैं इस व्यक्ति के साथ बाहर गया,
00:28:03लोग मेरे बारे में क्या सोचेंगे?” यह शुद्ध सामाजिक तुलना है।
00:28:06और यह एक प्रकार का आलस्य है, लेकिन यह आपके जीवन में खुशी को नष्ट करने का एक तरीका भी है।
00:28:11सामाजिक तुलना, आखिरकार, है, जैसा कि वे कहते हैं, खुशी की चोर।
00:28:15वह बहुत सारे और बहुत सारे लोगों को एक उद्धरण के रूप में जिम्मेदार ठहराया गया है, यहां तक कि थियोडोर रूजवेल्ट को भी।
00:28:19लेकिन आप जानते हैं, यह सच है। जब आप किसी मैच पर विचार करते हैं, तो खुद से पूछें,
00:28:24“क्या मैं वास्तव में इस व्यक्ति को पसंद करता हूँ?” न कि, “मेरे दोस्त उसके बारे में क्या सोचेंगे?”
00:28:29या “जब मैं उसके साथ रहूँगा तो लोग मेरे बारे में क्या सोचेंगे?”
00:28:34काम करो और तुलना करना बंद करो। यह पहला बड़ा सबक है कि लोग क्या करते हैं जब वे
00:28:41वास्तव में सही तरीके से डेटिंग कर रहे हैं और एक अच्छा रिश्ता होने की अधिक संभावना है।
00:28:47संख्या दो, यदि आप बहुत जल्दी प्यार में पड़ रहे हैं, तो आप इमोफिलिक हैं,
00:28:51इसे हल करने का तरीका इसके बारे में जागरूक होना है। किसी भी अन्य चीज की तरह, आप जानते हैं, मैं अपना काम क्यों करता हूँ
00:28:56खुशी के विज्ञान में है क्योंकि लोग खुश हो जाते हैं जब वे विज्ञान को समझते हैं
00:29:00और उद्देश्य पर अपनी आदतों को बदलें, जो आप कर सकते हैं।
00:29:03और फिर निश्चित रूप से, सबसे अच्छा, जब आप इसे दूसरे लोगों को सिखाते हैं।
00:29:07यदि आपको इमोफिलिया की प्रवृत्ति है, तो आपको यह जानने की जरूरत है। ताकि आप कह सकें,
00:29:11“ओह, मैं फिर से वह काम कर रहा हूँ। मैं फिर से अविश्वसनीय रूप से मोहित हो रहा हूँ।”
00:29:16यह कोई रोमांटिक बात नहीं है। यह बहुत दर्द पैदा करता है। यह आपको उन रिश्तों के माध्यम से चक्रित करेगा
00:29:21जो बहुत जल्दी हो जाते हैं। वे बहुत अंतरंग हो जाते हैं, बहुत तेज़, जहाँ आप बार-बार दिल टूटने के शिकार होते हैं
00:29:26और फिर से, और शायद असफल शादियों की एक श्रृंखला भी, जो परिवार के लिए वास्तव में कठिन है
00:29:31जीवन। अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने के लिए यह वास्तव में कठिन है। इसमें कुछ भी सुंदर नहीं है,
00:29:36वास्तव में, इसमें बिल्कुल भी मज़ा नहीं है। आप इन परिस्थितियों में उच्च जोखिम में हैं।
00:29:42और इसका मतलब है कुछ सीमाएं अपनाना, वास्तव में कुछ प्रोटोकॉल डालना कि आप कितनी जल्दी
00:29:47यह करने जा रहे हैं, आप वह कितनी जल्दी करने जा रहे हैं। आपको वास्तव में अपनी गति निर्धारित करनी होगी
00:29:51एक विशेष तरीका। इसी तरह, वैसे, यदि आप जानते हैं कि आपको पार्टियों में बहुत अधिक पीने की प्रवृत्ति है
00:29:56कि आप अपने लिए कुछ नियम बनाने जा रहे हैं। आप जानते हैं, मैं इस पार्टी में नहीं पीऊंगा
00:30:00या बीयर पीने से पहले मैं तीन गिलास पानी पीऊंगा। आप जानते हैं,
00:30:04लोगों के पास सभी प्रकार के नियम होते हैं जो उन्हें नियंत्रण में रख सकते हैं। आप प्रभारी हैं, कुछ नहीं
00:30:08आपके न्यूरोकेमिस्ट्री के साथ करना है, लेकिन आपको यह जानना होगा कि आप कौन हैं और कुछ निर्णय लेने होंगे। वह संख्या दो है।
00:30:14संख्या तीन, अपने रिश्तों के लिए अपनी समय सीमा का विस्तार करें। अब, यह एक महत्वपूर्ण है।
00:30:20जब आप ब्रोमैंस के बारे में सोचते हैं, तो वह कौन सी समयरेखा है जिस पर आप इसकी कल्पना करते हैं?
00:30:25क्या यह इबीसा में समुद्र तट पर एक सप्ताह है? क्या यह कॉलेज में एक सेमेस्टर है? क्या यह आपके जीवन का बाकी हिस्सा है?
00:30:34खैर, यह पता चला है कि यह जितना छोटा है, उतना ही अधिक जोखिम है कि आप एक खराब साथी चुन रहे हैं।
00:30:40यह कोई नैतिक बिंदु नहीं है जो मैं बना रहा हूँ। यह एक बहुत ही वैज्ञानिक रूप से मान्य है। 2018 में,
00:30:48मनोवैज्ञानिक जर्नल ऑफ सेक्स रिसर्च में लिख रहे थे। खैर, वह नाक पर है, है ना? और
00:30:53उन्होंने वयस्कों के संभोग समय-सीमा की उनके साथियों के व्यक्तित्व के साथ तुलना की। और जितनी कम
00:30:58समय-सीमा उन चीज़ों के लिए थी जिनकी वे तलाश कर रहे थे, वे किसी ऐसे व्यक्ति को आकर्षित करने की अधिक संभावना रखते थे जिसके पास
00:31:04मनोरोगी या दुखद व्यक्तित्व लक्षण। आप खुद को उसके प्रति चुम्बकीय बना लेंगे।
00:31:10लेकिन मैं आपको एक मिनट में बताऊंगा कि उन अल्पकालिक समय क्षितिज के विपरीत
00:31:15दीर्घकालिक समय क्षितिज कैसे प्राप्त करें। लेकिन पूरी बात यह है कि आप जिस समय क्षितिज की कल्पना करते हैं, उसके बारे में खुद सोचें।
00:31:20और यहाँ वह गलती है जो बहुत से लोग करते हैं जो बार-बार गलत व्यक्ति को चुन रहे हैं।
00:31:24उनके दिमाग में एक दीर्घकालिक समय क्षितिज होता है, है ना? लेकिन वे खुद को ऐसी स्थिति में डाल रहे हैं जो
00:31:29अल्पकालिक समय क्षितिज जैसा दिखता है। देखिए, यदि आप इबीज़ा में किसी बार में किसी से मिल रहे हैं और आप
00:31:33एक हफ्ते में अपने देश वापस जा रहे हैं, तो आप शायद सोच रहे होंगे कि मैं अपने जीवन के प्यार से मिलने जा रहा हूँ।
00:31:38और फिर हम एक-दूसरे को पत्र लिखेंगे। और फिर हम अगले कुछ वर्षों में
00:31:43एक-दूसरे से मिलने जाएंगे। और फिर, आप जानते हैं, वह अमेरिका आएगा और मुझसे शादी करेगा।
00:31:50और, उह-उह, ऐसा होने की संभावना नहीं है। यह काम नहीं करता। वह एक अल्पकालिक संभोग स्थिति में है
00:31:57किसी कारण से। तो चाहे समय क्षितिज आपके दिमाग में कुछ भी हो, आपको वास्तव में यह सुनिश्चित करना होगा कि
00:32:02वही समय क्षितिज आपके व्यवहार और आप जो कह रहे हैं, उसमें भी हो। समझे? नंबर चार,
00:32:09उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें 'डार्क ट्रायड' (अंधेरे व्यक्तित्व वाले लोग) प्रदर्शित करने में अच्छे नहीं होते हैं। अब, डार्क ट्रायड वास्तव में,
00:32:15क्या प्रदर्शित करने में वास्तव में अच्छे हैं? शारीरिक आकर्षण और स्थिति। वे इसमें बहुत अच्छे हैं।
00:32:20इसलिए वे डेटिंग प्रोफाइल के उस्ताद होते हैं। और यही वह चीज है जिसके बारे में डेटिंग
00:32:25प्रोफाइल बात कर रहे होते हैं। जैसे उनके पास सबसे अच्छी तस्वीरें होती हैं और वे ऐसे दिखते हैं जैसे उनके पास सबसे अच्छी
00:32:30नौकरियाँ हैं और वे फेरारी से बाहर निकल रहे हैं या, आप जानते हैं, जो भी हो। उसकी तलाश न करें।
00:32:35अब, मुझे आपको बताने की जरूरत नहीं है, आप पूरी तरह जानते हैं कि यदि आपको चुनना हो, तो ठीक है, मैं
00:32:41एक दीर्घकालिक साथी में क्या ढूंढ रहा हूँ? सबसे अच्छी संभावना क्या है कि यह, मैं इस व्यक्ति के साथ बूढ़ा
00:32:46हो जाऊंगा? अच्छे दांत? नहीं, वह नहीं। वफादारी और दिखाई गई दया की इच्छा के बारे में क्या ख्याल है?
00:32:57वे बेहतर विकल्प हैं। यही बात है। तो आप जितना अधिक वास्तव में उसकी तलाश कर रहे हैं जिसमें
00:33:01डार्क ट्रायड अच्छे होते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आपको एक डार्क ट्रायड मिले। इसके विपरीत, तलाश करें
00:33:07कुछ और, और स्पष्ट रहें कि आप उन गुणों की तलाश कर रहे हैं जिनमें डार्क ट्रायड वास्तव में बुरे हैं, जैसे वफादारी
00:33:13और दया। उन चीजों पर ध्यान दें जो रूप और स्थिति नहीं हैं। ठीक है, यह नंबर चार है। नंबर पांच,
00:33:21सही जगह पर देखें। यह यहाँ समय अवधि के विचार से संबंधित है। सही जगह पर देखें।
00:33:26वास्तव में दिलचस्प शोध से पता चलता है कि किसी ऐसे व्यक्ति को मिलने की सबसे अधिक संभावना है जिसमें प्रकाश
00:33:32व्यक्तित्व विशेषताएँ हों, न कि अंधेरे वाली, यदि आप पूजा स्थल जैसी जगहों पर देखते हैं,
00:33:39एक पुस्तकालय, एक स्वैच्छिक संगठन, एक रनिंग क्लब, ऐसी चीजें जो स्पष्ट रूप से यौन नहीं हैं। कुछ
00:33:46जो लोगों से मिलने के बारे में है बजाय निकायों के, यही बात है। आप मिलने की सबसे अधिक संभावना रखते हैं
00:33:52एक अंधेरे व्यक्तित्व वाले व्यक्ति से बार और क्लबों में और समुद्र तटों पर। मुझे बार और समुद्र तटों के खिलाफ कुछ नहीं कहना।
00:33:59बार और समुद्र तट एक कारण से मौजूद हैं। लोग बार में जाकर बहुत खुश हो सकते हैं और कभी-कभी मुझे समुद्र तटों पर जाना पसंद है
00:34:04खुद को। लेकिन पूरी बात यह है कि जब आप अपने साथी से मिलने की कोशिश कर रहे होते हैं, तो आप बहुत,
00:34:09बहुत अधिक संभावना रखते हैं कि किसी ऐसे व्यक्ति से मिलें जिसका दीर्घकालिक समय क्षितिज हो और इसलिए उसमें हल्के व्यक्तित्व
00:34:15के गुण हों, आपको एक अच्छा रिश्ता देने की अधिक संभावना हो और उन लोगों को खोजने के चक्र से आपको बाहर निकाले जिनमें
00:34:20अंधेरे व्यक्तित्व के गुण हों, उन जगहों पर उनसे मिलकर जहां वे जाना चाहते हैं ताकि वे मिल सकें
00:34:26अपने जीवनसाथी से भी। यही बात है। अब, ऑनलाइन के बारे में क्या? मुझे पता है आप सोच रहे होंगे,
00:34:31आप जानते हैं, आपके पास यह सवाल ऑनलाइन है और इसका जवाब यह है कि कुछ ऐसे ऐप्स हैं जो बार
00:34:35और समुद्र तटों जैसे अधिक हैं और कुछ ऐसे ऐप्स हैं जो पुस्तकालयों और स्वैच्छिक समूहों जैसे अधिक हैं।
00:34:41आप जानते हैं कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूँ? वे जो वास्तव में उन मूल्यों पर आधारित हैं जो अधिक विशिष्ट हैं
00:34:45आपको जल्द ही डेट पर बाहर निकालने के, बजाय ऑनलाइन लंबे समय तक छिपने के, जिनमें अधिक
00:34:51तरीके हैं आपके लिए वास्तव में किसी व्यक्ति के मूल्यों और मूल्यों की अनुरूपता के बारे में अधिक जानने के।
00:34:56वे ही हैं जिन्हें आप वास्तव में ढूंढना चाहते हैं, यही बात है, उन लोगों के विपरीत
00:35:00जिनका वास्तव में अल्पकालिक समय क्षितिज होता है। और अच्छे ऐप्स वास्तव में बेहतर हो रहे हैं
00:35:06पुस्तकालयों या स्वयंसेवी संगठनों की तरह अधिक बनने में और क्लबों और बार की तरह कम बनने में।
00:35:13ठीक है। नंबर छह। यहाँ एक कठिन है। अपने पूर्व साथी (ex) को खोजना बंद करें। यह वास्तव में एक अजीब बात है।
00:35:19आप जो पाते हैं वह यह है कि कई लोगों के पास अपने पहले प्यार की यह आदर्शवादी स्मृति होती है। मैंने देखा है
00:35:27यह बार-बार। और वास्तव में यह उन कारणों में से एक है कि तलाक की कार्यवाही का एक चौंकाने वाला प्रतिशत है
00:35:31जिसमें सोशल मीडिया का संदर्भ होता है क्योंकि
00:35:37अतीत से किसी ने उनसे संपर्क किया, अतीत से किसी ने उनसे संपर्क किया
00:35:42क्योंकि उनकी शादी काम नहीं कर रही है या वे अपने साथी से वास्तव में असंतुष्ट हैं। और वे सोचते हैं,
00:35:48खैर, मेरा पहला प्रेमी या मेरी पहली प्रेमिका या वह लड़की, वह लड़का जिसे मैं कॉलेज में मिली,
00:35:53वे इसे एक विशेष तरीके से आदर्श बनाते हैं। और वे फिर से उस रिश्ते की तलाश में हैं।
00:35:57कई लोग अपने जीवन में पहले से ही सच्चे प्यार के इस विचार को अंकित कर लेंगे,
00:36:01और वे बार-बार अपने पूर्व साथी की तलाश करते रहेंगे। एक कारण है कि आप अलग हो गए।
00:36:05शायद यह बस काम नहीं किया, लेकिन शायद वह व्यक्ति वास्तव में आपके लिए सही नहीं था।
00:36:08और यदि आप इसे दोहराने की कोशिश कर रहे हैं और अपने पूर्व साथी जैसा किसी को पाने की कोशिश कर रहे हैं, सचमुच अपना पूर्व साथी नहीं,
00:36:13बल्कि अपने पूर्व साथी जैसा कोई, तो आपको बार-बार वही समस्या होगी।
00:36:16मैं इसे लगातार देखता हूँ। बार-बार वही साथी, जो उस व्यक्ति जैसा दिखता है जिसे
00:36:22उन्होंने महसूस किया कि वे वास्तव में प्यार करते थे। यदि यह आप हैं, तो आप क्या करते हैं? आप उस व्यवहार के कैदी नहीं हैं।
00:36:27इसके विपरीत, मैं अपने छात्रों को जो बहुत सिखाता हूँ, उनमें से एक चीज है जिसे OSS कहा जाता है,
00:36:31विपरीत संकेत रणनीति (Opposite Signal Strategy)। और बहुत सारे तरीके हैं जहाँ आपको एक संकेत मिलता है और आप उद्देश्यपूर्ण तरीके से उसका उल्टा करते हैं
00:36:37और आप इसे चाहते हैं। तो उदाहरण के लिए, यदि आप अकेले हैं और आप उदास हैं, तो आप क्या करना चाहते हैं
00:36:44वह है एक कंबल के साथ सोफे पर दुबक जाना, और हागेन-दाज़ की एक पिंट के साथ और खुद से नेटफ्लिक्स देखना
00:36:49और अपने आप पर तरस खाना। लेकिन यह करने के लिए गलत चीज है। आपको संलग्न होना होगा
00:36:53बाहर जाने और अपनी बाइक चलाने और दोस्तों को बुलाने की विपरीत संकेत रणनीति में और
00:36:57वह सब कुछ जो आप नहीं करना चाहते। क्यों? क्योंकि आपका दिमाग आपसे झूठ बोल रहा है। आपके कार्यकारी
00:37:02केंद्र ठीक से काम नहीं कर रहे हैं। आप कमजोर हैं। और वही बात सच है यदि आप,
00:37:07देखो, आप बार-बार गलत व्यक्ति की तलाश करने के एक रोगजनक पैटर्न में हैं। विपरीत
00:37:12संकेत रणनीति वह नहीं है, उद्देश्यपूर्ण तरीके से वह नहीं। उस चीज के विपरीत जाएं जो वास्तव में
00:37:19आपके लिए काम नहीं कर रही है। भले ही आप सोचें, मुझे यह पसंद नहीं आएगा, इसे एक कोशिश दें। बस इतना ही मैं कह सकता हूँ। विपरीत
00:37:24संकेत रणनीति अक्सर एक बहुत अच्छी रणनीति है। और आखिरी लेकिन कम से कम नंबर सात है। बंद करो
00:37:30विनाशकारी प्यार (doomed love) को रोमांटिक बनाना। हॉलीवुड आपकी परवाह नहीं करता है। हॉलीवुड टिकट बेचना चाहता है,
00:37:36ऐसी कहानियाँ जो वास्तविक जीवन में कभी काम नहीं करेंगी। और यदि वे दो सप्ताह के लिए काम करती भी हैं,
00:37:41वे निश्चित रूप से दो वर्षों या 20 वर्षों के लिए तो बिल्कुल नहीं करेंगी। और हमें इन्हें रोमांटिक बनाना बंद करने की जरूरत है,
00:37:47इन दुर्भाग्यपूर्ण प्रेमियों (star-crossed lovers) को हर समय। लेकिन, और फिर, यह सिर्फ हॉलीवुड नहीं है। मेरा मतलब है,
00:37:52यह कंट्री और वेस्टर्न गीतों और यहां तक कि, आप जानते हैं, रोमांटिक कविता में सबसे पुरानी कहावत है।
00:37:58यहाँ आपके लिए एक छोटी सी कविता है। ठीक है। मैं नहीं चाहता कि कोई कहे कि उन्हें नहीं मिल रहा है
00:38:01शो में कला। तुमने मुझे दर्द की सीमाएं छोड़ीं, समुद्र जितनी विशाल, अनंत काल और समय के बीच,
00:38:10तुम्हारी चेतना और मैं। वह एमिली डिकिंसन हैं, जो वैसे बहुत खुश व्यक्ति नहीं थीं। और
00:38:16वह एक सुंदर कविता है। वह वास्तव में अच्छा लेखन है। वह एक बहुत ही भयानक आधार है जिस पर अपने
00:38:21रिश्ते को आधार बनाना चाहिए। यह बिल्कुल भी रोमांटिक नहीं है। यह बस दुखद है, यही बात है। तुम क्या हकदार हो
00:38:28एक ऐसा व्यक्ति जो आपके लिए सही है, एक रिश्ता जो कार्यात्मक है, जो समय के साथ बेहतर होता जाता है।
00:38:34इसका मतलब यह नहीं है कि इसमें समस्याएं नहीं हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक समान हैं। इसके विपरीत,
00:38:37आपके पास बहुत सारी लड़ाइयाँ होंगी। लेकिन यह है, आप उस व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं
00:38:41जिसके साथ आप एक गहरी मूल्यों की संगतता और एक गहरी तरह की दोस्ती रख सकते हैं,
00:38:47एक साथी जैसा प्यार जिसमें बहुत सारा जुनून हो जो आपके अंतिम दिनों तक चलेगा।
00:38:52और आपको वह नहीं मिलेगा यदि आप बार-बार गलत व्यक्ति को डेट करते रहेंगे।
00:38:56मुझे आशा है कि यह मदद करता है। कुछ सवाल करते हैं और हम खत्म कर देंगे।
00:39:00पोली चांडलर ने शो में लिखा, “मुझे नई किताब पसंद आ रही है।” धन्यवाद। धन्यवाद। धन्यवाद,
00:39:04पोली। वैसे, यहाँ नई किताब है। द मीनिंग ऑफ योर लाइफ।
00:39:07“मेरी चुनौती यह है कि मैं इसे अपने फोन पर ऑडिबल किताब के रूप में सुन रही हूँ। यह इसके साथ सीधे
00:39:12संघर्ष में हो सकता है जो मैं अपने फोन पर होने के प्रभाव के बारे में सुन रही हूँ। अपने शो में भी, मैं बात करती हूँ
00:39:17फोन के बारे में। आप एक ऐसी किताब में सामंजस्य कैसे बैठाते हैं जो नूमिनस ब्रेन (numinous brain) की वकालत करती है और फिर भी
00:39:22आपको सामग्री तक पहुंच प्राप्त करनी होगी। मुझे अपने फोन पर रहना होगा।” ठीक है। स्क्रीन के साथ समस्या
00:39:26वास्तव में वह नहीं है जिसे आप सुन रहे हैं, जो एक सीडी या, या, आप जानते हैं, एक कैसेट
00:39:31पुराने दिनों से टेप हो सकती है। आपके मस्तिष्क का श्रवण प्रांतस्था (auditory cortex) काम कर रहा है। आप काम नहीं कर रहे हैं
00:39:36अपने मस्तिष्क का हर हिस्सा। आप अपने पूरे मस्तिष्क को कैप्चर नहीं कर रहे हैं। फोन के उपयोग के साथ समस्या
00:39:41और स्क्रॉलिंग यह है कि यह, आप जानते हैं, यह ध्वनि है और यह वह है जिसे आप पढ़ रहे हैं और यह वह है जिसे आप
00:39:47देख रहे हैं, जो आपके मस्तिष्क के ओसीसीपिटल लोब (occipital lobe) के एक बड़े हिस्से पर कब्जा कर रहा है। आपके मस्तिष्क का बहुत अधिक
00:39:51हिस्सा शामिल है और आपके पास वास्तव में मन भटकने और कहानियों में अंतराल को भरने के लिए पर्याप्त मस्तिष्क नहीं है।
00:39:56कुछ सुनना पूरी तरह से ठीक है। वैसे ही जैसे किताब पढ़ना पूरी तरह से ठीक है।
00:40:01यह करना एक बहुत ही स्वाभाविक और बहुत अच्छी बात है। मैं जो सलाह दूंगा वह यह है कि कोई मल्टीटास्किंग न करें
00:40:06जब आप मेरी किताब सुन रहे हों, पोली। तो, आप जानते हैं, अमेज़ॅन पर खरीदारी न करें जब आप मेरी
00:40:10किताब सुन रहे हों या दो या तीन अन्य चीजें न करें क्योंकि तब आप बहुत व्यस्त हो जाते हैं। तो बस, बस सुनें
00:40:15जब आप चल रहे हों या शायद जब आप अपने लिविंग रूम में बैठे हों और, और, और यह ठीक है।
00:40:19यह डिवाइस का एक अच्छा उपयोग है। और मैं यह सिर्फ इसलिए नहीं कह रहा हूँ क्योंकि यह मेरी किताब है।
00:40:23दूसरा, यह लॉरेन प्रेस्कॉट की तरफ से है। धन्यवाद लॉरेन, वेबसाइट पर लिखने के लिए।
00:40:28क्या मौज-मस्ती, कम गंभीर गतिविधियों और अवकाश के लिए जगह है, जैसे कोई खेल खेलना, कोई नुस्खा आजमाना,
00:40:34डिनर पार्टी आयोजित करना। ये चिंतनशील नहीं हैं, लेकिन वे द्वि घातुमान देखने या स्क्रॉल करने की तुलना में कहीं अधिक उत्पादक लगते हैं।
00:40:39बॉय, यह तो निश्चित है। अब, जब मैंने वह अवकाश पर एपिसोड किया,
00:40:43मैं इसे लिंक में डाल दूंगा। मैंने जोसेफ पाइपर के काम के बारे में बात की, महान 20वीं सदी के
00:40:47दार्शनिक जो अवकाश के विशेषज्ञ हैं। उन्होंने इसे संस्कृति का आधार कहा। और उन्होंने कहा कि महान अवकाश,
00:40:53गहन अवकाश के तीन घटक होते हैं या इसके तीन साइलो होते हैं जिनमें आप रह सकते हैं। नंबर एक है,
00:40:59क्या अवकाश आपकी आध्यात्मिक भावना, आपकी पारलौकिकता को गहरा करने पर आधारित है,
00:41:03शायद आपका आध्यात्मिक जीवन। दूसरा यह है कि कुछ ऐसा सीखें जिसे सीखने के लिए वे आपको भुगतान नहीं कर रहे हैं।
00:41:08और अंतिम लेकिन कम से कम आपके प्रेम संबंधों को गहरा करना है। इनमें से कोई भी उन चीजों को खारिज नहीं करता है
00:41:13जिनके बारे में आपने बात की है, लॉरेन। खेल खेलने, किसी चीज के बारे में सीखने का पूरा विचार,
00:41:18विशेष रूप से इसे दोस्तों के साथ करना। शानदार। एक नुस्खा आजमाना। यह एक सीखने का अनुभव है,
00:41:22डिनर पार्टी की मेजबानी करना। यह रिश्तों को गहरा कर रहा है। यह बहुत अच्छा अवकाश है। जहाँ तक
00:41:28जोसेफ पाइपर का संबंध है, जहाँ तक मेरा संबंध है। पूरी बात वास्तव में उनमें से एक चीज करना है
00:41:33या इस तरह की कुछ चीजें। कुछ ऐसा करना जो आपके लिए एक व्यक्ति के रूप में वास्तव में उत्पादक हो
00:41:38और आपकी आत्मा के लिए, भले ही वे इसके लिए आपको भुगतान न कर रहे हों। यही वास्तव में
00:41:42नेता सब कुछ के बारे में हैं। खैर, हम अंत में हैं। कृपया मुझे officehours@arthurbrooks.com पर अपने विचार बताएं।
00:41:49लाइक और सब्सक्राइब करें। Spotify, YouTube, Apple पर सब्सक्राइब बटन दबाएं, जहां भी आप,
00:41:54जहां भी आप यह पॉडकास्ट प्राप्त कर रहे हैं। और एक टिप्पणी छोड़ें। मैं वादा करता हूँ। मैं उन सबको पढ़ता हूँ। और मुझे फॉलो करें,
00:41:59मुझे फॉलो करें, सोशल पर, इंस्टाग्राम पर। मेरे पास बहुत सारी सामग्री है जो यहाँ या कहीं और नहीं दिखाई दे रही है
00:42:04भी। लिंक्डइन भी बहुत अच्छा है। अन्य प्लेटफॉर्म। और द मीनिंग ऑफ योर लाइफ: फाइंडिंग पर्पस
00:42:08इन एन एज ऑफ एम्पटीनेस ज़रूर ऑर्डर करें। यह मेरी नई किताब है, जिसका मैं हर समय दौरे पर हूँ। मुझे आशा है कि मैं वास्तव में आपको देखूंगा
00:42:13सड़क पर। लेकिन यदि नहीं, तो मैं आपको ऑफिस आवर्स के अगले संस्करण के लिए अगले सप्ताह देखूंगा। धन्यवाद, सभी।
Community Posts
No posts yet. Be the first to write about this video!
Write about this video