Transcript
00:00:00Что происходит, народ? Прежде чем мы перейдем к эпизоду, я хочу сделать заявление.
00:00:03Дэвид не показал своего лица во время записи. Дэвид довольно скрытный парень,
00:00:07он решил отстраниться от мира. Он живет в доме где-то
00:00:10в глуши во Флориде, кажется. И хотя, возможно, было бы приятно увидеть его лицо,
00:00:15это вполне в его духе. Так что мы постарались сделать выпуск максимально интересным.
00:00:19Надеюсь, вам понравится эпизод. Кто такой «человек нуля»?
00:00:24Ну, для меня «человек нуля» — это тот, кто пришел к такому моменту в своей жизни,
00:00:31когда его мотивация испарилась или отсутствует. Он может все еще быть очень активным.
00:00:41Он может быть женат. У него могут быть дети. Может быть бизнес. Может быть, он творческий человек.
00:00:48Но в глубине души есть ощущение: «Зачем я это делаю?». И часть меня предпочла бы
00:00:55вообще ничего не делать. Я замечал, что многие мужчины, с которыми я общался
00:01:03на протяжении многих лет, чувствовали это. И поэтому я хотел обратиться к этой теме.
00:01:08Это следующая стадия после «Пути совершенного мужчины»? Это духовное продолжение «Пути совершенного мужчины»?
00:01:17Это своего рода продолжение, но не обязательно последовательная стадия. Кто-то может войти в
00:01:25фазу — я буду использовать слово «фаза» — человека нуля. А потом, через месяц, год, десятилетие, неважно,
00:01:34они могут вернуться к состоянию совершенного мужчины. Для меня совершенный мужчина — это тот, кем движет
00:01:40глубокое чувство цели. И эта цель может заключаться в поиске своего предназначения. Но
00:01:47они мотивированы чувством цели, часто чтобы служить миру, дарить свой дар или
00:01:55исправлять вещи. И когда это испаряется или когда они больше этого не чувствуют, начинается
00:02:04фаза человека нуля. Она может длиться очень недолго, может долго, эта фаза
00:02:10человека нуля. В итоге они могут вернуться к новой цели. Например, для меня эта книга возникла
00:02:18из ниоткуда, типа: «О, я должен написать эту книгу, мне нужно ее написать». И она просто пришла
00:02:24из ниоткуда. А затем, знаете, дисциплина написания книги, работа с издателями и все
00:02:30остальное — это требует усилий. Так что это возникло, я некоторое время был в фазе
00:02:37совершенного мужчины. Посмотрим, удастся ли мне закончить интервью, не отступая назад.
00:02:44Окей, если вы скатитесь в полную апатию, мы поймем, что вы вернулись в фазу
00:02:48человека нуля. Это не совсем апатия. Рад, что вы это сказали. Это своего рода ясность. Это чистое
00:02:56присутствие. Это чистое осознание. Это абсолютное присутствие в моменте, но без порыва
00:03:01давить и менять все вокруг. Ты глубоко доволен тем, как все есть, но это не
00:03:10останавливает тебя от перемен. Это просто значит, что ты не испытываешь стресса. Знаете, у большинства мужчин есть
00:03:15своего рода ядро стресса в животе, сердце или солнечном сплетении, которое заставляет их что-то делать. Ну,
00:03:22человек нуля — это то, что происходит, когда этого стресса нет? Что ты тогда побуждаем делать? Как,
00:03:27как вселенная использует тебя? Как та глубокая вещь, что находится за пределами тебя, движется через
00:03:34тебя? Потому что в фазе совершенного мужчины человек движим в основном своим личным чувством цели,
00:03:42а не тем, что его использует нечто гораздо большее, если это слово вообще имеет смысл.
00:03:50Думаю, это не очень лестная картина того, откуда берется рвение большинства людей,
00:03:59знаете? Что не рисует лестной картины?
00:04:03Тот факт, что когда вы приходите к этому спокойному состоянию, когда больше не нужно ничего доказывать,
00:04:10вы замечаете, как много амбиций и давления исчезает. Что это говорит о том,
00:04:15что без некоторых драйверов, нужды в одобрении и признании, прошлых паттернов, которые
00:04:23управляют вами, возможно, вы бы не давили так сильно. Определенно. Но я не думаю, что это
00:04:30негативная вещь. Это просто эволюция, путь роста. Я имею в виду, что некоторую музыку,
00:04:36которую я люблю, наверное, создали артисты, которые делали это, чтобы привлечь внимание. Знаете,
00:04:44иногда люди делают что-то ради денег, но это настоящий предмет искусства. Это по-настоящему
00:04:48красивая вещь, которую они создают. У некоторых людей есть чувство недостатка самоуважения, скажем,
00:04:54которое они унаследовали из детства. И все же это отсутствие самоуважения мотивирует их создавать
00:05:00настоящее искусство, настоящую красоту на земле. Так что это не обязательно негативная вещь,
00:05:06что люди мотивированы. Просто в какой-то момент я хотел объяснить, что происходит,
00:05:11когда этих мотиваций уже недостаточно, чтобы двигать вами. О, согласен. Мир
00:05:16формируется людьми, пытающимися доказать что-то себе и другим. И большая часть этой мотивации
00:05:22— это бегство от чего-то, что вы боитесь, а не только стремление к чему-то, что хотите. Это попытка
00:05:27опровергнуть своих сомневающихся или критиков или алхимически изменить эту обиду на мир. И мир станет
00:05:34в корне лучше. Но я думаю, когда начинаешь смотреть на это с точки зрения отдельного человека,
00:05:39одной личности, это начинает выглядеть немного иначе, и это похоже на своего рода
00:05:46внутреннюю эволюцию. Что ж, думаю, я хочу спросить, каковы индикаторы того, что вы достигли этой стадии?
00:05:53Скажем, вы бы объясняли это аватару человека, который через это проходит.
00:05:59Как они узнают? Каковы индикаторы того, что вы становитесь человеком нуля или стали им?
00:06:05Ну, первая часть книги «Человек нуля» посвящена этому. Хм,
00:06:16по сути, вы просто больше не мотивированы так, как раньше. Вы можете смотреть на своих друзей, скажем, и
00:06:25они кажутся мотивированными. Кажутся в порядке. Кажется, у них есть причина вставать по утрам и
00:06:32двигаться вперед. Почему у вас нет? Хм, это своего рода,
00:06:39ну, можно назвать это миром, или отсутствием стресса в сердце или глубине души.
00:06:46Многие люди тогда, многие мужчины считают, что это проблема. Это плохо, потому что они
00:06:55были мотивированы, как вы сказали, по многим причинам. И внезапно их больше ничего не
00:07:03движет. Этого уже недостаточно, чтобы мотивировать их. Это кажется фальшивым. Это кажется фальшивой
00:07:11жизнью. Кажется, что они живут не в соответствии со своим глубочайшим «я», и временно их глубочайшее «я»
00:07:20хочет ничего не делать, что для меня является порталом. Если бы мужчины научились безупречно ничего не делать,
00:07:28то есть не сидеть в телефоне, не смотреть порнографию, не смотреть фильмы или что еще люди делают, когда
00:07:39они не хотят ничего делать. Если бы мужчины вместо этого просто сделали паузу и действительно присутствовали, были полностью осознанны,
00:07:47кристально чисты, не отстраняясь, не пытаясь ничего проталкивать, что-то рождается из этого. Поэтому, когда вы
00:07:55способны просто сидеть или, неважно, ходить, это вообще не имеет значения, но если вы можете просто быть,
00:08:02это бытие начинает раскрываться через вашу жизнь, через ваше тело и разум.
00:08:09И ваше тело и разум обусловлены, они тренированы определенным образом. Поэтому, когда
00:08:14это бытие течет через ваше тело и разум, оно выглядит иначе, чем когда оно течет через мое
00:08:20тело и разум. Хм, не уверен, что это отвечает на ваш вопрос.
00:08:25Безусловно отвечает. Это своего рода индикатор тишины, вы комфортны с миром,
00:08:32но мне кажется, что это почти как замедление в стремлении — один из основных компонентов здесь.
00:08:38Нужда действовать, нужда быть занятым.
00:08:42Это ключевой компонент ощущения поиска чего-либо, будь то самоутверждение
00:08:50или мир на земле, что бы вы ни искали, просто каким-то образом растворяется, и вы остаетесь с
00:08:58просто бытием. И опять же, большинство мужчин приходят в это состояние простого бытия и думают, что это плохо. Типа,
00:09:05ну, мне нужно начать принимать тестостерон, или мне нужно пить больше кофеина, или,
00:09:13что угодно. Они чувствуют, что должны что-то сделать, чтобы вернуть свое «моджо». На самом деле,
00:09:18это и есть их «моджо». Их «моджо» ведет их к расслаблению тела и разума, чтобы стать прозрачными
00:09:25для своего бытия, своей глубочайшей сути. И это может занять время. Может и не занять. Это не
00:09:31предсказуемо, но как только вы живете из этого состояния бытия, возникает сквозное чувство
00:09:37подлинности. Нет ощущения, что чего-то не хватает, что вы пытаетесь восполнить, или стресса,
00:09:44который вы пытаетесь снять. Это просто полнота бытия, проживающая вашу жизнь. Это та же самая сила,
00:09:50скажем, которая растит деревья и двигает вашу кровь. Знаете, ваши мысли просто появляются из ниоткуда. Никто не знает, что он
00:09:58собирается подумать. Никто на самом деле это не планирует. Мысли просто появляются из ниоткуда. Тело
00:10:04появляется из ниоткуда. Их опыт всего, что они слышат, что они видят,
00:10:11просто возникает. И когда они могут оставаться там, потому что у них нет мотива двигаться,
00:10:15тогда это проявление, вы начинаете видеть некоторые принципы этих появлений, но вы
00:10:21свободны. Вещи возникают. Вы можете действовать на их основе, но основное чувство — это свобода.
00:10:27Да. Думаю, что самое интересное здесь — это ощущение момента, когда успех перестает
00:10:32быть значимым, а ваше рвение больше не вознаграждает вас так, как раньше. И то, что вы
00:10:37говорите — некоторые мужчины доходят до этой точки, они достигают этой «скорости отрыва», когда они находятся в
00:10:43фазе нуля, этот момент человека нуля. И что они делают — потому что почти всю жизнь
00:10:49они черпали смысл из прогресса, трудностей, напора, движения вперед,
00:10:56действий, воплощения амбиций. И когда это уходит, они не думают:
00:11:02«О, вау, я прошел эту видеоигру». Они думают: «Мне нужно изменить свои условия с помощью
00:11:08кофеина, воображаемых или реальных врагов, более высокого уровня тестостерона, развода или чего-то еще»,
00:11:14в попытке разжечь сердце этой погасшей звезды, которой, по идее, нужно
00:11:20дать немного остыть. Да, именно. Это здорово и уместно для мотивации вашего тела и
00:11:28разума, которые, возможно, в прошлом, прийти к тишине, а затем обнаружить истину того, что осталось.
00:11:40Это так хорошо. Вопрос об этом: почему успех в итоге кажется пустым?
00:11:47Ну, он казался полным только потому, что у вас были мысли и, знаете, чувства нехватки и цели,
00:11:54которые вы описали. Хм, любой, кто хоть в чем-то преуспел, знает, что это
00:12:00не то. Первое, что вы обнаруживаете, когда преуспеваете в чем угодно — это, э-э, окей,
00:12:07я заработал миллиарды. У меня красавица-жена или что там у них. И вот они, на месте.
00:12:15Они те же самые. Они то же самое существо. Это было все?
00:12:21Что они были до этого. Вопрос: это было все?
00:12:25Ну, это было не все. Я имею в виду, вы должны были это сделать. Нет причин не...
00:12:27если у вас есть мотивация заработать много денег, или вы мотивированы найти партнера,
00:12:34или заняться сексом со множеством людей, или какова бы ни была чья-то мотивация, вы можете исследовать это. Я имею в виду,
00:12:41для этого и дана человеческая жизнь — исследовать все возможности бытия человеком. Но наступает момент, если вы
00:12:46взрослеете, и это может быть в любом возрасте, многие люди благодаря психоделикам и всему
00:12:53прочему приходят к этому моменту рано, но наступает момент, когда все просто
00:13:00пусто. Это кажется пустым. Тон — это пустота, бессмысленность. Они просто там,
00:13:04в своем особняке, знаете, в любой их ситуации. И такое чувство, что ничего на самом деле
00:13:13не изменилось. Внешне вещи изменились, дом больше, но по сути они те же самые.
00:13:20И это разочаровывает людей. Они думают, что должны чувствовать себя иначе.
00:13:26Что это значит, поэтому, что становление человеком нуля более распространено среди людей, парней,
00:13:34которые добились успеха, чтобы осознать, что успех пуст, вам нужно было достичь некоторого
00:13:39успеха. Если вы находитесь ниже по лестнице, все еще стремитесь к большему, с невыполненными желаниями
00:13:46и целями, которых еще не достигли, вы, скорее всего, продолжите играть в эту игру,
00:13:55вместо того чтобы прийти к этому состоянию тишины. Я думаю, большая часть этих мужчин
00:14:00добилась определенного успеха и пришла к этой точке бессмысленности. Однако я думаю, все больше и
00:14:08больше молодых людей, прежде чем они показали себя в мире, прежде чем добились успеха,
00:14:15часто благодаря медитативному опыту или, я имею в виду, люди могут иметь эти глубокие переживания сейчас
00:14:23дешево. Так что они могут иметь незаслуженный проблеск бесконечности. И они могут прийти к месту
00:14:28«зачем что-то делать» очень рано в жизни, до успеха. И их практика будет такой же, как у
00:14:37успешного человека, описанная в книге «Человек нуля».
00:14:44Да, это называют «духовным обходом» некоторые мои друзья, которые много используют психоделики.
00:14:48Люди уезжают в тропические леса Амазонки, сидят с шаманом, переживают этот трансцендентный опыт,
00:14:56они касаются божественного, чувствуют бесконечное, а затем возвращаются и они тот же
00:15:03придурок, которым были две недели назад. Никакой интеграции, ничего не меняется. Они просто,
00:15:06как посетили этот пиковый момент, вроде туриста, поехавшего в отпуск, чтобы вернуться и вернуться к своей
00:15:13нормальной повседневной жизни.
00:15:18Да. И ключевое понимание этого, и психоделиков в целом, заключается в том, что вы сказали,
00:15:19вы тот же, я не помню точно, что вы сказали, вы тот же придурок, что и раньше, что-то в этом роде.
00:15:30Важно признать, что вы тот же самый. Что бы это ни было, не обязательно называть это придурком,
00:15:35но вы на самом деле тот же самый. Итак, никакой опыт не меняет вас, ваше бытие, ну, давайте просто
00:15:40назовем это, неважно, как можно назвать нашу глубочайшую сущность, бытие или осознающее бытие. Это
00:15:50то, что всегда там. Это то, чем они были, когда нам было пять или десять лет, это то, что есть сейчас,
00:15:56и в этот момент, и в этот момент, и в этот момент. Вещи продолжают меняться, наш опыт меняется, но это
00:16:01чувство «Я» или бытия непрерывно. Поэтому, если вы действительно можете признать это, если вы можете использовать, скажем,
00:16:06психоделики и сказать: «Я то же самое существо, что было до приема психоделиков, во время поездки и после»,
00:16:13тогда практика состоит в том, чтобы отдыхать в этом бытии. Итак, психоделики сами по себе могут способствовать исцелению
00:16:21разных видов тела и разума. Они могут дать вам видения, своего рода параллельные миры тому,
00:16:29к которому привыкло наше бодрствующее состояние. Они могут быть интересными, они могут быть полезными, но тот, кто имеет эти
00:16:36видения, — это тот же самый, кто, знаете, ест обед и ходит в туалет.
00:16:42Этот эпизод предоставлен Gymshark. Если вы собираетесь провести час в спортзале,
00:16:48вы можете выглядеть круто и чувствовать себя комфортно, делая это. Gymshark делает лучшую
00:16:53мужскую и женскую тренировочную экипировку на планете. И вот что я понял через несколько лет тренировок.
00:16:57Когда вам действительно нравится то, во что вы одеты в спортзале, вы проявляете себя иначе.
00:17:01Вы тренируетесь усерднее, остаетесь дольше и получаете намного больше «пятерок».
00:17:06Их гибридные шорты просто нереальны. Они идеальной длины, они суперлегкие, их легко стирать и сушить, а их майки
00:17:12— это, по сути, то, в чем я тренируюсь каждый день уже год. У них идеальная посадка,
00:17:16они дышащие и идеально держат форму. Так что хватит выглядеть как Адам Сэндлер,
00:17:20ваш стилист. По сути, все, что они продают, невероятно, хорошо спроектировано, высокого качества,
00:17:24и вы получаете 30-дневный бесплатный возврат по всему миру, с глобальной доставкой, плюс 10% скидка на весь сайт.
00:17:29Прямо сейчас вы можете получить скидку 10% на все, перейдя по ссылке в описании ниже,
00:17:35направившись на gym.sh/modernwisdom и используя код modernwisdom10 при оформлении заказа.
00:17:39Это gym.sh/modernwisdom, используйте код modernwisdom10 при оформлении заказа.
00:17:44Какова психологическая подоплека достижения нуля? Я представляю, что это часто путают с депрессией.
00:17:49Определенно. Существуют некоторые случаи истинной клинической депрессии, например, биохимические дисбалансы,
00:17:56которые можно устранить фармакологическими средствами. Или вы можете впасть в своего рода депрессию,
00:18:05потому что потеряли кого-то, кого любите, или потерпели неудачу в том, на что потратили годы, пытаясь преуспеть.
00:18:12Иногда это то, что я бы назвал истинной депрессией, но то, что большинство людей испытывают в том, что я пытаюсь
00:18:22описать, — это когда их реальная жизнь теряет смысл. Больше нет никакого
00:18:31смысла. И поэтому они чувствуют: «Что мне теперь делать?». А затем они добавляют к этому чувство коллапса. Так что
00:18:40бытие, быть, просто быть собой, глубочайшей сутью без коллапса — это и есть человек нуля. Быть,
00:18:53бытие, а затем коллапсировать, буквально сжиматься, сокращаться в солнечном сплетении, ссутулиться,
00:19:04типа попадать в ту темную, знаете, «что я делаю», размышлять над вещами. Это депрессия.
00:19:10Так что если вы вычтете действие, если вы перейдете к истинному нулю, так что вы даже не совершаете сжатие,
00:19:16вы не сутулитесь, вы не обдумываете мысли, тогда то, что остается — это бытие
00:19:23без коллапса. И это человек нуля.
00:19:30Как люди могут отличить это в моменте? Потому что я думаю, что страх, который возникнет,
00:19:33звучит отлично. Мы можем рационально определить: «Ну, главное различие — это коллапс,
00:19:39тишина, замедление, становление комфортным с этим». Но в самом моменте,
00:19:44вы не будете думать рационально вообще. Вы будете думать:
00:19:50«Куда ушли все мои драйв и амбиции?». И вы будете оглядываться на всех своих друзей,
00:19:53с которыми вы раньше работали или конкурировали, или имели соперничество или дружбу,
00:19:57и думать:
00:20:04«Они все еще конгруэнтны. Они все еще выровнены. Их мысли, слова, действия, убеждения,
00:20:08направление в жизни — все движется в одном направлении. А я даже не знаю, что я должен
00:20:15делать. Я не хочу вставать. Мною больше не движут те же вещи. Это похоже на депрессию.
00:20:19Это должно быть то, что такое депрессия». Так как бы вы посоветовали кому-то в этот момент
00:20:24поверить, что это эволюция, а не деволюция, прогресс, а не регресс?
00:20:32Один из способов, их несколько, но один из способов — взять, скажем, этот момент сейчас.
00:20:40Если вы думаете мысли в этот момент, скажем, эти мысли были:
00:20:45«мои друзья преуспевают» или «мои друзья...», в общем, все, что вы только что сказали, это мысли,
00:20:49которые пролетают. Если вы можете видеть эти мысли или свидетельствовать их, вы видите, как они приходят и уходят.
00:20:58Как есть начало мысли, есть мысль, она закончилась, теперь другая мысль.
00:21:02Так что эти мысли движутся, и нетрудно увидеть, что вы все еще здесь.
00:21:11Мысли меняются, вы — нет. Вы испытываете эти мысли. Опыт меняется,
00:21:16мысли меняются, но вы — нет. И поэтому вам, трудно подобрать слова, но вы погружаетесь в это
00:21:24бытие, или отдыхаете в этом бытии, или расслабляетесь в этом бытии, а затем вы, эти мысли могут продолжаться или нет.
00:21:32Но если вы покупаетесь на эти мысли, это то, что вас сжимает. Так что если вы начинаете теряться в
00:21:42в чем угодно: в сексуальных отношениях, в работе, но когда вы теряетесь в
00:21:49этих мыслях, вы чувствуете страдание, потому что вы — не вы, не ваше истинное «я». Вы потеряны в
00:21:57потоке мыслей. Проверка заключается в том, свободны ли вы? Даже если мысли движутся, свободны ли вы, пока они движутся?
00:22:06Являетесь ли вы осознанностью или пространством осознанности, как бы вы это ни назвали, в котором эти мысли
00:22:12движутся? И если вы можете оставаться там, просто отдыхать, расслабляться в этом. Это не требует усилий. Это то, чем вы всегда
00:22:19являетесь. Поэтому, если вы чувствуете, что приходится прикладывать усилия, значит, вы не попали в цель.
00:22:23Интересно, что многие мужчины пытаются спрятаться от мимолетных мыслей,
00:22:36от пугающих мимолетных мыслей и паттернов, которые всплывают только в моменты тишины и покоя, постоянно
00:22:44занимая себя делами. Так что это, должно быть, идеальный шторм. Драйв, который заставлял вас постоянно что-то делать,
00:22:53больше не работает. И по мере того, как суета исчезает из-за того, что вы становитесь менее одержимы, тихие мимолетные
00:23:00мысли всплывают на поверхность, а от них вы долгое время прятались, что еще страшнее.
00:23:05И это дает вам еще больше поводов для борьбы, что побуждает вас еще сильнее отталкивать
00:23:10фазу «нуля» и возвращаться в состояние драйва и погони.
00:23:16Все даже хуже.
00:23:17Гениально.
00:23:19Потому что мы многое подавили. Скажем, вы кому-то солгали. Это просто один из примеров.
00:23:27Допустим, вы солгали деловому партнеру, или жене, или кому угодно, а может быть, просто
00:23:33самим себе, но вы солгали. А потом, ради личной выгоды, знаете, вы солгали,
00:23:40и теперь этот момент прошел, но вы знаете, что эта ложь создает своего рода сжатие
00:23:46или напряжение в вашем теле и разуме. И когда вы приходите в это место «нуля», все эти напряжения
00:23:56из всей вашей жизни, все способы, которыми вы лгали себе и другим, возвращаются на поверхность.
00:24:04Так что вы будете сидеть, и придет воспоминание о человеке, которому вы солгали. Это может быть даже
00:24:13глубже. У нас есть генетическое прошлое, эпигенетическое прошлое и наследственное прошлое. Мы — млекопитающие.
00:24:21И млекопитающие, знаете, они
00:24:28борются, спариваются и убегают. И вот вы сидите, и эти инстинкты — убивать, спариваться — будут возникать.
00:24:36И моменты, когда вы лгали людям и причиняли им боль, — они все всплывут. Они всплывают в вашем
00:24:45осознании, чтобы быть отпущенными. Это своего рода очищение. Как вы сказали, они были глубоко подавлены.
00:24:52Так что это, ну, еще та поездка, понимаете, это не ванильная прогулка, поэтому вам нужно быть готовым,
00:25:02вот почему я написал книгу, потому что я хочу, чтобы мужчины понимали это и могли выдержать этот процесс.
00:25:11Становится ли реальная эффективность ниже на какое-то время?
00:25:18Я бы сказал, интерес становится ниже, но если вы уже стали эффективным, это остается,
00:25:24ваши навыки не уменьшаются. Но... по каким критериям мы
00:25:30судим, есть эффективность или нет? Если это игра, от которой вы теперь освободились, тогда
00:25:36да, вы менее эффективны в игре, но вы также превзошли ее.
00:25:40Я даже не уверен, что вы менее эффективны в игре. Вы просто меньше мотивированы. Но если игра
00:25:44вам навязана, вы можете быть даже более искусными, потому что вы меньше зациклены на собственных проблемах.
00:25:52Да, это забавно. Это действительно забавно. В общем, я вел живое шоу.
00:25:58Я ездил в Австралию, Новую Зеландию и на Бали. Я только что вернулся. И на сцене я пытался
00:26:04продеть нитку в иголку, что было, э-э, потенциально очень непопулярным и также очень трудным делом. И это было
00:26:10по сути предупреждение людей о пустоте достижения целей. И правда, есть что-то
00:26:18такое в эфире, к чему вы определенно прикоснулись в этой книге. И я думаю, я тоже пытался к этому прийти.
00:26:22Один из вызовов, я думаю, когда дело доходит до людей, изучающих эти вещи, — это то, что
00:26:30если вы еще не добрались туда, если вы еще не достигли точки, где почувствовали достаточно успеха и
00:26:37достижений, чтобы заглянуть за их край и увидеть, что это может быть совсем не то, что вы думали или на что надеялись.
00:26:43Если кто-то, кто, кажется, уже добрался до вершины горы, говорит
00:26:49вам, что вид с вершины не так хорош, то для вас это ощущается как кто-то, выкачивающий
00:26:53кислород из вашего топливного бака. И люди реагируют на это с большим отвращением. О,
00:27:00какая роскошная позиция — или любая другая версия: «Ну, если бы я добрался туда,
00:27:06это исправило бы мою внутреннюю потребность, мое желание признания, которое решилось бы 10 000
00:27:12квадратных футов дома, или супермоделью-подругой, или Феррари, или тысячей ежемесячных подписчиков
00:27:18в моем приложении, или что-то еще». И, эм, я думаю, это редкий человек, который способен встретиться с этим
00:27:27и сказать: «Хм, может быть, вещи, которые я преследую в будущем, будут пустыми»,
00:27:33вместо того чтобы просто думать, что им нужно больше стараться. Им нужно просто набраться сил и пройти через это.
00:27:40Если они чувствуют, что им нужно «стать мужчиной» и пройти через это, они должны. Я имею в виду, это верная фаза. Так что,
00:27:45если кто-то действительно так чувствует, я бы порекомендовал им собрать волю в кулак и пройти через это. Другим же,
00:27:52я бы сказал: это не совсем так, будто, достигнув вершины, вы приехали и увидели, что там пусто.
00:28:00Прямо сейчас, в этот момент, кто бы ни слушал — я имею в виду прямо сейчас — почувствуйте, что происходит.
00:28:07Заметьте, что происходит. Что-то происходит. Вы слышите мой голос и свой голос.
00:28:12Э-э, у вас есть зрительное восприятие, но ничто из этого не меняет вас. Вы — тот же самый слушающий,
00:28:19которым были вчера, 10 лет назад или будете через 10 лет. И так, в этот самый момент,
00:28:28они могут расслабиться или заметить этого «одного». И мгновенно, в этом замечании,
00:28:35все, что они делают и о чем думают, становится пустым. Не в негативном смысле. Это просто
00:28:42вещи, которые происходят. Это как смотреть на реку, смотреть на облака. Эм, это все еще происходит,
00:28:49но оно течет сквозь вас. Так что нет необходимости чувствовать, что «когда я достигну» или «когда я прибуду»... прямо сейчас вы в этом состоянии, но у вас может быть мотивация. Так что прямо сейчас,
00:29:00каждый находится в состоянии осознанности, для некоторых людей этого достаточно, для других — нет.
00:29:08Им нужно добавить стресс и поиски. Как вы думаете, самосовершенствование и стремление к
00:29:16самосовершенствованию могут отсрочить настоящую свободу, заставляя нас верить, что мы — «незавершенный продукт»?
00:29:24До такой степени, что даже если это неправда, вера в это заставляет нас откладывать глубокие вопросы или
00:29:30сидение в тишине? Эм, я не думаю... если кто-то хочет совершенствоваться,
00:29:36он должен это делать. Как мы сказали ранее, я имею в виду, именно это заставляет мир вращаться. Так что люди,
00:29:44люди, которые стремятся к самосовершенствованию или улучшению мира, а это, как правило, идет рука об руку,
00:29:49должны это делать. Нет причин не делать этого. Я не вижу в этом преграды.
00:29:55Я думаю, рано или поздно большинство мужчин приходят к точке — насколько бы активными или насколько бы совершенными
00:30:02они ни были, — к чувству пустоты. Снова, в этот момент, большинство мужчин смогли бы
00:30:11почувствовать эту пространственную пустоту, эту осознанность. Она осознает. У нее есть... есть «естьность». Это трудно
00:30:18выразить словами, очевидно, но многие мужчины испытали это. Что меняется в сексе?
00:30:26Ну, треть книги — о сексе, «Человек нуля», потому что многое может
00:30:32измениться, потому что большая часть нашего секса основана на, э-э, нашем прошлом, нашем млекопитающем прошлом, как я сказал, на
00:30:39психологическом прошлом, на том, как родители относились к нам, на наших первых сексуальных отношениях. Эм, когда мы покоимся
00:30:49в «нуле» все больше, более стабильно, чаще, это больше не мотивирует вас. Так что мужчины часто чувствуют,
00:30:57приближаясь к этой фазе «Человека нуля», меньше реального желания секса, но больше сексуальных фантазий,
00:31:06выходящих из тех глубин, которые я описывал ранее, которые мы запихнули внутрь. Так что они могут сидеть
00:31:16там, и у них могут быть всевозможные странные сексуальные фантазии и мысли, но когда дело доходит до
00:31:22фактического секса и отношений, все, что они знают — это то, что они видят у своих друзей или то,
00:31:28что они делали в прошлом, что основано на этих обусловленностях из их прошлого, их млекопитающем
00:31:35обусловливании, их личном прошлом, их детских травмах. И это просто больше не интересный
00:31:40способ заниматься сексом. Поэтому многие мужчины говорят: «Знаете, я теряю свое сексуальное желание, мне нужно его вернуть».
00:31:46В то время как, как я описываю в книге, то, что возбуждает вас сейчас — это не столько,
00:31:53ну, то, что возбуждало вас раньше, нижнее белье и порно или что-то еще. А партнер — я скажу женщина,
00:32:03это может быть любой пол, но реальная любовь партнера, ее преданность, ее самоотдача. Поэтому когда вы чувствуете
00:32:10чью-то преданность любви, открытие своего тела любви, это выводит часть вас на передний
00:32:16план, что может стать сексом из «нуля». Типа вы покоитесь в нуле. Вы не давите,
00:32:25но из этого места возникает полярность или сексуальное притяжение. В книге об этом много написано.
00:32:33Мы можем разобрать это подробнее, если хотите. Абсолютно. Да. Я думаю, роль
00:32:39сексуальной полярности, очевидно, была огромной частью вашей первой книги. И затем, чтобы увидеть это,
00:32:44можно подумать, что количество тишины убьет полярность, но вы предполагаете, что это
00:32:48не так. Тишина — это одна сторона полярности. Другая сторона — это полнота или энергия. И это,
00:32:55знаете, я использую слова «мужское» и «женское». Для некоторых людей это проблематично, но
00:33:04то, как я использую эти слова, означает, что мужское — это та неизменная тишина, которую мы все можем испытать.
00:33:09А женское — это все, что движется, это жизненная сила, это энергия, это полнота пустоты.
00:33:15И так, по мере того, как вы покоитесь в пустоте через полярность, вы склонны привлекать полноту. Так что, если в гетеросексуальных
00:33:24отношениях вы будете склонны привлекать к себе женщин, которые, знаете, очень активны. Они любят поговорить.
00:33:31Они любят общаться. Как раз тогда, когда вы чувствуете: «Я не хочу говорить, я не хочу общаться».
00:33:38И поэтому важно научиться принимать эту полярность, но это все еще полярность. И в конечном счете,
00:33:46полярность заключается в том, чтобы быть полнотой своей глубины, своей осознанности, и привлекать к себе женщину,
00:33:51которая находится в полноте своей преданности. То есть ее сердце открыто и полно любви, которой она также хочет поделиться.
00:34:01Но она не движима чувством нехватки. Так что она любит вас, но не нуждается в вас, и наоборот.
00:34:09И это очень сильная полярность. Ваша глубина тишины находится в полярности с ее сиянием, ее силой.
00:34:17Я вижу это даже в том, как все больше женщин... Я уверен, вы знаете это. Знаете, девушек, которые
00:34:25оканчивают школу, больше, чем парней. Женщин в юридических и медицинских вузах больше, чем мужчин.
00:34:32И я думаю, что так будет и дальше. Я думаю, со временем женщин...
00:34:38и уже сейчас их будет больше, чем мужчин-лидеров. Успешных женщин будет больше, чем мужчин.
00:34:47Маятник качнется. И тогда мужчинам нужно будет научиться покоиться в глубине, как этот «Человек нуля»,
00:34:55потому что тогда у них все еще будет полярность. Это очень ценно, когда женщина очень сильна и могущественна,
00:35:02возвращается домой с работы, если мы хотим использовать эту метафору, типа она возвращается домой
00:35:08после дня, проведенного в мире. А тут вы, полностью присутствующий, укорененный в глубочайшем чувстве
00:35:12бытия, абсолютно внимательный к ней, не будучи навязчивым, потому что ваша осознанность свободна. Она чувствует,
00:35:19что это величайший дар на Земле. Так что она переходит от влечения к мужчине, который, ну, зарабатывает
00:35:26много денег и является социально харизматичным, к мужчине, чья полярность соответствует ей на уровне бытия и делания,
00:35:32или пустоты и полноты. Большинство людей понятия не имеют, на каком уровне у них находится тестостерон. Но что,
00:35:40если я скажу вам, что есть решение? Что-то, что выявляет низкий уровень тестостерона быстрее, чем школьный хулиган,
00:35:47и это не будет стоить вам всех ваших денег на обед? Именно здесь в игру вступает Function. Это дает вам
00:35:52доступ к более чем 160 лабораторным тестам, включая глубокое погружение в вашу полную гормональную панель.
00:35:56Каждый результат проверяется врачами. Все, что выходит за пределы нормы, помечается, и вы получаете ясные объяснения
00:36:01с персонализированным протоколом и практическими следующими шагами. Так что, если что-то не так, вы точно знаете,
00:36:06что с этим делать. Если вам просто нужно чаще ходить в спортзал или громче включать музыку в
00:36:12машине, Function расскажет вам точно, на каком уровне находится ваш тестостерон и все остальное. Обычно,
00:36:17такой уровень тестирования стоил бы тысячи, но с Function это 365 долларов в год. Это 1 доллар в день,
00:36:22чтобы перестать гадать о своем здоровье и начать знать. И прямо сейчас вы можете получить скидку 25 долларов, снизив
00:36:28цену до 340 долларов. Так что получите те же самые панели крови, что и я, и сэкономьте 25 долларов, перейдя по ссылке в
00:36:33описании ниже или перейдя на [functionhealth.com/modernwisdom](https://functionhealth.com/modernwisdom), используя код modernwisdom при оформлении заказа.
00:36:40Интересно думать о мужской сущности, я полагаю, «удержание рамки» — один из способов это назвать,
00:36:46но просто быть собой, просто быть. И даже если вы не делаете столько «делания», сколько женщина в вашей
00:36:55жизни, тот факт, что вы способны быть такими тихими и такими комфортными в этом, вызывает мужскую
00:37:03силу и уважение, что означает, что независимо от того, что происходит в окружающем мире, «защитник»,
00:37:10«кормилец», социально-экономический баланс или дисбаланс — это всегда вы в позиции мужского
00:37:18удержания рамки. Да, потому что осознанность — это то, где все происходит. Вы бы не осознавали
00:37:29что-то, если бы оно не произошло в осознанности, а вы и есть эта осознанность. Так что вы — конечная рамка,
00:37:36если хотите. И это может даже относиться к сексу. Допустим, вы лежите в постели с любовницей.
00:37:42В прошлом вы могли бы инициировать секс, и, вы знаете, могли бы быть поцелуи, прикосновения, прелюдия,
00:37:48нагнетание напряжения, может быть, шлепки, любящее времяпрепровождение вместе во всевозможных игровых формах.
00:37:57Но для «человека нуля» он может лежать там, чувствуя: «Я не хочу ничего делать. Я не
00:38:02хочу двигаться. Я люблю ее. Я люблю быть здесь с ней. Я не хочу ничего делать, нет». И я бы сказал
00:38:06этому человеку: «Окей, не делай ничего. Ты просто лежи в постели, держи ее в своих объятиях, но полностью
00:38:12чувствуй ее. Чувствуй ее тело. Замечай напряжение, движущееся сквозь ее тело. Чувствуй ее эмоции. Чувствуй продолжающееся
00:38:18томление в ее сердце». И в книге я привожу детали. Но вы учитесь чувствовать ее без усилий,
00:38:26просто в полностью расслабленном состоянии. И тогда она чувствует ваше присутствие. Она чувствует, что вы чувствуете ее.
00:38:33Она чувствует, что вы знаете ее. И это невероятно ценно, даже в сексе. Так что теперь вы просто лежите,
00:38:40обнимая ее вместе с ней. Но она чувствует, что вы глубоко знаете ее, вероятно, глубже, чем если бы вы
00:38:48совершали механические движения. Так что она чувствует это глубокое ощущение того, что вы внутри нее. Вы все еще
00:38:54проникаете в нее, но вы проникаете в нее своей любовью, своим чувствующим осознанием. И поэтому в сексе:
00:39:00чем меньше вы делаете, тем больше она чувствует, что вы «имеете» ее. Вы говорили раньше о том, как предыдущие вещи,
00:39:08которые возбуждали мужчин в сексе... может быть, вы могли бы классифицировать их как более очевидные,
00:39:17немного более поверхностные. Я не могу придумать лучшего слова — немного более поверхностные. Когда вы затем
00:39:26говорите о сексе в «нуле», он гораздо более интимный. Почему вы думаете, что говорить об интимности,
00:39:31когда дело доходит до секса, трудно для мужчин? Говорить о том, что спишь с женщинами, довольно легко, почти как
00:39:41хвастовство тем, что вы делали прошлой ночью, если вам двадцать. Но говорить о настоящей физической интимности
00:39:47как мужчина — большую часть времени, я думаю, это заставляет мужчин чувствовать себя неловко. У женщин есть не самый худший
00:39:54архетип для этого, знаете, трансцендентная, глубоко желанная. Это «занятие любовью», а не «секс».
00:40:01Но для мужчин настоящая физическая интимность и занятие любовью — я не знаю, я не слышу, чтобы многие мужчины говорили
00:40:08об этом. И когда они это делают, я думаю, вокруг этого возникает своего рода неловкость.
00:40:16Ну, это, как вы знаете, большая часть моей прошлой работы была о сексуальности и духовности.
00:40:20Так что мы могли бы тратить месяцы на разбор этого. Но эй, это ваш первый!
00:40:26Это ваш первый подкаст за 10 лет. Не знаю, знали ли вы, Дэвид, но это на самом деле длится месяцами.
00:40:32Так что я надеюсь, вы настроились.
00:40:36Это фантастика.
00:40:42Из-за того, как работает эволюция, я уверен, вы знаете это.
00:40:48Мужским телам нужно только эякулировать, чтобы создать следующее поколение.
00:40:55Так что мужчины созданы для того, чтобы возбуждаться сексуально. Поэтому сексуальное возбуждение — мужчины почти всегда способны
00:41:04быть сексуально... знаете, они часто фантазируют о сексе. Сексуальное возбуждение — это легко.
00:41:09Так что им легко говорить об этой части — о сексе. Им легко сказать, что им нравится сексуально.
00:41:30Интимность часто включает эмоциональную чувствительность, ощущение другого человека, очевидно. И большинство мужчин
00:41:45во время секса из-за своего эволюционного прошлого настолько погружаются в физические ощущения.
00:41:50Да. «У меня эрекция. Я собираюсь эякулировать. Посмотри на ее грудь. Посмотри на ее задницу». Типа они
00:41:55находятся в этой эволюционной «машине», которую большинство мужчин знает. Мы все это знаем. Поэтому легко
00:42:03говорить о сексуальности, но потому что они глубоко отождествлены с небытием. Так что, знаете,
00:42:10в глубине мужского — эта пустота, это ничто, а эмоции — это
00:42:16что угодно, но не пустота. Они — то, что заполняет пустоту. Большинство мужчин, поскольку они не очень осознают, насколько сильно
00:42:24они любят это ничто, не любят заполнять его эмоциями. Поэтому часто женщина спрашивает мужчину:
00:42:30«Что ты чувствуешь?». И он ответит: «Ну, ничего». И он не лжет. Или, знаете, «Что ты
00:42:38чувствуешь по этому поводу?». И он может сказать: «У меня нет никаких чувств по этому поводу». Часто они не лгут. Они
00:42:44реально чувствуют это ощущение пустоты или — не в негативном смысле. Просто это «ничто». Это
00:42:51осознающее ничто. И они не чувствуют эмоции. И поэтому женщина будет чувствовать, что он не
00:42:57делится со мной. А мужчина будет чувствовать: «Почему она создает проблему,
00:43:04когда ее нет?». Так что существует большая разница между тем, как обычно мужское и женское
00:43:11могут общаться, и почему эта разница существует. Какой ваш совет парню, который хочет перейти от
00:43:16просто секса к настоящей интимности? Когда находишься в фазе «Человека нуля»,
00:43:24одна из очевидных вещей заключается в том, что это состояние бытия или осознанности — быть осознанным — есть во всех существах. Типа,
00:43:33вы можете посмотреть в глаза собаки и увидеть их осознанность. Вы можете посмотреть...
00:43:41вы чувствуете эту осознанность во всех существах, включая вашу любовницу. Так что чувствовать любовь в
00:43:50вашей любовнице или осознавать осознанность в вашей любовнице. Она осознает вас, вы осознаете
00:43:56ее, вы осознаете, как она осознает вас. Эта взаимная осознанность — и есть любовь. Или эта взаимная...
00:44:02«Мы — одно и то же существо». Это не мысль такая. Это просто чувство. Опять же, вы можете почувствовать это
00:44:08с животным. Вы можете почувствовать это с растением. Но то существо, что «я такой же, как ты, в глубине»,
00:44:15мы разные на поверхности. Наши умы разные. Наши тела разные. Но в глубине,
00:44:22когда вы смотрите и, скажем, смотрите в глаза собаки, вы можете почувствовать любовь. Вы можете почувствовать их
00:44:28связь с вами. Там есть существо. И это распознавание общего бытия, которое
00:44:36мы могли бы назвать любовью, может проявляться как, знаете, желание быть физически интимным в случае
00:44:43полярности. Если, конечно, вы не находитесь в полярности с собакой, но если вы с человеком
00:44:50или растением, хотя некоторые люди делают это. Но если у вас есть эта полярность с человеком,
00:44:58и вы пребываете в своей «пустоте», это значит, что вы будете притягивать кого-то, кто находится в своей «полноте». И
00:45:06эта связь — и есть любовь, даже если вы играете противоположные роли. Поэтому один ощущает эту любовь, оставаясь спокойным
00:45:15и безмолвным, и он не настроен выражать эмоции. У него вообще нет никакого настроения. Нет никакого настроения.
00:45:22А другой человек переполнен чувствами, фонтанирует эмоциями и очень живо откликается на всё происходящее.
00:45:30И они, как правило, составляют хорошую пару с точки зрения полярности. Вы признаёте единство сердец,
00:45:38«я — это ты». Но затем вы признаёте взаимность в теле и разуме. Она сияет. А я спокоен, понимаете,
00:45:48она любит танцевать. А я люблю смотреть, как она танцует.
00:45:53Допустим, есть человек, мужчина, который ещё не достиг состояния «нулевой точки»,
00:46:00что секс в нуле тоже недостижим. Есть ли какие-то практики, которые, как вы думаете, помогут подтолкнуть того, кто
00:46:13ещё не находится в состоянии покоя, мужчину, который ещё не в покое, к тому, чтобы секс стал инструментом
00:46:21для переживания более глубокой близости, и, возможно, также помог пройти через некоторые паттерны, которые
00:46:29ему нужно проработать, чтобы добраться до этой «нулевой точки»?
00:46:34Да. Хм, опять же, мои предыдущие 10 книг были посвящены именно этому.
00:46:39Кстати, поздравляю с одиннадцатой.
00:46:45Знаете, мужчинам не следует торопить свой этап или фазу. Вам нужно прожить её полностью. Лучший способ
00:46:56вырасти из этого — это пройти через это.
00:46:58Да, согласен.
00:46:59И если вы действительно хотите просто обычного физического секса, знаете,
00:47:07«быстро, как кролик», просто ради процесса, если вы на этом этапе,
00:47:12делайте это до тех пор, пока это не станет для вас бессмысленным. Хм, когда мужчина начинает быть готовым,
00:47:18есть множество практик, которые он может делать. Одна из них — я назову некоторые, но опять же,
00:47:23их очень много. Хм, одна из вещей — научиться переносить внимание с себя,
00:47:30со своего собственного тела на тело партнёрши, как во время секса, так и вне его. Давайте поговорим о сексе.
00:47:38Нужно чувствовать тело партнёрши больше, чем своё собственное, чувствовать напряжение и расслабление в
00:47:46теле вашей партнёрши, чувствовать дыхание, входящее и выходящее из тела партнёрши, чувствовать эмоции,
00:47:51проходящие через вашу партнёршу, а не концентрироваться на своих сексуальных ощущениях.
00:48:00Так что одно из упражнений — научиться освобождать своё внимание, чтобы хотя бы чувствовать её больше, чем себя.
00:48:08Хм, другое, что можно сделать — создать своего рода резонанс. Часто это сексуальное дыхание вместе с партнёршей.
00:48:15Когда она вдыхает, вы вдыхаете, когда она выдыхает, вы выдыхаете. И, конечно,
00:48:20вам, возможно, придётся делать дополнительные вдохи, потому что у вас не такой же метаболизм, как у партнёрши,
00:48:25но создание резонанса дыхания помогает углубить секс, сделав его чем-то большим, чем просто физический процесс.
00:48:34Уходить глубже в тело. Так что, э-э, знаете, некоторые мужчины играют только на поверхности тела женщины.
00:48:42Целуют её губы. Дэвид, я пытаюсь идти так глубоко, как могу. Я правда пытаюсь. Я пытался
00:48:46всю свою сексуальную жизнь идти так глубоко, как могу. Поздравляю. Простите. Простите. Мне пришлось
00:48:54это сказать. Хотите, чтобы я прокомментировал это? Нет, нет, нет, нет. Это была просто, простите.
00:49:00Ко мне просто пришла мысль, и я не мог не отпустить эту шутку про «глубину». Итак, вы говорили...
00:49:08Да. Ну, на самом деле, это правда. Многие мужчины просто на физическом уровне имеют импульс
00:49:16идти глубоко. Они хотят давить, знаете, в плане самого секса, они хотят глубоко
00:49:23ввести свой половой орган внутрь женщины. Чувство глубокого проникновения — это фундаментальный мужской позыв, входить глубоко
00:49:31в неё, входить глубоко в себя, входить глубоко в бытие. Так что это желание идти глубоко — это своего рода
00:49:38естественное выражение мужского начала. Джаред, ты когда-нибудь задумывался о том, что у тебя проблемы с алкоголем?
00:49:44Я не о многом задумываюсь, Крис. Ну, ты вчера вечером выпил целый ящик Athletic Brewing Co.
00:49:50Но они же безалкогольные. И это не проблема? Прости, чувак. Я просто продолжал пить
00:49:56в ожидании, когда наступит похмелье. Этого так и не случилось. Видишь ли, большинство людей, как Джаред, не хотят менять
00:50:03то, что они пьют. Они просто не хотят, чтобы следующий день был полностью вычеркнут из жизни. И именно поэтому я такой
00:50:08огромный поклонник Athletic Brewing Co. Они делают лучшее безалкогольное пиво на планете.
00:50:15Вы можете найти бестселлеры Athletic Brewing Co. в продуктовых или винных магазинах рядом с вами,
00:50:19или, что лучше, заказать полноценный набор из четырех вкусов с доставкой прямо к вашей двери. Прямо сейчас,
00:50:24получите скидку 15% на ваш первый онлайн-заказ, перейдя по ссылке в описании ниже или перейдя на
00:50:28[athleticbrewing.com/modernwisdom](https://www.google.com/search?q=https://athleticbrewing.com/modernwisdom) и используя код modernwisdom при оформлении заказа. Это
00:50:33[athleticbrewing.com/modernwisdom](https://www.google.com/search?q=https://athleticbrewing.com/modernwisdom), modernwisdom при оформлении заказа.
00:50:37Почти пиво, применяются правила и условия. Athletic Brewing Company, подходит для любого времени.
00:50:40Пьём до дна.
00:50:48Итак, вещи меняются и отпадают. Амбиции, драйв, которые у нас были раньше, могут... они просто больше не ощущаются
00:50:59так же, как прежде. Они кажутся пустыми. Вы больше не движимы тем, чтобы делать те же вещи. Вы можете быть более
00:51:04искусными, потому что вы больше не давите на себя таким образом, но драйв делать то, в чем
00:51:10вы искусны, может уменьшиться или полностью исчезнуть. Это не крах, потому что крах — это
00:51:18депрессия, но это своего рода пустота, и важно пребывать в ней, оставаясь в спокойствии. Кроме того,
00:51:26то, как вы проявляетесь и что вы чувствуете в связи с сексом, может измениться: от поверхностного к глубокому. Это может
00:51:32ощущаться значительно более интимным, менее физическим, более связанным воедино. Как это интегрировать?
00:51:41Что делать дальше?
00:51:45Долгое время требуется для того, чтобы стабильность вашего бытия просочилась сквозь паттерны
00:51:53вашего тела-разума. Итак, у нас есть все виды паттернов в теле-разуме. У нас есть травмы.
00:52:00Мы можем чувствовать агрессию из-за того, как наш отец обращался с нами. Мы можем чувствовать агрессию
00:52:04потому что мы млекопитающие и унаследовали определенную степень агрессии. Ну, когда мы покоимся в бытии,
00:52:12всё больше и больше, по мере того как мы становимся стабильными, осознавая себя как это
00:52:17простое осознание или присутствие, эти паттерны становятся интегрированными
00:52:24естественно, если хотите, потому что к ним не добавляется напряжение. Вы не закручиваете их всё туже и
00:52:30туже. Вы позволяете им развернуться в пространстве вашего осознания. Теперь, некоторые люди
00:52:38могут иметь такой тугой узел в своем теле или разуме, что им нужна форма терапии. Так что им может понадобиться
00:52:45форма соматической терапии, чтобы развязать узел в теле. Или им может понадобиться форма когнитивной терапии,
00:52:54чтобы помочь им развязать узел в разуме или освободиться от травмы. Они могут захотеть пройти травма-терапию.
00:53:00Но всё это лишь для того, чтобы помочь ослабить это напряжение в открытости своего присутствия.
00:53:09Так что, со временем, это медленно интегрируется, и это медленный процесс. Еще одна вещь, которую люди не совсем
00:53:15понимают, это то, что вы можете иметь такое признание бытия, и всё же ваше тело и разум
00:53:22продолжают функционировать по старым паттернам, и тело — это последнее, что меняется. Разум может измениться
00:53:29первым, но вы обнаружите, что ваше тело делает вещи, которых разум уже не хочет. Так что вы должны иметь
00:53:36терпение и сострадание к себе и другим, по мере того как эти паттерны в вашем теле-разуме продолжают разворачиваться.
00:53:44Вы можете поймать себя на лжи, даже если не хотите лгать. Вы можете поймать себя на том,
00:53:48что причиняете боль кому-то, даже если не хотите этого. Поэтому вы с состраданием позволяете этим прошлым
00:53:55контракциям, которые вы хранили в своем теле и разуме, открыться в просторе вашего настоящего бытия.
00:54:02И на это уходят годы. Я имею в виду, существуют всякие истории, как вы знаете, о людях, якобы
00:54:08духовной глубины, которые ведут себя нечестно.
00:54:14Почти каждый лидер какого-то духовного движения или йога-культа за последние... ну, лет 50, наверное,
00:54:22делал это.
00:54:26Ну, почти, потому что это универсально. Я имею в виду, это просто не меняется. Люди,
00:54:32это ложная надежда, полагаю, что это изменится. Итак, есть некоторые высокоинтегрированные люди,
00:54:41которые не обладают особой глубиной. Некоторые глубокие, некоторые нет. Но есть также очень глубокие люди,
00:54:48которые не очень интегрированы. Они могут быть алкоголиками, они могут, знаете, изменять,
00:54:55они могут заниматься сексом со всеми своими учениками или... и это не значит, что они не,
00:55:04они не осознают природу своего бытия. Это просто означает, что их паттерн еще не развернулся.
00:55:09И нужно быть осторожным. Я имею в виду, вы можете создать структуру, чтобы этот паттерн не причинял вреда людям,
00:55:14или вы можете искупать вину, поскольку эти паттерны неизбежно причиняют вред людям. Но это обычное дело,
00:55:20это не исключение, как вы сказали. Люди обладают своего рода признанием, которым они могут поделиться с
00:55:25другими. И все же это просто как быть художником. Сколько художников могут по существу создавать,
00:55:30возьмем музыканта, они могут создавать божественную музыку, и все же они сами в своей личной
00:55:35жизни довольно запутались. Я задаюсь вопросом, вот почему я сказал о реальной эффективности,
00:55:42верно? Что так много лучших анализов, лучшей философии... есть эта великая фраза:
00:55:50если вы удачно женитесь, вы станете счастливым. Но если вы женитесь неудачно, вы станете философом.
00:55:55И я думаю, что это отчасти говорит о том, что когда вы идете против зерна жизни,
00:56:04когда кажется, что вы плывете против течения, когда вещи не совсем складываются нужным
00:56:11образом, или у вас все еще есть эти паттерны, с которыми нужно бороться, эти обиды из вашего прошлого,
00:56:16эта горечь, эта своего рода неалхимизированная, невышедшая за пределы и невключенная проблема. Потому что
00:56:24вещи идут нелегко, потому что дела идут не очень хорошо, вы склонны смотреть на свой мир и
00:56:30себя с гораздо большей ловкостью, решительностью и одержимостью. Вот откуда, кажется, берется искусство.
00:56:38Знаете, сколько песен было создано, которые замечательны и невероятно глубоки о том, что всё
00:56:46идет хорошо, и моя жена счастлива и здорова, и у меня эти новые дети, и поле снаружи
00:56:51сегодня действительно яркое, и погода идет... это как, нет. Так много из того, что порождает великое творческое озарение,
00:56:58и это желание делать вещи на уровне, который был бы неразумным в противном случае, — это тот факт, что вы
00:57:05идете против зерна жизни. И это, я думаю, то, к чему я пытался прийти. Что по мере того, как эта
00:57:09вещь отпадает, может быть, ваш... если ваша способность быть эффективным включает ваш драйв делать эту вещь,
00:57:19ваша отдача может измениться. Результаты, которые вы получаете, могут уменьшиться.
00:57:28Во-первых, я согласен с вами, что страдание — это триггер для большой глубины и большого количества искусства,
00:57:34которые для меня — одно и то же. Хорошее искусство происходит из глубины. Так что я согласен с вами, и поэтому я не
00:57:41думаю, что людям следует спешить через эти фазы, а также почему я не думаю, что людям следует предполагать,
00:57:47что у кого-то есть глубина. Это означает, что они — интегрированный персонаж. Я бы сказал, что отсутствие интеграции
00:57:53часто создает искусство больше, чем интегрированный человек. Можете ли вы подчеркнуть разницу между кем-то, кто является,
00:58:00как нам определить кого-то, кто интегрирован, а кто нет?
00:58:05То, как я использую это слово, означает, что они социально искусны, они действуют с глубокой моралью.
00:58:14люди, которые являются хорошими людьми, мужчина, знаете, кто-то, кому вы могли бы доверять. И многие из этих учителей, вы
00:58:22не доверились бы, или многие из этих музыкантов или художников, или какая бы форма ни была, вы могли бы доверять их
00:58:29искусству, но вы бы не доверили им, что бы там ни было, вашу жену или ваш банковский счет, или, знаете,
00:58:35вы должны использовать свою проницательность. И к счастью, это не прекращается. Как я уже сказал, даже когда вы
00:58:42покоитесь в нуле, эти паттерны продолжаются, и они продолжают создавать проблемы. И поэтому источник искусства,
00:58:49на который вы ссылаетесь, не прекращается. Ваш доступ к глубине становится более стабильным.
00:58:58Какую роль играет дисциплина после того, как цель заканчивается?
00:59:06Ну, тело и разум продолжают требовать дисциплины. Знаете, если вы хотите
00:59:12стать сильнее, вы регулярно поднимаете веса. Если вы хотите думать о чём-то более ясно, вы можете
00:59:20читать книги. Так что вы можете сказать, что X часов в день я собираюсь поднимать веса или читать книги.
00:59:27Так что всё ещё есть смысл для вашего тела и разума тренироваться, знаете, чтобы научиться играть в гольф, требуется
00:59:35дисциплина, повторение. Так что ваше тело и разум всё еще требуют дисциплины. Но дисциплина больше не
00:59:45в том, чтобы быть тем, кто вы есть, вы признаете, что вы есть то, что вы есть. Так что это без усилий. Так что глубина бытия
00:59:55безусильна. Если вы что-то делаете, вы упускаете это. Так что в этот момент, если вы пытаетесь быть
01:00:03бытием, то вы пытаетесь, вы не пребываете в бытии. Так что отсутствие усилий — ключ к осознанию того, что в этот
01:00:13момент вы просто есть. Но это не значит, что внутри этого без усилий бытия вы все еще можете
01:00:19решить, знаете, я хочу что-то нарисовать, или моего ребенка нужно забрать из школы, или
01:00:27знаете, я хочу построить бизнес. И все эти вещи требуют повторяющихся действий или дисциплины.
01:00:33Это совсем другой тип драйва, чтобы добраться туда, верно?
01:00:39Отличается от чего? Что отличается?
01:00:40Ну, для того чтобы сделать это, кажется, есть своего рода мотивация снизу вверх, которая
01:00:48менее сознательна, и она движима потребностью в признании. Она движима прошлыми паттернами. Это
01:00:54гораздо более продиктовано. Как, мне не нужно рисовать, но я собираюсь, я хочу рисовать. Мне не нужно идти в
01:01:01тренажерный зал, и мне нужно идти в тренажерный зал, потому что если мое тело будет лучше, то я буду выглядеть хорошо для человека,
01:01:06которого я люблю, и она найдет меня привлекательным. В отличие от просто: я делаю это, потому что я хочу.
01:01:13Да. Нет, я согласен с этим. Да. Вы думали о том, как долго вы пишете
01:01:19о мужчинах и женщинах? 40 с лишним лет. Хорошо. Мы, вы упоминали это ранее,
01:01:29по крайней мере в то, что кажется переходным периодом, особенно для мужчин, для женщин тоже, но
01:01:34особенно для мужчин. Я думаю, у женщин был большой переходный период около 50, 60 лет назад.
01:01:41Что вы видите, или на что вы надеетесь, и о чем беспокоитесь в современной культуре вокруг мужчин?
01:01:50Я бы не сказал, что меня что-то беспокоит, но я бы сказал, что по мере того, как женщины берут на себя функции, которые
01:01:59когда-то были у мужчин, мужчинам придется найти более глубокую причину для бытия. И эта более глубокая причина — то,
01:02:07о чем мы говорили все это время, чтобы обрамлять всё, удерживать всё, быть присутствием,
01:02:13быть глубиной. Так что, что бы кто ни делал, ваше присутствие углубляет их. Так что их делание становится глубже.
01:02:21И это включает в себя другую форму самоуважения, если хотите. Вы не измеряете себя тем, сколько
01:02:29денег у вас есть или сколько веса вы можете поднять. Вы вроде как измеряете себя, если хотите
01:02:34использовать это слово, своей стабильностью, будьте тем, кто вы есть, вместо того чтобы теряться в мыслях или деятельности.
01:02:43Что является ядром мужской сущности, по вашему мнению?
01:02:48Ну, то, как я использую этот термин, — это идентификация больше с аспектом пустоты бытия, чем с аспектом полноты
01:02:57бытия. Так что женское начало — это всё о росте, изменениях, цветении и полноте
01:03:10и бытии. А мужское больше ориентировано на безвременье, покой и бытие. Итак, есть две
01:03:21разные ориентации, пустота и полнота, или присутствие и сияние. Есть разные способы сказать это.
01:03:31Да. Мне кажется, что вы прожили 30 разных жизней. Я немного исследовал. По-видимому,
01:03:38вы преподавали искусственный интеллект, исследовали нейронауку, разрабатывали техники йоги
01:03:43для интимных отношений, писали докторские, которые получили награду от французского правительства, публиковали академические
01:03:52работы, изучали духовность, а потом написали еще 11 книг. Я уверен, что упустил очень многое.
01:03:59Но в чем сквозная линия этого? Вы, особенно сейчас, не показывая видео,
01:04:07живя в глуши, Бог знает где, с деревьями, которые блокируют ваш интернет-сигнал.
01:04:11Вы почти что этот эзотерический мужской волшебник, работающий над этим так долго.
01:04:22В чем сквозная линия? О чем вы хотите, чтобы была ваша карьера и чтобы вас запомнили?
01:04:33Я на самом деле не думаю об этом в таких терминах, но сквозная линия определенно есть.
01:04:40По каким бы то ни было причинам, эти вещи, это желание понять реальность, или кто я, или кто мы,
01:04:47началось очень, очень рано в моей жизни. Очень рано. Я имею в виду, я помню, как был в
01:04:53колыбели. Я помню, как меня пеленали, и я чувствовал, типа, оо, понимаете, типа... я помню, как узнавал, что
01:05:00такое перспектива, или ползал по ковру в доме моих бабушки и дедушки и понимал, что значит размер,
01:05:08типа некоторые вещи были больше других. Типа, я... это просто то, чем я интересовался
01:05:14всю свою жизнь. И поэтому в какой-то момент моей жизни это привело меня к математике. Я развил
01:05:21Индикационный исчисление, которое является исчислением различий, как различия возникают в сознании,
01:05:28публиковал работы в этой области. Это также превратилось в биологию и иммунологию.
01:05:33Я работал в лабораториях. Я работал в лаборатории сна, чтобы изучать сон и сновидения. Они... всё это были
01:05:39раскрытия для меня одного и того же. И во всем этом мой главный интерес просто, типа, что это?
01:05:46Типа, какова природа бытия, реальности, меня, мира? Типа, зачем мы здесь? В чем
01:05:52смысл? И не в интеллектуальном смысле, а чтобы суметь это сделать, чтобы написать компьютер, который
01:05:58мог бы мыслить, тогда я работал над ранним искусственным интеллектом или, э-э, знаете, в иммунной
01:06:03системе я работал над тем, как иммунная система распознает свое от чужого? Так что я всегда был
01:06:09этим мотивирован. И благодаря этому я также медитировал и занимался йогой. Как вы сказали, у меня была школа йоги,
01:06:15но все это для меня было одним и тем же. Это были разные способы, как моя личность
01:06:25проявляла это открытие, проявляла это исследование, и проявляет до сих пор. Так что последние пару
01:06:32десятилетий я живу в основном в тишине и своего рода уединенной, как в ретрите, жизни,
01:06:39но не потому, что я чего-то избегаю. Просто я преуспел во всем.
01:06:44Знаете, я достиг того, чего должен был достичь. И это пришло к точке
01:06:49бытия, покоя. И именно отсюда появилась эта книга, потому что мужчины, которых я видел, боролись
01:06:53с этим переходом. Большинство людей не осознают, насколько обезвоживание влияет на их работоспособность,
01:07:00поэтому последние пять лет я начинаю практически каждое утро с LMNT. LMNT
01:07:04— это вкусная электролитная смесь со всем, что вам нужно, и без ничего лишнего.
01:07:08Этот апельсин с солью в холодном стакане воды — как сладкий, соленый, апельсиновый нектар. И я действительно вижу
01:07:17разницу, когда я принимаю его, и когда нет. Он играет критическую роль в уменьшении мышечных судорог
01:07:21и усталости, помогает оптимизировать здоровье мозга и регулировать аппетит, одновременно обуздывая тягу к еде.
01:07:26Лучше всего то, что у них есть политика возврата денег без лишних вопросов с неограниченным сроком, так что вы можете купить
01:07:30его и пробовать столько, сколько захотите. И если он вам не понравится по любой причине, они просто вернут
01:07:34вам ваши деньги. Плюс они предлагают бесплатную доставку в США. Прямо сейчас вы можете получить бесплатный
01:07:38набор пробников самых популярных вкусов Element с вашей первой покупкой, перейдя по ссылке в
01:07:42описании ниже или на сайт [drinklmnt.com/modernwisdom](https://drinklmnt.com/modernwisdom). Это [drinklmnt.com/modernwisdom](https://drinklmnt.com/modernwisdom).
01:07:51Что, по вашему мнению, позволяет вам оставаться в контакте с тем, что вам действительно интересно?
01:07:59У меня не было выбора. Не знаю, как это выразить. Мне было слишком больно. Например,
01:08:13когда я поступил в колледж в 16 лет, я попал на программу, сочетавшую медицинскую школу
01:08:18и бакалавриат в очень юном возрасте. Поэтому я начал учиться в медицинской школе очень рано, изучая
01:08:25науку и всё остальное. И в какой-то момент я помню, как просто сидел в библиотеке и учился.
01:08:30Знаете, я препарировал мозги в лабораториях. Я был глубоко в этом погружён. И вдруг, это было как,
01:08:36я больше не могу этим заниматься. Как будто я перерос это или для меня это стало бессмысленным. Как бы я ни любил это
01:08:45до вчерашнего дня, сегодня с этим покончено. И я, почему-то, был способен, то есть я не просто бросил,
01:08:52знаете, я отпускал вещи легко, ответственно, но мне стало ясно,
01:08:58что этот этап завершился. И обычно я не знаю, каким будет следующий этап. Я провёл
01:09:05год, живя под тентом на пляже в безлюдной части Гавайев, вообще без денег. И
01:09:14из этого года вышла моя первая книга. Так что я этого не планировал. Я просто подумал: я закончил.
01:09:20Я просто буду жить под тентом как можно дешевле. Так я и сделал. А потом я просто начал писать. Я не
01:09:27планировал это. И я начал понимать, что если я смогу довериться этому процессу и не лениться, по-настоящему
01:09:35вкладываться в работу по мере того, как что-то возникает для меня, то, что я создаю из этого места глубины, будет чего-то стоить
01:09:43для людей. Так я научился зарабатывать на жизнь тем, что люблю.
01:09:46Хм. Не знаю, ответил ли я на ваш вопрос. Ответили. Я думаю, может быть сложно
01:09:55понять, почему проснуться однажды и почувствовать, что ваша работа в лаборатории больше не приносит удовлетворения
01:10:05так, как раньше, — это причина не продолжать, из-за невозвратных издержек, неприятия потерь или
01:10:13страха того, что скажут люди, или неспособности превзойти свою предыдущую карьеру, или чего угодно. Кажется, что
01:10:19это приходит к вам довольно естественно, потому что боль от отсутствия внутренней гармонии сильнее, чем боль от
01:10:28перемен. Но я не думаю, что это так. Я не думаю, что это так для большинства людей.
01:10:32Я думаю, я думаю, большинство людей просто раздираемы этим.
01:10:38Да. Я бы сказал, что боль от жизни, которая не является истинной для меня, перевешивала страх того, что может
01:10:46случиться, если я это сделаю. Да. Да. Так что, понимаете, я был готов рискнуть всем, потому что просто не
01:10:53имел выбора. Это так сильно болело, буквально болело. Моё тело болело каждый раз, когда я должен был
01:11:02делать эти вещи, больно было делать. Не знаю, как это описать, просто сама боль. Страдание, как вы говорите,
01:11:12является корнем многих исследований, созидания и искусства. И страдание стало настолько интенсивным, что,
01:11:19когда я завершил этап, у меня не было иного выбора, кроме как позволить новой аутентичности найти способ
01:11:26выразить себя. Я, э-э, я прошел ретрит. Вы случайно не знаете, кто такой Джо Хадсон? Вы знакомы
01:11:32с ним? Нет. Так вот, Джо — это
01:11:38духовный учитель — это звучит слишком поверхностно для того, что он делает, но он использует восточные,
01:11:43западные, множество терапевтических методик, проводит ретриты. Он также, э-э, глава по человеческой культуре
01:11:49в OpenAI. Он коуч Сэма Альтмана. Он также мой коуч. И, э-э, он замечательный,
01:11:54просто замечательный человек. И я прошёл ретрит. Это был мой первый своего рода глубокий эмоциональный интенсивный ретрит.
01:12:01И я делал его на цветочной ферме в, э-э, Санта-Розе в Калифорнии в прошлом году. Я делал его в,
01:12:07я делал его в сентябре, и я не проходил процесс Хоффмана. Я не делал IFS. Это первая
01:12:12вещь подобного рода, которую я делал. И, знаете, к четвёртому из семи дней ты уже довольно сильно раскрыт,
01:12:20к третьему из семи дней ты начинаешь понимать, а к четвёртому из семи дней ты уже довольно сильно раскрыт, 12
01:12:24часов в день, работая над гневом, работая над горем, работая над печалью, работая над открытым общением
01:12:30и извинениями. И это то, о чем вы говорили ранее, насчет боли, когда вы лжете, своего рода,
01:12:35это возвращается, чтобы настигнуть вас, когда вы доходите до этой фазы нуля, потому что это было своего рода как ускоренное
01:12:43движение к нулю, э-э, без психоделиков. И что я обнаружил, когда вышел, — это все способы,
01:12:52которыми мои паттерны и неконгруэнтность, и просто все вещи, которые я делал в мире,
01:12:59разговоры, которые я вел со своим персоналом, и мелкие способы, которыми я мог,
01:13:03я мог солгать, потому что не хотел задеть их чувства. Э-э, я не хотел сказать что-то, что
01:13:08могло бы вызвать у них дискомфорт. Поэтому я не говорил то, что было просто правдой или моей правдой, э-э, или то, как я
01:13:15мог бы поступить с другом, который опоздал на ужин, или, э-э, взаимодействием с кем-то, кого я только что встретил,
01:13:22или что угодно, всеми этими разными способами, было это, и вы используете слово «стеснение»,
01:13:27которое является идеальным словом для этого. Было это своего рода сжатие, и это ощущается как,
01:13:32это ощущается как мокрая тряпка. Если вы представите мокрую тряпку, которая идёт от задней части рта до
01:13:38середины вашего живота. И, э-э, ощущается, как будто кто-то скручивает её, вот так.
01:13:44И, э-э, я никогда не испытывал, я имею в виду, я всегда стараюсь не лгать, насколько могу. И я всегда знал, что
01:13:53это то, от чего я чувствую себя не очень хорошо. Я ужасный лжец. Я очень, очень
01:13:58неискушенный лжец. И этот дополнительный уровень чувствительности, знаете, эта сонастройка, которую я получил
01:14:07сняв маски, открыв своё сердце, проделав всю эту работу в течение целой недели, просто означало,
01:14:14что этот, этот уровень чувствительности к тому, что тряпку выжимают внутри меня, был настолько,
01:14:23он был настолько, черт возьми, гиперчувствительным. Это было безумие. И, э-э, я как бы представляю, я должен предположить, что
01:14:29это, может быть, то, каково это — быть Дэвидом Дейдой, этот уровень чувствительности к боли,
01:14:37боли от отсутствия сонастройки. Я вчера разговаривал о том, почему я рад, что у меня такие
01:14:42плохие похмелья, что является анализом затрат и выгод или балансом вознаграждения и наказания
01:14:51для меня от употребления алкоголя, это просто совсем не то. Это никогда не было здорово. А теперь мне за тридцать, и
01:14:57это стало ещё хуже. Я отчасти рад, потому что это означает, что вероятность того, что я
01:15:03когда-нибудь стану алкоголиком, супернизкая, потому что боль... я бы даже не смог дойти до
01:15:06точки зависимости, потому что мне было бы так паршиво после третьего или четвертого дня. Я имею в виду, я не могу,
01:15:10я не могу, черт возьми, больше так делать. Э-э, это, что у вас здесь, возможно, и если вы делаете работу,
01:15:18открытие, освобождение, э-э, сонастройка, это, по сути, то же самое.
01:15:25Это очень высокий уровень боли, когда вы делаете то, чего не должны делать.
01:15:31И это, будь то через, э-э, тренировки или просто, э-э, счастливый дар, который вам
01:15:37был дан, э-э, означает, что когда вы начинаете делать вещи, которые не сонастроены,
01:15:40вы чувствуете это очень резко. И это подтолкнуло вас через то, что мне со стороны кажется,
01:15:47опять же, 30 разных жизней, которые вы прожили, но для вас просто кажется: «Ну, я просто,
01:15:52я следовал тому, что мне было интересно. Я хотел понять себя и мир вокруг меня.
01:15:56И я продолжал идти. Я пытался держать эту тряпку нескрученной». Да.
01:16:02Вы описали мокрую тряпку. Так что, вы знаете, вы проделали недельный процесс, какой-то процесс, чтобы
01:16:09почувствовать это, что отлично. Э-э, но вы также можете почувствовать это в любое время. Так что прямо сейчас вы можете почувствовать, в какой
01:16:17области вашего тела от горла вниз, или что является обычным местом, где люди
01:16:23чувствуют это. Я много говорю об этом в книге, книге «Человек нуля». Так что это сжатие в передней части
01:16:29тела от вашего горла вниз к солнечному сплетению и даже глубже, это признак, это сигнал для
01:16:36вас и многих мужчин, что они вне сонастройки. Теперь, если их механизмы, такие как потребность в самооценке, настолько
01:16:44интенсивны, это может подтолкнуть их игнорировать это годами и годами. И тогда вам придется это сделать. Вы знаете,
01:16:50вам придется пойти на тренинг и разобрать это, что очень полезно. Я делал такие виды
01:16:56вещей. Так что вы, вы могли бы сделать это интенсивным образом, или вы можете, или, и вы можете научиться
01:17:02чувствовать это напряжение, стеснение, сокращение, когда оно происходит. И, и вы читаете это, как
01:17:10метр. Это как полет на самолете по приборам. Вы чувствуете это сжатие и вы говорите: «Хорошо, вы, возможно, не осознаете, почему это происходит, но прямо сейчас я живу не в ладу с собой».
01:17:15Я живу не на пике своих возможностей.
01:17:21И тогда они накапливаются меньше, но неважно, как вы приходите к этому месту. Как вы сказали, я имею в виду, вы можете сделать это через процесс, который вы прошли, что отлично. Вы можете
01:17:30сделать это через... некоторые люди чувствуют это через психоделики. Некоторые люди просто чувствуют это через
01:17:34школу жизни, просто боль в их жизни. Но да, это сжатие,
01:17:38конкретно в этой части тела, спереди, солнечном сплетении, животе, груди,
01:17:43это признак того, что вы не расслаблены, как ваша глубина. Это признак того, что ваша глубина проживает вас.
01:17:48Что-то проживает вас. Это не ваша глубина.
01:17:55Да. Это ведущий индикатор.
01:17:57А отстающий индикатор — это то, что вы оказываетесь в жизни, в которой вы
01:18:03не должны быть, но я думаю, будет трудно для вас оказаться в жизни, в которой
01:18:08вы не должны быть, если вы не отрицали скручивание мокрой тряпки в течение довольно долгого времени.
01:18:13Да. Не знаю, как долго, но да, они идут рука об руку. Если вы игнорируете скрученную мокрую тряпку.
01:18:19Это просто, это стеснение, это напряжение, это сжатие. И оно разное
01:18:25для разных людей, верно? У меня это сидит прямо в животе, прямо здесь, чуть ниже солнечного
01:18:30сплетения. Оно сидит прямо там, и это просто ощущается так, как будто кто-то скручивает его, но иногда оно поднимается к моему
01:18:35горлу, а иногда оно опускается вниз. И, э-э, да, я понимаю.
01:18:41Да. Это сжатие — главный признак, и разные мужчины, как вы говорите, не только чувствуют это в
01:18:47разных частях тела. Обычно они чувствуют это там, где чувствуете вы, в передней части тела,
01:18:54как бы около солнечного сплетения, но они могут не чувствовать это в своем теле. Некоторые мужчины имеют это сжатие
01:18:59в своем эмоциональном теле. Так что они становятся эмоционально нездоровыми, не просто физически скрученными, но
01:19:08эмоционально скрученными. Некоторые мужчины испытывают это в своем, если можно так выразиться, ментальном теле или интеллектуальном теле. Поэтому они
01:19:15начинают думать странные мысли, все скрученные интеллектуально, ментально. Э-э, так что есть разные
01:19:24измерения, в которых мужчины могут чувствовать это сжатие, и разные мужчины чувствуют это в первую очередь в разных
01:19:32измерениях. И это то измерение, на котором им следует сосредоточить свою работу.
01:19:36Это интересно. Говоря об этом, я, я знаю, и я ценю то, что вы, э-э, не поощряете людей
01:19:44взламывать рост или пытаться проскочить через фазы, в которых они еще не находятся, верно? То есть вы
01:19:49достигнете этого, когда вам нужно будет достичь. И доза, которую вам нужно принять, чтобы добраться до вашего следующего
01:19:54уровня развития, своего рода прибывает в темпе, в котором вы движетесь по жизни. И, может быть, пытаться
01:19:58проскочить это на самом деле не такая уж хорошая, отличная идея, но по всем методам,
01:20:05которые вы пробовали, все различные техники, которые вы использовали, каковы те, к которым вы
01:20:11приписываете наибольшее количество... Я не хочу использовать слово «прогресс». Потому что это звучит как больше скорости
01:20:18прохождения, но наибольшее количество развития — к чему? Какие из них те, к которым вы возвращаетесь больше всего, или те,
01:20:23оглядываясь назад, на которые вы говорите: «Вау. Эти вещи, которые я делал, были очень стоящими», и я рад,
01:20:30что я их сделал. Ну, опять же, это по-разному от мужчины к мужчине. Поэтому я бы не хотел, чтобы какой-либо мужчина подражал мне
01:20:37или вам, или, знаете, каждый мужчина должен открыть это для себя сам. Но для меня, э-э, я бы сказал одно —
01:20:43близкие отношения. Итак, я был в долгих близких отношениях и имея партнера.
01:20:52Вы описали, что эта часть вашего тела скручивается, но это может быть ваш партнер скручивается, это может быть
01:20:58ваш партнер сжимается как отражение того, что вы не в порядке. И сложнее обойти жалобы партнера,
01:21:08сжатия вашего партнера. И поэтому я бы сказал, что мудрость моих близких партнеров,
01:21:16просто в их естественном отражении, глубине и любви, вероятно, информировала меня больше всего.
01:21:24И вместе с этим, я бы сказал, работа с учителем, и, знаете, я работал лишь
01:21:31с несколькими учителями, долгосрочными учителями. Я не имею в виду просто изучение гитары или что-то в этом роде. Я имею в виду долгосрочные
01:21:38учителя, которые обычно могли отразить мне области, которые я не могу видеть сам или не желаю, э-э, и,
01:21:46любяще продолжать отражать это мне, пока я не осознаю. Поэтому я бы сказал, что мои отношения с,
01:21:53знаете, любимым человеком, близким партнером и отношения с учителем — больше, чем конкретная
01:22:00техника. Хотя, знаете, я, э-э, как я сказал, у меня была йога, я делал много вещей,
01:22:07таких как хатха-йога, тай-чи, цигун и движение энергии через мое тело. Вы также можете чувствовать эти сокращения
01:22:12так же, как вы можете. Чувствуя это сокращение в передней части тела, учась, как открыть это чувство,
01:22:19что формирует это. Э-э, но для меня, любовь, любовь моего партнера и любовь моего учителя,
01:22:27вероятно, были бы наиболее эффективными способами, которые я... Я знаю, что вы имеете в виду, используя слово «эффективный».
01:22:34Но да, это были бы методы. Да. Если вы женитесь неправильно, вы станете философом,
01:22:38но если вы женитесь удачно, вы станете учителем йоги. Это ваша?
01:22:48Дэвид, э-э, давайте оставим это здесь, приятель. Вы, вы замечательный. Ваша работа за последние, вы знаете,
01:22:53несколько десятилетий была просто великолепной. И, э-э, здорово было поговорить с вами. Знаете,
01:22:58вам не нужно было делать это. Я, э-э, очень ценю то, что вы уделили мне свое время. Если, если,
01:23:02если вы даете, что это, полтора часа? Если вы делаете 90 минут, десятилетие, э-э, подкастинга,
01:23:08я, э-э, надеюсь, что этот того стоил.
01:23:12Ну, вы кажетесь искренне и подлинно преданным истине. Э-э, это довольно редко.
01:23:19Знаете, вы, вы хороши в своем деле. Знаете, у вас есть этот подкаст,
01:23:23вы были очень мотивированы создать эту вещь, но вы также, ваше сердце вложено в это. И поэтому я
01:23:29почувствовал желание связаться с вами так, в основном потому, что я согласен с вашим сердцем. Я, я резонирую
01:23:34с вашим сердцем. Я ценю вас. Я тоже вас ценю. Я, э-э, этот подкаст — тонко завуалированная
01:23:42автобиография, маскирующаяся под разговор, с вами будет 1100-й эпизод, может быть, за последние восемь
01:23:51лет. Так что, э-э, да, это средство, которое я выбрал, по крайней мере на данный момент. И,
01:23:57э-э, я пытаюсь выяснить, что истинно. Я пытаюсь понять себя и мир вокруг меня.
01:24:03И я спрашиваю людей, у которых, как мне кажется, есть хотя бы несколько ответов. И если я смогу удержать 1%
01:24:09всего того, что я узнал, то я, вы знаете, вы говорили об учителях, я полагаю, я просто
01:24:14циклически прохожу через, я серийно моногамен с, э-э, 1000, 1100 мировыми экспертами по разнообразию
01:24:21различных тем. И мы посмотрим, какой ужасный монстр Франкенштейна получится,
01:24:26сконструированный из этого к тому времени, как я закончу. Фантастика. Мы будем доверять вашему сердцу посреди
01:24:31всего этого. И вы пойдете в правильном направлении. Прекрасно. Дэвид, вы замечательный. И, э-э,
01:24:35давайте оставаться на связи. Я бы очень хотел поддерживать связь с вами. Ценю вас, приятель.
01:24:38Я тоже. Спасибо, Крис. Большое спасибо за то, что слушали. Если вам понравился этот эпизод,
01:24:43другой, который, я знаю, вам понравится, находится прямо здесь.
Community Posts
No posts yet. Be the first to write about this video!
Write about this video