Transcript
00:00:00Hampir setiap film komedi romantis yang pernah dibuat,
00:00:02memiliki premis yang sama.
00:00:03Ada dua orang yang benar-benar menyukai satu sama lain,
00:00:06tetapi mereka sebenarnya tidak cocok,
00:00:07mereka tidak serasi satu sama lain,
00:00:08namun melalui serangkaian kesalahan dan kesalahpahaman,
00:00:11dan sebagainya, mereka banyak menderita,
00:00:14tapi kemudian berhasil, dan mereka hidup bahagia selamanya.
00:00:16Maksud saya, itu semacam premis utamanya.
00:00:18Tapi itu sebenarnya premis yang cukup konyol.
00:00:21Mungkin Anda merasa bahwa Anda tidak mengencani orang yang tepat,
00:00:24bahwa Anda mengencani orang yang salah,
00:00:25mungkin berulang kali lagi dan lagi.
00:00:27Bagaimana bisa? Apa yang terjadi?
00:00:29Saya sangat mendukung konsep saling melengkapi.
00:00:30Saya suka kepingan puzzle yang pas dalam sebuah hubungan.
00:00:34Yang tidak saya sukai adalah,
00:00:36di mana orang-orang sebenarnya buruk bagi satu sama lain
00:00:38dan mencoba membuat sesuatu berhasil
00:00:39yang seharusnya tidak berhasil.
00:00:40Apa topik episode hari ini?
00:00:42Tiga alasan Anda mungkin mengencani
00:00:44orang yang salah berulang kali,
00:00:45dan tujuh cara untuk berhenti melakukannya.
00:00:54Hai, teman-teman. Selamat datang di Office Hours.
00:00:56Saya Arthur Brooks.
00:00:57Ini adalah acara tentang cinta dan kebahagiaan,
00:01:00dan saya akan berbicara secara khusus hari ini tentang cinta,
00:01:02cinta romantis, dan masalah-masalah di dalamnya.
00:01:05Nah, ini adalah acara yang kami jalankan setiap minggu
00:01:08tentang beberapa pertanyaan terbesar yang pernah ditanyakan orang kepada saya
00:01:11dan bagaimana ilmu perilaku dan bahkan beberapa ilmu saraf
00:01:14dapat menjelaskan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini.
00:01:16Saya harap Anda merasa acara ini menarik dan bermanfaat.
00:01:18Bagi Anda yang sudah menonton acara ini sejak awal,
00:01:21terima kasih karena tetap setia.
00:01:22Terima kasih karena telah membagikannya kepada orang lain.
00:01:24Tujuan utamanya adalah untuk mengangkat orang lain.
00:01:26Saya ingin membantu membekali Anda untuk menjadi profesor kebahagiaan, seperti saya,
00:01:30dengan cara Anda sendiri, dalam hidup Anda sendiri, dan membagikan acara ini kepada orang lain adalah cara yang baik untuk melakukannya.
00:01:35Jadi, saya sangat menghargainya.
00:01:37Jika Anda menyukai acara ini, beri tahu kami apa yang Anda sukai,
00:01:42atau jika ada sesuatu yang tidak Anda sukai, beri tahu kami juga.
00:01:44Kami sangat menghargai masukan. Itu sangat penting bagi kami.
00:01:46Jadi, silakan kirim email ke officehours@arthurbrooks.com.
00:01:49Itu adalah alamat email untuk acara ini sendiri.
00:01:52Dan jika Anda ingin konten lebih banyak seperti ini, Anda bisa mendapatkannya dengan berlangganan buletin saya.
00:01:57Itu ada di situs web saya, [arthurbrooks.com/newsletter](https://arthurbrooks.com/newsletter).
00:02:01Dan jika Anda benar-benar ingin mendalami lebih jauh, kami sedang mengadakan serangkaian retret,
00:02:05dan Anda bisa mengetahui tentang acara tatap muka,
00:02:08di mana Anda bisa membicarakan hal-hal ini dengan orang lain dan tentu saja dengan saya.
00:02:12Jadi, buka retreats.arthurbrooks.com.
00:02:15Seperti biasa, silakan sukai dan berlangganan serta tinggalkan komentar yang Anda miliki,
00:02:19di mana pun Anda menonton atau mendengarkan acara ini.
00:02:23Anda tidak rusak.
00:02:25Anda kekurangan makna.
00:02:27Saya berbicara dengan orang-orang sepanjang waktu yang, menurut ukuran eksternal apa pun, sukses.
00:02:31Mereka telah membangun karier.
00:02:33Mereka memiliki keluarga.
00:02:34Mereka sudah mencapai semua target.
00:02:35Namun, ada sesuatu yang terasa kurang.
00:02:38Hidup terasa hambar.
00:02:40Seperti Anda hanya menjalani rutinitas.
00:02:42Seperti Anda sedang menonton diri sendiri dari luar.
00:02:44Dan inilah yang ingin saya ketahui.
00:02:46Perasaan itu bukanlah kegagalan pribadi.
00:02:49Itu bukan karena tidak bersyukur.
00:02:50Itu bukan karena ada yang salah dengan diri Anda.
00:02:52Itu adalah masalah makna.
00:02:55Dan itu adalah epidemi.
00:02:57Dunia modern sangat luar biasa dalam memberikan kenyamanan, pencapaian, dan gangguan.
00:03:02Dunia sangat buruk dalam memberi kita makna.
00:03:04Dan tidak ada jumlah kesuksesan yang bisa memperbaiki itu.
00:03:07Saya telah melihatnya dalam penelitian saya, dan saya telah melihatnya dalam hidup saya sendiri.
00:03:11Itulah tepatnya yang kami kerjakan di MEA, Modern Elder Academy,
00:03:15dalam program yang saya kembangkan yang disebut Makna Hidup Anda.
00:03:19Itu bukan kuliah.
00:03:20Itu bukan solusi cepat.
00:03:22Itu adalah beberapa hari kerja nyata dalam kelompok kecil tentang pertanyaan-pertanyaan yang benar-benar penting.
00:03:28Jika apa yang saya gambarkan terdengar akrab, saya harap Anda akan datang dan melihatnya.
00:03:31Saya harap Anda akan datang dan melihatnya.
00:03:32Saya harap Anda akan datang dan melihatnya.
00:03:32Saya harap Anda akan datang dan melihatnya.
00:03:33Saya harap Anda akan datang dan melihatnya.
00:03:34Saya harap Anda akan datang dan melihatnya.
00:03:34Saya harap Anda akan datang dan melihatnya.
00:03:35Saya harap Anda akan datang dan melihatnya.
00:03:36Saya harap Anda akan datang dan melihatnya.
00:03:37Saya harap Anda akan datang dan melihatnya.
00:03:37Saya harap Anda akan datang dan melihatnya.
00:03:38Saya harap Anda akan datang dan melihatnya.
00:03:39Saya harap Anda akan datang dan melihatnya.
00:03:39Jatuh Cinta dan Tetap Mencintai, itu adalah topik nomor satu saat saya mengajar di kelas saya.
00:03:43Kepada mahasiswa pascasarjana saya di Harvard Business School, saya memiliki unit, sebuah modul di kelas
00:03:47yang disebut Jatuh Cinta dan Tetap Mencintai.
00:03:49Dan sejujurnya, mereka akan membuat saya terus membahas topik itu sepanjang semester.
00:03:52Itu sangat membingungkan.
00:03:53Itu sangat misterius.
00:03:54Hal yang sangat kompleks.
00:03:55Tampaknya begitu sulit namun begitu sangat penting bagi kebanyakan orang agar mereka dapat menjalani kehidupan yang bahagia.
00:04:02Dan sepertinya hal itu semakin sulit di kehidupan modern, yang memang benar adanya.
00:04:04Dan saya telah membicarakan hal itu di semua episode yang saya buat tentang makna hidup
00:04:09dan penggunaan teknologi yang berlebihan.
00:04:11Saya berbicara tentang betapa itu, itu adalah hal yang sulit.
00:04:14Saya tidak akan mengeluh tentang teknologi hari ini tentang bagaimana cara kita mendisintermediasi
00:04:18hubungan kita secara teknologi, betapa buruknya hal itu untuk benar-benar jatuh cinta atau berteman
00:04:23atau apa pun.
00:04:24Saya sudah membahas itu sampai bosan.
00:04:26Saya akan melakukannya di masa depan.
00:04:27Hari ini, saya ingin berbicara tentang masalah yang lebih abadi yang dimiliki orang-orang.
00:04:30Beberapa masalah kronis yang dimiliki orang dalam menemukan orang yang tepat.
00:04:34Mungkin Anda telah menemukan bahwa Anda tidak mengencani orang yang tepat.
00:04:38Bahwa Anda mengencani orang yang salah.
00:04:39Mungkin berulang kali lagi dan lagi.
00:04:41Bagaimana bisa?
00:04:42Apa yang terjadi?
00:04:42Yah, saya akan memberi Anda informasi yang bisa Anda gunakan.
00:04:45Jika saya melakukan tugas saya, Anda akan melihat diri Anda sendiri.
00:04:47Anda akan dapat keluar dari pola-pola itu karena saya juga akan memberi Anda banyak
00:04:52solusi.
00:04:53Apa topik episode hari ini?
00:04:54Tiga alasan Anda mungkin mengencani orang yang salah berulang kali dan tujuh cara
00:04:59untuk berhenti melakukannya.
00:05:01Ini adalah episode yang sangat praktis.
00:05:03Jadi berikan masukan.
00:05:04Beri tahu saya pendapat Anda tentang topik ini.
00:05:05Dan apakah Anda ingin saya membicarakan hal ini lebih banyak di acara ini?
00:05:08Saya merasa ini sangat menarik.
00:05:09Dan sebagian alasannya adalah karena saya ingin Anda menemukan cinta jika Anda belum menemukannya agar
00:05:14Anda bisa menjalani hidup yang lebih bahagia.
00:05:16Saya adalah penggemar berat hubungan yang benar-benar berhasil.
00:05:21Sekarang mari kita mulai dengan sedikit data.
00:05:25Menurut Pew Research Center, saya mengutip data mereka sepanjang waktu.
00:05:27Ini benar-benar salah satu sumber riset survei terbaik yang kita miliki.
00:05:32Ketika orang ditanya apakah berkencan itu sulit, apakah menemukan orang yang tepat itu sulit, orang
00:05:39yang sedang aktif berkencan, 75% mengatakan, “Ya, itu sulit.”
00:05:4275% orang yang berkencan mengatakan, “Ini terasa sangat sulit,” dan kebanyakan orang mengatakan bahwa berkencan
00:05:48semakin sulit.
00:05:49Nah, banyak dari hal itu adalah apa yang telah saya bicarakan di masa lalu, tentang cara kita menyalahgunakan teknologi,
00:05:53bagaimana algoritma yang rumit bukanlah pengganti untuk hubungan tatap muka yang kompleks.
00:05:59Salah satu alasan mengapa saya bekerja dengan beberapa pembuat aplikasi untuk mengajak orang berkencan lebih cepat
00:06:04dan menghabiskan lebih sedikit waktu di dalam aplikasi itu sendiri, karena Anda membutuhkan informasi yang kompleks, bukan
00:06:10hanya semacam algoritma yang memberi tahu Anda siapa kencan sempurna Anda sebenarnya.
00:06:13Itu sama sekali tidak berhasil.
00:06:15Tetapi jika Anda adalah tipe orang yang merasa bahwa Anda tidak hanya mengencani orang yang salah,
00:06:21tetapi bahwa Anda mengencani orang yang salah berulang kali lagi, ini benar-benar episode
00:06:25untuk Anda.
00:06:26Jadi apa artinya berkencan menjadi sulit?
00:06:31Satu masalah yang sering dibicarakan orang adalah mereka sering berkencan, tetapi tidak
00:06:34ada banyak ketertarikan.
00:06:36Itu semacam masalah tingkat satu.
00:06:40Lebih tinggi dari itu adalah bahwa mereka tertarik, tetapi mereka tertarik pada orang yang salah dan
00:06:44itu menyebabkan banyak sakit hati.
00:06:46Pada tingkat tertinggi adalah mereka tertarik pada orang yang salah dan mereka tidak bisa lepas dari jalur itu.
00:06:50Itu.
00:06:51Itu salah satu alasan mengapa film itu disebut Groundhog Day, di mana mereka terus kembali
00:06:53dan terus kembali kepada seseorang dengan jenis sifat yang sama.
00:06:58Dan mereka berada dalam satu hubungan yang hancur setelah yang lain.
00:07:01Budaya kita tidak membantu di sini.
00:07:03Maksud saya, hampir setiap film komedi romantis yang pernah dibuat memiliki premis yang sama.
00:07:08Ada dua orang yang benar-benar menyukai satu sama lain, tapi mereka buruk bagi satu sama lain.
00:07:12Mereka tidak cocok satu sama lain.
00:07:13Namun melalui serangkaian kesalahan dan kesalahpahaman, dan sebagainya, mereka banyak menderita, tapi
00:07:18kemudian berhasil dan mereka hidup bahagia selamanya.
00:07:21Maksud saya, itu semacam premis utamanya.
00:07:23Tapi itu sebenarnya premis yang cukup konyol.
00:07:26Anda tahu, kenyataannya itu bahkan tidak ada hubungannya dengan kehidupan nyata.
00:07:30Saya telah melihat ini berulang kali.
00:07:31Saya telah melihat ini karena saya telah berkecimpung dalam dunia pendidikan untuk waktu yang sangat lama dengan orang dewasa muda yang menginginkan
00:07:35ini.
00:07:36Saya telah melihat ini, Anda tahu, bahwa Anda seharusnya tidak melihat film dan berkata, oh, itu sangat romantis.
00:07:39Orang-orang yang benar-benar buruk bagi satu sama lain dan entah bagaimana membuatnya berhasil, bahwa itu
00:07:43hanyalah sebuah cerita yang sangat indah.
00:07:45Mengapa saya tidak bisa melakukan itu?
00:07:46Itu adalah cara yang salah untuk menjalani hidup Anda karena itu sepenuhnya berbeda dengan cara
00:07:51hal-hal sebenarnya terjadi.
00:07:53Ketertarikan pada jenis orang yang salah, secara umum, mengarah pada kesedihan dan frustrasi.
00:07:57Sekarang apa yang tidak saya katakan?
00:07:59Saya tidak berbicara tentang orang-orang yang tertarik satu sama lain, yang sangat berbeda dari satu sama
00:08:03lain.
00:08:04Itu adalah hal yang sama sekali berbeda.
00:08:05Maksud saya, saya, Anda tahu, ketika saya berusia 24 tahun, saya bertemu seorang gadis yang satu tahun lebih tua dari
00:08:09saya, yang belum pernah ke Amerika Serikat, tidak bisa berbicara satu kata pun bahasa Inggris, saya tidak
00:08:12bisa berbicara satu kata pun bahasanya, dan ada banyak perbedaan di sana.
00:08:18Kami sekarang memiliki empat cucu, dan kami berhasil.
00:08:21Tapi itu bukan karena kami buruk bagi satu sama lain.
00:08:24Itu hanya berarti kami benar-benar berbeda satu sama lain dan harus mencari cara agar kami
00:08:27benar-benar baik bagi satu sama lain meskipun ada perbedaan.
00:08:30Dan kenyataannya, kami benar-benar baik bagi satu sama lain.
00:08:32Kami berdua lajang.
00:08:34Tidak ada yang tidak setia kepada pasangan lain di sana, yang merupakan cara yang mengerikan untuk memulai
00:08:40sebuah hubungan.
00:08:41Secara umum, kami memiliki nilai-nilai yang sama.
00:08:42Kami menginginkan hal jangka panjang yang sama.
00:08:44Kami ingin berada dalam hubungan permanen dan cinta.
00:08:47Kami berdua, pada titik tertentu, berpikir kami ingin menikah.
00:08:51Saya tahu itu lebih baik daripada dia.
00:08:53Maksud saya, dia dari Barcelona dan mereka adalah orang-orang yang sangat modern.
00:08:56Itu sebenarnya butuh sedikit meyakinkan dari pihak saya.
00:08:58Kami siap untuk hubungan jangka panjang.
00:09:00Anda tahu, jadi kami cocok dalam segala hal.
00:09:03Kami hanya sangat berbeda.
00:09:04Jadi, saya tidak sedang membicarakan perbedaan.
00:09:06Dan jika Anda mengikuti karya saya, Anda tahu bahwa saya sangat mengutamakan komplementaritas.
00:09:10Saya suka potongan puzzle yang pas dalam hubungan karena komplementaritas semacam itu adalah
00:09:16esensi dari hubungan yang baik.
00:09:18Yang tidak saya sukai adalah hubungan di mana orang-orang sebenarnya buruk untuk satu sama lain dan mencoba
00:09:22memaksakan sesuatu yang seharusnya tidak bisa berjalan.
00:09:25Sekarang, yang pasti, jika Anda berkencan sama sekali, Anda akan membuat kesalahan.
00:09:29Maksud saya, tidak semua orang, tetapi hampir semua orang membuat kesalahan.
00:09:32Dan itu penting karena begitulah cara Anda belajar dan tumbuh.
00:09:34Itu saran yang sama yang saya berikan kepada orang-orang yang mencoba memulai bisnis.
00:09:37Dengar, tidak selalu akan berhasil.
00:09:38Rata-rata, seorang pengusaha mengalami 3,8 kegagalan sebelum kesuksesan pertamanya.
00:09:44Anda belajar dan tumbuh, sebenarnya, dari kesalahan Anda, tentu saja.
00:09:46Masalah dengan kewirausahaan adalah ketika seseorang terus melakukan kesalahan bodoh yang sama
00:09:51berulang-ulang kali, Anda harus menghentikan mereka dari siklus itu.
00:09:54Dan hal yang sama berlaku untuk kewirausahaan dalam hubungan romantis.
00:09:57Itulah startup yang sesungguhnya, bagaimana cara kerjanya.
00:10:00Jadi, Anda harus memastikan bahwa Anda benar-benar belajar dan tumbuh dan tidak melakukan
00:10:03kesalahan yang sama berulang-ulang.
00:10:04Oleh karena itu, topik percakapan kita hari ini.
00:10:09Banyak, banyak orang memberi tahu saya bahwa mereka merasa tertarik pada tipe orang yang salah.
00:10:15Dan ternyata mereka mungkin memang begitu.
00:10:17Ada banyak ilmu sosial mengenai hal ini.
00:10:19Dan ini bukan daftar yang lengkap, tetapi saya akan memberikan tiga cara utama
00:10:24bagaimana orang cenderung tertarik pada jenis orang yang salah, yang sebenarnya menjadi sebuah patologi.
00:10:30Dan kemudian saya akan memberikan tujuh cara untuk keluar dari situ.
00:10:32Jadi tujuh cara tersebut bagus, bahkan jika Anda tidak termasuk dalam salah satu kategori ini,
00:10:36karena akan ada tujuh saran bagus untuk menemukan belahan jiwa Anda.
00:10:40Tetapi tiga hal besar ini, Anda mungkin benar-benar melihat diri Anda atau variasi di sepanjang garis ini.
00:10:45Dan ini ada banyak penelitian di belakangnya.
00:10:47Seperti biasa, saya akan memasukkan banyak makalah akademis ke dalam catatan, yang bisa Anda lihat atau tidak.
00:10:52Oke.
00:10:53Nomor satu, masalah besar pertama yang dimiliki orang adalah mereka mendapati diri mereka tertarik
00:10:59berulang-ulang kali pada orang yang sudah terikat.
00:11:02Sekarang, apa yang saya maksud dengan terikat?
00:11:03Itu hanya bahasa ilmu sosial untuk mereka yang sudah dalam suatu hubungan.
00:11:07Beberapa orang mendapati bahwa mereka paling tertarik pada orang yang sudah berpasangan, tidak harus
00:11:12menikah, tapi sedang menjalin hubungan dengan orang lain.
00:11:14Itu adalah fenomena yang disebut ilmuwan sosial sebagai mate choice copying.
00:11:19Lihat, kita bisa menghilangkan semua kehidupan dari segalanya, bukan?
00:11:22Mate choice copying berarti Anda menemukan seseorang yang sudah menjalin hubungan
00:11:27yang secara tidak bisa dijelaskan lebih menarik daripada seseorang yang tidak dalam hubungan.
00:11:30Ada banyak eksperimen yang sangat menarik yang benar-benar melihat hal ini.
00:11:33Ada satu studi tahun 2009.
00:11:35Ini dari Journal of Experimental Social Psychology, yang merupakan jurnal hebat.
00:11:41Judulnya adalah “The Ability to Judge the Romantic Interest of Others.”
00:11:45Tempat yang bagus untuk memulai.
00:11:46Dalam studi tahun 2009 itu, ada sekelompok mahasiswi heteroseksual lajang,
00:11:53dan mereka diperlihatkan gambar dan deskripsi seorang pemuda,
00:11:56seorang pemuda yang cukup menarik.
00:11:59Mereka diberi tahu cerita yang berbeda tentang dia.
00:12:01Jadi mereka memberikan latar belakang dan minatnya, dan seterusnya.
00:12:04Itu semua sama untuk semua orang.
00:12:05Tetapi untuk setengahnya, mereka memberi tahu wanita itu bahwa dia sudah menjalin hubungan.
00:12:11Dia sudah berpasangan.
00:12:12Dan yang lainnya, mereka beri tahu bahwa dia lajang.
00:12:14Ternyata para wanita menganggap mereka yang sudah menjalin hubungan
00:12:18dengan pria yang sama, gambar yang sama, latar belakang hidup yang sama.
00:12:21Empat kali lebih menarik.
00:12:23Jadi para mahasiswi ini berkata, oh, dia sudah menjalin hubungan?
00:12:27Menarik.
00:12:28Sekarang, Anda mungkin berkata pada diri sendiri, mengapa para wanita ini?
00:12:30Dan omong-omong, itu juga bekerja dengan cara yang sama pada pria.
00:12:32Mengapa mereka menganggap orang yang sudah menjalin hubungan jauh lebih menarik secara alami?
00:12:37Dengan semua hal lainnya dianggap sama, itulah yang dilakukan eksperimen ini.
00:12:40Ada tiga alasan dasar mengapa orang melakukan mate choice copying ini.
00:12:43Nomor satu hanyalah kemalasan.
00:12:46Orang lain melakukan pekerjaan untuk Anda guna memastikan bahwa orang itu bisa dijinakkan.
00:12:50Orang itu mampu menjalani hubungan.
00:12:54Mereka memberi Anda data bahwa mereka mampu melakukannya.
00:12:57Dan, Anda tahu, maksud saya, lihat, ada banyak orang di luar sana.
00:12:59Dan kebanyakan orang yang menonton saya di sini pernah mengalami pengalaman di mana seseorang terlihat baik dan
00:13:04ternyata tidak karena mereka hanya tidak baik untuk berada di sekitar.
00:13:07Nah, jika orang lain mengatakan mereka baik, mungkin Anda harus menanggapinya dengan serius.
00:13:11Tapi itu kemalasan, bukan?
00:13:13Yang kedua adalah iri hati.
00:13:14Jadi mate choice copying adalah hal yang agak membuat iri.
00:13:19Orang itu memiliki hubungan.
00:13:21Saya menginginkan hubungan itu.
00:13:23Saya akan melihat.
00:13:24Maksud saya, saya tentu ingin merebut pasangan orang itu.
00:13:27Dan iri hati sangat umum.
00:13:29Maksud saya, kita berevolusi untuk saling iri karena kita adalah spesies hierarkis.
00:13:33Kita tahu siapa yang ada di atas dan siapa yang di bawah.
00:13:35Dan jika seseorang memiliki hubungan dan kita tidak, itu adalah sesuatu yang kita inginkan.
00:13:40Jadi iri hati itu menuntun kita untuk menginginkan sedikit merebut pasangan, kurasa begitu sebutannya.
00:13:46Dan terakhir namun tidak kalah pentingnya, itu hanyalah perbandingan sosial dasar.
00:13:48Saya menginginkan sesuatu yang dimiliki orang lain karena itu terkait dengan bagian iri hati, saya kira.
00:13:53Itu adalah tanda status, bahwa seseorang menyukai saya.
00:13:58Dan jadi ini adalah salah satu alasan mengapa, atau ini adalah alasan mengapa kita terlibat dalam mate choice copying.
00:14:05Sekarang, sebagai permulaan, itu adalah bencana karena biasanya berakhir buruk.
00:14:09Dan menariknya, bahkan ketika berhasil, itu akan berakhir buruk di masa depan.
00:14:15Mengapa?
00:14:15Karena hubungan Anda umumnya akan berakhir seperti saat dimulai jika itu dibangun dengan mengambil pasangan orang lain.
00:14:22Orang yang tidak setia kepada orang lain akan, secara umum, tidak setia kepada Anda,
00:14:27begitulah cara kerjanya.
00:14:28Jadi perselingkuhan sangat tinggi dalam hubungan yang dimulai dengan perselingkuhan.
00:14:32Ini adalah salah satu alasan bahwa mate choice copying adalah strategi yang sangat buruk untuk menemukan pasangan.
00:14:37Dan Anda harus berurusan dengan ketertarikan yang Anda miliki pada orang yang sudah berpasangan.
00:14:42Anda mungkin mengatakan itu karma, jika Anda percaya pada karma.
00:14:45Anda tahu, Anda melakukan hal itu dan hal itu terjadi pada Anda, tentu saja.
00:14:48Tetapi itu juga, apakah Anda percaya pada karma atau tidak, sangat tidak etis.
00:14:53Anda tahu, mencoba mengejar seseorang yang sudah berpasangan, itu mengkhianati seseorang, entah Anda mengenal mereka atau tidak.
00:14:58Jadi itu strategi yang buruk dari sudut pandang etis.
00:15:02Itu juga strategi yang buruk dari perspektif peluang keberhasilan.
00:15:06Dan itulah salah satu alasan mengapa orang sering berkata,
00:15:09“Masalah besar yang saya miliki adalah saya hanya menyukai pria atau wanita yang sudah dalam hubungan.”
00:15:15Dan itu selalu menjadi bencana.
00:15:18Itulah mengapa.
00:15:19Jadi itu pola besar pertama yang kita lihat.
00:15:21Apakah Anda seorang mate choice copier?
00:15:23Pegang pikiran itu.
00:15:24Pola besar kedua yang biasanya kita lihat dalam data yang muncul lagi dan lagi dan lagi
00:15:28dalam literatur psikologi adalah orang-orang yang secara aneh tertarik pada orang-orang yang kecanduan
00:15:34atau yang menyalahgunakan zat atau memiliki perilaku adiktif.
00:15:39Dan banyak dari itu, menurut sebagian besar orang yang bekerja di bidang ini,
00:15:42sebagian besar psikolog sosial yang bekerja di bidang ini, sangat berkaitan dengan masa kecil seseorang.
00:15:48Itu seluruh idenya.
00:15:48Semacam model tentang apa artinya menjadi orang dewasa.
00:15:51Ada satu studi tahun 2009 untuk American Journal of Drug and Alcohol Abuse.
00:15:56Ini sebuah kutipan.
00:15:58Saya hanya akan memberikan kutipan ini.
00:15:59Dan alasan saya membacakan ini kepada Anda adalah karena ini adalah kalimat paling akademis yang pernah saya baca.
00:16:04Ini masalah dengan penulisan akademis.
00:16:07“Putri bukan pecandu alkohol dari pecandu alkohol dua kali lebih mungkin untuk menikahi seorang pecandu alkohol
00:16:12daripada putri bukan pecandu alkohol dari bukan pecandu alkohol.”
00:16:16Begitulah rasanya membaca literatur akademis.
00:16:18Tapi Anda mengerti maksudnya.
00:16:19Di antara wanita dalam studi ini, jika ayah Anda seorang pecandu alkohol, Anda lebih dari dua kali lebih mungkin untuk
00:16:25tertarik pada pecandu alkohol dalam hal berpasangan.
00:16:28Apa itu pria dalam pandangan Anda?
00:16:30Itu ayah.
00:16:31Apa yang dilakukan ayah?
00:16:31Dia minum terlalu banyak.
00:16:32Itulah jenis psikologi yang sebenarnya ada di balik itu.
00:16:37Tapi tentu saja, itu mengerikan.
00:16:38Maksud saya, banyak orang berpikir bahwa mereka bisa menyelesaikan perilaku adiktif pasangan mereka.
00:16:43Kebanyakan orang...
00:16:44Itu adalah latihan dalam kesia-siaan sampai tingkat yang sangat besar.
00:16:47Ini ide yang buruk untuk menjalin hubungan dengan seseorang yang menggunakan secara kompulsif,
00:16:52mengidam, menyembunyikan, meningkat, mengalami penarikan.
00:16:56Dan inilah alasan untuk itu.
00:16:58Saya telah melakukan banyak pekerjaan di bidang ini.
00:17:00Kecanduan adalah suatu hubungan.
00:17:02Dan saya punya kabar untuk Anda.
00:17:03Itu adalah hubungan yang paling penting bagi seorang pecandu.
00:17:06Jika Anda memiliki seseorang yang minum secara pecandu alkohol, minuman keras adalah nomor satu.
00:17:10Anda bukan nomor satu.
00:17:11Dan percayalah, Anda akan menyadarinya dengan sangat cepat karena Anda akan dikhianati demi
00:17:15alkohol, narkoba, perjudian, apa pun itu.
00:17:19Itu seperti hubungan cinta.
00:17:20Ada buku yang sangat terkenal oleh seorang penulis bernama Carolyn Knapp, K-N-A-P-P, berjudul Drinking:
00:17:27A Love Story.
00:17:28Itu buku yang bagus.
00:17:29Ini adalah memoar tentang perjuangannya dengan alkohol di mana rasanya seperti
00:17:32hubungan cinta karena begitulah rasanya kecanduan.
00:17:36Hasilnya adalah jika Anda tertarik pada orang yang adiktif,
00:17:39Anda pada dasarnya melakukan mate choice copying, tetapi hanya dengan zat.
00:17:44Itu masalah besar.
00:17:45Itu adalah sesuatu yang benar-benar harus Anda perbaiki.
00:17:48Nah, bukan hanya karena itu biasanya hubungan yang gagal,
00:17:52tetapi karena penyalahgunaan zat yang tidak terkendali oleh pasangan,
00:17:57itu hampir pasti mengarah pada trauma psikologis, fisik, dan sosial.
00:18:01Dan tingkat perceraian jauh, jauh, jauh lebih tinggi.
00:18:04Sekarang, menariknya, saya telah melihat data yang menunjukkan bahwa pria lebih cenderung menceraikan istri
00:18:10pecandu alkohol dibandingkan istri yang menceraikan suami pecandu alkohol.
00:18:13Wanita cenderung bertahan lebih lama dan mereka mengalami jauh lebih banyak
00:18:17trauma psikologis sebagai akibatnya.
00:18:20Pria atau wanita.
00:18:21Anda tidak akan menyukainya.
00:18:22Jika Anda tertarik pada seseorang yang pecandu, berulang kali, Anda perlu memperbaiki itu.
00:18:26Anda perlu memperbaiki itu.
00:18:27Jadi tetaplah di sini.
00:18:28Oke, nomor tiga.
00:18:29Pola besar ketiga yang muncul dalam literatur adalah bahwa Anda tertarik pada seseorang
00:18:36dengan kepribadian berbahaya, dengan kepribadian antisosial.
00:18:39Dan Anda berpikir sendiri, yah, itu tidak mungkin.
00:18:42Mengapa saya tertarik pada orang jahat?
00:18:46Karena orang memang tertarik pada orang jahat.
00:18:48Dan saya akan menjelaskan alasannya.
00:18:50Sekarang, jika Anda mengikuti acara ini, Anda tahu ke mana arah pembicaraan saya.
00:18:53Saya sedang menuju ke arah dark triad saat ini.
00:18:55Saya akan menjelaskannya di sini sebentar lagi.
00:18:56Ini episode pertama yang Anda tonton.
00:18:58Saya akan menjelaskan apa itu dark triad.
00:19:00Tetapi cukuplah untuk mengatakan bahwa penonton setia acara ini tahu bahwa saya banyak berbicara
00:19:04tentang orang-orang yang memiliki karakteristik kepribadian yang sangat antisosial.
00:19:07Tertarik pada seseorang yang sangat unik bisa jadi baik, bisa jadi oke, kan?
00:19:12Tetapi semakin neurotik seseorang, semakin besar kemungkinan hubungan itu
00:19:16akan berakhir dengan air mata.
00:19:18Dan semakin orang yang Anda minati benar-benar memiliki kepribadian antisosial,
00:19:22semakin berbahaya jadinya.
00:19:24Jika Anda seperti saya, Anda harus minum saat berada di gym.
00:19:27Dan Anda harus minum sesuatu yang bersih tanpa kalori
00:19:30yang akan memberikan Anda elektrolit dan semua hal baik.
00:19:32Bagi saya, itu Element.
00:19:34LMNT.
00:19:35Anda mungkin sudah tahu itu.
00:19:37Ini produk luar biasa yang membantu Anda tetap terhidrasi tanpa gula dan berbagai bahan tambahan berbahaya
00:19:42yang banyak ditemukan dalam minuman elektrolit dan minuman olahraga populer.
00:19:46Tanpa gula, tanpa sampah, hanya elektrolit yang benar-benar berfungsi.
00:19:49Cobalah.
00:19:50Saya menyukainya.
00:19:51Produk ini didukung sains.
00:19:52Dibuat untuk atlet, puasa, diet keto, atau ilmuwan kebahagiaan seperti saya.
00:19:58Siapa pun yang berkeringat.
00:19:59Jadi, bagaimana saya menggunakannya?
00:20:00Saya menggunakannya di pagi hari, pukul 04.45 pagi.
00:20:03Saya tidak suka minum apa pun yang mengandung kafein atau yang membuat saya bersemangat
00:20:06karena saya ingin pikiran saya tetap jernih dan saya minum kafein nanti.
00:20:09Element adalah jawaban yang saya butuhkan.
00:20:12Cobalah sendiri.
00:20:13Sekarang, Anda bisa mendapatkan paket sampel gratis dengan pembelian apa pun di Drink Element.
00:20:17Kunjungi drink, sesuai namanya, [lmnt.com/Arthur](https://www.google.com/search?q=https://lmnt.com/Arthur).
00:20:22Coba tanpa risiko.
00:20:23Jika Anda tidak menyukainya, mereka akan mengembalikan uang Anda.
00:20:25Tanpa banyak tanya, tapi saya yakin Anda akan menyukainya.
00:20:27Oke, sekarang saya akan menaruh tautan di sini ke episode saya tentang dark triad.
00:20:32Setelah selesai menonton yang ini, tontonlah yang itu jika Anda tertarik dengan topik ini.
00:20:35Dark triad adalah konstelasi kepribadian yang ada pada 7% populasi,
00:20:40menurut Scott Barry Kaufman, psikolog Columbia yang melakukan penelitian terbaik tentang hal ini.
00:20:45Subjek ini.
00:20:45Mereka berada di atas rata-rata populasi dalam tiga karakteristik kepribadian yang berbeda.
00:20:50Narsisme, semuanya tentang diri saya.
00:20:53Machiavellianisme, saya bersedia menyakiti Anda untuk mendapatkan apa yang saya inginkan.
00:20:57Dan psikopati, ciri-ciri psikopat, yang berarti,
00:21:00Saya akan menyakiti Anda dan tidak merasakan penyesalan atau empati apa pun atau sangat sedikit.
00:21:05Oke, jadi hanya dengan berada di atas rata-rata pada ketiga sifat tersebut menempatkan Anda di 7% populasi.
00:21:10Dan ini sangat buruk bagi hubungan ketika Anda bersama salah satu dari orang-orang ini.
00:21:15Omong-omong, mereka adalah teman yang mengerikan karena mereka cenderung mengkhianati Anda.
00:21:18Mereka rekan kerja yang mengerikan.
00:21:19Mereka mengambil pujian atas pekerjaan Anda.
00:21:21Mereka adalah bos terburuk karena mereka hanya akan menganiaya Anda.
00:21:25Namun di atas segalanya adalah betapa mengerikannya berada dalam hubungan romantis dengan dark triad.
00:21:31Mereka selingkuh.
00:21:32Mereka mencuri.
00:21:33Mereka akan menguras rekening bank Anda.
00:21:34Mereka akan menghancurkan hati Anda.
00:21:35Mereka sangat tidak setia kepada Anda.
00:21:39Mereka akan mengkhianati Anda.
00:21:40Mereka akan selingkuh dari Anda.
00:21:41Itulah yang dilakukan dark triad.
00:21:44Namun, beberapa orang merasa bahwa mereka sangat menarik.
00:21:49Nah, saya tahu beberapa dari Anda menonton ini dan berkata,
00:21:51“Wow, yah, itu saya.
00:21:52Saya terus tertarik pada orang brengsek.”
00:21:54Mungkin itu bukan sekadar orang brengsek.
00:21:57Mungkin itu sesuatu di luar itu.
00:21:58Izinkan saya menjelaskan mengapa beberapa orang akan menganggap seseorang dengan patologi kepribadian ini
00:22:05sangat menarik secara romantis.
00:22:06Dan jika Anda tidak memilikinya, bagus untuk Anda, mungkin Anda menggelengkan kepala dan berkata, “Bagaimana itu mungkin?”
00:22:10Wah, itu sangat mungkin karena kita melihatnya lagi dan lagi dan lagi.
00:22:13Dark triad dalam pasar kencan sangat pandai membuat Anda jatuh cinta meskipun mereka tidak
00:22:19sedang jatuh cinta.
00:22:20Jadi, Anda mungkin pernah melihat karya saya tentang ini, tetapi ada kaskade neurokimia
00:22:26yang terjadi di otak Anda saat Anda jatuh cinta.
00:22:28Anda mengalami serangkaian perubahan secara neurokimia
00:22:31yang mengikat Anda pada orang lain.
00:22:33Dark triad sangat pandai berpura-pura sedang melalui kaskade ini
00:22:37sementara Anda benar-benar sedang melaluinya.
00:22:40Tujuan utama mereka, dark triad, narsistik, Machiavellian, psikopatik,
00:22:44adalah semuanya tentang saya.
00:22:45Saya mendapatkan apa yang saya inginkan.
00:22:47Mereka ingin memanfaatkan Anda.
00:22:48Mereka tidak tertarik untuk mempelajari lebih lanjut tentang Anda untuk melihat apakah mereka jatuh cinta.
00:22:52Itu adalah hal yang normal bagi orang sehat.
00:22:54Mereka hanya ingin Anda jatuh cinta agar mereka bisa mendapatkan apa yang mereka inginkan,
00:22:57yang mungkin adalah membawa Anda ke tempat tidur, atau mengakses rekening bank Anda.
00:23:01Itu adalah sesuatu yang sebenarnya mereka inginkan dari Anda, yang bukan hubungan seumur hidup.
00:23:07Di sinilah letak racunnya.
00:23:09Dan di sinilah kita benar-benar melihat hal ini terjadi lagi dan lagi dan lagi.
00:23:12Dark triad dalam pasar kencan sering kali dipasangkan lagi dan lagi dengan orang-orang,
00:23:17terutama wanita, karena di sinilah sebagian besar penelitian telah dilakukan.
00:23:21Kita tidak tahu sebanyak itu tentang hal ini di kalangan pria.
00:23:23Wanita yang memiliki sindrom yang sering disebut sebagai emofilia.
00:23:27Itu E-M-O-F-I-L-I-A.
00:23:30Jadi bukan hemofilia.
00:23:32Ini bukan kelainan darah.
00:23:33Ini adalah emofilia, yaitu kecenderungan untuk jatuh cinta dengan sangat cepat,
00:23:38semacam secara patologis cepat.
00:23:40Nah, apakah itu Anda?
00:23:42Ada banyak orang yang menonton saya saat ini.
00:23:44Seperti, ya, saya jatuh cinta dengan sangat cepat.
00:23:45Seperti kadang-kadang saya merasa seperti jatuh cinta setelah satu jam atau setelah, Anda tahu, dua kali kencan.
00:23:49Anda sering melihat ini.
00:23:50Ada hal ini.
00:23:51Dan sekali lagi, itu bukan salah Anda.
00:23:52Maksud saya, ini hanya sesuatu yang cenderung dilakukan oleh sebagian populasi.
00:23:56Hampir dapat dipastikan itu berarti mereka melalui kaskade neurokimia jatuh cinta ini
00:24:00dengan sangat cepat.
00:24:01Mereka melesat melalui proses tersebut.
00:24:04Itu jauh lebih cepat daripada orang biasa.
00:24:07Dan itu bisa berat bagi Anda jika itu adalah Anda dalam keadaan terbaik sekalipun.
00:24:11Inilah masalahnya.
00:24:13Anda akan tertarik pada dan Anda akan menarik dark triad jika Anda emofilik.
00:24:18Mengapa?
00:24:18Karena mereka bisa melihat Anda dari jauh.
00:24:21Mereka sangat pandai melihat orang yang jatuh cinta dengan sangat, sangat cepat.
00:24:24Dan kemudian ini adalah orang-orang yang akan menempel pada Anda dan berkata, oh, seolah-olah Anda akan mengaku.
00:24:30Saya merasa seperti saya jatuh cinta setelah satu kali kencan.
00:24:32Dan mereka akan berkata, saya juga, karena Anda adalah umpan.
00:24:35Itu sangat menarik karena Anda adalah jenis orang yang bisa mereka manfaatkan sepenuhnya.
00:24:40Ada banyak hal tentang ini.
00:24:41Saya akan memasukkan beberapa artikel ke dalam catatan tentang kombinasi ini, baik dark
00:24:46triad di pasar kencan, maupun kombinasi dark triad dan emofilik di mana dark triad
00:24:50mengejar hubungan jangka pendek dan emofilik sebenarnya menginginkan hubungan jangka panjang, dan seterusnya,
00:24:56dan seterusnya.
00:24:56Tetapi cukup untuk mengatakan bahwa itu adalah bencana total karena hampir tidak pernah berhasil.
00:25:00Emofilia, yang terdengar sangat romantis, itu tidak baik.
00:25:05Dalam keadaan terbaik sekalipun, itu umumnya berarti bahwa orang akan melompat ke dalam hubungan.
00:25:10Ini adalah pernikahan di Vegas, kan?
00:25:13Dan itu mengarah pada ikatan romantis yang sangat tidak pandang bulu yang terlihat seperti cinta sejati di awal dan
00:25:18ternyata tidak banyak pertunangan, banyak sekali pernikahan.
00:25:22Dan ketika mereka melibatkan dark triad yang muncul, yang emofilik, sekali lagi,
00:25:26anggap sangat menarik.
00:25:28Mengapa?
00:25:28Karena mereka bisa membuat diri mereka tampak seperti sesama emofilik.
00:25:32Seperti, ah, saya menemukan belahan jiwa saya.
00:25:34Kami berdua jatuh cinta dalam dua jam.
00:25:37Tidak, Anda hanya, uh, Anda baru saja menarik orang yang salah.
00:25:40Jadi banyak orang yang mengencani, Anda tahu, kepribadian antisosial lagi dan lagi dan lagi dan
00:25:45lagi berada dalam siklus ini.
00:25:47Mungkin beberapa dari Anda melihat diri Anda sendiri.
00:25:49Nah, mungkin Anda tahu bahwa Anda mengencani orang yang salah berulang kali.
00:25:53Mengapa Anda terus melakukannya, kan?
00:25:56Tapi sebagian karena Anda mungkin tidak tahu jalan keluarnya.
00:25:58Tapi sebagian karena masalah disonansi kognitif.
00:26:02Anda tahu, disonansi kognitif bagi psikolog sosial adalah ketika Anda memiliki dua kognisi yang bersaing
00:26:06yang saling bertentangan satu sama lain.
00:26:09Dan salah satu kognisi itu sangat menyenangkan.
00:26:12Dan itu bertentangan dengan kognisi lain yang sangat tidak menyenangkan.
00:26:16Yang mana yang Anda pilih?
00:26:19Karena Anda harus menyelesaikannya atau Anda tidak bisa melangkah maju.
00:26:21Anda harus memutuskan mana yang benar dan mana yang salah.
00:26:24Dan jadi Anda memutuskan bahwa yang menyenangkan itu benar.
00:26:26Jadi katakanlah Anda memiliki, Anda tahu, saya merasa luar biasa setelah bersama orang ini.
00:26:30Kognisi satu.
00:26:33Kognisi dua.
00:26:34Saya telah memperhatikan bahwa dia terus mengutil, misalnya.
00:26:37Maksud saya, ini seperti, ini orang yang luar biasa dan cinta dalam hidup saya.
00:26:40Dan orang ini secara kronis melakukan hal-hal ilegal yang sangat tidak etis dan buruk.
00:26:45Dan jadi bagaimana Anda menyelesaikannya?
00:26:46Anda menyelesaikannya dengan mengabaikan pengutilan tersebut.
00:26:51Itulah salah satu alasan mengapa meskipun Anda tahu seseorang tidak tepat untuk Anda, karena orang tersebut
00:26:54sudah menikah, karena orang tersebut pecandu alkohol, karena orang tersebut jelas mencoba untuk mengeksploitasi
00:27:00Anda, bahwa Anda akan mengabaikan informasi itu karena Anda menyelesaikan disonansi kognitif Anda
00:27:04dengan cara yang paling Anda sukai.
00:27:08Kita harus berhenti melakukan itu.
00:27:09Jadi apa yang harus Anda lakukan?
00:27:10Nah, sekali lagi, bahkan jika Anda tidak jatuh ke dalam tiga hal ini, tetapi Anda tidak
00:27:14menemukan kepuasan apa pun pada orang yang Anda kencani.
00:27:18Berikut adalah tujuh strategi, hal-hal yang perlu diingat yang akan membuat kehidupan kencan Anda lebih baik.
00:27:24Dan sekali lagi, ini semua divalidasi secara ilmiah.
00:27:27Dan jika Anda adalah anggota setia klub kencan yang salah, saya mendapatkan orang yang salah lagi
00:27:34dan lagi dan lagi dan lagi, terutama jika Anda jatuh ke dalam salah satu pola
00:27:36yang kita bicarakan di sini, tujuh strategi ini akan sangat membantu.
00:27:40Oke. Strategi kencan nomor satu. Lakukan upaya dan berhenti mengandalkan penilaian orang lain.
00:27:48Maksud saya, meniru pilihan pasangan adalah tentang membuat orang lain melakukan upaya tersebut.
00:27:51Tetapi secara umum, salah satu strategi kencan terburuk adalah peduli pada apa yang orang lain pikirkan
00:27:56tentang orang yang Anda kencani. Anda tahu, jika Anda berada di aplikasi kencan, misalnya,
00:28:00Anda melihat profil kencan dan Anda berpikir, “Jika saya pergi dengan orang ini,
00:28:03apa yang akan orang pikirkan tentang saya?” Itu murni perbandingan sosial.
00:28:06Dan itu semacam kemalasan, tetapi juga cara untuk menghancurkan kegembiraan dalam hidup Anda.
00:28:11Perbandingan sosial, bagaimanapun juga, adalah, seperti yang mereka katakan, pencuri kegembiraan.
00:28:15Itu dikaitkan dengan banyak sekali orang sebagai kutipan, bahkan Theodore Roosevelt.
00:28:19Tapi Anda tahu, itu benar. Ketika Anda mempertimbangkan pasangan, tanyakan pada diri sendiri,
00:28:24“Apakah saya benar-benar menyukai orang ini?” Bukan, “Apa yang akan teman-teman saya pikirkan tentang dia?”
00:28:29atau “Apa yang akan dipikirkan orang tentang saya ketika saya bersamanya?”
00:28:34Lakukan upaya dan berhenti membandingkan. Itu adalah pelajaran besar pertama tentang apa yang dilakukan orang ketika mereka
00:28:41benar-benar berkencan dengan cara yang benar dengan kemungkinan lebih tinggi untuk memiliki hubungan yang baik.
00:28:47Nomor dua, jika Anda jatuh cinta terlalu cepat, Anda emofilik,
00:28:51cara untuk mengatasinya adalah dengan menyadarinya. Seperti hal lainnya, Anda tahu, alasan saya melakukan pekerjaan saya
00:28:56dalam sains kebahagiaan adalah karena orang menjadi lebih bahagia ketika mereka memahami sainsnya
00:29:00dan mengubah kebiasaan mereka dengan sengaja, yang bisa Anda lakukan.
00:29:03Dan kemudian tentu saja, yang terbaik dari semuanya, ketika Anda mengajarkannya kepada orang lain.
00:29:07Jika Anda memiliki kecenderungan terhadap emofilia, Anda perlu tahu itu. Jadi Anda bisa berkata,
00:29:11“Oh, saya melakukan hal itu lagi. Saya menjadi sangat tergila-gila lagi.”
00:29:16Ini bukan hal yang romantis. Ini menciptakan banyak rasa sakit. Ini akan membuat Anda bersepeda melalui hubungan
00:29:21yang berjalan terlalu cepat. Mereka menjadi terlalu intim, terlalu cepat, di mana Anda akhirnya patah hati lagi
00:29:26dan lagi dan lagi, dan mungkin bahkan serangkaian pernikahan yang gagal, yang sangat sulit bagi kehidupan keluarga.
00:29:31Sangat sulit untuk melanjutkan hidup Anda. Tidak ada yang indah tentang itu,
00:29:36faktanya, tidak ada yang menyenangkan tentang itu sama sekali. Anda berisiko tinggi dalam keadaan ini.
00:29:42Dan itu berarti mengadopsi beberapa batasan, benar-benar menerapkan protokol tentang seberapa cepat Anda
00:29:47akan melakukan ini, seberapa cepat Anda akan melakukan itu. Anda benar-benar harus mengatur kecepatan diri Anda dengan
00:29:51cara tertentu. Dengan cara yang sama, omong-omong, jika Anda tahu bahwa Anda memiliki kecenderungan untuk minum terlalu banyak
00:29:56di pesta, bahwa Anda akan menetapkan beberapa aturan untuk diri sendiri. Anda tahu, saya tidak akan minum di
00:30:00pesta ini, atau saya akan minum tiga gelas air sebelum saya benar-benar minum bir. Anda tahu,
00:30:04orang memiliki semua jenis aturan yang bisa membuat mereka tetap terkendali. Anda yang memegang kendali, bukan sesuatu yang harus
00:30:08berkaitan dengan neurokimia Anda, tetapi Anda harus tahu siapa diri Anda dan membuat beberapa keputusan. Itu nomor dua.
00:30:14Nomor tiga, perluas cakrawala waktu untuk hubungan Anda. Nah, ini yang penting.
00:30:20Ketika Anda memikirkan bromance, berapa linimasa yang Anda bayangkan?
00:30:25Apakah itu seminggu di pantai di Ibiza? Apakah itu satu semester di kampus? Apakah itu sisa hidup Anda?
00:30:34Nah, ternyata semakin singkat itu, semakin besar risiko Anda memilih pasangan yang buruk.
00:30:40Ini bukan poin moral yang saya buat. Ini poin yang sangat tervalidasi secara ilmiah. Pada tahun 2018,
00:30:48psikolog menulis di Journal of Sex Research. Yah, itu tepat sasaran, bukan? Dan
00:30:53mereka membandingkan kerangka waktu pasangan orang dewasa dengan kepribadian pasangan mereka. Dan semakin singkat
00:30:58kerangka waktunya untuk apa yang mereka cari, semakin besar kemungkinan mereka untuk menarik seseorang dengan
00:31:04sifat kepribadian psikopat atau sadis. Anda akan memagnetisasi diri Anda pada hal itu. Nah, saya akan memberi
00:31:10Tetapi saya akan beritahu Anda sebentar lagi ke mana harus pergi untuk mendapatkan cakrawala waktu jangka panjang
00:31:15daripada cakrawala waktu jangka pendek. Namun intinya adalah pikirkan sendiri tentang cakrawala waktu yang Anda bayangkan.
00:31:20Dan inilah kesalahan yang dilakukan banyak orang yang mendapatkan orang yang salah berulang kali.
00:31:24Mereka memiliki cakrawala waktu jangka panjang di kepala mereka, bukan? Tapi mereka menempatkan diri dalam situasi yang terlihat
00:31:29seperti cakrawala waktu jangka pendek. Dengar, jika Anda bertemu seseorang di bar di Ibiza dan Anda akan pergi
00:31:33dalam seminggu untuk kembali ke negara asal Anda, Anda mungkin berpikir, saya akan bertemu cinta
00:31:38dalam hidup saya. Dan kemudian kami akan saling berkirim kabar. Dan kemudian kami akan saling mengunjungi
00:31:43selama beberapa tahun ke depan. Dan kemudian, Anda tahu, dia akan datang ke Amerika Serikat dan menikahi saya.
00:31:50Dan, uh-uh, tidak mungkin itu terjadi. Bukan begitu cara kerjanya. Dia berada dalam situasi berpasangan jangka pendek
00:31:57karena suatu alasan. Jadi tidak peduli apa cakrawala waktu di kepala Anda, Anda harus benar-benar memastikan itu
00:32:02adalah cakrawala waktu yang sama dalam perilaku dan apa yang Anda katakan. Mengerti maksud saya? Nomor empat,
00:32:09fokuslah pada hal-hal yang tidak ditonjolkan oleh dark triad. Sekarang, apa yang benar-benar ahli ditampilkan oleh dark triad,
00:32:15benar-benar ahli? Daya tarik fisik dan status. Itulah yang mereka kuasai. Mereka
00:32:20hebat dalam hal itu. Itulah mengapa mereka adalah virtuoso dalam profil kencan. Dan itulah hal-hal yang dibicarakan
00:32:25profil kencan. Seolah-olah mereka memiliki foto terbaik dan mereka terlihat seperti memiliki
00:32:30pekerjaan terbaik dan mereka keluar masuk Ferrari atau, Anda tahu, apa pun itu. Jangan mencari
00:32:35hal itu. Sekarang, saya tidak perlu memberi tahu Anda, Anda tahu persis bahwa jika Anda harus memilih, oke, apa yang
00:32:41saya cari dalam pasangan jangka panjang? Apa peluang terbaik bahwa hal ini, saya akan menua
00:32:46dengan seseorang? Gigi yang bagus? Bukan, bukan itu. Bagaimana dengan keinginan untuk kesetiaan dan kebaikan yang ditunjukkan?
00:32:57Itu adalah peluang yang lebih baik. Itulah intinya. Jadi semakin Anda benar-benar mencari apa yang
00:33:01disukai oleh dark triad, semakin besar kemungkinan Anda mendapatkan dark triad. Sebaliknya, carilah
00:33:07sesuatu dan jelaskan bahwa Anda mencari sifat-sifat yang tidak dimiliki oleh dark triad, seperti kesetiaan
00:33:13dan kebaikan. Fokuslah pada hal-hal yang bukan penampilan dan status. Oke, itu nomor empat. Nomor lima,
00:33:21pergilah mencari di tempat yang tepat. Ini terkait dengan gagasan tentang rentang waktu ini. Lihat di tempat yang tepat.
00:33:26Penelitian yang sangat menarik menunjukkan bahwa Anda memiliki kemungkinan tertinggi untuk mendapatkan seseorang dengan
00:33:32karakteristik kepribadian yang cerah, bukan yang gelap, jika Anda mencarinya di tempat-tempat seperti rumah ibadah Anda,
00:33:39perpustakaan, organisasi sukarela, klub lari, hal-hal yang tidak terlalu seksual. Sesuatu
00:33:46yang lebih tentang bertemu orang daripada tubuh, itulah intinya. Anda paling mungkin bertemu
00:33:52tipe kepribadian yang lebih gelap di bar, di klub, dan di pantai. Saya tidak punya masalah dengan bar dan pantai.
00:33:59Bar dan pantai ada karena suatu alasan. Orang bisa sangat senang pergi ke bar dan terkadang saya suka pergi
00:34:04ke pantai sendiri. Namun intinya ketika Anda mencoba bertemu pasangan, Anda jauh,
00:34:09jauh lebih mungkin bertemu seseorang yang memiliki cakrawala waktu jangka panjang dan karena itu memiliki sifat kepribadian
00:34:15yang lebih cerah, lebih mungkin memberi Anda hubungan yang baik dan memutus siklus Anda menemukan orang dengan
00:34:20sifat kepribadian yang lebih gelap dengan bertemu mereka di tempat-tempat di mana mereka ingin pergi agar mereka bisa bertemu
00:34:26belahan jiwa mereka juga. Itulah intinya. Sekarang, bagaimana dengan online? Saya tahu Anda berpikir,
00:34:31Anda tahu, Anda memiliki pertanyaan online ini dan jawabannya adalah ada beberapa aplikasi yang lebih
00:34:35seperti bar dan pantai dan ada beberapa aplikasi yang lebih seperti perpustakaan dan kelompok sukarela.
00:34:41Anda tahu apa yang saya bicarakan? Mereka yang sebenarnya sarat dengan nilai-nilai yang lebih khas
00:34:45untuk membuat Anda berkencan lebih cepat daripada berlama-lama online lebih lama, yang lebih, yang memiliki lebih
00:34:51banyak cara bagi Anda untuk benar-benar mempelajari lebih lanjut tentang nilai-nilai seseorang dan kesesuaian nilai.
00:34:56Itu adalah yang sebenarnya ingin Anda cari, itulah intinya daripada yang
00:35:00memiliki cakrawala waktu jangka pendek. Dan aplikasi yang bagus sebenarnya menjadi lebih baik
00:35:06dalam menjadi lebih seperti perpustakaan atau organisasi sukarelawan dan tidak terlalu seperti klub dan bar.
00:35:13Baiklah. Nomor enam. Ini yang sulit. Berhenti mencari mantan Anda. Itu hal yang sangat aneh.
00:35:19Apa yang Anda temukan adalah bahwa banyak orang memiliki ingatan ideal tentang cinta pertama mereka. Saya telah melihat
00:35:27ini lagi dan lagi dan lagi. Dan itu sebenarnya salah satu alasan mengapa ada statistik yang mengejutkan
00:35:31pada persentase yang sangat tinggi dari proses perceraian yang memiliki referensi media sosial di dalamnya karena
00:35:37seseorang dari masa lalu menjangkau mereka, seseorang dari masa lalu mereka menjangkau mereka
00:35:42karena pernikahan mereka tidak berhasil atau mereka benar-benar tidak puas dengan pasangan mereka. Dan mereka berpikir,
00:35:48yah, pacar pertama saya atau pacar pertama saya atau gadis itu, anak laki-laki itu yang saya temui di perguruan tinggi,
00:35:53mereka mengidealkannya dengan cara tertentu. Dan mereka mencari hubungan itu lagi.
00:35:57Banyak orang akan menanamkan gagasan tentang cinta sejati dari awal dalam hidup mereka,
00:36:01dan mereka akan terus mencari mantan mereka lagi dan lagi dan lagi. Ada alasan Anda putus.
00:36:05Mungkin itu tidak berhasil, tapi mungkin orang itu benar-benar tidak tepat untuk Anda.
00:36:08Dan jika Anda mencoba meniru itu dan mencoba mendapatkan mantan Anda, bukan secara harfiah mantan Anda,
00:36:13tetapi seseorang yang seperti mantan Anda, Anda akan memiliki masalah yang sama lagi dan lagi dan lagi.
00:36:16Saya melihat ini terus-menerus. Pasangan yang sama berulang kali, yang terlihat seperti orang yang
00:36:22mereka rasa benar-benar mereka cintai. Jika ini adalah Anda, apa yang Anda lakukan? Anda bukan tawanan dari perilaku itu.
00:36:27Sebaliknya, salah satu hal yang saya ajarkan banyak kepada siswa saya adalah sesuatu yang disebut OSS,
00:36:31strategi sinyal berlawanan. Dan ada banyak cara di mana Anda mendapatkan sinyal dan Anda melakukan kebalikannya
00:36:37dengan sengaja dan Anda menghendakinya. Jadi misalnya, jika Anda kesepian dan Anda depresi, apa yang Anda inginkan
00:36:44lakukan adalah meringkuk di sofa dengan, Anda tahu, selimut yang nyaman dan satu pint Haagen-Dazs dan menonton
00:36:49Netflix sendirian dan mengasihani diri sendiri. Tapi itu adalah hal yang salah untuk dilakukan. Anda harus terlibat
00:36:53dalam strategi sinyal berlawanan dengan pergi keluar dan mengendarai sepeda Anda dan menelepon teman-teman dan
00:36:57semua hal yang tidak ingin Anda lakukan. Mengapa? Karena otak Anda membohongi Anda. Pusat eksekutif
00:37:02Anda tidak bekerja dengan benar. Anda terganggu. Dan hal yang sama berlaku jika Anda, Anda tahu,
00:37:07dengar, Anda memiliki pola patologis mencari orang yang salah berulang kali. Strategi sinyal berlawanan
00:37:12bukan dia, bukan itu dengan sengaja. Pergilah untuk kebalikan dari hal yang sebenarnya tidak
00:37:19berhasil untuk Anda. Bahkan jika Anda seperti, saya tidak akan menyukainya, cobalah. Itu saja yang bisa saya katakan. Strategi sinyal
00:37:24berlawanan seringkali merupakan strategi yang sangat bagus. Dan terakhir tapi bukan yang paling akhir adalah nomor tujuh. Berhenti
00:37:30meromantisasi cinta yang hancur. Hollywood tidak peduli dengan Anda. Hollywood ingin menjual tiket,
00:37:36cerita tentang orang-orang yang dalam kehidupan nyata tidak akan pernah berhasil. Dan jika mereka berhasil selama dua minggu,
00:37:41mereka tentu tidak akan berhasil selama dua tahun apalagi 20. Dan kita perlu berhenti meromantisasi
00:37:47kekasih yang bernasib buruk sepanjang waktu. Tapi, dan sekali lagi, ini bukan hanya Hollywood. Maksud saya,
00:37:52ini adalah kiasan tertua dalam lagu Country dan Western dan bahkan, bahkan, Anda tahu, puisi romantis.
00:37:58Ini puisi kecil untuk Anda. Baiklah. Saya tidak ingin ada yang bilang bahwa mereka tidak mendapatkan
00:38:01seni di acara ini. Anda meninggalkan saya batas-batas rasa sakit, seluas lautan, antara keabadian dan waktu,
00:38:10kesadaran Anda dan saya. Itu Emily Dickinson, yang bukan orang yang sangat bahagia, omong-omong. Dan
00:38:16itu puisi yang indah. Itu tulisan yang sangat bagus. Itu dasar yang mengerikan untuk mendasari
00:38:21hubungan Anda. Itu tidak romantis sama sekali. Itu hanya sedih, itulah intinya. Apa yang layak Anda dapatkan
00:38:28adalah orang yang tepat untuk Anda, hubungan yang fungsional, yang menjadi lebih baik seiring waktu.
00:38:34Itu tidak berarti tidak memiliki masalah. Itu tidak berarti Anda sama. Sebaliknya,
00:38:37Anda akan memiliki banyak sekali pertengkaran. Tapi ini, Anda mencari orang
00:38:41dengan siapa Anda dapat memiliki, kompatibilitas nilai yang mendalam dan persahabatan yang mendalam,
00:38:47cinta pendamping dengan banyak gairah yang akan bertahan hingga akhir hari Anda.
00:38:52Dan Anda tidak akan mendapatkan itu jika Anda terus berkencan dengan orang yang salah berulang kali.
00:38:56Saya harap ini membantu. Lakukan beberapa pertanyaan dan kita selesai.
00:39:00Polly Chandler menulis ke acara tersebut, “Saya menyukai buku baru ini.” Terima kasih. Terima kasih. Terima kasih,
00:39:04Polly. Ini buku barunya, omong-omong. The Meaning of Your Life.
00:39:07“Tantangan saya adalah saya mendengarkannya di ponsel saya sebagai buku audio. Ini mungkin bertentangan langsung
00:39:12dengan apa yang saya dengar tentang dampak berada di ponsel saya. Bahkan di acara saya, saya berbicara tentang
00:39:17ponsel. Bagaimana Anda mendamaikan buku yang menganjurkan otak numinous namun
00:39:22Anda harus mendapatkan akses ke konten. Saya harus berada di ponsel saya.” Oke. Masalah dengan layar
00:39:26sebenarnya bukan apa yang Anda dengarkan, yang bisa jadi seperti CD atau, atau, Anda tahu, kaset
00:39:31pita dari zaman dulu. Korteks pendengaran otak Anda bekerja. Anda tidak bekerja
00:39:36setiap bagian dari otak Anda. Anda tidak menangkap seluruh otak Anda. Masalah dengan, dengan, dengan penggunaan ponsel
00:39:41dan scrolling adalah, Anda tahu, itu suaranya dan apa yang Anda baca dan apa yang Anda
00:39:47lihat, yang menempati, banyak lobus oksipital otak Anda. Terlalu banyak otak Anda
00:39:51yang terlibat dan tidak cukup otak Anda untuk benar-benar mengembara pikiran dan mengisi celah di
00:39:56cerita. Mendengarkan sesuatu adalah hal yang sangat baik. Sama seperti membaca buku adalah hal yang sangat baik.
00:40:01Itu adalah hal yang sangat alami dan sangat baik untuk dilakukan. Apa yang saya sarankan adalah tidak ada multitasking
00:40:06saat Anda mendengarkan buku saya, Polly. Jadi jangan, Anda tahu, belanja di Amazon saat Anda mendengarkan buku
00:40:10saya atau melakukan dua atau tiga hal lainnya karena Anda terlalu sibuk. Jadi cukup, cukup dengarkan
00:40:15saat Anda berjalan atau mungkin saat Anda duduk di ruang tamu Anda dan, dan, dan itu tidak apa-apa.
00:40:19Itu adalah penggunaan perangkat yang baik. Dan saya tidak mengatakan itu hanya karena itu buku saya.
00:40:23Kedua, ini dari Lauren Prescott. Terima kasih Lauren, uh, karena menulis di, di situs web.
00:40:28Apakah ada ruang untuk kegiatan yang menyenangkan, tidak terlalu serius dan waktu senggang, seperti bermain olahraga, mencoba resep,
00:40:34mengadakan pesta makan malam. Ini tidak kontemplatif, tetapi mereka tampak produktif jauh lebih banyak daripada binge
00:40:39watching atau scrolling. Wah, itu pasti. Sekarang, ketika saya melakukan itu, uh, episode tentang waktu senggang,
00:40:43saya akan memasukkannya ke dalam tautan. Saya berbicara tentang karya Joseph Pieper, filsuf abad ke-20 yang hebat
00:40:47yang merupakan ahli dalam waktu senggang. Dia menyebutnya dasar budaya. Dan dia mengatakan bahwa waktu senggang yang hebat,
00:40:53waktu senggang yang dalam memiliki tiga komponen atau memiliki tiga silo di mana Anda bisa berada. Nomor satu adalah,
00:40:59adalah, adalah waktu senggang berdasarkan memperdalam rasa metafisik Anda, transendensi Anda,
00:41:03mungkin kehidupan spiritual Anda. Yang lain adalah dengan mempelajari sesuatu yang mereka tidak bayar untuk Anda pelajari.
00:41:08Dan terakhir tapi bukan yang paling akhir adalah memperdalam hubungan cinta Anda. Tidak ada aturan untuk semua
00:41:13hal yang Anda bicarakan, Lauren. Seluruh gagasan tentang bermain olahraga, belajar tentang sesuatu,
00:41:18terutama melakukannya dengan teman-teman. Fantastis. Mencoba resep. Ini adalah pengalaman belajar,
00:41:22mengadakan pesta makan malam. Itu memperdalam hubungan. Itu adalah waktu senggang yang hebat. Sejauh yang
00:41:28Joseph Pieper peduli, sejauh saya peduli juga. Intinya adalah benar-benar melakukan salah satu dari
00:41:33tiga hal itu atau sesuatu di sepanjang garis itu. Melakukan sesuatu yang benar-benar generatif bagi Anda sebagai
00:41:38orang dan bagi jiwa Anda, meskipun mereka tidak membayar Anda untuk itu. Itulah sebenarnya yang
00:41:42pemimpin bicarakan. Baiklah, kita sampai pada akhirnya. Beri tahu saya pendapat Anda di officehours@arthurbrooks.com.
00:41:49Sukai dan berlangganan. Tekan tombol berlangganan di Spotify, YouTube, Apple, di mana pun Anda,
00:41:54di mana pun Anda mendapatkan podcast ini. Dan tinggalkan komentar. Saya berjanji. Saya membaca semuanya. Dan ikuti saya di,
00:41:59ikuti saya di, di media sosial, di Instagram. Saya punya banyak konten yang tidak muncul di sini atau di tempat
00:42:04lain. LinkedIn juga bagus. Platform lain. Dan pesan The Meaning of Your Life: Finding Purpose
00:42:08in an Age of Emptiness. Itu buku baru saya, yang saya tur sepanjang waktu. Saya harap saya benar-benar melihat Anda
00:42:13di jalan. Tapi jika tidak, saya akan melihat Anda minggu depan untuk edisi Office Hours berikutnya. Terima kasih, semuanya.
Community Posts
No posts yet. Be the first to write about this video!
Write about this video