Drama Ayah: Haruskah Para Ayah Mendapatkan Cuti Melahirkan?

CChris Williamson
ParentingPregnancyWeight Loss/Nutrition

Transcript

00:00:00Apa yang terjadi dengan debat antara Scott Galloway dan Derek Thompson?
00:00:04Apakah Anda melihatnya?
00:00:04Saya tidak tahu kalau ini terjadi.
00:00:06Oh, Anda tidak melihatnya? Oke.
00:00:07Yah, sebagian karena saya mengenal mereka berdua dan Scott ada di dewan penasihat kami, seperti yang saya sebutkan.
00:00:12Jadi Derek Thompson baru saja kembali dari cuti melahirkan dan sebenarnya hal pertama yang dia lakukan
00:00:18adalah tampil di podcast Scott Galloway.
00:00:19Saya pikir dia bilang itu bukan cuma hari pertama kembali, tapi jam pertama kembali.
00:00:22Dan dia sudah, saya rasa, cuti melahirkan selama beberapa bulan.
00:00:26Dan hal itu memicu debat ini di mana Scott berkata, “Kamu baru kembali dari cuti
00:00:31melahirkan. Bagaimana kabarmu?”
00:00:33“Oh, saya sedang membiasakan diri kembali.
00:00:34Saya tidak akan sekoheren biasanya.”
00:00:35Tentu saja, Derek sangat koheren.
00:00:37Dan Scott hanya berkata, “Yah, sejujurnya, saya tidak mengerti seluruh masalah cuti melahirkan ini
00:00:42atau bahkan mengapa pria harus ikut saat kelahiran.
00:00:43Saya pikir pria tidak seharusnya berada di ruang persalinan.
00:00:45Itu menjijikkan.
00:00:46Pria seharusnya berada di luar sambil merokok seperti zaman dulu dan kemudian kembali bekerja.
00:00:50Saya pikir itu konyol, intinya.”
00:00:54Dan Derek seperti, “Yah, sebenarnya pria perlu mengambil cuti untuk bersama anak-anak mereka
00:00:59karena jika tidak, hanya wanita yang melakukannya dan akan terjadi ketidaksetaraan gender di tempat kerja.”
00:01:05Nah, saya menemukan sesuatu yang menarik tentang itu.
00:01:06Saya belum mengatakan apa pun tentang ini secara publik, tetapi saya pikir kalian berdua salah.
00:01:12Saya pikir Scott salah karena menganggap pria dan ayah tidak ada gunanya di bulan-bulan awal.
00:01:21Mereka memiliki kegunaan yang berbeda dari ibu pastinya, tetapi mereka sering menjadi 'allo-parent' utama sekarang.
00:01:26Mereka sangat sering berada di sekitar dan sering kali menjadi orang yang membereskan segala sesuatu.
00:01:31Mereka seperti, “Pernahkah Anda mendengar tentang monyet malam (owl monkey) atau ayah terbaik di dunia hewan, rupanya?”
00:01:36“Tidak, monyet malam.”
00:01:38Di mana sang ayah ada di sana sepanjang waktu.
00:01:39Dan pada dasarnya, ibu melakukan menyusui dan pengasuhan.
00:01:41Ayah melakukan segalanya yang lain.
00:01:42Ayah yang menyelesaikan banyak hal.
00:01:44Dia mencari makanan.
00:01:45Dia mengatur segalanya.
00:01:46Dia ada di sekitar mereka, tapi dia tetap ada di sana.
00:01:49Itulah yang terjadi, saya rasa, itulah pengalaman saya.
00:01:52Jadi Anda tidak bisa melakukan apa yang dilakukan ibu pada saat itu.
00:01:54Anda juga tidak merasakan hal yang sama seperti yang dirasakan ibu terhadap bayinya.
00:01:57Anda tidak bisa, kan?
00:01:57Sama sekali tidak bisa.
00:01:59Insting Anda tidak dipasang untuk itu pada saat itu.
00:02:01Dan meski begitu Anda tetap berguna.
00:02:03Jadi Scott salah tentang itu.
00:02:06Tetapi saya tidak suka cara Derek membingkai ini seperti, “Pria harus cuti agar wanita bukan satu-satunya yang cuti sehingga kita bisa mendekati kesetaraan upah gender.”
00:02:15Dia membingkainya sebagai masalah kesetaraan gender, kan?
00:02:18Dan pandangan saya adalah ayah seharusnya benar-benar bisa mengambil cuti dan harus mengambil cuti untuk anak-anak mereka, bukan hanya saat mereka masih bayi, dan sebagainya.
00:02:25Bukan karena mereka bisa melakukan apa yang dilakukan ibu, atau untuk mendukung kesetaraan gender, tetapi karena ayah itu hebat dan anak-anak itu hebat dan anak-anak tumbuh dengan sangat baik saat ayah ada di sekitar mereka, kan?
00:02:36Jadi saya tidak ingin menjadi wakil, semacam ibu yang tidak berfungsi dengan baik, seperti, “Oh, andai saja kamu bisa jadi ibu.”
00:02:41Seperti, tidak, tidak, ayah itu luar biasa.
00:02:42Dan jadi saya benar-benar mendorong ide yang seolah-olah jatuh di antara dua argumen tersebut.
00:02:48Jadi seperti ide lama seperti, ayah langsung kembali bekerja, merokok cerutu, nikmati cerutu.
00:02:51Saya pikir maksud dia sebenarnya cerutu, tapi nikmati cerutu, wiski, kembali bekerja.
00:02:55Dan penyanyi Derek seperti, “Tidak, jika Anda penganut kesetaraan gender yang baik, Anda harus mengambil cuti.”
00:03:00Bahkan jika Anda membencinya dan Anda tidak becus melakukannya, kan?
00:03:01Karena itulah cara untuk mendapatkan kesetaraan gender.
00:03:03Saya seperti, “Teman-teman, bagaimana kalau kita katakan saja ayah itu keren dan cara ayah bersama anak-anak mereka sedikit berbeda dari ibu rata-rata?”
00:03:12Dalam banyak hal, itu luar biasa.
00:03:15Jadi saya ingin, sekali lagi, argumen pro-ayah daripada argumen kesetaraan gender untuk pengasuhan ayah.
00:03:21Haruskah ayah ada di ruang bersalin?
00:03:23Bukti tentang hal menarik dari Darby Saxby, yang saya sebutkan sebelumnya, otak ayah.
00:03:26Dia memang menulis tanggapan untuk hal semacam ini, yang bisa ditemukan orang-orang.
00:03:31Dan dia dengan tepat menunjukkan bahwa sebenarnya bukti tentang bagaimana percobaan yang belum pernah terjadi sebelumnya dari kehadiran ayah di ruang bersalin berlangsung benar-benar beragam.
00:03:41Kita tidak tahu.
00:03:42Dan sebenarnya, terkadang dalam survei setelahnya, para ibu memiliki perasaan yang campur aduk tentang itu.
00:03:45Jika persalinan tidak berjalan lancar, saya pikir Anda pernah berbicara dengan Anna Machin tentang ini, itu bisa sangat traumatis bagi sang ayah.
00:03:50Jadi saya pikir, lihat, saya mungkin akan mendapat masalah karena mengatakan ini sekarang, tapi saya pikir kita harus jujur, buktinya sedikit beragam.
00:03:56Dan saya pikir itu seharusnya tidak seperti—seharusnya tidak dipermalukan karena melakukannya atau dipermalukan karena tidak melakukannya.
00:04:02Dan para ibu, omong-omong, juga harus merasa bahwa jika mereka merasa akan lebih baik bersama ibu mereka atau teman atau seseorang yang lain, mereka harus merasa oke mengatakannya kepada pasangan mereka.
00:04:12Juga, untuk persalinan yang sebenarnya.
00:04:13Keduanya tidak berkewajiban.
00:04:15Ya, karena seperti yang Darby tunjukkan, kita belum pernah melakukan ini sebelumnya, kan?
00:04:19Ini benar-benar belum pernah terjadi sebelumnya.
00:04:20Sudah berapa lama pria berada di ruang bersalin?
00:04:21Mungkin sekitar 30, 40 tahun.
00:04:23Tidak mungkin.
00:04:23Saya menceritakan ini kepada istri saya.
00:04:25Saya bilang, hal ini jadi heboh.
00:04:27Dan dia berkata, oh, Scott bilang pria seharusnya tidak ada di ruang bersalin.
00:04:30Dia bilang, ya, saya mungkin berharap kamu tidak ada di sana.
00:04:34Apa?
00:04:35Saya bilang, apa?
00:04:36Ini seperti 25 tahun kemudian.
00:04:38Saya pikir, apa?
00:04:39Saya pikir kehadiran saya sangat berguna.
00:04:41Bagaimana dengan semua kata-kata penyemangat saya?
00:04:43Kamu lebih banyak merugikan daripada membantu.
00:04:43Kamu lebih banyak merugikan daripada membantu.
00:04:44Maksud saya, saya sekarang sedang memperkarakan sesuatu yang bersifat pribadi.
00:04:48Kita bisa kembali membahasnya.
00:04:49Tapi ada pro dan kontranya.
00:04:50Tapi sejujurnya saya pikir itu bukan—
00:04:52Maksud saya, kebenaran yang sebenarnya adalah hari itu sangat panas.
00:04:55Dan saya sudah memesan kipas angin karena saya tahu cuacanya akan panas.
00:04:57Tapi saya tidak menyadari kipas anginnya belum dirakit.
00:04:59Jadi saya membuka kotaknya.
00:05:00Dan dia mulai merasakan kontraksi.
00:05:01Dia mulai merasakan kontraksi.
00:05:03Dia sedang bersalin.
00:05:04Dia sedang bersalin.
00:05:05Dan saya berteriak dari ruangan lain.
00:05:06Saya pergi ke ruangan lain, tapi dia sedang mengalami kontraksi.
00:05:09Jadi kita belum punya rumah, kan?
00:05:11Dan saya bertanya, apakah kamu tahu di mana obeng Phillips—
00:05:14[TERTAWA]
00:05:17Dia bilang, saya tidak butuh obeng Phillips
00:05:21untuk melahirkan bayi.
00:05:22Saya mungkin tahu, tapi saya butuh obeng Phillips
00:05:24untuk merakit kipas anginnya.
00:05:25[TERTAWA]
00:05:28Lagipula saya tidak terlalu pandai pertukangan, sejujurnya.
00:05:31Jadi saya bertanya, apa kamu tahu di mana itu?
00:05:32Dan dia seperti, saya mungkin perlu menjatuhkan sesuatu.
00:05:35Saya di ruangan lain.
00:05:36Saya mencoba—saya dalam tekanan besar sekarang, kan?
00:05:38Tapi ini seperti—
00:05:39[TERTAWA]
00:05:40Mencoba membuat—mencoba merakitnya.
00:05:43Dan dia seperti, lupakan kipas angin sialan itu.
00:05:45Begitu saja, saya mau melahirkan bayinya.
00:05:47Saya mau melahirkan bayinya.
00:05:48Ada kipas atau tidak, bayinya akan lahir.
00:05:49Saya hampir selesai.
00:05:50Saya hampir selesai.
00:05:51Saya sudah di langkah tujuh dengan obeng Phillips.
00:05:54Jadi saya tidak terlalu hebat dari sudut pandang itu.
00:05:57Jadi saya pikir masalah kipas angin itu,
00:05:59membuat pandangannya terhadap saya menjadi buruk, sejujurnya.
00:06:03Dan kemudian, yang lainnya, saya terlibat sepenuhnya sekarang.
00:06:06Yang lainnya, saya katakan, berada di kolam persalinan, kan?
00:06:08Karena saya sangat menyukai itu, di kolam persalinan.
00:06:11Dan kami sudah mengikuti salah satu dari ini sangat—
00:06:14Saya tidak tahu apakah saya—ya, saya rasa saya bisa menceritakan ini.
00:06:16Itu sangat-sangat progresif—
00:06:20Berpikiran maju.
00:06:21Seperti kursus kebidanan, kan, tentang melahirkan di rumah.
00:06:24Dan jika Anda melahirkan di kolam, itu
00:06:25semacam luar biasa, yang mana itu bagus, omong-omong.
00:06:27Maksud saya, saya rasa seluruh masalah kelebihan medis
00:06:29dari proses persalinan, seperti saya benar-benar
00:06:32terpikat oleh argumen itu sekarang.
00:06:33Bahwa sebenarnya melakukannya lebih alami itu sangat baik.
00:06:34Jadi saya tidak benar-benar salah memahaminya.
00:06:36Tapi di dalam kolam.
00:06:37Tapi dia bilang, tapi teman-teman, bolehkah saya mengatakan sesuatu kepada kalian?
00:06:39Dia bilang, seperti itu cukup—
00:06:40airnya bisa menjadi cukup keruh di sana.
00:06:42Tidak bisa melihat semuanya dengan jelas, yang mana itu benar.
00:06:44Dan dia bilang, dan jadi satu-satunya hal yang akan saya katakan
00:06:46adalah jika Anda masuk ke kolam dengan pasangan Anda untuk mendukung mereka,
00:06:50kan, pakailah sesuatu.
00:06:51Pakailah celana renang.
00:06:53Dia bilang, karena ada saat-saat ketika
00:06:55saya melihat sesuatu yang bulat dan berambut di dalam air.
00:07:00Dan saya menganggap bahwa itu adalah kepala bayi yang mulai terlihat.
00:07:03Dan saya mencoba untuk membantunya.
00:07:04Dan itu ternyata bukan kepala bayi yang mulai terlihat.
00:07:06Itu adalah testis sang ayah.
00:07:07Dan jadi saya memegang biji zakarnya, di sesi itu, kan?
00:07:11Dan secara harfiah setiap pria di ruangan itu
00:07:12langsung bereaksi, hey, hati-hati kawan.
00:07:14Harus beli celana renang Speedo.
00:07:16Jadi ini anak yang lain, kan?
00:07:18Jadi kali ini, dia akan melahirkan.
00:07:20Dia seperti, saya ingin kamu masuk dan menggosok punggung saya dan melakukannya.
00:07:21Jadi saya tenang.
00:07:22Saya ada di sini untukmu, sayang.
00:07:23Dan kemudian saya pergi ke ruangan lain.
00:07:24Dan kemudian saya berteriak, di mana celana renang saya?
00:07:26Dia seperti, apa yang kamu bicarakan?
00:07:28Saya butuh celana renang saya.
00:07:29And dia seperti, saya tidak tahu di mana itu.
00:07:31Saya tidak bisa menemukannya.
00:07:32Saya membanting pintu lemari.
00:07:33Dan bidannya seperti, demi Tuhan,
00:07:35dia sedang melahirkan bayinya.
00:07:36Masuklah ke kolam.
00:07:36Saya tidak peduli.
00:07:37Saya tidak peduli.
00:07:38Saya bilang, ini bukan tentang kesopanan.
00:07:39Saya bilang, wanita di kursus itu, wanita di kelas Lamaze.
00:07:42Dia bilang, kamu harus memakai celana renang.
00:07:44Saya bilang, saya tidak akan masuk ke sana tanpa celana renang.
00:07:46Jadi begitulah, jadi saran utama saya.
00:07:49Dan kemudian saya rasa yang lainnya, anak yang lain
00:07:51seperti, kamu mendapat kesempatan memotong tali pusar.
00:07:52Dan saya sangat buruk dalam melakukannya.
00:07:53Saya tidak bisa memotongnya.
00:07:53Saya mencoba memotong-motongnya.
00:07:55Saya pikir kamu akan punya gunting besar, lho?
00:07:57Seperti sedang meresmikan balai kota baru yang megah.
00:08:02Itu hanya sepasang gunting kecil.
00:08:03Dan kamu mencoba memotongnya.
00:08:04Dan itu sangat kenyal.
00:08:05Butuh waktu lama bagi saya.
00:08:06Menjelang akhir, perawatnya mulai menangis.
00:08:07Biar saya saja yang lakukan.
00:08:07Dan sampai hari ini, putra sulung saya punya bentuk
00:08:09pusar yang sangat aneh.
00:08:10Dan dia menyalahkan saya untuk itu.
00:08:11Karena ya sudahlah, jadi untuk semua ayah di luar sana,
00:08:15barang-barang kunci jika Anda akan mendampingi dengan kipas obeng Phillips
00:08:19atau rakit kipasnya dulu atau siapkan obeng Phillips,
00:08:22sepasang gunting yang sangat bagus.
00:08:23Karena yang mereka berikan itu sampah, dan celana renang.
00:08:26Dan kemudian Anda akan baik-baik saja.
00:08:29Oh, Tuhan.
00:08:30Sebelum kita lanjut, kebanyakan orang di usia 30-an
00:08:32masih berlatih keras.
00:08:33Protein mereka terjaga.
00:08:34Mereka tidur lebih baik daripada saat usia 20-an.
00:08:36Disiplin bukanlah masalahnya.
00:08:39Tapi pemulihan terasa agak berbeda.
00:08:41Peningkatan kekuatan butuh waktu sedikit lebih lama.
00:08:43Batas toleransi kesalahan mulai menyusut.
00:08:46Dan itulah sebabnya saya adalah penggemar berat Timeline.
00:08:48Begini, mitokondria adalah penghasil energi di dalam
00:08:52sel-sel otot Anda.
00:08:52Seiring melemahnya mereka karena usia, kemampuan Anda
00:08:54untuk menghasilkan tenaga dan pulih secara efektif berubah.
00:08:57Bahkan jika kebiasaan Anda tetap kuat.
00:09:00Mitopure dari Timeline mengandung
00:09:01satu-satunya bentuk urolithin A yang tervalidasi secara klinis
00:09:03yang digunakan dalam uji coba pada manusia.
00:09:06Ini mendorong mitofagi, yang merupakan proses alami tubuh Anda
00:09:09untuk membersihkan mitokondria yang rusak
00:09:10dan memperbarui yang sehat.
00:09:11Dalam penelitian, ini mendukung fungsi mitokondria
00:09:15dan kekuatan otot pada orang dewasa yang lebih tua.
00:09:17Ini bukan tentang berlatih lebih keras.
00:09:18Ini tentang benar-benar mendukung mekanisme seluler
00:09:20di balik pelatihan Anda.
00:09:21Jika Anda peduli untuk tetap kuat
00:09:23hingga usia 30-an, 40-an, dan 50-an serta seterusnya,
00:09:26ini sangat mendasar.
00:09:27Terbaik dari semuanya, ada jaminan uang kembali 30 hari
00:09:30ditambah pengiriman gratis di AS dan mereka melayani pengiriman internasional.
00:09:33Dan saat ini Anda bisa mendapatkan diskon hingga 20%
00:09:34dengan membuka tautan di deskripsi di bawah
00:09:36atau menuju ke [timeline.com/modernwisdom](https://www.google.com/search?q=https://timeline.com/modernwisdom)
00:09:39dan menggunakan kode modernwisdom saat pembayaran.
00:09:41Yaitu [timeline.com/modernwisdom](https://www.google.com/search?q=https://timeline.com/modernwisdom) dan modernwisdom saat pembayaran.
00:09:46Selamat, Anda telah sampai di akhir sebuah klip
00:09:49dan episode durasi penuhnya tersedia tepat di sini.
00:09:52Silakan.

Key Takeaway

Cuti ayah dan kehadiran pria dalam proses persalinan harus didukung atas dasar nilai intrinsik peran ayah yang unik dan kontribusi praktis sebagai pengelola lingkungan, bukan sekadar instrumen untuk mencapai angka kesetaraan gender di tempat kerja.

Highlights

Peran ayah pada bulan-bulan awal persalinan berfungsi sebagai allo-parent utama yang mengelola kebutuhan logistik dan lingkungan meskipun tidak memiliki insting pengasuhan yang sama dengan ibu.

Kehadiran ayah di ruang persalinan merupakan tren baru yang baru berlangsung sekitar 30 hingga 40 tahun terakhir dalam sejarah manusia.

Bukti klinis mengenai dampak kehadiran ayah di ruang persalinan menunjukkan hasil beragam, dengan beberapa survei melaporkan perasaan campur aduk atau trauma pada orang tua jika proses persalinan sulit.

Penggunaan suplemen Mitopure yang mengandung urolithin A mendukung proses mitofagi untuk memperbarui mitokondria yang rusak pada sel otot orang dewasa.

Persiapan logistik persalinan yang krusial bagi ayah meliputi perakitan peralatan seperti kipas angin sebelum kontraksi dimulai dan penyediaan gunting tajam untuk memotong tali pusar yang kenyal.

Timeline

Debat Scott Galloway dan Derek Thompson tentang Cuti Ayah

  • Scott Galloway menganggap kehadiran pria di ruang persalinan tidak perlu dan lebih baik pria langsung kembali bekerja.
  • Derek Thompson berpendapat bahwa cuti ayah sangat penting untuk mencegah ketidaksetaraan gender di tempat kerja.
  • Thompson menekankan bahwa jika pria tidak mengambil cuti, beban pengasuhan hanya akan jatuh pada wanita.

Perdebatan ini bermula saat Derek Thompson kembali bekerja setelah cuti melahirkan selama beberapa bulan. Galloway merujuk pada norma lama di mana pria menjauh dari proses medis persalinan dan segera kembali ke kantor. Sebaliknya, Thompson membingkai argumennya pada dampak makroekonomi dan keadilan sosial bagi tenaga kerja wanita.

Fungsi Unik Ayah sebagai Allo-Parent

  • Ayah berperan sebagai pengatur lingkungan dan penyedia kebutuhan logistik layaknya monyet malam di dunia hewan.
  • Insting biologis ayah tidak dirancang untuk meniru peran ibu secara identik pada fase awal bayi lahir.
  • Argumen pro-ayah lebih efektif didasarkan pada manfaat kehadiran ayah bagi perkembangan anak daripada sekadar isu upah gender.

Peran ayah sering kali menyerupai konsep allo-parenting, di mana mereka menyelesaikan segala hal di luar menyusui dan pengasuhan langsung. Meskipun tidak merasakan keterikatan biologis yang sama persis dengan ibu, kehadiran ayah tetap memberikan dampak positif yang besar bagi tumbuh kembang anak. Fokus argumen harus bergeser dari sekadar mendukung kesetaraan menjadi mengakui keunggulan spesifik yang dibawa ayah ke dalam keluarga.

Realita dan Tantangan Kehadiran Ayah di Ruang Bersalin

  • Data mengenai manfaat kehadiran ayah di ruang persalinan masih sangat beragam dan tidak selalu positif bagi semua pasangan.
  • Proses persalinan yang sulit dapat menyebabkan trauma psikologis bagi ayah yang mendampingi.
  • Keputusan kehadiran ayah seharusnya didasarkan pada keinginan bersama tanpa adanya tekanan sosial atau rasa malu.

Penelitian dari ahli seperti Darby Saxby menunjukkan bahwa keterlibatan ayah dalam persalinan adalah eksperimen sosial yang relatif baru, sekitar 30-40 tahun. Beberapa ibu dalam survei menyatakan preferensi untuk didampingi oleh teman wanita atau ibu mereka sendiri. Kejujuran mengenai perasaan masing-masing pasangan sangat diperlukan untuk menghindari tekanan kewajiban yang tidak perlu.

Pengalaman Praktis dan Kesalahan Logistik Saat Persalinan

  • Kegagalan merakit kipas angin saat kontraksi dimulai menunjukkan pentingnya persiapan peralatan sebelum waktu persalinan.
  • Penggunaan celana renang sangat disarankan bagi ayah yang ikut masuk ke dalam kolam persalinan untuk menghindari kebingungan visual bagi tenaga medis.
  • Tali pusar memiliki tekstur yang kenyal dan sering kali sulit dipotong dengan gunting standar rumah sakit.

Insiden nyata menunjukkan bahwa mencoba merakit peralatan dengan obeng Phillips di tengah kontraksi pasangan hanya akan menambah tekanan. Dalam kasus persalinan di air, ketidaksiapan pakaian dapat menyebabkan situasi canggung bagi bidan yang sedang membantu proses kelahiran. Pengalaman ini menggarisbawahi bahwa persiapan teknis yang matang lebih membantu daripada sekadar dukungan moral verbal.

Dukungan Pemulihan Otot dan Fungsi Mitokondria

  • Kemampuan pemulihan otot mulai menurun secara alami pada usia 30-an meskipun disiplin latihan tetap terjaga.
  • Urolithin A yang tervalidasi klinis membantu proses pembersihan mitokondria yang rusak melalui mitofagi.
  • Dukungan mekanisme seluler sangat krusial untuk menjaga kekuatan otot pada pria dewasa hingga usia 50-an.

Mitokondria merupakan penghasil energi utama dalam sel otot yang efisiensinya berkurang seiring bertambahnya usia. Penggunaan suplemen Mitopure dari Timeline bertujuan untuk memperbarui kesehatan seluler ini secara langsung. Hal ini memungkinkan pemulihan yang lebih cepat dan performa yang lebih konsisten bagi individu yang aktif secara fisik di usia matang.

Community Posts

View all posts