00:00:00Katakan padaku seperti apa rasanya.
00:00:01Katakan padaku bagaimana rasanya duduk berhadapan dengan seseorang
00:00:05yang memiliki gangguan kepribadian klaster B persentil ke-99.
00:00:10Coba jelaskan pengalaman itu.
00:00:14- Jika kita berbicara dalam konteks terapeutik,
00:00:20ada sesuatu yang sangat penting untuk disebutkan,
00:00:21yaitu transferensi dan konter-transferensi.
00:00:26Jadi, Anda ingin saya menjelaskannya untuk penonton Anda?
00:00:29- Berikan kami gambaran singkatnya.
00:00:30Menariknya, saya mempelajari hal itu,
00:00:32dan saya tersenyum karena ini salah satu dari sedikit hal
00:00:35yang saya pelajari dari membaca novel populer wanita.
00:00:36Saya membaca “The Silent Patient” karya Alex Michaelades,
00:00:40atau Andrew Michaelades, dan di dalamnya,
00:00:42salah satu protagonis utamanya adalah seorang terapis
00:00:44yang mencoba membuat pasien ini berbicara.
00:00:46Lalu dia menemui kepala terapisnya
00:00:49yang mencoba membantunya menangani
00:00:52pasien yang sangat sulit ini.
00:00:54Dan ada kalimat ini,
00:00:55“Ceritakan padaku tentang transferensi dan konter-transferensinya.”
00:00:58Dan ini terjadi saat saya mulai menjalani terapi
00:01:00sekitar dua tahun yang lalu.
00:01:01Saya datang dengan perasaan bangga pada diri sendiri
00:01:05untuk memberi tahu terapis saya bahwa saya tahu
00:01:06apa itu transferensi dan konter-transferensi.
00:01:08Tapi saya tidak mempelajarinya dari riset yang serius.
00:01:10Saya mempelajarinya dari membaca novel
00:01:12thriller wanita terlaris versi “USA Today”.
00:01:16Tapi bagaimanapun, soal transferensi, konter-transferensi,
00:01:18saat duduk bersama seseorang dengan klaster B, dan sebagainya.
00:01:21- Ya, maksud saya, secara umum,
00:01:24kita semua mengalami transferensi dan konter-transferensi dalam hidup
00:01:27dan dalam hubungan antarmanusia.
00:01:28Itu tidak hanya eksklusif dalam terapi.
00:01:30Namun penting untuk menyadari hal itu terjadi dalam terapi
00:01:33karena itu memberi Anda banyak informasi
00:01:35mengenai apa yang sedang terjadi dalam interaksi tersebut.
00:01:38Jadi, dalam istilah yang paling sederhana,
00:01:41transferensi adalah perasaan yang dipindahkan
00:01:43kepada terapis oleh pasien.
00:01:45Konter-transferensi adalah beberapa perasaan
00:01:47atau reaksi emosional yang terjadi
00:01:49di dalam diri terapis
00:01:51saat mereka berinteraksi dengan pasien.
00:01:54Alasan mengapa hal itu relevan
00:01:56adalah karena kita bisa mengajukan pertanyaan menarik
00:01:58seperti: apakah saya akan merasakan hal ini
00:02:00jika saya duduk dengan orang lain saat ini?
00:02:02Atau apakah perasaan yang baru saja aktif dalam diri saya ini,
00:02:05berhubungan langsung dengan dinamika orang
00:02:09yang sedang berinteraksi dengan saya?
00:02:10Karena itu mulai memberi tahu Anda informasi
00:02:12tentang bagaimana mungkin orang lain merasakan mereka
00:02:15di luar terapi dalam kehidupan pribadi mereka
00:02:17yang mungkin tidak terlalu mereka sadari.
00:02:21Dan mereka mungkin sebenarnya, bahkan seorang narsisis
00:02:23bisa benar-benar datang ke kantor terapi
00:02:25dan tidak tahu kenapa semua orang menganggap
00:02:27mereka sangat tidak peka, bukan?
00:02:29Sementara terapis menangkap
00:02:33ketidakpekaan mereka dan mengalami reaksi
00:02:35konter-transferensi terhadap ketidakpekaan ini.
00:02:37Seperti, wah, rasanya sulit duduk satu ruangan dengan orang ini.
00:02:40Saya merasa tidak kompeten, saya merasa takut,
00:02:43saya merasa berbeda dari sebelum mereka datang, kan?
00:02:47Jadi itu sangat penting.
00:02:49Tapi konter-transferensi tipikal yang dihasilkan
00:02:53saat Anda duduk dengan seseorang yang memenuhi kriteria
00:02:57untuk klaster B, atau bisa saya katakan tipikal atau umum,
00:03:00konter-transferensi, yaitu apa yang dirasakan terapis
00:03:02di dalam ruangan bersama mereka, adalah Anda merasa,
00:03:05saya baru saja menyebutkan beberapa di antaranya,
00:03:07sering kali Anda mulai merasa sangat tidak kompeten,
00:03:11seperti Anda tidak tahu cara melakukan pekerjaan Anda,
00:03:12atau Anda tidak berkualifikasi untuk melakukan pekerjaan Anda.
00:03:14Dan ingat, ini muncul begitu saja
00:03:16saat Anda duduk bersama seseorang.
00:03:17Anda tidak memikirkannya tadi pagi
00:03:20saat berkendara ke tempat kerja.
00:03:20Anda berpikir, oh, saya tidak sabar ingin bekerja,
00:03:23pekerjaan saya cukup bagus, praktik saya penuh.
00:03:25Lalu orang ini masuk dan tiba-tiba
00:03:27Anda merasa tidak bisa melakukan pekerjaan Anda, kan?
00:03:29Jadi itu—
00:03:30- Apa yang terjadi? Apa yang mereka lakukan?
00:03:32Apa itu—
00:03:33- Mereka merendahkan Anda tanpa memberi tahu
00:03:36bahwa mereka sedang merendahkan Anda.
00:03:38Tapi Anda mulai merasa tidak kompeten.
00:03:41Jadi ini adalah sesuatu yang dilakukan seseorang
00:03:44dengan patologi kepribadian yang cukup parah
00:03:47yang bisa dimasukkan ke dalam lingkungan.
00:03:49Mereka bisa memancarkan ini ke lingkungan
00:03:52tanpa mengucapkan sepatah kata pun.
00:03:53- Apakah menurut Anda mereka sengaja?
00:03:54Apakah ini hasil yang mereka inginkan,
00:03:57atau ini hanyalah efek samping yang terbawa begitu saja?
00:03:59- Tadi Anda bertanya tentang tujuan,
00:04:03dari perspektif evolusi.
00:04:05Saya akan katakan ini adalah perspektif evolusi
00:04:08yang penting untuk ditelaah.
00:04:10Bisakah mereka menebarkan pengaruh ini ke lingkungan,
00:04:13demi semacam keuntungan bagi diri mereka sendiri
00:04:17yang mungkin tidak mereka sadari sepenuhnya saat itu,
00:04:19tapi itu terjadi dan mulai bekerja untuk mereka.
00:04:22- Itu membuat orang ingin berkompetisi.
00:04:24Izinkan saya menunjukkan betapa kompetennya saya.
00:04:27Tidak, tidak, saya akan membuktikan lebih, saya akan—
00:04:31karena ada perasaan aneh
00:04:33tentang kompetisi interpersonal sepihak.
00:04:35Oh, sebenarnya tidak ada lawan, kan?
00:04:37Hanya Anda sendirian, kan?
00:04:38Ini bukan kompetisi antar kalian berdua.
00:04:40Tapi saya merasa perlu membuktikan diri
00:04:41karena Anda tampak tidak terkesan dengan saya.
00:04:44Terkesanlah pada saya.
00:04:45Oke, saya akan berusaha lebih keras.
00:04:47Saya akan lakukan lebih, dan lebih lagi.
00:04:48Akhirnya, tolong akui saja keberadaan saya.
00:04:51- Ya, atau jika saya bisa membuat si profesional
00:04:55merasa tidak kompeten,
00:04:58maka saya bisa mengendalikan pengobatannya,
00:05:02yang berarti jika mereka merasa tidak kompeten,
00:05:05mereka akan lebih sering setuju dengan saya.
00:05:06Jadi, saya menjatuhkan mereka dari posisi ahli.
00:05:11Sekarang saya bisa mendapatkan apa yang saya inginkan dari mereka.
00:05:15Mungkin saya bisa mengelabui mereka.
00:05:17Sehingga mereka jadi lebih rentan.
00:05:19- Ini tidak sepenuhnya sadar 100%,
00:05:22tapi bagi saya, saya tetap akan menyebut taktik itu
00:05:26sebagai pelecehan yang disengaja karena Anda tidak datang
00:05:30dengan niat untuk bermain adil,
00:05:33bahkan dalam sebuah percakapan, Anda tahu?
00:05:36- Apa lagi yang Anda rasakan?
00:05:38- Ketakutan dan kecemasan luar biasa.
00:05:43- Oke.
00:05:46- Dan itu tidak selalu 100% disadari
00:05:49apa yang Anda takuti atau apa kecemasannya,
00:05:51tapi tiba-tiba saja perasaan itu muncul.
00:05:53Kita juga memiliki jaringan pendeteksi penipuan
00:05:57di otak kita, yang dibajak oleh jenis taktik ini.
00:06:02Anda merasakannya dan Anda berhenti berpikir.
00:06:06Jika Anda menghadapi orang yang sangat ahli memanipulasi,
00:06:09Anda bisa berhenti berpikir, “Hm, saya merasa tidak kompeten.”
00:06:13“Tadi tidak, tapi sekarang iya. Ada apa ini?”
00:06:16Anda mungkin hanya berpikir mungkin saya memang tidak sehebat
00:06:18yang saya kira.
00:06:19Dan itu akan menjadi hal yang sangat penting
00:06:22bagi korban narsisis untuk dikatakan pada diri mereka sendiri.
00:06:25Mungkin saya memang tidak sehebat itu.
00:06:26- Oh, tentu saja.
00:06:27Karena itu telah meruntuhkan pertahanan mereka
00:06:31bahwa “saya tidak salah, merekalah yang salah.”
00:06:33- Tepat sekali, ya.
00:06:36Dan ini terjadi dalam hitungan milidetik.
00:06:40Semua ini terjadi secara tidak sadar
00:06:41saat Anda berinteraksi dengan seseorang.
00:06:42Jadi orang seperti saya, saya mungkin beberapa langkah di depan,
00:06:47tapi sama sekali tidak kebal.
00:06:50Dan saya tidak akan pernah mengatakannya pada siapa pun,
00:06:51karena bahkan pakar terkemuka sekalipun
00:06:54tidak akan pernah mengklaim bahwa mereka tidak bisa tertipu.
00:06:58- Terpukau, diperdaya.
00:07:00- Ya.
00:07:01Tapi ini bukan soal menjadi detektor kebohongan manusia
00:07:04dan mengetahui segala hal tentang orang lain.
00:07:06Bukan itu yang ingin Anda lakukan.
00:07:07Tapi Anda mencoba untuk menyadari
00:07:10saat saya bersama orang ini, saya merasa tidak kompeten,
00:07:12saya merasa cemas, takut, dan tidak aman.
00:07:16Padahal di sebagian besar hubungan lain dalam hidup saya,
00:07:18saya tidak merasa seperti itu.
00:07:20Apa yang terjadi dalam dinamika khusus ini
00:07:23yang membuat saya merasa demikian?
00:07:24Itulah beberapa hal yang pasti ingin disadari
00:07:26oleh seorang terapis
00:07:28jika mereka berinteraksi dengan seseorang
00:07:31yang berpotensi memiliki kepribadian maladaptif secara sosial.
00:07:36- Di berita lain, Anda mungkin pernah mendengar saya berbicara
00:07:39tentang Element sebelumnya, dan itu karena saya, sejujurnya,
00:07:43bergantung padanya.
00:07:44Dan begitulah cara saya memulai hari setiap pagi.
00:07:47Ini adalah minuman hidrasi dengan rasa terbaik di pasaran.
00:07:50Anda mungkin berpikir, kenapa saya perlu lebih terhidrasi?
00:07:52Karena hidrasi yang tepat
00:07:53bukan hanya soal minum cukup air.
00:07:55Tapi memiliki elektrolit yang cukup
00:07:56untuk memungkinkan tubuh Anda menggunakan cairan tersebut.
00:07:59Setiap kemasan stik praktis
00:08:00adalah rasio elektrolit yang didukung sains
00:08:02dari natrium, kalium, dan magnesium.
00:08:04Tanpa gula, pewarna, bahan buatan,
00:08:06atau bahan sampah lainnya.
00:08:07Ini berperan penting dalam mengurangi kram otot
00:08:10dan kelelahan sambil mengoptimalkan kesehatan otak,
00:08:12mengatur nafsu makan, dan menahan keinginan makan berlebih.
00:08:15Rasa jeruk ini dalam segelas air dingin
00:08:16adalah nektar jeruk yang manis dan asin,
00:08:19dan Anda akan benar-benar merasakan perbedaannya
00:08:21saat Anda meminumnya dibandingkan saat tidak meminumnya,
00:08:23itulah sebabnya saya terus membicarakannya.
00:08:24Hebatnya lagi, ada kebijakan pengembalian uang tanpa tanya
00:08:26dengan durasi yang tidak terbatas.
00:08:28Beli, gunakan semuanya, dan jika Anda tidak suka karena alasan apa pun,
00:08:31mereka akan mengembalikan uang Anda
00:08:32dan Anda bahkan tidak perlu mengembalikan kotaknya.
00:08:33Begitulah keyakinan mereka bahwa Anda akan menyukainya.
00:08:36Plus, mereka menawarkan pengiriman gratis di AS.
00:08:38Saat ini, Anda bisa mendapatkan paket sampel gratis
00:08:39berisi rasa terpopuler Element pada pembelian pertama Anda
00:08:41dengan mengeklik tautan di deskripsi di bawah
00:08:43atau mengunjungi [drinklmnt.com/modernwisdom](https://drinklmnt.com/modernwisdom).
00:08:46Yaitu [drinklmnt.com/modernwisdom](https://drinklmnt.com/modernwisdom).
00:08:51Selamat karena telah menonton klip ini sampai selesai.
00:08:53Otak Anda belum rusak oleh TikTok.
00:08:56Tonton episode lengkapnya di sini.