00:00:00Hei teman-teman, selamat datang kembali di channel ini.
00:00:01Jadi selama satu dekade terakhir,
00:00:03saya sudah mencoba puluhan strategi untuk mengatur waktu.
00:00:06Dan saya melakukan itu karena manajemen waktu adalah,
00:00:08menurut saya,
00:00:09salah satu keterampilan terpenting yang bisa kita kembangkan di dunia saat ini.
00:00:12Dan itu karena pada dasarnya,
00:00:13waktu adalah satu-satunya sumber daya paling berharga yang tidak bisa diperbarui.
00:00:16Kita selalu bisa menghasilkan lebih banyak uang,
00:00:17tapi kita tidak akan pernah bisa membuat lebih banyak waktu.
00:00:18Jadi pada dasarnya,
00:00:19keterampilan manajemen waktu adalah tentang bagaimana memanfaatkan waktu sebaik mungkin,
00:00:23bukan hanya untuk hal-hal produktif,
00:00:25tapi lebih pada menggunakan waktu dengan sengaja dan efektif.
00:00:28Jadi di video ini,
00:00:29saya akan membahas metode Trident saya,
00:00:30yang merupakan metode tiga cabang untuk manajemen waktu.
00:00:33Dan saya akan menunjukkan dengan tepat bagaimana saya menggunakan metode-metode ini dalam hidup saya untuk mengatur waktu saya sendiri.
00:00:37Dan di deskripsi video,
00:00:38saya juga sudah menautkan template yang bisa kalian gunakan secara gratis untuk menerapkan ini dalam hidup kalian jika kalian mau.
00:00:44Jadi aspek strategi ini benar-benar mengubah segalanya ketika saya mencoba bullet journaling tahun lalu.
00:00:49Bullet journaling adalah metode produktivitas dengan pena dan kertas yang agak mewah,
00:00:53tapi sudah diambil alih selama bertahun-tahun oleh seniman dan orang-orang yang membuat spreads bullet journal yang luar biasa mewah dan indah.
00:01:00Dan saya sangat terpesona dengan ini dan berpikir,
00:01:01tau nggak?
00:01:02Saya akan coba metode bullet journal.
00:01:03Jadi selama empat bulan terakhir tahun 2022,
00:01:05saya dengan susah payah membuat bullet journal hampir setiap hari.
00:01:08Dan saya menghabiskan begitu banyak jam untuk metode bullet journal saya dan itu sangat bagus,
00:01:11tapi ada satu aspek dari metode bullet journal yang benar-benar mengubah permainan untuk manajemen waktu saya.
00:01:16Dan itu adalah tampilan ini,
00:01:17year at a glance atau tampilan setahun sekilas.
00:01:18Nah,
00:01:19maksud dari tampilan ini adalah kalian membagi seluruh tahun menjadi kolom-kolom berbeda.
00:01:22Jadi kalian akan mendapatkan 12 kolom yang menunjukkan bulan-bulan berbeda dan kemudian 1 sampai 31 di samping yang menunjukkan tanggal-tanggal berbeda.
00:01:28Dan hasilnya kalian mendapatkan 366 blok ini.
00:01:31Nah,
00:01:31ketika saya melakukan ini,
00:01:32ketika saya melakukan teknik bullet journal,
00:01:34ini langsung memberi saya wawasan dan kejelasan yang luar biasa tentang seperti apa sisa tahun saya,
00:01:39karena ini bukan tampilan yang sering kita lihat.
00:01:41Jika misalnya,
00:01:41kalian menggunakan Google calendar atau sejenisnya,
00:01:43kalian cenderung terjebak di tampilan mingguan atau tampilan bulanan.
00:01:45Dan bahkan jika kalian punya kalender tahunan fisik,
00:01:47kalian cenderung membolak-balik halamannya.
00:01:49Jadi kalian tidak pernah benar-benar melihat seluruh tahun kalian yang ditampilkan dalam satu halaman atau dua halaman.
00:01:53Jadi di bulan Januari tahun ini,
00:01:54saya memutuskan ingin punya cara yang lebih digital untuk memiliki tampilan seperti ini dalam hidup saya.
00:01:58Jadi saya memutuskan untuk membuat Google Sheet.
00:02:01Saya rasa akhir-akhir ini terlalu mudah untuk langsung menggunakan aplikasi mewah dan seperti,
00:02:04oh,
00:02:04apa yang terbaru di sini?
00:02:05Tapi saya berpikir, tau nggak?
00:02:06Spreadsheet sudah cukup untuk melakukan pekerjaan ini.
00:02:08Jadi saya benar-benar hanya membuka Google Sheets dan membuat salah satu template year at a glance ini.
00:02:13Dan ini adalah tampilan versi kosongnya.
00:02:15Jadi seperti yang bisa kalian lihat,
00:02:16kita punya bulan-bulan di bagian atas.
00:02:18Kita sudah memberi kode warna pada bulan-bulan dengan warna-warna cantik,
00:02:20dan kita juga sudah memberi kode warna pada akhir pekan.
00:02:22Dan ini adalah template yang bisa kalian unduh.
00:02:23Cukup klik link di deskripsi video.
00:02:24Ini benar-benar gratis dan kalian bisa menduplikasi ini ke akun Google Sheet kalian sendiri jika kalian mau.
00:02:28Dan ini adalah tampilan versi saya yang sebenarnya.
00:02:31Dan saya menggunakan ini dengan dua cara spesifik untuk mengatur waktu saya.
00:02:33Pertama,
00:02:34ini sangat membantu untuk melihat dari jauh dan mendapatkan pandangan dari atas tentang seluruh tahun saya sehingga saya bisa menggunakannya untuk merencanakan hidup saya.
00:02:39Saya merekam video ini,
00:02:40misalnya,
00:02:40di bulan April,
00:02:41tapi saya sudah tahu bahwa ini adalah hal-hal yang akan terjadi di bulan Mei.
00:02:43Dan di bulan Juni, saya akan pergi ke Austin sebentar.
00:02:45Dan kemudian saya punya blok waktu ini untuk pergi berpetualang dengan beberapa teman.
00:02:48Dan kemudian saya akan pergi retreat ke LA di akhir Juni.
00:02:51Dan ini sangat membantu untuk mendapatkan gambaran tentang A,
00:02:53di mana segala sesuatunya,
00:02:53dan B,
00:02:54ini kemudian memungkinkan saya untuk merencanakan hal-hal seperti perjalanan kelompok akhir pekan dengan teman-teman atau bisa merencanakan liburan jauh-jauh hari sehingga saya bisa memblokir waktunya.
00:03:00Saya kemudian merefleksikan perubahan-perubahan itu di Google Calendar saya yang sebenarnya sehingga tim tahu persis apa yang terjadi dalam hidup saya.
00:03:04Dan saya menemukan ini menjadi cara yang sangat efektif untuk mengelola waktu saya dalam skala makro.
00:03:08Dan untuk mempermudah ini,
00:03:09yang bisa kalian lakukan adalah,
00:03:10ketika bulan-bulan sudah berlalu,
00:03:11kalian bisa klik kanan.
00:03:12Kalian bisa menyembunyikan kolom-kolom itu.
00:03:14Dan sekarang jauh lebih mudah untuk melihat persis apa yang terjadi di bulan tertentu dan kemudian apa yang terjadi untuk sisa tahun.
00:03:19Jadi begitulah cara saya mengatur waktu saya di tingkat seluruh tahun.
00:03:21Mari kita lanjutkan ke tingkat satu minggu.
00:03:23Tapi saya harus pergi ke suatu tempat sekarang,
00:03:25akan segera kembali.
00:03:26Selamat pagi.
00:03:27Ini hari baru dan kita sedang membahas komponen nomor dua,
00:03:29yang semuanya tentang perencanaan minggu ideal.
00:03:31Nah, ini konteksnya.
00:03:32Jadi pada dasarnya kita semua punya tujuan dan rencana dan hal-hal yang ingin kita selesaikan.
00:03:36Sekarang,
00:03:37tolong jangan cancel saya karena mengatakan ini,
00:03:38tapi ada benar-benar hanya 24 jam dalam sehari dan kita semua harus memutuskan bagaimana kita akan memanfaatkan waktu itu sebaik mungkin.
00:03:43Jika,
00:03:43misalnya,
00:03:44kalian punya tiga asisten pribadi dan lima koki pribadi dan sebagainya,
00:03:46maka jelas kalian akan memiliki lebih banyak dari 24 jam itu yang bebas untuk melakukan hal-hal yang ingin kalian lakukan daripada melakukan hal-hal seperti mencuci baju dan memasak dan membersihkan dan sebagainya.
00:03:54Tapi pada dasarnya 24 jam atau 168 jam seminggu itu pada dasarnya sama untuk semua orang.
00:03:58Dan dengan asumsi kalian tidur selama delapan jam setiap malam,
00:04:01kita semua pada dasarnya punya 112 jam dalam seminggu yang bisa kita mainkan.
00:04:04Dan maksud dari komponen nomor dua adalah kita ingin mendefinisikan minggu ideal,
00:04:08yaitu alokasi ideal kita yang absolut dari 112 jam per minggu itu.
00:04:11Dan ini adalah metode yang sudah saya gunakan selama delapan bulan terakhir atau lebih sejak saya mulai bekerja dengan CEO coach saya,
00:04:16Eric Parteyko.
00:04:17Dan Eric sudah bekerja dengan beberapa ratus CEO dari perusahaan yang benar-benar berkembang pesat dan saya.
00:04:21Dan ini adalah salah satu metode yang dia minta semua kliennya lakukan.
00:04:23Dan katanya ini adalah metode yang selalu memberikan hasil.
00:04:26Dan ini sudah memberikan saya banyak hasil selama delapan bulan terakhir.
00:04:28Jadi daripada kalian harus membayar beberapa ribu dolar per jam untuk waktu Eric,
00:04:31saya akan langsung mengajarkan metodenya kepada kalian.
00:04:33Dan sebenarnya cukup mudah untuk dilakukan.
00:04:35Yang dibutuhkan hanyalah membuka Google Calendar dan membuat kalender baru sehingga kalian punya papan yang benar-benar bersih di mana kalian bisa membuat rencana minggu ideal kalian.
00:04:43Oke, jadi sekarang saya sudah membuat Minggu Ideal Ali.
00:04:44Dan sekarang kalian bisa lihat ini muncul di Google Calendar saya di sini.
00:04:47Dan ini benar-benar gratis.
00:04:48Semua orang bisa menggunakan Google Calendar.
00:04:49Kalian tidak perlu membayar sepeser pun sama sekali.
00:04:51Nah,
00:04:52saat ini,
00:04:52hidup saya sedikit berantakan karena YouTuber Academy yang sedang berlangsung dan karena semua hal tentang buku dan semua pertemuan dengan editor dan agen dan semua hal menyenangkan itu.
00:05:00Jadi yang sering terjadi adalah saya sebenarnya tidak punya jam makan siang ideal di mana saya ingin memasak makan siang yang sehat.
00:05:05Jadi sebagai gantinya,
00:05:06produk yang sangat berguna bagi saya adalah Huel,
00:05:08yang dengan baik hati mensponsori video ini.
00:05:09Nah,
00:05:10saya sebenarnya sudah menjadi pelanggan berbayar Huel sejak 2017.
00:05:12Dan sejak tahun kedua terakhir sekolah kedokteran saya,
00:05:14dan sebenarnya ketika saya pertama kali memulai channel YouTube ini enam tahun yang lalu,
00:05:17saya sudah mengonsumsi Huel cukup rutin.
00:05:18Dan ada dua jenis Huel yang benar-benar saya nikmati.
00:05:20Yang pertama adalah Huel Black,
00:05:21yang sering saya konsumsi di pagi hari sebagai bagian dari rutinitas pagi saya.
00:05:24Ini 40 gram protein, 400 kalori.
00:05:26Saya hanya menambahkan air,
00:05:27mencampurnya di blender Nutribullet.
00:05:29Dan kemudian berubah menjadi smoothie yang benar-benar enak yang memiliki semua makro yang tepat dan semua mikronutrien yang mungkin saya butuhkan untuk hari itu.
00:05:34Dan produk Huel lain yang sangat bermanfaat bagi saya adalah Huel Ready to Drink.
00:05:38Dan lagi, saya terus menerima pengiriman ini sejak saat itu.
00:05:42Saya rasa ini tidak dimulai di 2017 karena ini belum ada di tahun itu.
00:05:46Saya pikir sejak 2020,
00:05:46ini sudah ada dan saya terus menerima pengiriman rutin produk ini.
00:05:49Dan pada dasarnya ini adalah makanan lengkap yang 100% memenuhi kebutuhan nutrisi dalam satu botol.
00:05:53Dan jika di suatu hari saya tidak punya waktu untuk makan siang yang benar,
00:05:56maka Huel Ready to Drink adalah penyelamat yang sangat fantastis.
00:05:58Rasa favorit saya adalah pisang.
00:05:59Menurut saya itu yang paling enak,
00:06:00tapi semua rasa lainnya juga cukup lezat.
00:06:02Nah,
00:06:02cara terbaik untuk mencoba ini menurut saya adalah paket variasi karena itu memberi Anda tiga botol dari keempat rasa yang berbeda.
00:06:07Jika Anda tertarik mencoba produk Huel ini,
00:06:09termasuk Huel Ready to Drink,
00:06:10silakan klik tautan di deskripsi video.
00:06:12Dan jika Anda menggunakan tautan itu,
00:06:13Anda akan mendapat dua produk gratis bersama pesanan Huel Anda.
00:06:15Anda akan mendapat kaos gratis,
00:06:16yang benar-benar bagus,
00:06:17dan elastis serta membuat Anda terlihat berotot,
00:06:19yang merupakan kualitas kaos yang fantastis.
00:06:21Dan Anda juga akan dapat shaker sehingga jika Anda tidak ingin menggunakan NutriBullet atau alat blender sejenis,
00:06:25Anda bisa langsung memasukkan bubuknya ke dalam air dan shaker,
00:06:27kocok saja.
00:06:28Dan sekarang Anda punya makanan bernutrisi lengkap yang pada dasarnya siap dikonsumsi.
00:06:31Jadi terima kasih banyak Huel karena mensponsori video ini.
00:06:33Dan intinya di sini adalah saya ingin mendefinisikan apa saja wadah waktu di mana dalam minggu yang benar-benar ideal,
00:06:39tidak harus minggu yang sempurna,
00:06:40tapi dalam minggu biasa yang ideal,
00:06:42bagaimana saya memilih menghabiskan waktu saya?
00:06:44Jadi misalnya,
00:06:45saya memutuskan bahwa di minggu ideal saya,
00:06:46Senin sampai Jumat,
00:06:47saya ingin bangun jam tujuh dan kemudian saya ingin punya satu jam pertama untuk rutinitas pagi saya.
00:06:52Dan ini adalah hal yang saya ingin terjadi setiap hari.
00:06:53Jadi saya akan mengulangi ini setiap hari dan saya akan memberinya warna kuning karena itu melambangkan matahari terbit atau semacam itu.
00:06:58Dan tahu tidak?
00:06:59Kenapa tidak tambahkan emoji untuk membuatnya lebih menyenangkan?
00:07:01Jadi kita bisa lihat ini sekarang muncul di seluruh minggu ideal saya.
00:07:04Dan karena saya ingin tidur delapan jam,
00:07:05saya ingin menargetkan tidur pada jam 11 malam.
00:07:07Oleh karena itu saya ingin mulai bersiap tidur sekitar jam 10,
00:07:10membaca,
00:07:10rutinitas malam,
00:07:11semua hal menyenangkan itu.
00:07:12Dan saya akan mengulangi ini setiap hari dan saya akan memberinya warna lavender untuk melambangkan malam hari.
00:07:16Fantastis,
00:07:16jadi sekarang kita punya blok untuk bangun tidur dan kita punya blok untuk tidur.
00:07:19Dan sekarang saya bisa menentukan seperti apa minggu biasa yang ideal di sisa waktu yang ada.
00:07:23Saya memutuskan bahwa di dunia impian saya,
00:07:25dari jam delapan sampai sembilan setiap pagi,
00:07:26saya ingin sarapan dan menulis jurnal.
00:07:27Dan di blok itu,
00:07:28saya mungkin bisa sarapan sambil bertemu seseorang atau mungkin jalan-jalan.
00:07:31Dan kemudian saya ingin hari kerja saya yang sebenarnya dimulai jam 9 pagi setiap hari.
00:07:34Jadi berdasarkan tingkat energi saya sendiri,
00:07:36bagaimana saya ingin hari kerja ideal saya berjalan?
00:07:38Tentu saja ini akan sedikit bervariasi tergantung seberapa besar kendali yang Anda miliki atas jadwal Anda sendiri.
00:07:41Misalnya,
00:07:42ketika saya bekerja sebagai dokter,
00:07:43saya hanya punya seluruh blok seperti hari kerja sembilan sampai lima atau shift apa pun itu.
00:07:47Dan kemudian saya harus melakukan apa pun yang terjadi pada hari itu.
00:07:50Saya tidak bisa memutuskan, Anda tahu?
00:07:52Ini adalah empat jam waktu kerja mendalam saya.
00:07:53Tapi sebagai pengusaha,
00:07:54saya bisa memutuskan bagaimana saya menghabiskan waktu saya.
00:07:56Dan sebenarnya semakin meningkat dalam pekerjaan,
00:07:57terutama dalam pekerjaan pengetahuan,
00:07:59Anda benar-benar memiliki kemampuan untuk berbicara dengan atasan atau manajer Anda dan mengatakan,
00:08:02hei,
00:08:02ini cara saya bekerja paling baik.
00:08:04Saya sangat senang jika kita bisa menemukan cara untuk menyesuaikan kalender saya dengan ini.
00:08:07Dan kemudian tentu saja berdasarkan kebutuhan bisnis dan tim atau apa pun,
00:08:10hal-hal harus disesuaikan dengan sewajarnya.
00:08:12Jadi saya sudah menambahkan blok untuk pertemuan tim mingguan,
00:08:14makan siang tim mingguan,
00:08:15pertemuan squad konten mingguan,
00:08:16dan dua pertemuan saya seminggu dengan Angus,
00:08:18yang merupakan manajer umum saya.
00:08:19Dan saya sudah menambahkan blok untuk kapan saya ingin makan siang kira-kira dan blok untuk kapan saya ingin makan malam di hari kerja.
00:08:24Dan ini sudah sangat membantu karena sekarang saya bisa melihat waktu lain apa yang saya miliki untuk dimainkan.
00:08:28Dan kemudian saya bisa menyesuaikan minggu biasa yang ideal ini berdasarkan bagaimana saya benar-benar ingin menghabiskan waktu itu.
00:08:31Jadi Selasa sampai Jumat,
00:08:32misalnya,
00:08:33saya ingin punya beberapa jam di pagi hari sebagai blok kerja mendalam untuk menulis.
00:08:37Dan di minggu ideal saya,
00:08:38saya ingin melakukan sesi gym Selasa sore,
00:08:40Kamis sore,
00:08:40dan mungkin Sabtu pagi jika saya kebetulan bebas di Sabtu pagi.
00:08:43Nah,
00:08:44hal utama lain yang perlu saya lakukan di hari kerja saya adalah syuting.
00:08:46Jadi saya akan memasukkan berbagai blok syuting saya ke dalam kalender.
00:08:48Dan jelas jadwal hari kerja ini sangat spesifik untuk saya karena pada dasarnya yang harus saya lakukan dalam pekerjaan saya hanyalah menulis dan syuting.
00:08:54Tapi jika pekerjaan Anda sedikit berbeda dari itu,
00:08:56maka mungkin Anda memiliki blok untuk memeriksa Slack atau memeriksa email.
00:08:59Dan Anda mungkin melakukannya sekali atau dua kali sehari sehingga Anda mengelompokkan aktivitas yang dapat diganggu tersebut dan Anda tidak hanya menghabiskan seluruh hari Anda terganggu oleh berbagai email yang masuk.
00:09:08Atau mungkin Anda punya lebih banyak rapat daripada saya dan oleh karena itu Anda memiliki lebih banyak rapat di kalender di semua blok yang berbeda.
00:09:12Intinya adalah sesuaikan ini dengan apa pun yang berhasil untuk Anda.
00:09:14Tapi intinya adalah kita ingin membuat wadah-wadah ini dalam minggu ideal kita di mana dalam minggu biasa yang ideal,
00:09:19kita akan dengan sengaja menggunakan waktu kita dengan cara ini.
00:09:21Dan apa yang bisa Anda jadikan dasar untuk wadah-wadah ini adalah pertama,
00:09:24apa batasan pekerjaan Anda?
00:09:25Tapi juga bagaimana tingkat energi Anda sendiri?
00:09:27Seperti jika Anda mengelola energi Anda sendiri,
00:09:29apakah Anda melakukan pekerjaan kreatif terbaik Anda di pagi hari atau di malam hari?
00:09:32Apakah Anda mengalami penurunan energi setelah makan siang?
00:09:33Dan oleh karena itu mungkin Anda ingin menerima telepon saat itu daripada melakukan pekerjaan yang sangat mendalam.
00:09:36Dan hal hebat tentang ini dan yang saya lakukan adalah saya juga dengan sengaja menjadwalkan kehidupan pribadi dan hubungan yang ingin saya masukkan ke dalam minggu ideal saya.
00:09:43Jadi misalnya,
00:09:44dalam kasus saya,
00:09:44idealnya setiap Kamis malam adalah malam kencan.
00:09:47Jadi saya tahu bahwa saya sudah menjadwalkan itu sepenuhnya di kalender dan sekarang sisa hidup saya bisa menyesuaikan dengan itu.
00:09:51Dan kemudian di Senin malam juga,
00:09:52saya ingin pergi ke kelas kickboxing dan punya malam kencan mini juga.
00:09:55Di minggu ideal saya,
00:09:56Selasa malam akan,
00:09:57misalnya,
00:09:57menjadi makan malam sosial dengan teman-teman karena saya sedang belajar memasak dan saya suka mengundang teman-teman.
00:10:02Jadi saya memutuskan untuk secara default,
00:10:03setiap Selasa malam akan bebas sehingga saya punya slot mudah di mana jika ada teman yang berkunjung ke London atau jika saya ingin mengundang orang-orang,
00:10:10secara default,
00:10:10saya tidak perlu berpikir terlalu keras,
00:10:12itu Selasa malam.
00:10:13Dan kebetulan pembersih datang di hari Rabu jadi saya bisa meninggalkan dapur dalam keadaan berantakan dan kemudian pembersih akan membereskannya.
00:10:18Itu hal yang fantastis.
00:10:19Saya mungkin memutuskan di Rabu malam secara default,
00:10:20saya ingin pulang ke rumah untuk makan malam dengan ibu dan nenek saya.
00:10:23Dan saya mungkin memutuskan untuk membiarkan akhir pekan sepenuhnya bebas untuk teman-teman dan keluarga dan hal-hal lain dalam hidup yang terjadi.
00:10:28Sekarang memiliki ini terpapar di depan saya sangat berguna.
00:10:30Dan ini sebenarnya adalah sistem yang saya ikuti pada dasarnya setiap minggu.
00:10:33Dan kemudian tentu saja ada hal lain yang terkadang mengganggu ini.
00:10:35Terkadang ada rapat mendesak yang tidak bisa dilewatkan atau terkadang saya harus menjemput ibu saya dari bandara dan kemudian blok syuting terganggu.
00:10:41Tapi intinya adalah saya telah mendefinisikan parameter minggu biasa yang ideal saya.
00:10:44Dan sekarang saya tidak perlu sepenuhnya terikat pada parameter itu tapi setidaknya saya telah secara aktif memutuskan bahwa rata-rata,
00:10:49di Rabu pagi,
00:10:50saya ingin melakukan blok kerja mendalam menulis karena itu adalah hal utama yang memajukan bisnis saya.
00:10:54Dan masuk akal untuk melakukan itu di pagi hari saat saya memiliki lebih banyak energi kreatif.
00:10:56Demikian pula,
00:10:57fakta bahwa saya pada dasarnya telah memutuskan bahwa Senin dan Kamis akan menjadi malam kencan,
00:11:00itu berarti malam-malam itu sakral.
00:11:02Dan seperti,
00:11:02jika seseorang bilang,
00:11:03"Hei,
00:11:03mau nongkrong?" Dan itu Senin atau Kamis malam,
00:11:04maka pilihan default saya adalah,
00:11:05"Tidak,
00:11:05maaf,
00:11:06tidak bisa."
00:11:06"Bisa Selasa atau Jumat saja?" Dan jika itu sangat,
00:11:08sangat mendesak dan seperti teman internet yang mengunjungi London dan mereka hanya ada di hari Senin,
00:11:13maka saya bisa bilang ke pacar saya,
00:11:14"Hei,
00:11:15keberatan nggak kalau kita pindah kencan kita ke Selasa atau hari lain minggu itu?
00:11:18"Jadi intinya adalah sistem seperti ini memberikan tingkat fleksibilitas."
00:11:21Dan saya menemukan bahwa selama delapan bulan terakhir menggunakannya,
00:11:23ini benar-benar membebaskan begitu banyak ruang pikiran dari hidup saya,
00:11:26harus memikirkan hal-hal ini karena sekarang setidaknya saya punya struktur default yang bisa saya ikuti.
00:11:29Hal keren lainnya tentang ini adalah bahwa ini benar-benar menunjukkan di mana sebenarnya waktu luang yang tersedia.
00:11:33Seperti saya mungkin memutuskan, tahu nggak?
00:11:35Saya benar-benar tertarik dengan gitar.
00:11:36Saya ingin lebih mahir bermain gitar.
00:11:37Dan oleh karena itu saya ingin punya satu les gitar setiap minggu.
00:11:40Sekarang,
00:11:40pertanyaannya adalah di mana saya akan memasukkan satu les gitar ini setiap minggu?
00:11:44Saya punya 112 jam yang bisa saya mainkan seperti orang lain.
00:11:47Dan jadi saya mungkin memutuskan, tahu nggak?
00:11:48Saya akan menyelesaikan pekerjaan sedikit lebih awal pada hari Rabu untuk les gitar saya,
00:11:51tapi saya bisa melakukan itu karena saya seorang pengusaha dan saya mengontrol waktu saya sendiri.
00:11:53Tapi jika ini seperti apa kalender saya dan saya baru pulang dari pekerjaan sebenarnya sekitar pukul 6.30 setiap hari,
00:11:58dan saya tahu bahwa saya ingin punya malam sosial dengan teman sekali seminggu,
00:12:01pulang makan malam dengan orang tua saya sekali seminggu,
00:12:03dan saya punya kencan dua kali seminggu.
00:12:04Ini seperti,
00:12:05saya sebenarnya tidak punya banyak waktu untuk memasukkan les gitar.
00:12:08Dan itu berarti saya tidak perlu menyalahkan diri sendiri tentang hal itu.
00:12:10Saya mungkin berpikir, tahu nggak?
00:12:11Di suatu titik dalam hidup saya,
00:12:12ketika saya punya lebih banyak waktu luang di kalender,
00:12:13saya akan memasukkan les gitar itu,
00:12:15tapi itu memang bukan prioritas sekarang.
00:12:16Dan yang saya suka dari latihan minggu biasa yang ideal ini adalah bahwa ini memaksa kita untuk memutuskan apa prioritas dalam hidup kita.
00:12:22Ini berarti kita tidak bisa bilang,
00:12:23oh,
00:12:23saya tidak punya waktu.
00:12:24Kita malah bisa bilang,
00:12:25saya memilih untuk tidak menyediakan waktu.
00:12:27Saya saat ini memilih untuk tidak menyediakan waktu dalam hidup saya untuk les gitar atau les menyanyi.
00:12:31Dan saya saat ini memilih dalam hidup saya untuk hanya pergi ke gym dua atau tiga kali seminggu karena saya telah memutuskan bahwa itulah prioritasnya.
00:12:36Di masa depan,
00:12:36mungkin setelah buku saya selesai dan saya punya lebih sedikit blok menulis,
00:12:38atau mungkin saya memutuskan,
00:12:39tahu nggak?
00:12:40Saya ingin istirahat dari syuting empat kali seminggu selama sebulan dan lihat apa yang terjadi.
00:12:43Saya akan membebaskan lebih banyak waktu.
00:12:44Tapi intinya adalah,
00:12:45saya sekarang tahu berapa banyak waktu yang saya miliki untuk dimainkan.
00:12:46Tapi sampai saya melakukan latihan ini delapan bulan yang lalu,
00:12:48A,
00:12:49saya tidak akan tahu itu.
00:12:50Dan saya agak mengambil terlalu banyak tanggung jawab dan terlalu banyak hal dan kemudian merasa kewalahan.
00:12:54Dan B,
00:12:54pada hari tertentu,
00:12:55saya tidak benar-benar punya daftar default hal-hal yang ingin saya lakukan.
00:12:58Dan jadi saya harus berpikir setiap hari,
00:12:59saya seperti,
00:12:59oke,
00:13:00bagaimana saya ingin menghabiskan waktu saya hari ini?
00:13:02Dan itu cukup banyak pemikiran.
00:13:03Sekarang ini adalah bagaimana ini sebenarnya diterjemahkan ke apa yang terlihat seperti minggu ideal saya dalam kehidupan nyata.
00:13:07Jadi sekarang kita sedang di tengah-tengah Part-time YouTuber Academy kami.
00:13:09Jadi hari Senin benar-benar dihabiskan sepenuhnya dengan hal-hal PTYA,
00:13:13kecuali blok latihan di pagi hari.
00:13:14Selasa pagi,
00:13:15Rabu pagi,
00:13:15Jumat pagi,
00:13:16Sabtu pagi,
00:13:16dan Kamis sore semuanya adalah waktu buku karena saya di tahap akhir buku saya.
00:13:20Dan jadi saya perlu membuat blok untuk itu.
00:13:22Saya punya berbagai rapat di kalender.
00:13:23Jadi kami telah memindahkan rapat tim kami ke hari Selasa.
00:13:25Kami punya rapat tim dan rapat konten kami pada Selasa sore.
00:13:28Kami melakukan pelatihan tim dengan pelatih kami, Eric.
00:13:30Dan jadi itu terjadi pada Rabu sore.
00:13:31Dan minggu ini saya punya berbagai makan siang dengan berbagai anggota tim karena saya suka punya makan siang satu lawan satu dengan setiap anggota tim setiap beberapa bulan sekali.
00:13:38Demikian juga,
00:13:38minggu ini saya melakukan podcast dengan teman internet saya Sahil Bloom.
00:13:40Jadi itu terjadi pada hari Selasa dan kemudian kami pergi ke restoran.
00:13:43Jadi Anda bisa melihat bagaimana kalender ini berkembang dari waktu ke waktu dan berkembang tergantung pada apa yang terjadi di minggu tertentu.
00:13:49Tapi minggu ini saya secara umum berpegang pada kalender.
00:13:51Saya telah melakukan waktu buku ketika saya bermaksud melakukannya.
00:13:53Saat ini saya sedang di blok syuting,
00:13:54itulah mengapa saya syuting video ini.
00:13:55Dan kemudian nanti hari ini saya punya waktu buku untuk sisa sore jadi saya bisa fokus membuat pengeditan akhir itu.
00:13:59Dan sangat membebaskan memiliki sistem seperti ini.
00:14:02Saya akan menaruh template untuk minggu ideal Google Calendar jika Anda ingin memeriksanya di deskripsi video.
00:14:05Sekali lagi, ini benar-benar gratis.
00:14:06Anda hanya perlu klik tautan dan Anda bisa unduh templatenya.
00:14:08Dan jika Anda mencoba salah satu strategi dalam video ini,
00:14:10saya ingin mendengar bagaimana hasilnya.
00:14:11Tolong kirimkan saya email, Ali@aliabdaal.com.
00:14:13Saya membaca semuanya,
00:14:14meskipun saya tidak bisa membalas semuanya.
00:14:16Saya hanya suka mendengar strategi dan tips apa yang Anda rasa bermanfaat?
00:14:19Dan mungkin Anda bahkan bisa meninggalkan komentar di bawah jika Anda mencoba hal-hal ini.
00:14:22Sekali lagi, saya ingin mendengar apa pro, apa kontra?
00:14:24Apa cara Anda mengadaptasinya agar sesuai dengan sistem Anda sendiri dan kehidupan Anda sendiri?
00:14:27Baiklah,
00:14:27komponen terakhir dari metode Trident adalah apa yang kita lakukan pada hari tertentu.
00:14:31Jadi kita telah berbicara tentang perencanaan tahunan dan seperti apa rencana hidup tahunan kita sekilas.
00:14:36Dan kita telah berbicara tentang di tingkat minggu ideal,
00:14:38bagaimana kita mencoba memaksimalkan 112 jam ini dalam seminggu yang kita miliki untuk dimainkan dan bagaimana kita bisa menggunakannya lebih disengaja.
00:14:43Dan jadi sekarang komponen ketiga dari metode Trident adalah apa yang kita lakukan pada hari tertentu.
00:14:47Dan jadi cara saya mengelola waktu saya pada hari tertentu secara umum,
00:14:49saya mengikuti apa yang ada di kalender.
00:14:51Dan lagi, memiliki kalender hanya membuatnya sangat mudah.
00:14:53Sekarang hari Kamis,
00:14:53dan saya hanya benar-benar mengikuti blok apa pun yang telah saya masukkan ke kalender saya.
00:14:57Dan umumnya pada akhir pekan sebelumnya,
00:14:58saya akan melihat ke depan di kalender saya untuk minggu mendatang dan saya akan membuat blok waktu untuk hal-hal yang ingin saya lakukan.
00:15:03Dan jadi misalnya, katakanlah saya melihat ke minggu depan.
00:15:05Saya sudah punya banyak hal ini dicatat karena itu acara berulang atau itu hal minggu ideal.
00:15:09Dan karena saya tahu bahwa pada dasarnya setiap pagi saya ingin melakukan hal buku dan setiap sore saya ingin melakukan semacam hal syuting dan saya ingin pergi ke gym dua atau tiga kali,
00:15:15saya hanya perlu menambahkan blok itu.
00:15:17Dan biasanya saya akan punya itu sebagai blok berulang yang hanya ada setiap minggu.
00:15:20Tapi sekarang segala sesuatunya sangat berantakan berkat YouTuber Academy.
00:15:22Dan jadi saya agak pergi minggu demi minggu,
00:15:24tapi tetap mengingat seperti apa minggu ideal saya sebenarnya.
00:15:27Jadi misalnya, sekarang badminton jam 7 pagi tidak terjadi.
00:15:29Jadi mari tolak yang ini.
00:15:31Mari buat blok waktu buku pada Rabu pagi.
00:15:34Mari buat blok waktu buku pada Jumat pagi.
00:15:39Aplikasi ini adalah Fantastical ngomong-ngomong.
00:15:40Ini hanya versi kalender mewah dari Google Calendar.
00:15:43Hal bagusnya adalah Anda bisa menduplikasi acara.
00:15:45Jadi ini membuatnya sangat mudah seperti benar-benar tekan alt dan kemudian seret.
00:15:48Dan sekarang saya bisa menduplikasi acara daripada harus membuatnya ulang seperti yang saya lakukan di Google Calendar.
00:15:52Mari masukkan blok syuting saya.
00:15:54Dan sekarang ini saat ini agak bermasalah karena saya tidak punya cukup waktu untuk olahraga di sini.
00:15:57Jadi saya harus membuat beberapa blok olahraga.
00:15:59Tapi kemudian benar-benar di tingkat perencanaan hari,
00:16:01katakanlah itu hari Senin.
00:16:02Saya benar-benar hanya akan mengikuti apa pun yang telah saya rencanakan.
00:16:04Jadi saya tahu misalnya pukul delapan,
00:16:05saya akan melakukan perencanaan konten saya untuk sesi Part-Time YouTuber Academy.
00:16:09Saya punya panggilan dengan siswa eksekutif saya pukul sembilan dan kemudian satu lagi pukul lima.
00:16:12Saya punya lebih banyak persiapan PTYA terjadi dari pukul 10 sampai 12.
00:16:15Saya punya mastermind YouTuber yang saya ikuti.
00:16:17Saya punya keynote dua jam yang saya sampaikan pada hari Senin.
00:16:19Dan kemudian saya pergi untuk membintangi dan makan malam di rumah teman pada malam itu.
00:16:21Dan jadi di satu tingkat,
00:16:22itulah yang saya lakukan pada hari tertentu.
00:16:23Saya hanya mengikuti apa pun yang ada di kalender.
00:16:25Tapi ada hal lain yang saya lakukan.
00:16:26Dan lagi-lagi,
00:16:27ini adalah salah satu hal yang saya mulai lakukan selama delapan bulan terakhir sejak mulai bekerja dengan Eric.
00:16:30Dan pada dasarnya mendefinisikan tiga quest harian.
00:16:33Quest harian,
00:16:34maksud saya,
00:16:34dia menyebutnya daily number ones atau apa pun,
00:16:36saya menyebutnya quest harian karena itu istilah dari
00:16:38"World of Warcraft."
00:16:39Dan pada dasarnya idenya adalah bahwa dalam tiga domain kehidupan yang paling penting,
00:16:43saya punya tiga quest yang saya lakukan setiap hari.
00:16:45Dan itu adalah pekerjaan, kesehatan, dan hubungan.
00:16:47Dan kami baru-baru ini mulai membuat grup Slack di mana kami melakukan ini dengan seluruh tim sehingga kami punya tingkat akuntabilitas tertentu dalam hal ini.
00:16:52Jadi misalnya,
00:16:53hari ini,
00:16:53quest harian kesehatan saya adalah pergi ke gym setelah panggilan book squad saya.
00:16:58Dan kemudian saya pastikan itu sudah terjadwal di kalender.
00:16:59Jadi saya sudah memiliki blok olahraga terjadwal di kalender setelah panggilan saya dengan tim buku.
00:17:03Quest harian pekerjaan saya adalah saya ingin merekam konten,
00:17:04yang secara harfiah adalah apa yang saya lakukan sekarang.
00:17:06Dan itu sudah ada di kalender.
00:17:07Dan kemudian untuk hubungan,
00:17:08saya ingin menelepon nenek saya.
00:17:09Dan menelepon nenek saya belum ada di kalender.
00:17:12Jadi saya benar-benar akan menambahkannya di sini sebagai tugas.
00:17:15Telepon Nani.
00:17:16Dan itu akan muncul di kalender saya.
00:17:18Dan sekarang saya tahu itu akan selesai karena saya melihat kalender saya beberapa kali sehari karena kalender saya memberitahu saya secara harfiah apa yang saya lakukan.
00:17:23Sebenarnya, tahu nggak?
00:17:23Saya akan jadi cucu yang baik dan saya akan menelepon nenek saya langsung setelah merekam video ini dan saya benar-benar bisa menyeret tugas itu langsung ke kalender.
00:17:29Dan itu sangat nyaman karena tumpang tindih dengan acara lainnya.
00:17:31Dan itu berarti saya,
00:17:32sekali lagi,
00:17:32memastikan bahwa hal-hal yang benar-benar ingin saya lakukan ada di kalender.
00:17:36Nah,
00:17:36metode seperti ini,
00:17:37yang secara harfiah menjalankan hidup Anda berdasarkan kalender,
00:17:39benar-benar mengubah segalanya.
00:17:40Saya telah melakukannya dalam berbagai bentuk selama 10 tahun terakhir.
00:17:43Dan sebelum saya mulai secara harfiah menjalani hidup saya berdasarkan kalender saya,
00:17:45saya sangat tidak terorganisir.
00:17:46Saya sangat kacau.
00:17:47Tapi sekarang saya menjalani hidup berdasarkan kalender saya,
00:17:50baik di tingkat tahunan,
00:17:51di tingkat mingguan dan bulanan,
00:17:52maupun di tingkat harian,
00:17:53saya tinggal mengikuti niat yang sudah saya tetapkan.
00:17:56Itu adalah salah satu pendorong utama produktivitas saya selama 10 tahun terakhir.
00:17:59Dan khususnya metode Trident ini yang saya lakukan selama delapan bulan terakhir sejak bekerja dengan Eric dalam hal perencanaan tahunan,
00:18:05mingguan,
00:18:05dan harian telah sangat membantu dalam memajukan saya.
00:18:07Dan meskipun saya,
00:18:08saya pikir pada titik ini,
00:18:09adalah salah satu ahli produktivitas yang paling banyak diikuti di dunia,
00:18:12seperti ketiga strategi ini benar-benar mengubah permainan dalam hal membantu saya memanfaatkan waktu saya sebaik mungkin dan membantu saya meningkatkan keterampilan manajemen waktu saya.
00:18:20Karena seperti yang sudah kita bicarakan,
00:18:21waktu adalah sumber daya paling berharga yang kita miliki.
00:18:23Kita selalu bisa menghasilkan lebih banyak uang,
00:18:24tapi kita tidak pernah bisa menghasilkan lebih banyak waktu.
00:18:26Dan jika kita bisa menggunakan waktu kita dengan lebih sengaja,
00:18:28lagi-lagi,
00:18:29bukan berarti harus lebih produktif di setiap jam.
00:18:31Ini tentang lebih sengaja dengan waktu itu.
00:18:32Sengaja menelepon nenek saya,
00:18:34sengaja menyediakan waktu untuk kencan atau makan malam dengan ibu saya.
00:18:37Dan semakin saya mendefinisikan wadah-wadah ini dan kemudian benar-benar mengikutinya,
00:18:40semakin saya menemukan bahwa hidup menjadi seimbang dan terpenuhi dan bermakna dan saya bahagia.
00:18:43Dan kemudian rasanya,
00:18:44saya tidak perlu stres tentang hal-hal karena saya tahu bahwa hal-hal penting sedang dikerjakan karena pada dasarnya mereka ada di kalender.
00:18:49Nah,
00:18:49jika Anda menikmati video ini dan Anda ingin lebih banyak tips manajemen waktu,
00:18:52maka lihat video ini di sini,
00:18:53yang berisi 10 strategi spesifik lainnya yang saya temukan berguna selama dekade terakhir untuk mengelola waktu saya.
00:18:57Terima kasih banyak sudah menonton.
00:18:58Saya harap Anda menikmati videonya dan saya akan bertemu Anda semoga di video berikutnya.
00:19:00Sampai jumpa.